2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
- "Bədbəxt olmaq istəyirsinizsə, düşünün və yalnız özünüz haqqında danışın." Bir dostum bir neçə ildir görmədiyi hörmətli bir professorla qarşılıqlı əlaqədəki təəssüratlarını belə yekunlaşdırdı. Bir dəfə gənc ikən "nurçuya" həvəsli gözlərlə baxdı və ustadın hər sözünü həvəslə uddu. Bir mütəxəssislə uzun müddət ünsiyyət qurmadıqdan sonra, belə bir gənc özünü "sıxılmış limon" kimi hiss etmir, sonsuz professorlardan məyus olur və yorulur: "Mən, mən, mən …" - keçmiş tələbənin etməli olduğu şey budur illər sonra professordan eşitmək.
Bu yaxınlarda, terapevtik təcrübəm, öz "mən" ini öyrənmək, inkişaf etdirmək və tanımaq üçün populyar psixoloji çağırışlara uyğun gələn öz "mən" ini ifadə edən müştərilərlə dolduruldu. Əksəriyyətlərinin əziyyət çəkmələrinin yalnız öz "mən" lərinə olan bu ümumi qayğı ilə əlaqəli olduğunu bilmirlər. Bu gün belə müştərilər çoxdur: "Özünü unut". Populyar psixologiyada "əsaslı" olan bu müştərilərdən bəziləri, həddindən artıq əks olunmağa, həyatdakı "məqsədini" və məqsədini axtarmağa çalışır, müalicəsinin vəzifələri isə refleksizlik və özünü aşmaqdır.
Qərb düşüncəsindəki uzun bir ənənə, həyatda qeyri-transsendental məqsəddən xəbərdar edir. Martin Buber (M. Buber “Mən və Sən”), Hasid dünyagörüşünü müzakirə edərkən qeyd edir ki, insan özündən başlamalı olsa da, özü ilə bitməməlidir. Bundan əlavə, Martin Buber, sualın verilməli olduğunu söylədi: - "Niyə?", "Niyə öz xüsusi yolumu tapmalıyam?" Cavab budur: - "Öz xatirinə deyil".
İnsan özünü unudub dünyaya dalmaq üçün özündən başlayır. İnsan özünü dərk edir ki, özünə tamamilə hopsun.
Martin Buberə görə vacib bir məqam, bir insanın həyatının öz ruhunun qurtuluşundan daha çoxunu ehtiva edən bir məna ehtiva etməsidir. Üstəlik, "görkəmli" şəxsi bir yerə sahib olmaq üçün həddindən artıq diqqət bu yerin itirilməsinə səbəb ola bilər. Bu, həddindən artıq düşünmə ilə məşğul olan və şəxsi orbitindən çıxa bilməyən insanların hekayələri ilə yaxşı təsvir edilmişdir.
Bənzər bir fikir Viktor Frankl (V. Frankl "Məna Axtaran Adam") tərəfindən ifadə edildi, fikrincə özünü ifadə etməkdə və özünü aktuallaşdırmaqda həddindən artıq udma həyatın əsl mənasına ziddir.
Viktor Frankl, bu fikri, yalnız hədəfi qaçırdıqda onu atan ovçunun yanına qayıdan bumeranq metaforasının köməyi ilə təsvir etdi, eyni şəkildə insanlar yalnız həyatdakı mənalarını qaçırdıqları halda özləri ilə məşğul olmağa qayıdırlar. Bundan əlavə, Viktor Frankl özünü və ya bir şeyi yalnız kənarda görə bilməyəndə görən insan gözünün metaforasını özünə cəlb edir. Beləliklə, bir sevgi münasibətində əsas şey özünü sərbəst ifadə etmək deyil, özündən kənara çıxmaq, başqasının varlığına diqqət yetirməkdir.
Beləliklə, özünü aşmamaqla rahatlıq mümkün deyil.
Tövsiyə:
Mən ərimi Sıxışdırmışammı?
Salam Yana! Dəfələrlə sizə yazmaq istəyim var idi, amma bir müddət sonra problemi həll etmək və havanı sizin üçün çirkləndirməmək üçün başqa yollar tapdım. Ancaq aşağıda təsvir edəcəyim vəziyyət, birincisi, çox kəskindir və təkbaşına rahatlaşdıra bilmirəm, ikincisi, bənzərsiz deyil və digər oxucularınızı narahat edə bilər.
Məni Incitmir. Mən Travmatikəm
Əziyyət çəkən, lakin sağ qalmayan bir insanda emosional travma, duyğuların qarşısını almaq, dondurmaq olar. Xarici olaraq, bir insan sakit, balanslı görünə bilər, insanlarla ünsiyyət qura bilər, sosial əlaqələri saxlaya bilər. Amma yaxından baxsanız, heç kəsi özünə yaxın buraxmadığı məlum olur.
Mən Sənin Iç övladınam
Mən sənin iç övladınam. Daha doğrusu, mən böyüməmişəm. Mən sizin kölgəniz, kor yerinizəm. Bir çox insan daxili uşağın kortəbii, yaradıcı və xoşbəxt olması lazım olduğunu düşünür. Mən heç də belə deyiləm: eqoist, tamahkar və tələbkaram. Məni eşitməyinizi və diqqət etmənizi, mənə qayğı göstərməyinizi istəyirəm.
Mən PİS ANAyammı? Mən Adi, Kifayət Qədər Yaxşı Bir Anayam
Niyə körpəlik və 6 yaşına psixologiyada bu qədər önəm verilir? Bu yaşda nə var ki? Niyə ana-uşaq münasibətlərinə bu qədər önəm verilir? PİS və ya YAXŞI ananı necə ayırmaq olar ??? Bu iki qütb arasında daha yaxşı bir termin yoxdur? Heç bir şəkil görmüsünüzmü:
Niyə özünüz Haqqında "Mən Kiməm?" Və "Mən Nəyəm?"
Niyə özünüz haqqında "Mən kiməm?" və "Mən nəyəm?" Həyat üçün. Yaşamaq üçün, vaxtından əvvəl ölməmək, xəstəlikdən əziyyət çəkməmək. Yalnız sağ qalmaq üçün deyil, həm də yaxşı yaşamaq üçün. Yalnız müəyyən bir sosial standartla yaxşı yaşamaq üçün deyil, öz həyatınızı da yaxşı yaşamaq üçün.
