Mən ərimi Sıxışdırmışammı?

2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39

Salam Yana! Dəfələrlə sizə yazmaq istəyim var idi, amma bir müddət sonra problemi həll etmək və havanı sizin üçün çirkləndirməmək üçün başqa yollar tapdım. Ancaq aşağıda təsvir edəcəyim vəziyyət, birincisi, çox kəskindir və təkbaşına rahatlaşdıra bilmirəm, ikincisi, bənzərsiz deyil və digər oxucularınızı narahat edə bilər.

Ərim deyir ki, mən onu sındırmışam.

Xeyr, onu incidəcək qədər ağrıyacaq qədər qorxunc bir şey etmədim. Münasibətlərimizdəki xarakterimin onu daha yumşaq və passiv etdiyini iddia edir. Fərqli olduğumu düşünürdü, amma mən də belə idim. Birincisi, mənim üçün çılğın səslənir, çünki özümə görə kiminsə necə sındırılacağını anlamıram. İkincisi də, açıq -aşkar manipulyasiyalara səbəb olur. Amma mən onu çox sevirəm və tələsik nəticə çıxarmadan anlamaq istəyirəm.

Bir neçə ildir evliyik, çoxlarına tanış deyilik, yəni tez evləndik və bir -birimizin artıq evli olduğunu tanıdıq. Övladımız yoxdur, baxmayaraq ki, artıq hazıram. O deyil.

Ərim əvvəldən məni "dəyişdirmək" üçün xüsusi bir cəhdlə başladı. Mən belə geyinməmişəm, çox bəyənmişəm, valideynlərimin və dostlarımın mənə pis təsiri olub. Gülməli oldu: bəzi hallarda üz ifadəmi dəyişmək və gülümsəmək məcburiyyətində qaldım.

Burada aydınlaşdırmalıyam ki, yetkin və varlı bir kişinin boondoklardan gənc bir qızla evlənib davranışlarını öyrətməyə başladığı bir vəziyyətimiz yoxdur.

Ərim, şübhəsiz ki, təhsilli bir ailənin çox ağıllı və istedadlı bir gəncidir və öyrənəcəyi çox şeyləri var. Kiçik şəhərimi erkən tərk edərək özümü qurdum. Hər şeyi özüm öyrəndim, problemlərimi özüm həll etdim, işə erkən başladım və həyat yoldaşımla tanış olanda, ölkənin ən yaxşı universitetinin diplomu ilə öyünə bilməsəm də, müstəqil, inkişaf etmiş bir insan idim. Maraqlı bir işim, çoxlu ambisiyalarım vardı və özümü dəstəklədim.

Əlavə etməliyəm ki, əlaqənin ilk iki ilində ərimlə işlədim, dərhal məni əmrinə verdi və hər şeyi səhv etdiyim vəziyyət təkcə evdə deyil, həm də işdə idi. Mənə heç nə əmanət edilə bilməyəcəyini, hər şeyi korladığımı və uşaqları mənə necə əmanət edə biləcəyimi söylədi.

Ümumiyyətlə, bu əlaqədən iki il sonra, inkişafımın dayandığını, bütün özünə hörmətimi itirdiyimi və uzun müddət çox xəstələndiyimi anladım.

Bundan sonra tədricən çıxmağa, müdafiə qurmağı öyrənməyə, şəxsi məkana girmək üçün impulslarını məhdudlaşdırmağa başladım.

Psixoterapiyadan keçdim (travma almış bir uşaqlığım var və əvvəlcə onunla məşğul olmağa getmişəm), özümü qəbul etməyi, səhv etmək hüququmu özümə verməyi və s.

O vaxtdan etibarən yalnız daxili olaraq güclənməyə başladım. Tələsməyi dayandırdım, həyatdan və münasibətlərdən nə istədiyimə qərar verdim. Başqa sözlə, ayrıldı:)

Və tam o anda həyat yoldaşım dəyişdi. Paralel olaraq, fəaliyyətini dəyişdi, elmə qayıtdı və uzun bir fasilə səbəbiylə başqa bir ölkədə, güclü təzyiq altında, əvvəldən başlamalı oldu. Bu da onun "ləyaqətini" təhlükəyə atdı. Və sonra inkişafımla birlikdə idim:) Yeri gəlmişkən, psixoterapiyamı çox mənfi qəbul etdi, işdən çıxmağımda israr etdi, psixoterapevt haqqında çox kobud danışdı və əldə etdiyim nəticələri dəyərsizləşdirmək üçün hər cür cəhd etdi. Xoşbəxtlikdən hər şeyin pulunu özüm ödədim və işdən çıxmaqdan imtina etdim və sonunda bunu gizlətməyə başladım.

