Özünüzü Bağışlamaq Niyə Vacibdir

2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39

Başqalarına münasibətdə, bir insan bağışlamaq və ya etməmək qərarında sərbəst ola bilər. Bu çox güman ki, cinayətə səbəb olan zərərin gücü və şiddəti kimi bir neçə faktordan asılı olacaq. Birbaşa bu hərəkətləri edən şəxs və buna görə də şəxsin özünə olan münasibəti. Küçədə itələyən birini bağışlamaq, çətin anlarda kömək etməkdən imtina edən dostunu bağışlamaq isə tamam başqa şeydir. Çox güman ki, bir insanın bağışlamaq və ya etməmək qərarına onun inciklik prosesinə qarışması təsir edəcək. Ya da başqalarını bağışlamaqdan istifadə edərək manipulyasiya etmək istəyi. Bəzən bəzi valideynlər bunu uşaqlarına münasibətdə edirlər: "A alacaqsan və yenidən kompüterdə oynayacaqsan". Başqa sözlə, cəzadan azad olmaq hansısa bir hərəkətin yerinə yetirilməsi şərtilə baş verir.

Bəziləri özlərini bağışlamaq ehtiyacına gəldikdə təxminən eyni prinsipdən istifadə edirlər. Bağışlanmaya layiq olmaq üçün insan əziyyət çəkməlidir. Əksər insanlar özlərini bağışlamaq haqqında çox düşünmürlər. Çox vaxt bu cür düşüncələr, həyatında nəticəsi xoş olmayan bir hadisə baş verdikdən sonra insanları ziyarət edir və buna görə özlərini günahlandırmağa meyllidirlər. Beləliklə, özündən əvvəl günahkarlıq hissi dözülməz olduqda, insan özünü bağışlamaq üçün bir səbəb axtarır. Çox vaxt özünü bağışlamaq günahı başqasına sadə bir şəkildə köçürməklə baş verir, baxmayaraq ki, bir insan obyektiv olaraq bunun səhv olduğunu başa düşür, amma bu onun üçün daha asandır. Ancaq eyni zamanda günahkar olduğunu da xatırlayır. Günahkarlıq hissi insan üçün çox çətin bir təcrübədir.

Demək olar ki, hər bir insanın həyatında özünü bağışlamadığı bir hadisə olur. Və bu inciklik insanın öz daxilində qaldı, artıq o qədər də kəskin qəbul oluna bilməz, amma təsiri bundan da azalmır. Bir insan məyusluq və özünə qarşı kəskin bir inciklik yaşadıqda, tez -tez ondan aşağıdakı ifadəni eşidə bilərsiniz: "Özümə nifrət edirəm!" Bunu yüksək emosional stress zamanı söyləmək. Məhz bu nifrət sonradan insanın özünü məhv etmə mexanizminin mühərriki olaraq işləyə bilər və özü də bunun fərqində olmaya bilər. Bu vəziyyətdə, bir insanın həyatında, ona mənfi təsir edən nəticələr vaxtaşırı baş verir. Keçmişdə özünə bağışlanmayan bəzi hərəkətlər, əməllər və ya sözlər indiki və gələcək həyatı böyük dərəcədə məhv edə bilər.

İnsanlar keçmişdə onları incidən şeyləri xatırlamağı sevmirlər, amma indiki zamanda problem yaşamamaq üçün bunu etməyə dəyər. Əvvəllər edilən bir səhv səbəbiylə özünə qarşı nifrət, hətta şüursuz olaraq da, insanın həyatına və davranışına təsir edən nailiyyətlərin inkişafına mane ola bilər. Özünüzü çox sadə bir şəkildə bağışlaya bilərsiniz, bir insanın özü tək nüsxədədir və başqası yoxdur və buna görə də hər zaman səhv etmək haqqı var. Özünüzü bağışlamaq gizli nifrətdən qurtulmanıza və şüursuz özünü məhv etməyi dayandırmağınıza imkan verir.

Sevinclə yaşa!

Anton Chernykh.