Migrenin Psixosomatikası. "Sadə" Migren

2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39

Bu yazını bir neçə dəfə yazmağa başladım və hər yeni versiyada migrenin müxtəlif simptomları və səbəbləri ilə basdırıldım və boğuldum. Birlikdə çalışdığım nevroloqlara görə, sefalhaliyaların yalnız təxminən 11% -i bu və ya digər üzvi patoloji ilə əlaqədardır. Qalan hər şey çox qeyri -müəyyən və gözlənilməzdir, sonra müəyyən bir dövr gəlir və insanı demək olar ki, bütün həyatı boyu əzab verən migrenlər bir vaxtlar göründüyü kimi müəmmalı şəkildə yox olur. Migrenin psixosomatoz sayılmasının əsas səbəblərindən biri də yəqin ki, budur. İkinci səbəb, müxtəlif etiologiyalı migrenlərlə insanların spesifik (nöqtəli) müalicəyə fərqli reaksiya verməsi, bəzilərinin isə ümumiyyətlə reaksiya verməməsidir, halbuki psixoterapevtik tədbirlər nəticəsində xəstələrin vəziyyətinin yaxşılaşması demək olar ki, həmişə müşahidə olunur. Buna görə migrenin simptomları, gedişi və somatik səbəblərinin təsviri üzərində dayanmayacağam, əksər insanlar üçün olduqca fərqlidirlər. Migrenin zarafat etməməsinə əsaslanaraq təklif edirəm ki, bu xəstəlikdən əziyyət çəkən şəxsin nəinki diaqnozu var, həm də onun vəziyyətini yüngülləşdirən dərmanlar seçilsin.

Ümumi psixoloji səbəblərə gəlincə, populyar psixosomatika bizə migrenin başqalarının xeyrinə öz nəfsinin rədd edilməsi ilə əlaqəli olduğunu öyrətdi, çünki baş insanın şəxsiyyəti ilə əlaqədardır. Eyni zamanda, elmi psixosomatika və klinikadakı insanlarla iş təcrübəsi, özünə həddindən artıq təzyiq və subyektiv zövq hissinin olmamasına daha çox meyllidir, çünki baş özünü heç vaxt incitmir (ətrafdakı sistemlər və toxumalar). Ağrı mexanizmində iştirak edir, beynin özü deyil). Və hər bir migren növünün fərqli bir istiqamətdə gedə biləcəyi həqiqəti, migrendən əziyyət çəkən insanların öz fikirləri ilə üzüldüyünü görmə qabiliyyətinə əlavə edir. Bu çox güclü bir ümumiləşdirmədir. Təcrübəmizdə, migrenin inkişafının hər bir fərdi variantı, tamamilə fərqli hekayələr təqdim edir, bir şəkildə rəsmi "xəstənin şəxsiyyətinin şəklini" əks etdirir və bir şəkildə əhəmiyyətli dərəcədə genişləndirir və aydınlaşdırır. Bir neçə qeyddə ən çox yayılmış migren növləri haqqında yazacağam, buna ən çox rast gəlinən haldan başlayacağam - aurası olmayan digər fizioloji simptomlarla əlaqəli migren.

Aurasız migren

Aurası olmayan migren ən çox psixo-emosional gərginlik, yorğunluqla əlaqələndirilir, buna görə də tez-tez gərginlik ağrısı ilə qarışdırılır. Ancaq əzələlərin həddindən artıq yüklənməsindən deyil, mənəvi yorğunluqdan bəhs edirik, insanlar uzun müddət özlərində bir problem yaşadıqda, həllini daim başlarında təkrarladıqda, çox şey planlaşdırdıqda və gərginlikdən icazə gözlədikdə, içəri girməməkdən qorxurlar. vaxt və ya vaxtında olmamaq və s.