Və gücləndiyim və ayağa qalxdığım anda o daha yumşaq, daha passiv, daha çox qurban oldu. İndi əlləri tamamilə itdi, işi və həyatı ona yaraşmadı, eyni zamanda müxtəlif səbəblərdən heç nəyi dəyişmək istəmir. Onu dəstəkləməyə çalışıram, basmıram, tələsmirəm. Tam bir həyatım var (ikisinin çoxu yoxdur, amma hamısı eynidir), uzun müddətdir axtarırdım, amma indi bir iş tapdım, mənim üçün tədricən hər şey yaxşılaşır.

İndi depressiyada olan passiv bir ərim var. Dünən dedi ki, mən onu belə eləmişəm. Sərt xasiyyətim onu boğdu.

Nəyə inanacağımı bilmirəm. Mən sakit, yumşaq qadınlardan deyiləm. Mən şən, ehtiraslı, yüksək səsliyəm. Ancaq digər tərəfdən çox tələb etdiyimi və ya çox sıxışdırdığımı görmürəm. Həmişə ərimə demişəm ki, özünü həll etmək üçün vaxt lazımdırsa, uşaqlarla gözləməyə hazıram. Hədiyyələr, çox diqqət və ya başqa bir şey istəmirəm. Həyatımı bağlayıram, narahatlığımı və problemimi yükləmirəm. Amma artıq ona necə kömək edəcəyimi bilmirəm. Bəlkə də yanında başqa bir qadına ehtiyac var.

Cırılmışam Mən onu sevirəm, ondan uşaqlar istəyirəm. Yaxşı fikirləri var və yaxşı bir insan olduğunu bilirəm. Ancaq ona baxanda və ya geriyə baxanda başa düşürəm ki, yetkin deyil və mənimlə birlikdə davranışını bəyənmirəm. Mənə hər şeydə günahkar dediklərindən (zarafat belə), məni qəbul etməməkdən, məsuliyyət hiss etməkdən, ərimin bədbəxt olmasından yoruldum.

Yana, cavabınıza görə çox minnətdar olacağam! Oxucularınızın da fikrini bilmək istəyirəm. Boşanmaq və ya etməmək qərarına ehtiyacım yoxdur. Bəlkə kimsə oxşar problemləri anladı və ya mənə bu mövzuda texnika, ədəbiyyat haqqında məsləhət verə bilər. Hər hansı bir məsləhət üçün minnətdar olaram! Başqa heç kimə müraciət edə bilməyəcəyim görünür:)

Hörmətlə, N.

