2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Biz (mədəniyyətimizdə) empatiya qeyri -adi bir şeydir. Burada bir yaşında bir uşaq arabasında yolun kənarında gəzirlər, amma xoşuna gəlmir və İngilis anası tərəddüd etmədən "Ohh bilirəm, çox üzüldüm, balam belə oturmaq çox dəhşətlidir, üzr istəyirəm" etməlisən ". Uşaq arabası içərisindən çıxarılan uşağı olan rusdilli bir ananın "körpə, oturmağınız üçün çox üzr istəyirəm, bunu necə dəhşətli olduğunu bilirəm, bunu etmək üçün nə yazıq" eşitmək adətdirmi? İçimizdə, uşağın indi bizimlə qorxunc olduğunu yüksək səslə qəbul edə bilmərik. "Nə qədər əyləncəli olduğunu", "quş uçduğuna bax", "kifayət qədər yaxşı, indi gələcəyik", "burada çox yüksək səslə ağlayan" və s.
Ancaq bu yazı qınaq deyil, mən hecalarla empatiya öyrətmişəm. Və dərindən inanıram ki, bu, öyrədilə bilən bir bacarıqdır və ruhun dərin hərəkətlərindən təbii və kortəbii olmaq məcburiyyətində deyil.
Beləliklə, uşağın şəxsiyyəti üçün həyat verən hər şeydən başqa empatiya yaşamağa çox kömək edir. Çünki bir uşaq olaraq həyatımıza qərar vermək və ya onunla mübahisə etmək ehtiyacımızdan bir valideyn olaraq rol alırıq.
Bir uşaq "darıxdırıcı ev tapşırığı" deyəndə-məktəbdən götürməməyə məcbur edərək təzyiq göstərməyə qərar verməliyik, ona dəstək ola bilərik: "bəli, istəməzdim" filan bir işlə də xüsusilə maraqlan. "… Və hamısı budur.
Yeməkdən əvvəl şirniyyat vermək və ya "peçenye istəyirəm" verməmək üçün mübarizəyə qarışmaq məcburiyyətində deyilik, sadəcə "bəli, çox dadlı görünür" ol.
Tamponun içinə tələsmək lazım deyil, əgər uşaq "gözləməkdən bezdim" deyirsə, ona "bəli, bu qədər gözləmək lazım olanda çətindir, mənim də xoşuma gəlmir" deyə dəstək verə bilərsiniz.
"Utanıram" tələb etmir "utanma, hər şey yoluna düşəcək" deyil, "tanımadığım adamların qarşısında mahnı oxumalı olanda da qorxdum" tələb edir.
Heç bir şey edə bilmərəm! "Bir çox əməli saxlamaq və almaq məcburiyyətində deyil, sadəcə" bəli, çətindir və ilk dəfə işləmir "tələb edir və hətta bundan sonra qəzəblə atsa belə" mən xoşuna gəlmə! "Mən bunu etməyəcəyəm", onu da bu işdə buraxa bilərsən, "o çıxmadığı zaman ayıbdır." Və ayrıl. Bu işin içində olsun. Orada özünə qapılar, icazə ver.
Övladlarımızı çox aşağı qiymətləndiririk. Onları bu şəkildə tərk edərkən, dəstək olmaq üçün - inanılmaz işlər görürlər. Qərarları özləri verirlər. Yenə cəhd edirlər. Tərk edilmiş birinə qayıdırlar. İrəli gedirlər. Nəfəs alırlar və desert gözləyirlər. Kömək istəyirlər. Tənbəlliyi dəf edin. Qorxularını qarşılamağa gedin.
Empatiya neqativliyi normallaşdırır, hər kəsin boğduğu "mənfi duyğular" qorxusunu aradan qaldırır. Uşaq qorxu, qıcıqlanma, qəzəb, etibarsızlıq hiss edə biləcəyiniz vəziyyətdən dəfələrlə keçir və bütün bunları yaşayacaq. Empatiya yalnız hisslərinizi anlamaq üçün bir yol deyil. Bu, passiv deyil, aktiv bir rolda öz qeyri -kamilliyinizdən keçməklə çətinliklər yaşamağın güclü bir təcrübəsidir.
Proaktivliyin və şüurun, yerinə yetirilmiş, xoşbəxt və mənalı bir həyatın demək olar ki, əvəzolunmaz komponentləri olduğunu söyləsək, onların yaranmasına imkan verən empatiyadır.
Tövsiyə:
Empatiya Nədir Və Empatiyadan Nə Ilə Fərqlənir?
Empatiya ünsiyyət üçün yanacaq rolunu oynayır. Empatiya bölünməni gücləndirir. Çox maraqlı. Teresa Weisman peşəkar tibb bacısıdır. Empatiyanın çox vacib bir komponent olduğu tamamilə fərqli peşə növlərini öyrənmişdir empatiya üçün xarakterik olan dörd keyfiyyəti müəyyən etdi .
Rəğbət. Şəfqət. Empatiya. Haradadır Və Haradasan?
Bizə yaxın insanlardan, biz simpatiya gözləyir bizim üçün xoşagəlməz bir anda. Biz inciyəndə, alçaldılanda və təhqir olunanda empatiya istəyirik . İtki üzüntüsünü bölüşmək üçün biz şəfqət gözləmək . Öz əziyyətlərinizi başqaları ilə bölüşsəniz, hesab qanunlarına görə azalacaq, kədərin öhdəsindən gəlmək şansınız artacaq.
Telepatiya Və Empatiya
Flört etmə qaydalarını yazmaq istədim, amma bir şey olmadan bir əlaqəyə girmək təhlükəlidir. Empatiya … Empatiya səhv başa düşülür və eyniləşdirmə ilə qarışdırılır. Və bunlar yalnız fərqli deyil, bir çox cəhətdən bir -birini istisna edən şeylərdir.
Simpatiya Haqqında. Əsəbi Bir Insanla Necə Düzgün Empatiya Qurmaq Olar
Mən də hər birimiz kimi bəzən müxtəlif hallarda çox əsəbiləşirəm. Bəzən səbəb başqalarına aydın və aydındır. Və bəzən dedikləri kimi sadəcə yığılır. Mən isə emosional pozğunluq vəziyyətində ilk növbədə çox sadə bir şey istəyirəm - simpatiya.
Empatiya Və Ya ürəklə Dinləmək
Hətta böyüklər olaraq da həmişə ümid edirik ki, tale bizə bizi mükəmməl başa düşəcək bir insan bəxş edəcək. Sevincimizi və kədərimizi özününkü kimi bizimlə bölüşəcək bir insan. Həmsöhbətinizdə emosional hiss etməyə imkan verən bu gözəl hiss Empati adlanır.
