2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Salam ana!
Sənə heç vaxt yazmamışam. Bilmirəm niyə. Bunu indi də etmək mənim üçün çətindir. Ürəyim sinəmdə qaynayır, gözlərimdən yaşlar axır və başım ağrıyır ….
Sizə öz sözlərimlə ağrı gətirsəm üzr istəyirəm, amma həqiqəti bir -birimizə deməyin vaxtıdır.
Sənə inanıram, sən yetkinsən - oxuduqdan sonra özünü idarə edə bilərsən.
Bütün bunların öhdəsindən gəlmək mənim üçün də bir ildən çox çəkdi.
Bir ildən artıq psixoterapiya…
Bu gün N yaşım tamam olur.
Mən artıq kiçik bir qız deyiləm, baxmayaraq ki, bəzən (tez -tez) hələ də belə hiss edə bilərdim.
Pasportuma görə böyüyürəm, baxmayaraq ki, daxili proseslərdən danışa bilməzsən.
Uzun müddətdir ki, bütün uşaqlıq təcrübəmi yaşadığım, Səninlə, özümlə, dünya ilə yaşadığım bir terapevtin yanına gedirəm.
Çox güman ki, hamiləliyin ilk aylarında, çox erkən başladı. İçinizdə yaşayaraq duyğu dünyanızı, reaksiyalarınızı, qidalanma ehtiyaclarınızı tanıdım. "Uşaqlar valideynlərin içəridə olduğunu bilirlər" demələri də əbəs yerə deyil.
Həyatınızda nələr baş verdiyini bilmirəm (yalnız təxmin edə bilərəm), bu barədə heç danışmadınız (və yalnız terapiya müddətində sizə bu sualları özüm verməyə başladım, amma bəzilərinə heç vaxt cavab ala bilmədim. Heç vaxt iradə), hamiləlikdən ilk dəfə əsəbiləşəndə qəbul etmə, varlığına müqavimət göstər. Bəlkə də abort haqqında düşünmüsünüz, ya da daha da pisi, həyata keçirməyə çalışmısınız. Mən səni başa düşürəm, sən mənim qədər qorxmuş, tənhalı və dözülməz idin. Məni hər şeyə və hər kəsə baxmayaraq aparmaq asan deyil.
Yəqin çox təəccüblənirsən, bunu hardan bilim?
Təsəvvür edin, mən bunu hiss edə bilərəm - başqaları ilə yaşadığım narahatlıq daxili bağlılığın o görünməz prosesləri vasitəsi ilə, prosesi terapevtlə necə qurduğumla. Mənimlə eyni vaxtda və ayda baş verən hadisələr vasitəsi ilə (doğum günümdən etibarən) mənimlə hamiləliyinizin təxminən 15-25 həftəsinə düşür.
Bunun öhdəsindən gəlməyim və qəbul etməyim bir müddət çəkdi.
Terapiyada yeni, SAĞLAM bir hamiləliyə dözmək.
Amma bu yalnız başlanğıcdır.
Həyatımın ilk illərində mənə necə münasibət göstərdiyinizi xatırlamıram. İstər rahat, istər şıltaq, istər itaətsiz bir uşaq idim. Əminəm: özümü arzuolunan hiss etməmişəm. Bir dəfə mənə dedilər ki, 80% güvənən insanlar ailələrində uşaq istədiklərini söyləyə bilərlər. 100% əminliklə deyə bilərəm. Qorxularımı 9 aylıqda demək olar ki, hər ay xəstələndiyim uşaqların kartındakı qeydlər təsdiq edir. Beş günlük bir bağçaya göndərildim (burada da yaraları ilə sənə daim narahatlıq gətirirdi. İndi başa düşürəm ki, bütün bunlar məni sevməməyimdən və qəbul etməməyimdən qaynaqlanır) və 3 yaşımda tək əməliyyatdan keçdim.. Sən həmişə orada deyildin. Və sən olsaydın, görünür, birtəhər mənim üçün qənaətbəxş deyil. Valideynləriniz də yanğına yanacaq əlavə etdi: "Tək ana, ayıb!", "Bir geek doğulması" ….
Bəlkə də özümə olan bu münasibətdən dolayı dünyaya inamsızlıq yarandım və bu da müalicəyə gedişimi çox təsir etdi. İçində necə oldum. Daha yaxşı olan münasibətləri necə dayandırmağa çalışdım. Əlaqə qorxusu ilə necə mübarizə aparmaq olar. Sənin yanında olduğum kimi xəstə idim, ana, bir terapevtlə işdə! Sənin yanında olduğum qədər qəzəbləndim, ana! Səninlə etdiyim kimi dünyanı iki dəfə yoxladım, ana! Yeganə fərq odur ki, məni dəstəkləmədin, pis olanda mənə təsəlli vermədi, yox oldu. İndi başa düşürəm ki, SİZİN daha az dəstəyə ehtiyacınız yox idi, özünüz böhran içindəsiniz, özünüz də bütün bunları valideynlərinizdən almamısınız. Və bütün yaxınlıq, sevgi mənə də verə bilməz! Üzr istəyirəm ana! Sənə və özümə yazığım gəlir!
