2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Yəqin ki, çoxları bunu qəbul etmir, amma həyatda əsas istəklərdən biri özünü təhlükəsiz hiss etməkdir. Qoy bu, gündəlik həyatda yemək, pul və əsas şəraitə olan ehtiyac qədər açıq şəkildə özünü göstərməsin. Ancaq həyatın bütün amillərinə daha yaxından baxsaq, arxa planda həmişə təhlükəsizlik hissi olacaq. Nəyə müraciət etsək də, hər yerdə təhlükə olmadıqda ehtiyac anını görə bilərsiniz. Yemək üçün heç bir şeyimiz yoxdursa sakit olmayacağıq - təhdid hissi olacaq. Sosial sabitlik yoxdur - cəmiyyətdə normal yaşamaq mümkün deyil. Abraham Harold Maslow təhlükəsizlik ehtiyacını ikinci yerə qoyur. Və bu konsepsiyaya daxildir: rahatlıq, yaşayış şəraitinin sabitliyi, nizam, asılılıq, qorunma, qorxu, narahatlıq və xaosdan azadlıq, sabitlik.
Təhlükəsizlik hesab edilə bilər - xarici və daxili amillərin sizə mənfi və mənfi cəhətləri daşımadığı şəraitdə. Bəs onda təhlükə nədir? Təhlükə, müxtəlif zərər verə biləcək hadisələrin, halların meydana gəlməsi və ya baş vermə ehtimalı: mənəvi, fiziki, zehni və s.
Necə daim özünü təhlükəsiz hiss edə və təhlükəli anlardan və hadisələrdən qaça bilərsən? Bir çox insan heç vaxt təhlükə hiss etməmək, çətin vəziyyətlərə düşmək istəməz. Ancaq ən firavan insanların həyatına baxsanız, qaçmaq istədikləri bir an olacaq. Düşünürəm ki, hətta həyatda bir neçə belə anlar olacaq.
Yəqin ki, hamı başa düşür ki, baş verənləri anlamaq və hiss etmək uşaqlıqdan formalaşır. Və şübhəsiz ki, valideynlərimiz onun formalaşmasında bizə kömək edirlər. Ən yaxşısı ailənin bütövlüyünü qorumaqdır. Məğlub olsalar və ailə dağılsa, bu, uşaqlara ziyan vurar.
Yaşamağımız və inkişaf etməyimiz üçün yalnız tam təhlükəsizlik kifayətdirmi? Elədirmi? Bu doğru olsaydı, ən ideal yer həbsxana olardı. Qalın divarlar, ciddi nizam, kifayət qədər mühafizəçi və mühafizəçi var. Amma bu belə deyil. İnsanlar yalnız ətrafından deyil, özlərindən də qorxduqları zaman həddindən artıq seçim etməsəniz. Adətən həyatımızın çox hissəsi üçün təhlükə hiss etmirik. Hətta buna qarşı mübarizə aparırıq. Dünyanı davamlı olaraq güc üçün sınayırıq. Bu: sərhədlərimizi, başqalarının sərhədlərini aydınlaşdırmaq, idrak prosesi və ümumiyyətlə inkişafımız üçün lazımdır.
Təhlükə hissi bizi iflic edən və normal yaşamaq imkanı verməyən o qədər böyük olduqda nə etməliyik? Narahatlıq və qorxu ilə mübarizə aparmaq üçün bir çox fərqli yol var. Səni nədən qorxutduğunu anlamağa çalış. Bu qıcıqlandırıcılardan uzaq durmağa çalışın və daha çox ifadə olunduğu yerlərə (və ya hadisələrə) getməyin. Daha çox əminlik üçün çalışın, planlaşdırın, bir cədvəl hazırlayın, bu həyatı daha çox proqnozlaşdırıla bilər. İdmanla məşğul ola bilərsiniz, lazımsız narahatlığı aradan qaldırmağa kömək edir və özünüzü daha yaxşı hiss edir. Bir hobbi, sakitlik və xoşbəxtlik gətirən hər hansı bir fəaliyyət tapa bilərsiniz, bu qorxuya sərf olunan enerjini "dinc bir kanal" a yönəltməyə və sadəcə həyatınıza daha çox rahatlıq gətirməyə imkan verəcəkdir. Özünüzü sakit, balanslı, özünə güvənən insanlarla əhatə etməyinizə kömək edir, onlarla nəinki sakitləşə bilərsiniz, həm də onlardan sakitlik öyrənə bilərsiniz. Bir psixoloq və ya psixoterapevtlə işləməyin lazımsız narahatlıqdan qurtulmağa da faydalı təsir etdiyini xatırlamaq vacibdir.
