Daxili Uşaq - 2

2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39

Uşaqlıq olmadığı yerdə

yetkinlik də yoxdur.

Françoise Dolto.

Əlli olmaq dayanmaq demək deyil

qırx, iyirmi, üç olsun.

Bu, əlli yaşınız varsa, eyni zamanda deməkdir

qırx, otuz, iyirmi, on, beş və iki yaşın var.

J. M. Robin.

Bu məqalə "İç uşaq-1" məqaləsinin davamıdır

Müasir inkişaf nəzəriyyələri bu prosesin (inkişafın) yalnız ardıcıllığı deyil, eyni zamanda eyni zamanda həyata keçirtdiyini də ehtiva edir. Yetkinlik həyatı sadə davamı olaraq uşaqlığa tətbiq edilmir, zaman xətləri üst -üstə qoyulur və eyni anda hərəkət edir (J. M. Robin). Bir yetkin şəxsiyyətin quruluşunda müxtəlif Eqo-dövlətlər (E. Bern), daxili obyektlər (obyekt münasibətləri nəzəriyyəsinin nümayəndələri) vardır.

Hər bir daxili dövlətin öz funksiyaları, duyğuları, münasibətləri, adi hərəkət nümunələri var. Hər bir dövlət, müəyyən vəziyyətlərdə bir insanın "zehni həyat mərhələsində" ardıcıl olaraq görünür.

İki vəziyyəti daha ətraflı nəzərdən keçirək - mətndə bundan sonra Uşaq və Yetkin adlanacaq daxili uşağın və daxili yetkinlərin vəziyyətləri.

Uşaq - həyati, yaradıcı, kortəbii, emosional.

Uşağın funksiyaları oyun, yaradıcılıqdır.

Yetkin - məsuliyyətli, məlumatlı, balanslı, rasional … Yetkinin funksiyaları - qərar qəbul etmə, seçim, qayğı, dəstək …

Uşaq - tələbkar, ehtiyaclı, asılı …

Yetkin - verici, inamlı, dəstəkləyici, sakitləşdirici …

Uşaqların həyata münasibətləri - "gözlə" və "al". Yetkinlərin ehtiyaclarını ödəmələrini və ona verdiklərini almalarını gözləyin.

Yetkinlərin quraşdırılması - "hərəkət et", "al" və "ver". Başqalarından və həyatdan bir şey gözləmək deyil, hərəkət etmək, özünü almaq və ehtiyacı olan birinə vermək.

İnsanın daxili obyektləri ilə təmasda olması onun psixoloji sağlamlığının şərtidir. Psixoloji problemlər, şəxsiyyətin bir hissəsinin söndürüldüyü, işləmədiyi ortaya çıxdıqda ortaya çıxır. Bu həm Uşaq dövlətinə, həm də Yetkinlərə aid ola bilər. Bu nə vaxt olur? Necə özünü göstərir? Bu cür təzahürlərin ən tipik variantlarını təsvir edəcəyəm.

Xoşbəxt uşaq

Psixoloji cəhətdən yetkin valideynləri olan insanlar xoşbəxtdirlər. Bu vəziyyətdə xoşbəxt və qayğısız bir uşaqlıq yaşadılar. "Kifayət qədər yaxşı valideynlər" (Winnicott termini) bir sıra vacib tərbiyə funksiyalarını yerinə yetirməyə qadirdir, yəni:

• uşağın uğursuzluqlarının qarşısını almaq (valideyn uğursuzluqları yumşaldır, hamarlaşdırır, uşağın duyğularını çaxnaşma və dəhşət vəziyyətinə hipertrofiyasına icazə vermir);
• əvvəlcədən ödəmə (valideyn uşağın imkanlarına inanır, ona məqsədlərinə müstəqil şəkildə çatması üçün şərait yaradır);
• onun üçün xoşbəxt anlarda körpədə sevinc hissini qorumaq (valideynlər körpəsi ilə səmimi olaraq sevinir, onunla qürur hissi keçirir).

Valideyn keyfiyyətləri (qayğı, dəstək, qəbul, sevgi) uşaq tərəfindən mənimsənilir (mənimsənilir, mənimsənilir) və zaman keçdikcə uşağın funksiyaları olur-özünə dəstək, özünə güvənmə, özünü qəbul etmə, özündən razılıq … və bir çox digər "özünü". Nəticədə, standart, tanış vəziyyətlərdə yetkin bir insan artıq valideynlərinin dəstəyinə ehtiyac duymur və "özünü idarəetmə" rejimində müstəqil işləyə bilir.

Əgər artıq belə böyüklərin daxili uşağı ilə yaxşı əlaqəsi varsa, bu vəziyyətdən ömür boyu enerji ilə qidalanmaq imkanı da var. Yetkinlik yaşına çatdıqda xoşbəxt bir uşaq həyatı inamla gəzə bilər, problemləri həll edə bilər, qərar verə bilər, seçim edə bilər. Belə insanlar ahəngdar görünürlər, bütövdürlər, psixoloji cəhətdən sağlam və xoşbəxt olmaq şansları daha çoxdur.

Yalnız xoşbəxt bir uşaq təbii olaraq psixoloji olaraq böyümək qabiliyyətinə malikdir.

