2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
"Həyat Yolu" məsəli
Bir səyahətçi tozlu yolla getdi. Diqqətlə ayaqlarına baxaraq yavaş -yavaş getdi. Yolda yerdən bir daş, kiçik çınqıllar və ya köklərin çıxdığını görüb dayandı və yolu təmizlədi. Müdrik bir qədər arxada gəzdi. Səyyahı uzun müddət seyr etdi və bir daha əyilərkən yoldan xırda daşları və kökləri çıxarmaq üçün yaxınlaşıb nə etdiyini soruşdu? Səyyah ona cavab verdi ki, uzun illərdir dünyanı gəzir və yolu təmizləyir. Müdrik ondan niyə belə etdiyini soruşdu? Cavab verdi ki, balaca ikən sürətli qaçmağı sevirdi. Bir dəfə yolda bir daşa çırpılaraq ayağını ağır yaraladı. Uzun müddət xəstə idi və həkimlər onu müalicə etməkdən imtina etdilər və sağalma şansı yox idi. Valideynlər - kəndlilər bütün uşaqları bəsləyə bilmədilər və onlardan imtina etmək qərarına gəldilər, çünki onsuz da heç vaxt işləyə bilməyəcək. Uşaq evinə göndərildi. Sonda sağalmağı bacardı və o vaxtdan bəri gəzir, inciməmək üçün yavaş -yavaş gəzir və özünün və başqalarının təhlükəsizliyini təmin etmək üçün yolu dəfələrlə təmizləyir. Müdrik səyyahın bir mağarada gizlənməsini təklif etdi. Səyyah bunun niyə lazım olduğunu düşünürdü. Müdrik dedi: “Ayaqlarınıza baxanda qasırğanın gəldiyini fərq etmədiniz. Özünüzü yıxılmaqdan qoruyaraq həyatınızı itirə bilərsiniz. " Səyyah bu barədə düşündü və müdrikin ardınca mağaraya girdi. Qasırğanı etibarlı şəkildə gözlədilər və külək sönəndə mağaradan çıxmağa başladılar. Yolun hamısı dağlardan uçan ağaclar və daşlarla bağlanmışdı. Səyyah düşüncəli görünürdü. Müdrikə minnətdarlıqla çevrildi və dedi: “Təşəkkür edirəm, xeyirxah insan, canımı qurtardın. Heç vaxt ətrafa baxmamışam və bu mənim səhvimdir. Özümü kiçik bir zədədən qoruyaraq ən qiymətli şeyi - canımı xilas edə bilmədim."
Buludlar təmizləndi, günəş o qədər parlaq parladı, hava aydın və şəffaf oldu və təzə qoxu aldı. Səyyah dərindən nəfəs aldı və yaradıcının fırçasına layiq bir mənzərə gördü. İstər -istəməz sinəsindən həvəsli bir fəryad çıxdı, o şüalanaraq dedi: “Ey mehriban insan, bu gözəl mənzərəyə bax, bu dağlar və meşələr, çaylar və dərələr o qədər gözəldir ki, gözlərini çəkmək mümkün deyil. Bu gözəllik haradan gəldi? " Müdrik cavab verdi ki, dünya həmişə çox gözəl və rəngarəng olub, sadəcə bir istiqamətə baxan biri onu görə bilmir. Səyyah düşüncəli oldu, üzü kədərləndi. Dedi: "Oh, Ali, həqiqətən həyatımda bu qədər sevinci qaçırdımmı? Ətrafdakı dünyanın gözəlliyindən zövq almadan bir gündən artıq vaxt keçirməyəcəyəm. " Səyyah yolu təmizləməyə başladı, adaçayı ona kömək etdi. Keçən və keçən digər səyahətçilər də ümumi işə qoşuldu və gün batana qədər yol aydın idi. Səyyah yenidən fikirləşdi və müdrikdən soruşdu ki, bütün bu insanlar haradan gəldi, axı bu qədər il tək başına səyahət etmişdi? Müdrik cavab verdi ki, ayaqlarına baxaraq ətrafdakıları görmək, gözləri ilə görüşmək, salamlaşmaq və birlikdə bir şey etmək üçün demək olar ki, heç bir imkanım yoxdur. Səyyah yenə həyatda nə qədər darıxdığını düşündü. Yorğun, amma şən insanlar çantalarını çıxarıb, axşam yeməyi bişirə və bütün axşam atəşin ətrafında nağıllar danışa bildilər. Onlarla çox isti və xoş idi. O axşam səyyah həyatın nə qədər müxtəlif olduğunu, macəralar və sürprizlərlə dolu olduğunu başa düşdü.
