2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Introjection - Bu, başqalarının tənqidə məruz qalmadan münasibətlərini mənimsəmək meyli ilə xarakterizə olunan psixoloji müdafiə növüdür.
Daxil olan bir müştəri tez-tez özünü tənqid və günahkarlıqla boğulur. Belə bir mövqe bəzən psixoterapevtik prosesi yanlış yola yönəldə bilər.
Praktik nümunə
Müştəri sessiya zamanı əri ilə münasibətlərinin təkəbbürlü, soyuq, dəyərsiz olması səbəbindən heç bir nəticə vermədiyini söyləməyə başladı.
Terapevtin təsəvvürü müştərinin narsist portretini çəkə bilər, xüsusən də terapistin özü narsisist şəkildə təşkil edilmişsə və ya təhqiramiz əlaqələr yaşamışsa. Bu ifadələrin analitik tərəfindən reallığa qarşı diqqətlə sınanması səhv nəticələrin qarşısını ala bilər.
Məsələn, bir terapevt soruşa bilər:
"Amortizasiyanızı başqa kimə görə göstərirsiniz?" "Heç kimə yox. Yalnız ərimə." "Və ərinizlə hansı vəziyyətlərdə dəyərdən düşməyə başlayırsınız və bu necə ifadə olunur?" "Sözlərimi şübhə altına aldığı bir vəziyyətdə." "Misal üçün?" "Ona dedim:" Uşaqlara qışqıranda xoşuma gəlmir. "Cavab verdi:" Sənə elə gəlirdi ki, qışqırmıram, amma səsimi qaldırıram. "Sonra dedim:" Bəyənmədim. korporativ məclisdə sərxoş olanda və tualetdə özünü pis hiss edəndə. "Cavab verdi:" Yaddaşın uğursuz olur, bu belə deyildi. "Soruşdum:" Qadınlarla saunada olmusan? Telefonu götürəndə bir qadının gülüşünü eşitdim. "Yenə:" Hər şeyi düşündün. Mənə böhtan atmağı dayandırın. "Əsəbiləşməyə başlayıram, onu incidə bilərəm, təhqiramiz bir şey deyə bilərəm. Ərim məni soyuqluqda günahlandırmağa başlayır, hər şeydə onu günahlandırıram və yalnız özümə güvəndiyimi düşünürəm." Bu anda özümü təkəbbürlü, dəyərsizləşmiş hiss edirəm."
Əslində, müştərinin devalvasiyasına ərinin qaz işıqlandırmasına qarşı bir müdafiə reaksiyası olaraq daxil olduğu ortaya çıxdı, bütün bunlarla birlikdə bu keyfiyyətləri ona aşılayaraq özünü özünü belə bir "mənfi" ilə yaşamağa məcbur etdi. "işarəsi.
Müştəri buna o qədər inanırdı ki, son ana qədər ərinin obyektiv səhv edə biləcəyinə şübhə edirdi. Öz inkarını, soyuqluğunu, amortizasiyasını, yalanlarını öz həyat yoldaşından ayırdı. Və həyat yoldaşı bu proyeksiya ilə eyniləşdirildi.
Bununla birlikdə, introjeksiyanın da özünəməxsus ikinci faydası var - məsələn, məsuliyyətdən qaçmaq. Eyni müştərinin əri ilə mübahisə etməmək üçün sözlərinə inanması daha asandır.
F. Perls, giriş hissəsini bir adamın senzura etmədən yutduğu bir çeynənməmiş parça ilə müqayisə etdi. Introjeksiyanın daha yetkin bir forması eyniləşdirmədir.
Daha yetkin müdafiə formaları ilə, məlumatlılıq payı var.
Məsələn, bir şəxs bir şirkətə qoşulmaq üçün bu qrupun dəyərlərini müvəqqəti olaraq mənimsəyə bilər ("sən Vətən üçün, Stalinsən və mən də") "Mən də atam kimi mühəndis və səhər qaçacaq ").
Şüur və tənqid yolu ilə girişdən qurtula bilərik. Ancaq giriş nə qədər tez qoyulsa, onun üzərində işləmək bir o qədər çətindir, çünki şəxsiyyətin bir hissəsinə çevrilir.
Məsələn, "mən məğlubam" eqo-sintonik münasibəti, uğursuzluqların qarşısını almaq üçün güclü bir nümunə yarada bilər. Sonra giriş həyat ssenarisinə çevrilir.
Tövsiyə:
Özünə Hörmət Aşağıdırsa, özünə Hörməti Necə Artırmaq Olar?
Müştərilər mənə bir sual ilə gəlirlər: özünə hörməti necə artırmaq olar? Adətən, insanlar özünə hörmətdən danışanda, həyatlarında xoşbəxtliyin olmamasına birbaşa təsir edən mifik bir şeyi nəzərdə tuturlar. Söhbət əsnasında bir insanın sevincsizlik, həyatdan narazılıq və narahatlıq hissi olduğu ortaya çıxır.
Özünə Hörməti Necə Artırmaq Olar? Özünə Inamı Artırmağın 5 Yolu
Bu gün özünə inam, özünə hörmət haqqında danışacağıq. Özünüzə hörmətinizi tez və effektiv şəkildə artırmağın 5 təsirli yolunu təqdim edirik. Beləliklə, hər hansı bir psixoloji problem daxildən - xaricdən və xaricdən - içəridən həll edilə bilər.
Bomba Atanda
Bu gün gözlənilmədən travmaya qərq oldum, müalicəvi göz yaşları ilə ağrıları aradan qaldırdım. İlahi, içimdə nə qədər yaşayır, nə qədər ağrıyır və asanlaşan nə xoşbəxtlikdir … Xeyr, çəkməsiz ayaqqabıçı deyiləm, əksinə təhsil mənə istədiyim qədər kömək etdi ehtiyacı olan hər kəs üçün mövcud olanı bölüşmək.
Yaxşı Müştəri, Pis Müştəri
Hamımız öz nüfuzumuzu düzgün və dost mütəxəssis kimi qiymətləndirdiyimiz üçün bu barədə danışmaq adət deyil, elə deyilmi? Yaxşı, bir şans alacağam . Garsonların restoranlarda ən pis yemək yeyənlər olduğunu söyləyirlər, çünki boş vaxtlarında ən həyasız müştərilərinin etdikləri hər şeyi həmkarları ilə etməyə çalışırlar.
Belə Fərqli Terapiya: Müştəri "istəyirəm" Və Müştəri "etməliyəm"
Fərqli terapiya: "İSTƏYİR" MÜŞTƏRİ və "NADO" MÜŞTƏRİ Yetkin bir insanın psixikasında Mən ahəngdar şəkildə birlikdə olmaq istəyirəm və ehtiyacım var, arzu və öhdəliklər. "Ehtiyac və İstək və İkili Əlaqələr Tələsi arasında"