Salam! Çox vaxt belə maraqlı olur: öz üzərimdə çalışdım, amma başqasının işini məhv etdim. Tikintisinin sizin ərazinizdə tikilməsində kim günahkardır (çoxdan çürümüş və sökülməli idi?:-)) Və indi psixoterapevtiniz haradadır? Orada olsaydı, sənə deyərdi ki, öz üzərində işləyərək başqasını qıra bilməzsən.:-) Və ümumiyyətlə, belə bir fikir var ki, digər insanları yenidən düzəldə bilməzsən və onları da qıra bilməzsən (yaxşı ki, ordu üsullarını və ya döyülmə ilə terroru nəzərə almadan). Başqa bir sual, məsələn, sevilən birisini bir növ "oyuncaq" və ya "dəstək" və ya çox əhəmiyyətli əyləncələrdən məhrum etmək və ya hətta öz üzərində işləyərkən özünə hörmətini və özünə inamı aşağı qiymətləndirməyin mümkün olmasıdır. Ancaq (sadə insan məntiqinə riayət etməklə) bu, yalnız özünə hörmət və daxili tarazlığın sizinlə necə qarşılıqlı əlaqədə olmasına əsaslanarsa işləyəcək. Və o vaxtdan bəri yaxşılaşmaq istədiniz və bəyənmədiyiniz şeylərdən qurtuldunuz. məlum oldu ki, bəyənmədiyiniz şeylər hesabına özünü gücləndirdi və təsdiqlədi. Bunlar. sənə zərərli olan bu "əyləncəni" sadəcə ondan aldın. Amma bu sənin problemin deyil, onun problemidir. Sevdiyiniz birini təpikləmək və ya görməklə daxili rahatlığınızı quracaq heç nə yox idi. Enjeksiyonlarının yaxınlıqdakı bir qurbana təsir etməməsi səbəbindən bu qədər nəzərəçarpacaq dərəcədə xəstədirsə, o zaman psixoterapiyaya ehtiyacı var. Əsasən - onun üçün nə edə bilərsən? Onun üçün əlverişli olan hansı mövqeyə geri əyilmək? Seçim deyil, çünki orada özünü pis hiss edirsən. Ondan boşanmaq - yəqin ki, tələsmirsən, baxmayaraq ki, bu seçim artıq səslənib. Yəqin ki, burada məsləhətə ehtiyacınız yoxdur - bütün digər variantlar işləmədikdə özünüzü boşayacaqsınız. Onun psixoterapiyaya getməsi - bəli, çox yaxşı olar. Ancaq bu (özünüzü tanıyırsınız) istədiyi üçün lazımdır. Hər halda, sizə çox yaxşı kömək edən eyni terapevtə (əgər yaxındırsa) və ya eyni dərəcədə yaxşı bir başqasına gedib bu vəziyyətdən danışmağınız çox yaxşı olardı. Əlbəttə ki, yalnız "etdiyiniz" düşüncəsindən qurtulmaq üçün deyil, həm də məsləhət üçün. Psixoterapevtlərin belə hallarda nə məsləhət verdiyini bilmirəm, amma əminəm ki, ərimlə konstruktiv danışmağın bəzi yolları var. Onu incitməmək üçün, əksinə - ona pis bir şey etmək istəmədiyini göstərmək. Biz sadəcə özümüzlə məşğul idik. Və ona da eyni şeyi arzulayırsan: özünü maksimum dərəcədə yaxşı bacardı. (Bu, sizin hesabınıza edilmədikdə üsullar axtarmağınız məsləhətdir, çünki təcrübə artıq bunun bir çıxılmaz yol olduğunu göstərdi.) Əlbəttə, bəli, nə var, hamımız bilirik ki, insanlar var heç nəyi dəyişmək istəməyənlər. Və bir vaxtlar özləri üçün işləyən bir növ modeli tuturlar. Metodları işləməyi dayandırdıqda və manipulyasiya qurban üzərində işləməyi dayandıranda belə insanlar çox əsəbləşirlər. Və hər şeyin dağılacağını gözlədikdən sonra özlərini yenisi ilə tapırlar. Bu ssenariyə riayət etmək qərarına gəlsə, onunla heç nə etməzsən. Burada bu prinsiplə hərəkət edən kişilər özləri üçün böyük bir problem yaratdıqlarını izah etməyə çalışırlar. Cəmiyyət azaddır. Psixoterapiya və ağıllı kitablarla gedib problemlərini həll edən bir çox qadın var. Və buna görə də belə bir kişinin hər iki ildən bir özünə yeni bir həyat yoldaşı axtarması çox ehtimal olunur. Birtəhər öz inkişafı üzərində işləməyə razı deyilsə. Əslində, bu vəziyyətdə öz üzərində işləmək çox vacibdir, çünki "uğursuzluqlarımda və problemlərimdə məndən başqa hər kəsin günahkar olduğu" bütün anlayışlar uşaq bağçasıdır. Və onların üzərində uzun müddət yaşamayacaqsınız. Hər dəfə (zarafatla və ya tamamilə deyil) onu sındırmaqda ittiham olunanda cavab verin (yarı zarafatcasına, amma ciddiliyindən asılı olmayaraq): "Ciddi düşünürsən ki, bütün çətinliklərinizdə mənəm günahlandırmaq? Amma bu ola bilməz? " Və "öz işi ilə məşğul olması üçün onu göndər". De: "Və mən səndən heç nə istəmirəm. Sən olduğun şeysən, çünki səni bu şəkildə yaratmışam - bunu özün üçün seçmisən, məsuliyyəti mənim üzərimə yükləmək lazım deyil - səndən heç bir şəkildə soruşmamışam Fərqli davranmaq istəyirsənsə, indi hərəkət et. İstəmirsənsə, məni günahlandırma! " Bunlar. heç olmasa bu birbaşa (və absurd) ittihamlar hər şeyi ona qaytarır və hər dəfə belə şeyləri söyləməyə başladığında nə qədər cəfəng olduğunu göstərir. Əslində, manipulyatorlarla edilə biləcək yeganə şey onlardan bütün qolları götürməkdir. Bunun sizin üzərində işləmədiyini göstərmək üçün bunları anladınız, iddialarında məntiq bir araya gəlmir. Eyni zamanda dostcasına qalın və onları qalalarınızı növbəti dəfə sizin deyil, tək başına tikməyə dəvət edin. Əgər o buna razıdırsa, qarşılıqlı əlaqə qurmaq üçün bir yol tapa bilərsiniz. Etmənizi arzulayıram.:-):-)