2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2024-01-07 22:17
Bacardığım hər şey bu deyil
(münasibətlərdə amortizasiya manipulyasiyası)
Uşaqlıqda "boş şeylərə vaxt itirməyi dayandır, dəyərli bir şey et" və ya "bir qız olaraq fərqləndiyin üçün oğlanlar ağlamaz" kimi ifadələr və hətta "nə ilə qürur duyursan" həyatımızın nə qədər dəyişəcəyini düşünün. nin? 5 almalı idiniz və test üçün 4 gətirdiniz”və s. Əlbəttə ki, bəhs edirik devalvasiya, uşaqlıqdan şüura köklənmiş və yetkinlikdə meyvə verən. Ancaq mübahisə edirsən, valideynlər bunu ən yaxşı niyyətlə söyləyirlər! Aşağıda bununla mütləq məşğul olacağıq. Ancaq sözləri bizim üçün travma verən və komplekslərin meydana gəlməsinə səbəb olan ağrılı bir manipulyasiya olmağa davam edir.
Yuxarıdakı ifadələrə baxaq. Nə baş verir? Çox vaxt bu cür ifadələr söyləyən valideynlər, uşaqlarda şüursuz inanclar formalaşdırırlar ki, birincisi, öz uşaqlarının maraqları, fəaliyyəti və hətta xəyalları böyüklərinin gözləntilərinə cavab verən qədər vacib deyil, ikincisi, oğlanın buna haqqı yoxdur. duyğularını göstər və üçüncüsü, heç bir uşağın uğurları sevilmək üçün kifayət deyil, hər zaman başqa bir şeyə ehtiyac var. Və bu, uşaqlıqda devalvasiya edən ifadələrin travmatik nəticələrinin yalnız kiçik bir hissəsidir. Və böyüklər olaraq, biz özümüz də fərq etmədən eyni sözləri əvvəlcə bir tərəfdaşla, həmkarlarımızla, dostlarımızla, sonra da öz uşaqlarımızla birlikdə istifadə etməyə başlayırıq.
Nə, necə, niyə və nə edəcəyimizi anlayaq.
Niyə belə edirlər?
Devalvasiya edən manipulyasiyaların səbəblərindən birincisi, qəribə də olsa, qorunma … Güclü hisslərdən, narahatlıq verən düşüncələrdən qorunmaq, dəhşət, bir şeydə manipulyatordan daha yaxşı, daha uğurlu, daha güclü ola biləcəyinizi başa düşmək. Bu vəziyyətdə amortizasiya mövqelərin uyğunlaşdırılmasına kömək edir: sizi müvəffəqiyyət və qabiliyyətlərinizə inam hissindən məhrum etmək və manipulyatora rahatlıq əldə etmək.
Ağsaqqallar (valideynlər, müəllimlər, müdirlər) uşaqlara və gənclərə qarşı amortizasiyadan istifadə edərək onları nəticə əldə etmək üçün daha çox səy göstərməyə təşviq edirlər. səmərəliliyi və motivasiyanı artırmaq … Bununla birlikdə, amortizasiya ümumiyyətlə əks təsir göstərir - uşaq (tabeliyində olan) özünə inamı və prosesə marağını itirir.
Beləliklə, amortizasiyanın manipulyasiyası həmişə əsaslı şəkildə həyata keçirilir əhəmiyyətinin azalması hərəkətləriniz, sözləriniz və ya hissləriniz.
Beləliklə, ifadələri eşitsəniz amortizasiya ilə üzləşəcəksiniz
- Bu problemdir, burda var … (Reaksiya: Bəli, indi mənim üçün vacibdir. Əminəm ki, sən də öhdəsindən gələ bilərsən)
- Siz cəhd edə bilərsiniz, amma … (Reaksiya: Bəli, həqiqətən çalışdım və etdiklərimlə fəxr edirəm)
- Bir şey cəhd etdiyiniz kimi görünmür … (Reaksiya: eyni cavab)
- Nəticə daha yaxşı ola bilərdi, qürur duyacağım bir şey tapdım … (Reaksiya: eyni cavab)
- Sizinlə danışmaq sadəcə mümkün deyil (heç nə, heç nə)! (Reaksiya: Tamam, hazır olanda danışarıq)
- Həmişə insanlara bənzəmirsən.… (Reaksiya: Bəli, həyatım mənim həyatımdır və həyat tərzim xoşuma gəlir)
- Niyə bu qədər qürurlusunuz (toxunan, dost olmayan, paxıl, həssas, şıltaq, anlaşılmaz, çox ağıllı, gözəl, tikanlı - Niyə çox şeyin siyahısı demək olar ki, sonsuzdur və həmişə mənfi gücləndirici qiymətləndirməni ehtiva edir)? (Reaksiya: fərqli düşünürəm / hiss edirəm, sözlərinizə nifrət edirəm və istəsəniz bu fikri haradan aldığınızı anlayaq)
-
Repertuarındasan
-
Sizi dinləmək gülməlidir
-
Yenə cəfəngiyat danışırsan (cəfəngiyat, oyun, cəfəngiyat …)
-
Bəli, göz yaşları olmadan sənə baxmayacaqsan
-
Və edə biləcəyiniz tək şey budur?
-
Kişilik deyil (qadınlıq, ağıllılıq, layiq deyil) …)
və sair və s. Cavablar təxminidir, əgər sual qəzəblənirsə, cavab verməmək, susmaq və ya mövzunu dəyişdirmək daha yaxşıdır səni əsəbiləşdirmək cəhdində manipulyativ təxribatçıya dəstək vermə.
Özünüzü, nailiyyətlərinizi sevin və dəyərinizi bilin! (Ardı var…)