Həmçinin, bu cür müştərilərin tez -tez təsirli planlaşdırma bacarıqlarında boşluqları olur (görünür ki, müəyyən müddət ərzində çox məsuliyyət götürürlər, əksinə heç nə etmirlər və müəyyən iş proseslərinin gedişatına başlayırlar). Özünə hörmət tez-tez pozulur (qiymətləndirilmədiyi qədər deyil, həm də insanın qabiliyyətlərini həddən artıq qiymətləndirməsi, hər zaman öz gücü daxilində olmayan şeyi götürməsi və bu münaqişənin bilinçaltı həllinin zirvəsində. "Dözə bilmirəm!" Baş ağrısı var).

Əsasən, "sadə" migrenli insanlar, həm fiziki, həm də psixoloji olaraq öz qaynaqlarını həmişə anlamırlar və buna görə də tez -tez asılılıq əlamətləri göstərirlər (həm digər insanlardan, həm də yeməkdən və s.). Həm də psixoterapiya prosesində çox vaxt hisslərini və təcrübələrini izah etməkdə çətinlik çəkirlər, cavab verməkdə tərəddüd edirlər və davamlı olaraq iki zidd arasında seçim edirlər "bir tərəfdən bunu hiss edirəm, çünki …, amma digər tərəfdən Əl, bunu hiss edirəm, çünki… " Bu cür insanların qərar qəbul etməsi və seçim etməsi çətindir, buna görə də "çırpınaraq" getməyi, eyni məhsulları, paltarları almağı, eyni musiqini dinləməyi, eyni proqramları və filmləri izləməyi və s. Bir insanın özüylə əlaqəsi fitri xüsusiyyətlərin, xarakter xüsusiyyətlərinin, xasiyyətin və s.

Eyni zamanda, bu tip ağrı tez -tez bir gün əvvəl yaşanan münaqişə, stress və kortizolun sərbəst buraxılması ilə əlaqələndirilir. Psixoloji olaraq, bu və ya digər səbəbdən müştərinin ünsiyyət bacarıqlarının pozulması ilə əlaqədardır. Bunların ehtiyaclarını boğan və "yox" deməyi bilməyən insanlar olduğunu deyə bilmərəm, çünki Həqiqətən də artan narahatlıq və münaqişədən qaçınma halları arasında, əksinə, dialoqda özünü çox güvənən və hətta aqressiv aparan müştərilər də var idi və çox vaxt toqquşmanın təşəbbüskarı özləri olurlar.

Bu və ya digər şəkildə, aurası olmayan "sadə" bir migreni şəxsiyyət xüsusiyyətləri ilə deyil, xəstəliyin müəyyən bir hadisə və öyrənilmiş dağıdıcı davranış modeli nəticəsində özünü göstərdiyi situasiya psixosomatika ilə əlaqələndiririk. Müvafiq olaraq, başlanğıc nöqtəsinin nəyə çevrildiyindən və müştərinin hansı davranış strategiyalarından istifadə etdiyindən asılı olaraq psixo -korreksiya üsullarını seçirik. Nöbetlerin başlanğıcı birdəfəlik deyil, dövri olaraq baş verdiyindən, bir insanın müəyyən problemə bu şəkildə reaksiya verdiyini və onları dəyişdirmək üçün konstruktiv variantlar təklif etdiyini müəyyən etmək bizim üçün vacibdir.

Eyni zamanda, migren hücumlarının özləri əsasən münaqişə prosesində deyil (həm daxildə, həm də şəxsiyyətlərarası) baş ağrısı üçün daha xarakterikdir, ancaq bir müddət sonra müştərinin əlaqəsi ilə bağlı məlumatlılığını aradan qaldırır. münaqişə vəziyyəti. Belə anlarda (ümumiyyətlə "xroniki" baş ağrısı diaqnozunda olduğu kimi) müşahidə gündəliyi çox əhəmiyyətli bir rol oynayır. Onun sayəsində yalnız psixoloq xəstəliyin müəyyən həyat hadisələri ilə əlaqəsini təsdiq edə və ya inkar edə bilməz, həm də həkim vacib diaqnostik meyarları qeyd edə bilər (məsələn, hansı dərmanlar və necə işlədikləri, qida ilə əlaqəsi varmı?, allergiya, fizioterapevtik tədbirlərin hansı təsirini göstərir və s.).