2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Bu gün məni pop olmaqda günahlandırdılar
Doğrudur, mövzu yalançıdır, danışılır, müzakirə olunur. Ancaq bunun daha az əhəmiyyəti varmı?
Və söhbətimiz mənlik mövzusuna çevrildi.
Özümüzə nə qədər tez -tez suallar veririk:
- Mən kiməm?
- mən nəyəm?
- başqaları məni necə görür?
- Necə görmək istəyirəm?
Və soruşsaq, onlara verilən cavabları bilirikmi?
Və olduqca qeyri -adi: özümüzü bu dünyaya nə qədər tez -tez göstəririk?
Axı, özünüz olmaq qorxulu və hətta təhlükəli, "narahat" və ya utanc verici ola bilər. "Mənim haqqımda nə düşünəcəklər?" Sualına görə əzab çəkə bilər. Və burada çox narahatlıq və narahatlıq var. Açıq, sərbəst, cəsarətlə bağlayan, iflic edən və icazə verməyən zəhərli duyğular. Sevinc və zövqlə hərəkət edin.
Və hər şeyin kökündə qorxumuz durur.
Erkən uşaqlıqdan həmişə yanımızda olan qorxu. Birlikdə böyüdüyümüz qorxu bənzər hala gəldi və həyatı keçir. Qorxu və özünə şübhə. Küfr və ya öz dəyərini və bənzərsizliyini bilməmək.
Əsl bizim rədd olunacağımızdan və ya seçilməyəcəyimizdən, bizdən məyus ola biləcəklərindən və ya sevə bilməyəcəklərindən qorxuruq. Tərk edilə bilər, yan keçə bilərik, qovula bilərik, əvəzlənə bilərik. Və buna görə də daha yaxşı, daha ağıllı, daha gözəl, daha güclü, daha müvəffəqiyyətli olmaq lazımdır … Və özünüzə və əsl dəyərlərinizə və ehtiyaclarınıza diqqət yetirərək şəxsiyyətinizi dəyişdirməyi və həqiqətən inkişaf etdirməyi bacarsanız çox yaxşıdır.
Ancaq çox vaxt, uzaq standartlara və süni şəkildə yaradılmış səlahiyyətlərə və ya bir günlük dəbə uyğunlaşmaq cəhdində, insanın özünü inkar etməsi olur. İnsan "olmağa" yox, "görünməyə" çalışanda.
Və ən azı bəzən qorxumuzu dərk etsək və etiraf etsək, başqa bir təcrübə var ki, əksəriyyət üçün o qədər ağrılıdır ki, hətta varlığını dərk etmək belə dözülməzdir. Bu ayıbdır. Utanmamaq üçün hər şeyə hazırıq.
Və bunun üçün nə qədər işlər görülür!
Özünüzü yenidən düzəltmək, özünüzü yenidən düzəltmək lazımdırmı? Xahiş edirəm!
Ayarlayın, kəsin, kiçildin, bir şeyi gizləyin və bir şeyi itələyin? Asanlıqla!
yaxşı, ya da çox asan deyil, amma uyğun gəlməlisən. Çərçivə yaxşı məlumdur. Buna görə də əslində orada olana dözmək lazımdır!
Və hamı kimi olun. Hətta möhürlənmiş. Və çox qalmamaq və hətta çox fərqlənməmək məsləhətdir. Və əlbəttə ki, xüsusi olmaq üçün harada var? !!
Böyük təcrübəm sayəsində plastik cərrahların xəstələri plastik əməliyyatdan imtina etməyə inandırdıqları bir çox nümunə bilirəm.. Ancaq bu qüsurda nadir bir təbii gözəllik var! bir zövq var, özünəməxsusluq var.
Və bu yalnız üzə və ya rəqəmə aid deyil. Bu həm də daxili komponentimizlə bağlıdır!
Həqiqətən bir qədər cəsarət tələb olunur. Özün olmaq cəsarəti.
Bütün təzahürlərinizdə özünüzü qəbul edin və bənzərsizliyinizə dəyər verin.
Və sonra başqalarını təkəbbür və ya əksinə, bəndəlik və yalan heyranlıq olmadan qəbul etmək mümkün olacaq.
Və bəlkə də həyat bir az asanlaşacaq?
Şübhəsiz ki, daha asandır! Və enerji görünəcək. Və yaratmaq istəyə bilərsiniz! Axı, artıq özünüzü bastırma, tənzimləmə və uyğunluğa sərf etmək lazım deyil.
Ancaq ən əsası, "öz" insanlarını görmək və ən çox onlar tərəfindən görülmək imkanı var. Axı özümüzü gizlədəndə, rol oynayanda bizi, əslini görmək mümkün deyil.
Bəlkə bu kostyum maskaradını dayandırmalıyıq? Bir müddət maska və karnaval kostyumunu çıxarın?
Özünüz olmaq cəsarətiniz varmı? Yoxsa heç olmasa sınayaq? Bəlkə hər şey yaxşı olacaq və ya bəlkə də bəyənəcəksiniz?
Tövsiyə:
Psixoterapiya Və Mənəviyyat. Mənəvi Uçuş Təhlükəsi
Psixoterapiya yoxsa Ruhani Təcrübələr? Biri digərini əvəz edirmi? Məqalədə olduqca tez -tez baş verən və psixoloji travmalardan, həll olunmamış emosional problemlərdən qaçmaq üçün mənəvi fikir və təcrübələrdən istifadə edildiyi bir proses olan mənəvi qaçış fenomeni (John Welwood tərəfindən təqdim edilən bir anlayış) araşdırılır.
Incest Terapiyası - Retraumatizasiya Və Ya Uçurum üzərində Uçuş
Ofisimizin qapısında belə bir xəstənin görünməsi o qədər də tez -tez baş vermir. Onu çox qəribə və anlaşılmaz bir təhlükə kimi hiss edirik, onu "dar bir mütəxəssisə" yönləndirmək üçün əsaslı bir istəyimiz varsa, başa düşüləndir. Bu tez -tez dəyişən sərhədləri olan bir psixotikdir.
UÇUŞ HAQQINDA
Biz hələ o nəsildəyik - sevməyi, hisslərlə yaşamağı və ilk işarə ilə kömək etməyə tələsməyi bilənlər. Kim olmasından asılı olmayaraq. Bir qərib olsun, dəstəyə ehtiyacı varsa, bacısı, əmisi oğlu, dostu, xaç atası, bəlkə də bir vaxtlar razılaşmadılar.
Uçuş Kod Adı "SUCCESS"
Uçuş kod adı "Uğur" Bir şey düşünmüsünüzsə, amma həyata keçirməyin. Artıq çoxdan gözlənilən nəticədən bir addım kənarda olsanız, amma birdən prosesi sabotaj etməyə başlayın. Daha çox istəsən və bunun üçün resursların və potensialın kifayət edəcəyini hiss edirsənsə, amma boz bir siçan kimi sakitcə oturursan .
"Uçuş Evliliyinin" Gələcəyi Varmı?
Ötən gün kiçik bir uşağın arvadı və anası olan gənc bir qadın məsləhət almaq üçün mənə müraciət etdi. Deməliyəm ki, problem olduqca yaygındır: hamilə qaldığı üçün evləndi, evlənməmişdən əvvəl də bir kişi ilə əlaqəsi çox yaxşı deyildi, açıq şəkildə onunla evlənmək niyyətində deyildi, toydan sonra münasibətlər hətta tədricən pisləşdi daha çox.