Bu anlayışa gəlmək mənim üçün o qədər də asan deyildi.
Müqavimət, ağrı, qəzəb, periyodik depressiya və yas keçdim.
Bu transferlər nə qədər güclüdür!
Böyüdükcə və bu mühitdə yaşamağa davam edərkən, yaşamağın başqa yollarını tapdım: üzümü tutmaq, manipulyasiya etmək, yalan danışmaq, bəzi vacib hadisələrin özüm üçün əhəmiyyətini qabartmaq. Yəqin ki, başqa cür edə bilməzdim. Bu uşaqlıq strategiyası məni əslində vəhşi ağrılardan (tərk edilmə, tənhalıq, faydasızlıq və rədd) xilas etdi. Yaş keçdikcə "bacarığım" yaxşılaşdı. Bunu edə biləcəyim insanlarla özümü əhatə etdim. Bu mənim ssenarimin bir hissəsi idi. Həyat yolları.
Uzun müddət başa düşmədim, ana!
Xoşbəxt olduğumu düşünürdüm.
Həqiqət! Düzünü desəm belə düşünürdüm.
Üstəlik, bir daha orada olmadınız və mənə heç nə izah etmədiniz.
Bəlkə də sən və ÖZÜN bir xəyal içində yaşadın.
Bağışlayın. İndi başa düşdüm …..
Bağışla ana, amma terapiya əsnasında başımda, daha güclü fiqurlarla hərəkət etməli idin.
Güclənmək üçün hələ vaxta ehtiyacım var.
İndi gücümün nə olduğunu bilirəm. Bütün bunların şüurunda. Yaşamaq qabiliyyətində.
Mən öhdəsindən gələ bilərəm, özümə və özümə inanmağı öyrəndim.
ÖZÜM üçün qayğıkeş ana ola bilərəm. Məndə olmayan ana.
· Məktub müştərinin icazəsi ilə dərc olunur. Məxfilik qorunur.
May 2015
Tövsiyə:
Uşaqlar Yoxdur - Yaxşısan? Marinanın Mote Xalaya Yazdığı Məktub
Mənim adım Marinadır, "təxminən qırx yaşındayam" və övladım yoxdur. Təxminən 20 yaşımdan bəri hər küncdə məni gözləyirsən, Motya xala. Mənə bu qədər yaşım olduğunu (xatırlamadığımı düşünürsən?), Hələ uşaqlarım olmadığını (mənim fikrimcə bilmirəm?
Bir Məşuqənin Gedişindən Necə Sağ çıxmaq Olar: Aldadıcı ərdən Bir Məktub
Bir məşuqənin gedişindən necə sağ çıxmaq olar: aldadıcı ərdən bir məktub. Sosial media və e -poçt vasitəsi ilə kitablarımın gündəlik icmallarını və məsləhətlərimi alıram. Məktubların bəziləri o qədər maraqlıdır ki, (əlbəttə ki, müəlliflərinin razılığı ilə) onları çoxlu kişi və qadın oxumalıdır.
Bir Gəncdən özünüzə Bir Məktub
Yeniyetmədən özünə bir məktub. Müəllifdən: Bu yazını yazarkən iki məqsədim var idi. Birincisi, 15 yaşında bir yeniyetmənin münasibət xüsusiyyətlərini göstərmək üçün ikincisi, keçmişdə özünüzə məktub yazma texnikasını nümayiş etdirmək.
Dominatrix Psixoterapevti Və Ya "hər Cür Anaya Ehtiyac Var"
Postsovet adamımıza əsasən tərcümə çətinlikləri verin. Və eyni adlı filmdəki kimi deyil, qanlı sümüyün anlaşılmaz olması üçün. Ancaq eyni zamanda hər şeyin ikiyə vurma cədvəli kimi aydın və başa düşülən olması vacibdir. Sahib olduğumuz sirli ruh budur.
Uşağın Valideynlərə Yazdığı Məktub
Əziz valideynlərim, atam və anam! Uzun müddət düşündüm və mənim üçün bəzi vacib şeyləri soruşmaq istədiyim bir məktub yazmağa qərar verdim … Hisslərimi qəbul edin, nə olursa olsun. Bu mənim üçün vacibdir. Məni fərqli qəbul etdiyinizi və sevdiyinizi biləcəyəm.
