2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Psixoterapevt kimi karyeramın əvvəlində nəzarətçiyə nə qədər tez gəldiyimi və X görüşlərinin artıq keçdiyini və müştəri hələ də yerindən tərpənmədiyini, hamımızın vaxtımızı qeyd etdiyimizi və tapdalandığımızı, səyahət etdiyimizi çox yaxşı xatırlayıram. bir çıxmaz digərinə.
"Yazıq şey," dedi mənə, "yenə malları vaxtında çatdıra bilmirsən?
Dəyişikliklər üçün qapı axtarmağın bəzən çox uzun sürməsi, müştəri hələ də bədbəxt və eyni zamanda həm özündən, həm də məndən narazı qalması mənim üçün çox ağır idi və müştərinin istəyi onun özü ilə məşğul olmaq istəyi demək deyil. yol boyunca ortaya çıxan çox da yaxşı detallar deyil.
Bir çox mütəxəssis, xüsusən yeni başlayanlar, müştərinin işinin hisslərində, davranışlarında və dərhal nəticələrində müsbət olanı tapmaqda çətinlik çəkirlər. Əlbəttə edirlər. Təcrübəli bir optimistə güvənin, yaxşı şeyləri demək olar ki, hər vəziyyətdə tapmaq olar, "Niyə?" Mənfi bir şeyi gözdən uzaqlaşdırmaq üçün niyə tələsirik? Mənfi və müsbət, əslində yalnız fotoşəkildə yaxşıdır, gündəlik təcrübələrimizi onlara sığışdırmaq cəhdi ümumiyyətlə məntiqli bir şey vermir. Qəzəb, qısqanclıq, təcavüz, ağrı, qarışıqlıq, zəiflik ümumiyyətlə "mənfi təcrübələrə" düşür. Doğrudanmı, ağrının arxasında kim dayanır? Biz mazoxist deyilik, mazoxistlər biz deyilik.
Terapevt mənfi, sərt, xoşagəlməz duyğulardan qorxduqda və bütün gücü ilə prosesi irəliyə atmağa başladıqda, tez -tez onu "boğur" və terapiyanın nəticələri səthi ola bilər və uzun sürməyəcək. Çünki iş axınının vacib bir hissəsi qaranlıq, sevilməyən və ağrılı tərəfinizi tanımaq, hörmət etmək, qucaqlamaq və qucaqlamaqdır. Onu işığa çəkin. Bəli, bəli, daxili cinlərlə necə görüşməyi və gözlərinə baxmağı öyrənmək bəlkə də əsas sirrdir. Və hətta onlarla dostluq edin. Yaxşı, bu, bir dialoq aparmaqdır. Nəticə adətən bir yan təsirdir, çünki xoşbəxtlik həyatın yan təsiridir.
Özümüzü qəbul etsək də, qəbul etməsək də bizim üçün hələ də çətindir. Necə deyərlər, "təcili işlə əlaqədar Parisə getməliyəm" ifadəsi hələ də qismən davam edir. İçimizdəki qəbul hər şeyin və hər cür dəyişikliyin dayandırılması ilə sıx bağlı olduğuna görə, yalnız özümüzü qəbul etsək də, nəhayət bataqlıqda batmağı dayandırırıq, daha da dərinləşirik və nəhayət ətrafa baxmağa və fit çalmağa gücümüz var., Sivka-Burka xilasetmə.
Eyni şey terapiya üçün də keçərlidir. Müştərini qəbul edə bilməyən bir terapevt, qolsuz bir boksçu kimi peşəkar bir bacarıqsızlıqdır. Eyni zamanda, yalnız qəbula əsaslanan terapiya, müştərinin dəyişmə ehtimalına olan ümidini öldürür, çünki insanın həyatı ən azından narahat və daha tez -tez dözülməz hala gəldiyi üçün gəldiyini nəzərə almır. Buna görə də kifayət qədər yaxşı bir terapevtlə əlaqələr xəyal qırıqlığı və dəstək, qəbul və dəyişiklik strategiyası arasında bir tarazlıq üzərində qurulur.
Digər münasibətlərin fərqli göründüyünü düşünürsənsə, səni məyus etməliyəm.
Tövsiyə:
Zibili Süpürmək Psixoterapevtin Düşüncələri. Yeni Ildən
Niyə, ümumiyyətlə, bütün bu Yeni il öncəsi təlaşlar? Xülasə edərək, gələn il üçün sonsuz planlar? Bayram öncəsi səs-küyə qarışa bilməzsən, hədiyyə ala bilməzsən, cibində Şaxta babaya (və ya Şaxta babaya) əncir göstərə bilməzsən, amma il hər halda bitəcək.
Gözlərinizi Bağlamaq Xoşbəxtlik üçün Deyil Və Ya Aydın Olanı Niyə Görmədiyimiz üçün
Cəmiyyətimizin problemi (həqiqətlərindən) danışmamağımızdır. Üstəlik, inadla problemin heç bir problem olmadığını iddia edərək onu görmək istəmirik. Yoxsa digər cəmiyyətlərdə / ölkələrdə "daha da pis" və ya "və heç nə, bir şəkildə yaşayırlar"
Atanın Qızları. Bir Psixoterapevtin Düşüncələri
Dəbli meyllər hər sahədə - həyatda, sənətdə, tibbdə və əlbəttə ki, psixologiyada da mövcuddur. Atasız böyüyən kişilər haqqında narahat söhbətlərin getdiyi bir dövr var idi. Bu gün artıq dəbdə deyil, baxmayaraq ki, əlbəttə ki, belə kişilər heç yerə getməyiblər.
"Gözəl Oğlan Sindromu". Psixoterapevtin Düşüncələri, 2 -ci Hissə
Və indi xilasetmə kompleksi və uğur qorxusu haqqında son məqalənin vəd edilmiş davamı. Boğulanların xilası. Yaxşı olanlar qənaət etməyi sevirlər. Xilaskarın rolu yağlı bir yerdir. Sizə ehtiyacınız var, yəni kim olduğunuzun heç bir əhəmiyyəti yoxdur.
"Gözəl Oğlan Sindromu". Bir Psixoterapevtin Düşüncələri
Bu gün, hətta "Nice Guy Sendromu" sindromu almış yaxşı oğlanlar haqqında ətraflı bir araşdırma və bununla əlaqədar nə etməli olduğuna dair tövsiyələr. Qızlar, unutmayın ki, fərqli şəkildə necə edəcəyimizi bilsək də, bizim haqqımızda çox şey var.
