2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Hər bir insan özünəməxsus təbiətə malikdir. Eyni vəziyyətə cavab olaraq fərqli insanların düşüncələri, hissləri və hərəkətləri fərqli olacaq. Hər kəs öz fikrini söyləmək hüququna malikdir. O zaman niyə olur ki, sizin əks fikirinizi qəbul etmək çətindir?
Başqasının fikrini qəbul etməyə mane olan bir sıra çirkləndiricilər (yalan inanclar) müəyyən edilə bilər.
1. Yalnız bir doğru fikir var - bu da mənimdir. Öz həddindən artıq əhəmiyyətini hiss etmək və başqa bir insan haqqında düşünmə qabiliyyətinin dəyərsizləşməsi.
2. Sevilən birinin fərqli düşünə bilməsi əsəbi olur. Hər hansı bir münasibətdə olan hər bir insanın özünəməxsus şəkildə təzahür edə biləcəyini başa düşmək çətindir. Bir əlaqəni davam etdirmək üçün düşüncələrinizi və hisslərinizi boğmaq məcburiyyətindəsinizsə, yalan və gerçək deyilsə, ortağımla münasibətdə görünürəm.
3. Haqlıyamsa, yaxşıyam. Hər hansı bir mübahisədə mübahisə sümüyü. Fərqli düşünürsən - hər şey səninlə yaxşı deyil. Normallıq fincanı kimin haqlı olduğuna gedir.
Yetkin bir şəkildə özünüzdən fərqli bir fikir ala biləcəyinizi başa düşmək vacibdir. Əlbəttə ki, başqalarının fikirləri ilə qarşılaşanda əsəbiləşməyin də normal olduğunu qəbul etməlisiniz. Xüsusilə bu fikir sizə təsir edəcək hərəkətlərə səbəb olduqda. Bu qəzəbi ətraf mühitə uyğun şəkildə necə göstərməyi öyrənmək burada dəyərli olacaq. Qəriblərə getmədən sərhədlərinizi müəyyənləşdirin.
- Hər kəs müstəqil düşünməyi bacarır. Təcrübəsinə və anlayışına əsaslanaraq insan həyat seçimini edir. Hər kəsin öz təcrübəsi var və seçkilər bundan fərqlənir.
- Yetkinlərin münasibətlərinin vacib bir xüsusiyyəti ortaq cəhətləri fərqləndirmək və fərqləri qəbul etməkdir.
- Düşüncələrindən və hisslərindən asılı olmayaraq hər kəs yaxşıdır. Normallıq üçün saxta mübarizədən imtina edin. Mən yaxşıyam və sən yaxşısan və bu nə düşündüyümüzdən asılı deyil.
Danışmaq qabiliyyəti yetkin bir insanın əsas keyfiyyətidir. Başqasının düşüncələrinə görə məsuliyyət götürə bilməzsən. Eyni zamanda, yeni şəraitdə və fərqli fikirlərlə öz rifahınız üçün məsuliyyət daşımaq vacibdir.
Tövsiyə:
ÖZÜNÜZÜ QƏBUL EDİN
Müştərilərimə tez -tez deyirəm ki, özünü qəbul etməlisən, özünü sevməlisən. Çox vaxt aşağıdakı kimi bir şey eşidirəm: "Yaxşı görünürəm, əks cinslə uğur qazanmaqdan zövq alıram, buna görə də özümü sevirəm və qəbul edirəm." "
Qəbul Edin Və Ya Dözün: Fərq Nədir?
Ya Rəbb, dəyişə bilməyəcəyimi qəbul etmək üçün mənə rahatlıq ver cəsarət - bacardığımı dəyişdirmək və müdriklik - həmişə birincini ikincidən ayırmaq. Bu dinclik duası çoxlarına məlumdur. Rusiyada, keçən əsrin 70 -ci illərində Kurt Vonnegutun "
"ANOREXIA" - ONU SEVİN, QƏBUL EDİN - MÜKƏMMƏLDİR
Zəifliyim həyatımı aldı. Mən şən ünsiyyətcil insanam, rəqs etməyi, səhər qaçmağı, dostlarla vaxt keçirməyi sevirəm … Amma indi bu keçmişdə qalıb. Son bir il ərzində mümkün olan hər şeyi araşdırdım: beyin, qan damarları, tiroid bezi - hər şey qaydasındadır.
Travmatik Təcrübə: Yenidən Yaşayın Və Qəbul Edin
"Əzabları sağaltmaq üçün, insan bunu bütünlüklə yaşamalıdır. " Marcel Prust Travmatik bir təcrübə, nə olursa olsun, hər bir insanın həyatında ciddi iz buraxır və bəzən kökündən dəyişir. Məsələn, şiddət (fiziki, psixoloji və ya cinsi), boşanma və ya çətin ayrılıq, sevilən birinin itkisi, hər hansı təbii fəlakət və s.
Qəbul Məsələsi: Həyatınızı Necə Qəbul Etmək Olar
Qəbul etmək səbrin əksidir. Dözəndə qəbul edirsənsə, ağrı və iyrəncliklə. Qəbul sakitliyə bənzəyir. Nə qədər çox qəbul etsəniz, həyatdan bir o qədər çox hədiyyə alacaqsınız. Sualın cavabı üçün içindəki məsəli oxuyun: həyatınızı necə qəbul etmək olar?
