Çəki Artıqlığı

2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39

Bəzi klinik yanaşmalarda, artıq çəki qida asılılığının bir nəticəsi olaraq qəbul edilir - onu spirt, qumar, narkotik asılılığı və işgüzarlıqla eyni vəziyyətə salmaq. Ancaq psixoanalistlər çox vaxt həddindən artıq çəkini sərhəd qoyma çətinliyi ilə əlaqələndirirlər.

Sərhədlər geniş bir anlayışdır və psixoloqlar bunu çox sevirlər. Bura həm digər insanlarla rahat fiziki məsafə, həm də onu müdaxilələrdən qorumaq qabiliyyəti və işğal etmək hüququnuz olduğunu düşündüyünüz cəmiyyətdəki yer daxildir. Həm də xoşagəlməz insanlara çox yaxınlaşmamaq qabiliyyəti və çox lazım olmadıqca maraqlarını qurban verməmək qabiliyyəti. Heç kim bu bacarıqlarla doğulmur, onlar çox erkən yaşlarından tədricən formalaşır. Doğulduğumuz yeganə sərhəd öz bədənimizin, dərimizin konturudur və çox keçiricidir. Hansı hallarda özünü və məkanını müdafiə etmək qabiliyyəti "çuxurlarla dolu" olacaq?

Uşağın uşaqlıqdan bəri şəxsi məkanı yoxdursa. Heç kim heç vaxt onun istəklərini nəzərə almırdı, sadəcə eşitmirdilər, kənara çəkilirdilər. "Uydurma, heç kim sənin üçün ayrı bişirməyəcək." "Hamı yemək yeyəndə yeyin." "Yeməyi bitirməyənə qədər süfrəni tərk etməyəcəksən." Bunlar yeməklə bağlı nümunələrdir, amma hər şey haqqında ola bilər. Məsələn, uşağın şəxsi gündəliyini və ya yazışmalarını oxuyan ana. Həmişə açıq olmalı olan "sənin" otağın qapısı. Valideynləri döymək və hər hansı bir fiziki zorakılıq. Məktəbdə qışqıran bir müəllim, heç kim dəhşət içində donmuş bir uşağa deməyəcək: Xeyr, sənə belə davranmaq olmaz.

Sevdikləri uşağın sərhədlərini (psixoloji və fiziki) daim pozarsa, uşaq sonda bunu həyat norması olaraq qəbul edər. Su yaşdır, göy mavi, valideynlər belədir. Ancaq çox dərin bir səviyyədə, etibarsızlıq, həddindən artıq kövrək və sarkmış sərhədlərin acısını yaşamağa davam edəcək. Çox iti daşların üzərində çox nazik ayaqları olan ayaqqabılarla getdiyinizi düşünün. Və bir kilometr belə gəzməyəcəksiniz, iki deyil, bütün həyatınız boyunca.

Sonra bədən özü hərəkət etməyə başlaya bilər. Qoruyacaq bir yağ qatını qurmaq - çox yaxın təmasdan, yaxınlarınızın bizə səbəb ola biləcəyi ağrılardan. Həssaslığımızı və həssaslığımızı əlavə yağla qoruyun, arxasında gizlənin. Bizi dünyadan ayıran sərhəd xətti genişlənir, sanki boya çarxı ilə çəkilir. Şişmiş bədən cəmiyyətimizdə "gözəl" sayılmır, ancaq bədənimizdə çalışan qədim proqramlar ümumiyyətlə estetik kateqoriyalarla işləmir. Fərqi yoxdur - gözəl və ya çirkin. Böyük bir bədənin digər cisimlərlə qarşılaşması daha təhlükəsizdir. Və digər insanlarla da.

Heç kim böyük bir insanı incitməz.

Əlavə bir bonus, şok yastığı kimi hər iki şəkildə işləyən yaxşı yağ təbəqəsidir. Ağrıya daha asan dözməyə deyil, həm də içəridən gələn qıcıqlanma, qəzəb, qəzəb impulslarını söndürməyə kömək edir. Bəlkə də "kök insanlar həmişə xeyirxahdırlar" inancının mənşəyi budur. Sadəcə, qəzəb və qəzəbi - çox vaxt ədalətli və məntiqli - təzahür etməyə vaxt tapmadan sönər. İşlənmədən içəri girirlər. Psixosomatik xəstəliklərə yol açır. Ancaq bu geniş bir mövzudur.

Bədəninin sərhədlərini və həyatda yerini tanımayan uşağa qayıdaq.

Bunun səbəbi ailədəki uyğunsuzluq ola bilər - bu gün dünən icazə verilən şey qadağan edildi (nənənin atasının qadağan etdiyinə icazə verməsi qorxunc deyil, eyni adamın qaydaları dəyişdirməsi qorxuncdur). Ya da ana və ata arasında bir qalmaqal olanda uşaq ana üçün əsas insan oldu, əhəmiyyəti şişirdilmiş kimi görünürdü və ya düzələndə və ya ana məşğul olanda onu heç fərq etməzdilər. Ya da valideynlər boşandı, hər biri öz şəxsi həyatını qurdu və uşaq sözün əsl mənasında ailədə və dünyada yerini itirdi. Belə bir uşağın çox duyğuları var, ancaq onları zəif bədənə bağlamaq çox çətindir. Duyğular sözün əsl mənasında içəridən partlayır. Və bədən yenə genişlənir, şişir, çəki qazanır.

Bəzi psixoanalistlər hesab edirlər ki, artıq çəki, insanın öz duyğularına tab gətirməsinin çətinliyinin nəticəsidir. Bədən "gəmimizin" sərhədlərinin harada olduğu və nə qədər güclü olduğu bəlli deyil. Ağır bir bədəni kosmosda tapmaq daha asandır. Sərhədləri hələ də bulanıq olsa da - bir çox kilolu insanın sanki bir yığılma vəziyyətindən digərinə keçdiyi kimi ya çəki qazanması, ya da arıqlaması təsadüfi deyil.

Bir qayda olaraq, bədən mesajlarına həqiqətən etibar etmirik - bədən necə hiss edir, soyuq, isti, yorğun, gərgin, harada ağrıyır. Və dolğunluğun ağırlığı altında bədən donur, siqnalları demək olar ki, eşidilmir və ümumiyyətlə onları görməyi dayandırırıq. Buna görə də ayrı yaşayırıq: baş və bədən. Təbii ki, onları birləşdirmək yaxşı olardı. Vücudunuzu dinləyin - Ancaq çox vaxt özümüzə etməli olduğumuz ilk şey, özümüzü necə qorumağı öyrənməkdir. Təhqir və təhqirlərdən, daxili ittiham səslərindən. Şiddətdən, fiziki və emosional.

Çünki ağrı məkanı tərk etdikdə hər cür möcüzə meydana gəlməyə başlayır.