2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Gestalt terapiyasında eqoizm kimi bir şey var:
- xarici mühitdən və impulslardan (hisslərdən, ehtiyaclardan) eyni vaxtda və ya yalnız xarici mühitdən təcrid olunmaqla özünü göstərən müqavimət. Bu mexanizm ehtiyacların gerçəkləşməsi və ödənilməsi və əldə edilən təcrübənin mənimsənilməsi dövrünün son təmas mərhələsini bloklayır. O kortəbii olmağı dayandıran və hərəkətə tamamilə təslim olmağa icazə verməyən davranışlarına nəzarət və müşahidə ilə xarakterizə olunur. … Eqoizm, həddindən artıq özünə diqqət, egosentrizm, narsisizm kimi davranış və şəxsiyyət xüsusiyyətləri ilə əlaqələndirilir. Bu müqavimət mexanizmi psixoterapevtik proses zamanı inkişaf edir və müalicənin müəyyən bir mərhələsində müsbət bir funksiya yerinə yetirir, çünki şəxsi məsuliyyətin qəbul edilməsinə səbəb olur. Bununla birlikdə, tamamlanmış psixoterapiyanın nəticəsi eqoizmin aradan qaldırılmasıdır.
Terapiya istisna olmaqla, bu nəzarət uşağın ətraf mühitə yaradıcı uyğunlaşması nəticəsində inkişaf edir. Ana və atanın istədiyi kimi olmaq üçün uşaq hər bir hərəkəti, duyğu, hiss, arzu və düşüncəni idarə etməyi öyrənir. Yetkinlik yaşına çatdıqda avtomatik və şüursuz olur. Bu nəzarəti özbaşına buraxmaq çox azdır (bədən təcrübələri kömək edir) və kənardan təzyiq altında bu mümkün deyil. Hər şeydən əvvəl, qoruyucu bir funksiyanı yerinə yetirir - "qeyri -kamilliyin" valideynin nəzərindən çıxmasının qarşısını almaq üçün.
Ümumi nəzarət sayəsində insan özbaşına olmaq, əsl yaradıcılıq qabiliyyətini, birbaşa, səmimi olmaq qabiliyyətini itirir, istək və duyğularına, nəticədə onların reallaşması və ehtiyaclarını ödəmək qabiliyyətini itirir. Nəzarətə çox enerji sərf olunur, bədəndə psixosomatik təzahürlərə səbəb olan xroniki spazmlar əmələ gəlir. Yorğunluq və depressiya bu fenomenin tez -tez yoldaşlarıdır. Eyni şeyi digər psixoloji müdafiə vasitələri haqqında da demək olar. Eqoistliyin əsas mesajı hətta bir ifadə deyil, sualdır: "bunu necə düzgün etmək olar?" Düzgün nəfəs almaq, düzgün başa düşmək, düzgün yatmaq, düzgün gəzmək, düzgün gülmək, düzgün ağlamaq, düzgün düşünmək … (Bu sözləri oxuyanda yorğunluq və qıcıqlanma hiss olunmur?) Və köməyi ilə nəzarət, insan tez -tez təzahürlərini idarə edərək bu yolu axtarır. Doğru ola bilər, nəinki "haqq yaxşıdır", həm də "haqq təhlükəsizdir". Ehtiyaclar da bu iki mənada: təhlükəsizlik və qəbul.
Nəzarət edən bir insan həm sevdiklərini, həm də aralarındakı əlaqəni idarə edir, bu daimi "çəkmə" ilə ifadə olunur.
Nəzarət təkcə erotik deyil, həm də retrofleksiv və introektiv xarakter daşıyır, həm də qaynaşmadan qaynaqlanır. Sonra belə səslənir:
- hiss etmə
- bunu edə bilməzsən (ədəbsiz, çirkin)
- Mənimlə eyni şeyi etməlisən
Həm də travmatik bir xarakter daşıyır: Allah bunu etməsin! Bu təhlükəlidir! (bu, uşağın qorxduğu və ya ağır cəzalandırıldığı vaxtdır).
Davranış davranışları tez -tez manipulyasiya şəklində özünü göstərir: "əgər bunu etsən, mən də edərəm", burada sonrakı hərəkət cəzalandırıcı və ya qisas üsuludur.
