Paxıllıq Psixologiyası

2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39

Qısqanclıqla xarakterizə olunan insanların fərqli bir xüsusiyyəti, digər insanlarla davamlı olaraq müqayisə edilməsidir. Və əksər hallarda tək özünüz deyil. Uşaqlarını tanışların uşaqları ilə, ərlərini dostların ərləri ilə, işdəki uğurlarını başqalarının uğurları ilə və s.

Yəni, "paxıl adamların" özlərində olanların onlar üçün heç bir dəyəri yoxdur. Əsas odur ki, qonşuda var. Və əgər qonşunun daha çox və ya daha yaxşısı varsa, onda hamısı budur … Bu cür həsədlə mübarizə aparmaq lazımdır. Bu cür paxıllığı araşdırmaq və hansı psixoloji problemlərdən və insan ehtiyaclarından bəhs etdiyini anlamağa çalışmaq lazımdırmı?

Əlbəttə ki, həyatı asanlıqla keçənlərin qısqanclığını aradan qaldırmaq üçün "şanslılar" adlandırmaq olduqca çətindir. Buna görə də ümumiyyətlə həsəd aparmamaq mümkün deyil. Ancaq nəinki əxlaqi və əxlaq normaları baxımından, həm də bu duyğunun, bastırılmış duyğuların məhsuldar olmaması baxımından daima həsəd aparmaq yanlışdır. Basılan duyğuların dağıdıcı olduğu bilinir. Başqa bir insana, onun uğurlarına və nailiyyətlərinə həsəd aparmaq, insanlar öz potensiallarını, nailiyyətlərini və imkanlarını dəyərdən salırlar … Yalnız bəzən, epizodik olaraq özünü göstərən paxıllıqdan danışırıqsa, bu cür həsəd mütləq dağıdıcı deyil.

Misal üçün: qız dostu ilə görüşdü və arıqladığını gördü. Qızımız da uzun müddət arıqlamaq istədi, amma bacarmadı. Hələ tənbəl idi, idman salonuna getməyi təxirə saldı və s. Və dostunu görəndə düşündü: "Belə çıxır ki, Svetkanın iradə gücü var, amma mən yoxam?" Nəticədə - həsəd onu hərəkətə sövq edir - qız buna baxmayaraq idman zalına yazılır və pəhrizə daha ciddi riayət etməyə başlayır.

Növbəti nümunə: bir proses mühəndisi iş yoldaşını bir az qısqandı: “Qəribədir. Orta bir inkişaf kimi görünür, amma bunun üçün ayrıca bir mükafat da ödədilər …"

Mühəndisimiz də sınamaq qərarına gəldi və adi iş istiqamətini dəyişdirərək həmkarını üstələdi. Onun inkişafı ümumavropa yarışmasına göndərildi. Və mükafatının miqdarı bir həmkarına verilən məbləği aşdı.

Əlbəttə ki, işlər həmişə yaxşı getmir.

Ancaq əslində, daxili potensialı və özünə inamı yüksək olan insanlar üçün həsədin epizodik təzahürlərinin onları yeni nailiyyətlərə sövq etdiyi halları müşahidə etmək olar.

Bu anlarda vacib olan tək şey dayanmaq və düşünməkdir: tam olaraq nə istəyirsən? Svetka arıqladığı üçün arıqlayırsınız? Bir dostunuz orada tətil etdiyi üçün Baliyə istirahət etmək üçün uçmaq istəyirsiniz? "Həmkarın" belə ağıllı bir görünüşlə dolaşmaması üçün öz inkişafınızı etmək üçün?

Başqasının nəticəsinə diqqət yetirərək özünüzü başqalarının uğurlarının arxasında tapırsınız və həyatınızı yaşamırsınız. Yəni bir şeyə nail olursunuz, amma bu sizi xoşbəxt etmir.

Buna görə də, bir insanın paxıllığı ilə edə biləcəyi ən yaxşı şey ya terapiyaya getmək, ya da paxıllığının xüsusiyyətini öyrənmək, digər insanların uğur vəziyyətlərinin ona paxıllıq təzahürü üçün xarakterik olduğunu araşdırmaqdır. və s. Bütün bunlar özünü, öz əlamətlərində, ehtiyaclarını, həqiqi istəklərində anlamağa kömək edəcək.

Nə vacibdir:

1. Həyatınızı yaşayın.

2. Çalışın, sınayın, yarışın, çalışın! Eyni zamanda çalışın ki, hərəkətverici qüvvəniz həsəd hissi deyil, istək, ehtiras, işinizə (ailəniz üçün) sevgi olsun.

3. Həmişə unutmayın ki, qısqanclıqla qarşı tərəfin bənzərsizliyinin, əhəmiyyətinin və dəyərinin sizinkindən üstün olduğunu qəbul edirsiniz. Onu qalib, özünüzü isə məğlub olaraq tanıyacaqsınız.

4. Paxıllıq hissi sizi tez -tez ziyarət edərsə - bir psixoloq, psixoterapevtlə əlaqə saxlayın.

psixoloq Tatiana Smirnova, Kiyev.