2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
"Necə? Başqalarına münasibətdə hiss etdiyimiz şey həqiqətənmi bu sadəcə bir proyeksiyadır?! " - son müştərim qışqırır.
Terapiyada təxminən bir il çəkdi və ilk dəfə mənə göründüyü kimi kim olduğumu danışmağa cəsarət etdi.
Yəni - soyuq, yalan, uzaq …. Və ümumiyyətlə açmaq istəmirəm.
- Ailənizdəki qadınlardan hansına bənzəyirəm?
- Ən azı iki … Ana və bacısı. Onlarla açıq olmaq təhlükəli idi … Çox dərəcələr var idi.
- Necə bilirsən ki, mən tam olaraq beləəm? Hələ də hisslərinizi mənə etibar etməyə çalışmadınız … Sadəcə analiz etdim.
- Mən bilmirəm…..
Digərinin böyüklüyü, əlində çox gücün qaldığı valideyn fiqurundan ayrılmamağın nəticəsidir.
Qəbul etməyə layiq olub olmadığınıza qərar vermək gücü.
Və ya özünüzü və maraqlarınızı seçərək hərəkət etmək hüququ.
Ya da hiss etmək haqqı.
Və ya şəxsi mənbənizi iddia edərsə, Başqasını rədd edin.
Ya da öhdəsindən gələ biləcəyinizə inam …
…. Terapiyada, öz üzərindəki bu güc tədricən geri qayıdır və mənimsənilir.
Digəri, azadlıqlarınızı belə möhtəşəm bir şəkildə verən olmağı dayandırır. "İnsan" xüsusiyyətlərini öz üzərinə götürür.
…. Terapiyada "əlaqələr" adlı mürəkkəb prosesə dözmək üçün yeni bir qaynaq əldə edirik.
Hisslərimizi, proqnozlarımızı və gözləntilərimizi baş verənlərin ümumi komasından ayırmağı öyrənirik.
Onları həzm edərək, Başqasının əzəmət qorxusundan azad oluruq - çünki o bərabərdir və başqa heç nə yoxdur.
"Bizimkilər" üçün məsuliyyət götürərək Onu tanımaq üçün mənbəyi azad edirik.
… Bu zaman Digəri, terapiyada olmasa da, sadəcə reaksiya verir. Bütün həyatı boyu yığdığı mənbəyə əsaslanaraq. Bu mənbənin çoxu ana və atanın verdiyi şeylərdir.
Sevdikləri və hörmət etdikləri qədər - bir qaynaq qədər. Və demək olar ki, heç bir şey - öz yenidən düşünmələrindən. Böyüdüklər böyüdü.
Tədricən nəinki özümüzün gətirdiyimizi, həm də ortağın buna necə reaksiya verdiyini görməyə başlayırıq. O cavab verir. Və "əlaqələr" adlanan mürəkkəb prosesə tab gətirə biləcək qədər resurslara sahibdir.
…………
"Pərdə gözlərimdən düşdü. Birdən onu yaralayan qəddar bir despot və zalım kimi deyil, çox ağrıyan incik bir uşaq kimi gördüm. Bunu anlayan kimi, əhvalına görə dayandım ".
"Onun iddialarına qarşı çıxa biləcəyimə təəccüblənirəm. Bir il əvvəl münasibətlərdən dərhal yox olardım. İndi başa düşürəm ki, özünü başqa cür ifadə etməyi bilmir. Ondan xahiş edirəm ki, nə olmalı olduğum haqqında deyil, özü haqqında danışsın."
Ona qəzəblənmək və bu barədə danışmaq riskini aldım. Məyus oldu …. Məni tərk edə biləcəyindən qorxdum. Ancaq bir hissəm qalib gəldi: əvvəllər cəsarət etmədiyim bir şeyi etdim.
Ən pis şey oldu - məyus oldu … buna baxmayaraq ölmədim. Niyə? Çünki onun proses olduğunu bilirdim. Münasibətlərin başlanğıcında mənə yox, illüziyaya aşiq oldu. Bunu hardan bilerem? Özü də "Sən ideal qadınsan" dedi.
Cazibədarlıq və sonrakı xəyal qırıqlığı onun şəxsi töhfəsidir. Bir qadını ayrı xəyali xüsusiyyətlər kimi deyil, bütövlükdə görməyi və qəbul etməyi öyrənməməsi ilə əlaqədar heç nə edə bilmərəm."
Tövsiyə:
Terapiya Zamanı Yaxınlarınızla Münasibətlər Necə Dəyişir
Bir şəxs fərdi müalicədən keçdikdə və dəyişdikdə ətrafdakılarla yaxın və uzaq münasibətləri də dəyişir. Biri ilə münasibətlər yaxşılaşmağa başlayır və sevilən birinin də dəyişdiyi görünür, amma kimsə ilə münasibətləri pisləşir. Niyə? Vəziyyəti belə görürəm.
Yeniyetmələrdə Şəxsi Üslublar. ŞİZOİD ŞƏXSİ ÜSLÜ
Şizoid psixologiyasının ən tipik xüsusiyyətləri başqalarından təcrid olunma, təcrid olunma, ünsiyyətə az ehtiyac hesab olunur. Ədəbiyyatda şizoidizm psixologiyasına bir qarşıdurma (yaxınlıq ehtiyacı ilə məsafə ehtiyacı arasında) və ya bir çatışmazlıq (kişilərarası ünsiyyətin əldə edilməsinə mane olan inkişaf gecikməsi) kimi baxılıb baxılmaması ilə bağlı fərqli fikirlər mövcuddur.
Yeniyetmələrdə Şəxsi Üslublar. İSTEROİD ŞƏXSİ STİL
İsterik şəxsiyyətin əsas xüsusiyyəti, sərhəd tanımayan eqosentrizmdir, diqqət, heyranlıq, heyranlıq, sürpriz, rəğbət, hətta nifrət üçün doymaz bir susuzluq, amma laqeydlik deyil, sadəcə görünməz qalma perspektivi deyil. İsterik şəxsiyyətin bütün digər keyfiyyətləri bu xüsusiyyətdən irəli gəlir.
Şəxsi Inkişaf Illərində Məhv Edilən şəxsi Inkişaf Haqqında 5 Illüziya
2010 -cu ildən bəri bir yerdə şəxsi inkişafla məşğulam və birtəhər oturdum və bu fərdi inkişaf prosesində tapdığım bütün çəhrayı illüziyalarımı bir yerdə toplamağa qərar verdim. Beləliklə, şəxsi inkişaf illüziyaları, fərdi inkişaf illəri ərzində məhv edildi.
Psixoloqla şəxsi Işdə Həyat Necə Dəyişir?
Həyatda ciddi dəyişikliklər etmək, travmalarını həqiqətən sağaltmaq, yeni bir dünyagörüşü, münasibət və məqsədlər formalaşdırmaq əzmində olan hər kəs uzun müddət şəxsi psixoterapevtik işə gəlir. Çünki sürətli bir şəkildə, bir anda iki və ya on seans - nəyə batırıldığımı və travmanın həllini necə tapacağımı anlamağa başlamaq mümkün deyil.
