2020 Bizə Nə öyrətdi?

2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2024-01-18 02:21

2020 çoxumuz üçün necə keçdi? Üstünlükləri və mənfi cəhətləri nələr idi? Bu təcrübəni xeyir üçün istifadə etmək və gələcəkdə həyatımızı daha da yaxşılaşdırmaq üçün bütün bunları necə təhlil edə bilərik?

Şübhəsiz ki, 2020 -ci il dəyişikliklər və böhranlar ili oldu. Kimsə işini itirdi, kimsə, təəssüf ki, yaxınlarını itirdi, kimsə - şəxsiyyət. Nə mənada? Bir insanın özü haqqında xəyal etdiyi şey yeni şəraitdə özünü doğrultmadı. Bir çoxumuz dəyərləri, həyatın mənasını dəyişdik, yəni başınıza dərin ekzistensial hadisələr gəldi.

Unutmayın - hər şeyin sizin üçün boşa getməsinin səbəbi karantin deyildi. Karantin yalnız ayaqları altında açıq torpaq olmayan yerləri vurğuladı. Əslində əvvəllər özünüzdən tam əmin deyildiniz. Münasibətlər pozulubsa, deməli əvvəllər onlarla problemlər olub. İş yerinizi dəyişdirməli olsanız, bu o deməkdir ki, bundan əvvəl işdə bir şeyin səhv olduğuna şübhə edirdiniz. Başqa bir seçim - gerçəkliyi və daxili həqiqətinizi, məsələn, iştirak etdiyiniz işi görmək istəmədiyinizi inkar etdiniz və karantin sizi uzun müddətdir davam edən problemləri ortaya çıxardı.

Beləliklə, gəlin sənin və mənim kimi orta səviyyəli insanlardan danışaq. Gələcəyimizi bir az əvvəlcədən düşünən, "maliyyə yastığını" bir kənara qoyan, sağlamlığımıza, o cümlədən psixoloji baxımdan qayğı göstərənlər, böhrandan daha asan çıxdılar. Əslində biz hələ böhrandan çıxmamışıq və bu vəziyyətdə nə qədər yaşayacağımızı bilmirik. Ancaq üzdə danılmaz bir həqiqət var - hamımız qeyri -müəyyənlik narahatlığı ilə üzləşirik. Şəxsi təcrübəmdən deyə bilərəm ki, bu il narahatlıq, qeyri -müəyyənlik qorxusu, nəzarətin bu və ya digər şəkildə qaldırıldığı bir çox müştəri var idi (“Bu vəziyyətə nəzarəti itirirəm və bu hətta daha çox özümə çevrilirəm ").

İçimdə nəyə güvənə bilərəm? Bu, 2020 -ci ilin ən vacib nəticəsi və göstəricisidir. Hamımız dəyərlərimizi və özümüzü çox qiymətləndirdik, özümüzə daha dərindən baxmağa çalışdıq ("Həqiqətən nə istəyirəm? Mən həqiqətən kiməm? Nəyi sevirəm? Əsl işim, həyata keçməyim nədir? Hansı sahədə olmaq istəyirəm? başa düşdün? " Bu il bizə göstərdi ki, reallıqları nəzərə almalı və maksimum müstəqilliyə doğru getməliyik. Dövrümüzdə dövlətə (valideynin metaforasına) güvənmək istəyi arxa plana keçir. Hamımız yaxşı başa düşürük ki, bir valideyn artıq bizi xilas etməyəcək! Məsuliyyəti öz üzərimizə götürürük, özünü həyata keçirməyin yollarını axtarırıq, hansı sahədə inkişaf etməli və böyüməli olduğumuzu, harada pul qazanacağımızı və həyatda sabitlik tapacağımızı müəyyənləşdiririk. Və ya müstəqil olaraq istədiyimiz məqsədlərə çatırıq, ya da heç bir yerə hərəkət etmirik və ya yalnız dövlətə güvəndiyimiz halda "sınmış bir çömçədə" qalırıq. Təəssüf ki, dövlətimiz (MDB ölkələri kimi) bizə dəstək verə bilmir. Ancaq Avropadakı insanlar indi də oxşar problemlərlə üzləşirlər, buna görə də yalnız öz daxilinizdəki dəstəyə güvənə bilərsiniz. Bu ilin ən etibarlı sərmayəsi özünüzə yatırım etməkdir, heç kim onu sizdən almayacaq, heç bir böhran onu udmayacaq. Alınan məlumatları emal edə, təcrübənizi, bilik və bacarıqlarınızı inkişaf etdirə və tətbiq edə bilərsiniz. Buna görə, bunu edə biləcək və vaxtı olanlar, gələcəyini düşünməyənlərdən daha çox zəhmətlərinin bəhrəsini gördülər.

Müasir texnologiyalar səylərimizi istiqamətləndirməli olduğumuz sahələri yenidən nəzərdən keçirməyə məcbur edir. Müxtəlif oflayn hadisələr arxa plana keçir və İnternetdə yaşamadan əvvəl müqavimət göstərən insanlar (reklam və xidmətlərinin göstərilməsi, reklam) cəmiyyətin bizə təklif etdiyi yenilikləri laqeyd yanaşmamaq lazım olduğu qənaətinə gəldilər. Əsasən, sosial şəbəkələrin 10-15-20 yaşları var, amma bir çoxumuz buna məhəl qoymamışıq.