Bir əlaqədə, nəzarətçi aranızdakı məsafədən tutmuş intim prosedurlara qədər hər şeyi idarə etməyə çalışa bilər (məsələn, dişlərinizi fırçalamaq və ya hansı tərəfdən qaynadılmış yumurtanı vurmağınız). Nəzarət edən analar belə səslənir: "Yedinmi? İştiydinmi? Ev tapşırığını etdinmi? Portfelini məktəb üçün topladınmı?" Və ya belə: "Səhv etdiniz, belə də deyil və belə də deyil …" Nəzarətə müqavimət göstərməyə cəsarət edirsinizsə, nəzarətçi qəzəb, qəzəb, incikliklə reaksiya verir. Dartmaq, yoxlamaq, idarə etmək və manipulyasiya etməklə ortağı (və ya uşağı) bir qəfəsə sürükləyir … Və ortağın özünə hörməti aşağı olarsa özünü günahkarlıq və utanc hissi ilə bir qəfəsdə tapar. Və sonra ya özünü bu hisslərlə yox edər, ya da qaçmağa çalışır. Nəzarətçi eyni şeyi özü ilə edir, sonra özünü günahkarlıqla məhv etməyə, sonra özündən qaçmağa çalışır (sərxoş ol, unud, hər şeydən əl çək və ayrıl, intihar et).
Tövsiyə:
"Narsist, Psixopatı Dayandır" Qrupları Haqqında. Və Narsist Terapiyasına Dair Bəzi Düşüncələr
"Narsist, psixopat, sui -istifadə, sosiopat" sözlərindən ibarət adları olan qruplar və icmalar artıq Facebookda populyarlaşdı. İştirakçıların aslan payı qadınlardır. İnsanlar sui -istifadə ilə bağlı həyat təcrübələrini bölüşmək və dəstək almaq üçün bu qruplara qoşulurlar.
Devalvasiya, Tərk Edilmə Qorxusuna Qarşı Bir Müdafiə Olaraq
Tərk edilmə qorxusu, gələcəyi idarə edə bilməmək və özümüz üçün həyati hesab etdiyimiz ortağımızın hərəkətlərinə təsir edə bilməmək baxımından ümidsizlikdən yaranır. Bəli, həqiqətən gələcəyi idarə edə bilmərik, amma duyğularımızı və hərəkətlərimizi indiki anda idarə edə bilərik.
Ortağınızın Narsist Olduğuna Dair 7 əlamət Bir əlaqənin əvvəlində Bir Tərəfdaşın Narsist Olduğunu Necə Başa Düşmək Olar?
Bir əlaqənin ən əvvəlində ortağınızın narsist olduğunu necə müəyyənləşdirmək olar, sizi nə gözlədiyini və gələcəkdə şüurlu qərarlar qəbul etmək və dözülməz ağrılar yaşamamaq üçün kiminlə münasibət qurduğunuzu başa düşmək olar? Münasibətdə olduğunuz şəxsin çox vaxt öz fikri yoxdur, hər şeydə sizinlə razılaşır - başqa sözlə aydın dünyagörüşü yoxdur və ya ictimai baxımdan çox məqbuldur.
"Kasıb Hussar Haqqında Bir Söz Deyin" Və Ya Rəqabəti Müdafiə Edən Bir Söz
Bəlkə də bu, yalnız mənim subyektiv fikrimdir, amma tez -tez psixoloji cəmiyyətdə belə rəqabəti sevmədikləri və ya heç olmasa bəyənmədikləri ilə qarşılaşmağa başladım. "Rəqabət edirsən" və ya "çox rəqabətlidir" ən çox bəyənilmir.
Bir Müdafiə Olaraq Ideallaşdırma Və Köhnəlmə
Niyə amortizasiya və izolyasiyaya əsaslanan müdafiə mexanizminə ehtiyacımız var? Nə vaxt istifadə etmək daha yaxşıdır? Bu müdafiə nə vaxt patoloji hala gəlir? Bu mövzunu başa düşmək üçün əvvəlcə başa düşməlisiniz - idealizasiya necə formalaşır?