Səhər hamı yola düşdü. Bəziləri daha əvvəl, bəziləri daha sonra getdi. Səyyahımız bir adaçayı və bir neçə zəvvarı olan kiçik bir şirkətdə özünü tapdı. Ətrafdakı mənzərədən, isti gündən və xoş söhbətdən zövq alaraq tələm -tələsik gəzirdilər. Yolda yolu kəsən iri daşlarla və ya kütüklərlə qarşılaşanda hamısı birlikdə çıxardılar. Səyyahımız birdən -birə uzun müddət gəzdiklərini və yolda bütün bu kiçik daşları və kökləri görmədiklərini anladı və ayaqlarına diqqətlə baxmasalar da heç kim özünü yıxmadı və ya incitmədi. Və ətrafındakı dünyanın qalan hissəsini fərq etməyi və yoldaşları ilə danışmağı bacarmasına baxmayaraq yolu görməyə davam edir. Bu qədər illərini və səylərini kiməsə lazımsız işlərə sərf etdiyinə görə yenidən dəhşətli dərəcədə üzüldü.
Yarım gün sonra səyahətçilər özlərini bir çəngəldə tapdılar. Səyyahımız tərəddüd etdi, dayandı, çaşqın göründü. Yolların tərəflərə belə uzana biləcəyini heç düşünmədiyini və indi hansını seçəcəyini bilmir. Müdrik cavab verdi ki, bunu heç vaxt hiss etmə fürsəti yoxdur, çünki həmişə ayaqlarının altındakı yola diqqət yetirir, onu təhlükəsiz etməyə çalışır və həyatının bütün mənası budur. Yolların və istiqamətlərin çox olduğunu fərq etmədi və ürəyinizə daha çox uyğun olanı seçə bilərsiniz. Və sonra sual verdi: "Ən çox daşlı yolu seçəcəksənmi?" Səyyah güldü və dedi ki, hər bir insanın öz təhlükəsizliyi ilə məşğul ola biləcəyini başa düşdüm və iş üçün çox çətin olsa ona kömək edəcək biri həmişə olacaq. Bu andan etibarən ürəyinə görə yolu seçəcək və həqiqətən də ehtiyac olduğu zaman yol boyu onu təmizləyəcək. Həyatını sonuna qədər yaşayacaq, çünki uzun illərini təhlükəsizliyinə sərf etmiş və qaçırdığı hər şeyi kompensasiya etməlidir. Dərə boyunca gedən yolu bəyəndi və onu izləmək istədiyini söylədi. Yoldaşlarından biri ora gedirdi və hər ikisi birgə səyahət, yol boyu onları gözləyə biləcək yeni macəralar və görüşlər haqqında düşünməkdən xoşbəxt idi.
Əlvida deyərək xoşbəxt və ilham alan səyahətçilər hər biri öz yolu ilə getdi, ancaq birgə yolun sevinci və ünsiyyət zövqü əbədi olaraq onlarla qaldı.
Tövsiyə:
Bağışlanma Ritualları. Özünü Kökündən Bağışlamaq Yoxsa özünü öldürmək?
Bəli, indi dəb mövzusu "bağışla" dır. Özünüz, əriniz, uşaqlarınız, valideynləriniz, müdirləriniz, əxlaqi canavarlar, sizə zərər verən alçaqlar. "Bağışlamamaq haqqın var" mövqeyi belə düşünülmür. Və dərhal dəhşətə səbəb olur.
Özünü Təcrid Edən Stres Və Narahatlıq / Bir Epidemiyadan Necə Sağ çıxmaq / Özünü Tənzimləmə Və özünü Idarəetmə
Bu yaxınlarda, sanki dünən, mənə elə gəldi ki, bu mövzu sağlamlıq problemləri yaşayan insanlar üçün aktualdır. Şəxsən mən bu üsulları tibbi səbəblərə görə kontrendikativ olan müştərilər üçün istifadə etdim, buna görə stresli bir vəziyyətin səbəblərini araşdırmaq əsas xəstəliyin əlavə alevlenməsinə səbəb ola bilərdi və yalnız bir şey qaldı - özünü öyrətmək tənzimləmə texnikası.
Doğru Və Ya Yalan çox əxlaq Məsələsi Deyil
Uşaqlarımız bizə yalan danışmağa başladıqda, əksər böyüklər üçün bu, həqiqət və dürüstlük uğrunda mübarizədə hücum siqnalıdır. Bizə yalan danışan uşaq ardıcıl və ya təsadüfi olaraq sorğu -sual, utanc, təzyiq, təhdid və "bütün həqiqəti"
Özünü Tənqid Etmək, özünü Dəstəkləmək, özünü Qəbul Etmək
Özünü tənqid etmək, özünü dəstəkləmək, özünü qəbul etmək-bu, özünü sevmə bacarığının öyrənilməsini nəzərdə tutan ssenari terapiyasındakı addımlardır. Məqalə, özünə hörmət və özünü inkar etmə terapiyasında bu yolla necə gedə biləcəyinizi psixoloqlara göstərmək məqsədi daşıyır.
Qəbul Məsələsi: Həyatınızı Necə Qəbul Etmək Olar
Qəbul etmək səbrin əksidir. Dözəndə qəbul edirsənsə, ağrı və iyrəncliklə. Qəbul sakitliyə bənzəyir. Nə qədər çox qəbul etsəniz, həyatdan bir o qədər çox hədiyyə alacaqsınız. Sualın cavabı üçün içindəki məsəli oxuyun: həyatınızı necə qəbul etmək olar?