Bundan əlavə, peşəkar fəaliyyətlə bağlı fikirlər indi yenidən qiymətləndirilir - daha çox pul gətirəcək, sabitliyə zəmanət verən və birdəfəlik sakitləşə biləcək bir peşə seçmək istəyirik. Məsələn, həkimlər həmişə olub, var və olacaq; hüquqşünaslar və ya iqtisadçılar. Ancaq zaman dəyişir, rəqabət artır və hər 10 ildən bir peşəmizin aktuallığını yenidən qiymətləndirməliyik. Ən azı bəzən gələcəyi düşünməyə dəyər - narahatlıq vəziyyətinə düşməmək, özünüz üçün bir nevroz yaratmamaq, ancaq indi rahatlasanız gələcəkdə nə olacağını düşünmək və düşünmək. Vücudumuz istirahət etmək istəyir və bunun üçün çalışır ("Uzun illərdir, tercihen həyatımın sonuna qədər sabit şəkildə tapdım və istifadə edəcəyəm!"). Bu səbəbdən bütün dəyişikliklər çox enerji cəlb etmə, böyük güc tələb edir və yaşlandıqca dəyişmək daha çətindir. Dəyişikliklərə doğru irəliləməyi, onları izləməyi, həyatınızda bir şeyi həyata keçirməyi öyrədirsinizsə (bunlar çox kiçik addımlar olsa belə, dərhal kəskin qərarlar verməyinizə ehtiyac yoxdur, kəskin dəyişikliklərdən keçin), deməli 50 və 70 yaşındasınız. və 80 yaşında dəyişiklik gətirmək və ona uyğunlaşmaq daha çox və ya daha asan olacaq.

Bu il bir çox insan başqa nə ilə üzləşdi?

Karantin, bəzilərini səhv adamla tutdu. Eyni ortaqla bir mənzildə / evdə qaldılar. Əvvəllər hər kəs daim iş yerində idi və sadəcə bir -birlərini görməyə vaxtları yox idi, amma indi həqiqətlə üzləşməli oldum.

Belə bir vəziyyətin yalnız karantin səbəbiylə inkişaf etdiyini düşünməyin - gec -tez belə olardı. İndiki şəraitdə, sanki sizi itələyib. Nə qədər ağrılı olsa da, özünüzə deməyi unutmayın: "İndi hər şeyi keçmək üçün vaxtım var və adamımı tapmaq üçün qarşıda həyat var!" Unutmayın - nə qədər yaşınız olursa olsun, sağsınızsa, deməli hər şans var. Bəli, bir tərəfdən xoşagəlməzdir, amma digər tərəfdən, həqiqətən də yaşamaq istədiyin həyatı və yanında görmək istədiyin insanla (eyni dəyərlərlə, oxşar maraqlar və s.)

1. İnsanların başqa bir hissəsi karantin dövründə tək qaldılar. Əvvəllər, tam bir sosial həyat yaşadıqda, işə getdikdə, həmkarları və dostları ilə söhbət etdikdə, yalnızlıq hissini inkar etmək, zorla çıxarmaq, xalçanın altında gizlətmək olardı, amma indi xoşagəlməz bir hisslə üzləşmək məcburiyyətində qaldılar. -tək və etiraf et -"Bəli, yanımda bir insana ehtiyacım var!" Tanışlıq saytlarında daha uyğun profillər ortaya çıxdı və utanmamalısınız - özünüzə uyğun bir şey tapmağa çalışın, bu həqiqətən vacib və lazımlı bir ehtiyacdır. Ağrıyırsa və incidirsə, başa düşmək daha yaxşıdır (əgər sizin üçün çox çətindirsə, terapevtlə məsləhətləşin).

2. Karantin maskalarımızı soyur - burada təkcə özümüzdən deyil, ətrafımızdan da danışırıq. Başqaları çətin duyğularla, maddi qarışıqlıqla və ya hətta yaxınlarınızın itkisiylə mübarizə aparmağınıza necə kömək etdi? Bu müddət ərzində sevdiyiniz insanın ruh baxımından kim olduğunu və kimin yalnız qanla əlaqəli ola biləcəyini daha aydın və aydın şəkildə görə bilərsiniz. Bəlkə də dost hesab etdiyiniz adam özünü karantində belə göstərmədi. Ancaq etiketləri asmağa və bir insandan "vaz keçməyə" ehtiyac yoxdur - onun üçün səndən daha çətin ola bilər, çünki heç kim həyat şəraitinin kimin və necə yaşadığını bilmir. Kimsə hər hansı bir xırda şeyə həssasdır, kimsə çətin problemlərin öhdəsindən asanlıqla gəlir - və müqayisə edə bilmirik, hər birimiz bədənimizdə çətindir. Bəlkə də zaman keçdikcə hələ də xəyal qırıqlığına uğramış olsanız da, dostlarınız və ətrafınızla əlaqə qura biləcəksiniz.

Karantin, hər hansı digər böhran kimi, çoxdan dəyişdirilməli olanları vurğulayır. Ancaq hər hansı digər böhran kimi, bu da içəridə dəyişməyimizə, bir feniks kimi yenidən doğulmağımıza, daha yaxşı olmağımıza, gələcək həyatımızda qazandığımız təcrübə və müdriklikdən səmərəli istifadə etməyimizə imkan verir.

Ən yaxşısına inanın, özünüz üzərində işləyin, müalicəyə müraciət edin - beləliklə minimum itkilərlə böhrandan daha asan və daha sakit bir şəkildə çıxa bilərsiniz. Eyni zamanda, iş yerini dəyişdirməkdən, ortağınızla ayrılmaqdan, yeni münasibətlər qurmaqdan qorxmayın. Psixikanız tədricən daha yaxşı dəyişikliklərə doğru irəliləyəcək, ancaq dərhal böyük nəticələr gözləməyin.

Çoxları öz üzərlərində çalışdıqları üçün böhrana "düşmədilər", buna görə ilk növbədə özünüzə investisiya qoyun və bundan sonra ətrafınızda nə baş verdiyindən asılı olmayaraq sabitlik hiss edəcəksiniz!