Təhlükə hissinin öhdəsindən gəlmək üçün köməyimə ehtiyacınız varsa, sizə kömək etməyə hazıram.
Mixail Ojirinski - psixoanalist, qrup analitiki.
Tövsiyə:
Başqasının Fikri Təhlükə Nədir?
Və bir şəxs üçün başqalarından kimlik "aldıqda" mövcuddur. Və təhlükə, onun xarici mühitdən götürdüyü şəxsiyyətə əsaslanaraq manipulyasiya edilməsindədir. Kənardan alınan bir şəxsiyyət "saxta" bir şəxsiyyətdir. Təqdim olunan öz imicimizlə birləşdiyimiz zaman şəxsiyyətimiz parçalanır.
Qumar Asılılığı. Təhlükə Nədir Və Qumar Asılılığından Necə Qurtulmaq Olar?
Qumar asılılığı, qumar asılılığı ilə bağlı bir çox fikir var-bəziləri deyirlər ki, oyunlar reaksiyanı yaxşılaşdırır, qərar qəbul etmə sürətini artırır, onlayn oyunlar vəziyyətində ünsiyyət bacarıqlarını inkişaf etdirir, məntiq inkişaf etdirir, uzunmüddətli planlaşdırmağı öyrədir (janrdan asılı olaraq) və məqsədlərə çatmaqda səbir;
Münasibətlər Və Təhlükəsizlik Hissi
Münasibətlər təhlükəsizlik hissi verməlidir. Bu ilkin istilik, sevgi, qayğı, davamlılıq və güvəndir. Əks təqdirdə, tamamilə bir şeyi düzəltməyə, bir şeyi yaxşılaşdırmağa, çoxlu enerjinizi sonsuz dəlikləri düzəltməyə sərf etməyə və bu yamanın, ehtimal ki, 100% bu dəfə qırılmayacağına inanmağa yönəlmiş olacaqsınız.
Pandemiya: Təhlükə Və Ya Yeni Imkanlar?
Adi həyat tərzinin hər hansı bir məhv edilməsi yalnız bir fəlakət deyil, həm də daha yaxşı, daha güclü, daha uğurlu olmaq üçün bənzərsiz bir fürsətdir. Bu, təkamül prosesidir, burada ən güclü və ya dəyişən mühitə uyğunlaşan qalib gəlir. İndi bütün dünya təkamül inkişafında qəribə, kəskin bir sıçrayış yaşayır, bu, bəşəriyyətin inkişafına retrospektivdə baxıldıqda, ən son istehsal vasitələrinin - rəqəmsal texnologiyaların sürətli tətbiqi ilə əlaqədardır.
Həssaslıq üzündən Utanc. Hara Və Nəyə Gətirib çıxarır? Təhlükə Nədir?
Niyə bu vəziyyət praktik olaraq fəlakətlidir və insan psixikasında böyük patoloji proseslərə şahidlik edir? Bir çox insan istilik, incəlik və minnətdarlıq ifadə etməkdə çətinlik çəkir. Bizə güclü olmağı, iradəmizlə yaşamağı, nəticələr əldə etməyi və göstərməyi öyrətdik, amma incəlik hissini göstərmək ayıbdı.