Travma alan uşaq

Bir və ya daha çox vacib ehtiyacı olan xroniki xəyal qırıqlığı nəticəsində uşaq travma ala bilər. Bu cür xəyal qırıqlığı valideynlərin fiziki və ya psixoloji səbəblərdən uşaqlıq həyati ehtiyaclarını ödəyə bilməməsinin nəticəsidir. Valideyn rəqəmləri uşağın həyati ehtiyaclarının bir çoxunun (təhlükəsizlik, qəbul, dəstək və s.) Qaynağı olduğu üçün xəsarətlərin xarakteri fərqli ola bilər. Bu barədə daha ətraflı məlumatı "Rech" (Sankt -Peterburq) nəşriyyatı tərəfindən bu il nəşr olunan "Nağıllar psixoterapevtin gözü ilə" kitabımızda (Natalia Olifiroviçlə birlikdə yazılmışdır) tapa bilərsiniz.

Onun üçün həyati ehtiyacdan məyus olan uşaq, həyatın sərt reallığı ilə vaxtından əvvəl qarşılaşmaq ehtiyacı ilə üzləşir və erkən böyüməyə məcbur olur. Yetkinlik yaşına çatmaq üçün psixoloji cəhətdən hazırlıqsız olan bir çox yetkinlik funksiyası yetişmədiyinə görə, tez -tez dünyanı müdafiə etmək üçün idealizə edir. İdealizasiya, həqiqi və əlverişsiz dünyadan fərqli olaraq yaxşı, dəstəkləyici, qoruyucu bir dünyanın varlığı xəyalını yaradır. Bu fenomenin canlı bir nümunəsi G. X. Andersen - "Kibritli qız". Donmuş, ac, tənha bir qız Milad bayramının parlaq dünyasını yanan kibritlərin işığında təsəvvür edir.

Travma alan uşaq əbədi olaraq iki dünya arasında - Uşaq dünyası ilə Böyüklər dünyası arasında qalıb. Xarici olaraq, fiziki olaraq belə insanlar böyüklər kimi görünür, daxili, psixoloji olaraq uşaq olaraq qalırlar. Bu cür insanlar həmişə psixoloji olaraq bir uşağın mövqeyində olurlar - az qidalanır, sonsuza qədər ac qalır, narazı, ehtiyaclı, asılı, başqalarından tələbkar olurlar. Belə bir yetkin uşağın incikliyi, narazılığı, təhqirləri, iddiaları əvvəlcə valideynlər üçün nəzərdə tutulmuşdur, lakin digər insanlar, əksər hallarda həyat yoldaşları bu proqnozlara düşə bilərlər. Bu saytda bu mövzuda yayımlanan "Tamamlayıcı evliliklər" və "Tamamlayıcı evliliklərdə ortaqların psixoloji xüsusiyyətləri" məqaləmdə daha çox məlumat əldə edin.

Psixoterapiya vəziyyətində bu cür müştərilər şikayət edir, başqalarından, həyatdan, dünyadan, taleyindən inciyirlər. Bu davranışın psixoloji səbəbi tək qalmaq qorxusu, sevilən birinə və ümumiyyətlə dünyaya inamsızlıqdır. Kiçik, narahat, xroniki ac, doymaz uşaqlar kimidir ki, digər insan onlardan ayrılmayacaq, ayrılmayacaq və həmişə yanında olacaq. Tənhalıq və müdafiəsiz qalmaq qorxusundan belə insanlar ortaqlardan "yapışır", əlaqələrdən asılı asılılıq nümunələri yaradırlar.

"Travma alan uşaq" müştəri ilə işləməkdə əsas terapevtik vəzifə onun böyüməsi, "böyüməsi" olacaq. Bu vəziyyətdə psixoterapiyanın mahiyyəti, müştərinin kəsilmiş inkişaf proseslərinin əlavə formalaşması üçün boş yerə sahib olacağı bir psixoterapevtik əlaqənin yaradılmasıdır. Buradakı terapevt səbirli olmalı və müalicənin başlanğıcında belə bir müştəri üçün uşaqlıqdan gələn ehtiyaclarını ödəmək və müştərinin böyüməsi üçün zəmin yaratmaq üçün şərti olaraq belə bir müştəri üçün etibarlı, həssas, anlayışlı və qəbul edən bir valideyn olmalıdır. yuxarı Bu cür işin metodu ("transformativ daxiliizasiya") Heinz Kohut tərəfindən "Özün çevrilməsi" və "Mənliyin təhlili" kitablarında ən tam şəkildə təsvir edilmişdir.

Yuxarıda təsvir edilən erkən uşaqlıq ehtiyaclarının xroniki məyusluq hallarına əlavə olaraq, zehni travma vəziyyətində olan hər bir insan, xarici mühitin mənfi təsirinin qadağan edildiyi zaman müdafiəsiz, nizamsız bir uşağın belə "uşaq" vəziyyətinə düşə bilər. adaptasiya mənbələrinə görə.

Bununla belə, bu cür məcburi geriləmə halları, səbəb olan travmatik faktorlar ilə açıq əlaqələri səbəbindən asanlıqla tanınır. Bunlar, travmatik halları dərhal izləyən və bir qayda olaraq, deaktualizasiyadan sonra yox olan kəskin psixotravmaların nümunələridir. Əgər belə hallarda psixoloji yardıma ehtiyac duyulursa, o qədər də uzunmüddətli xarakter daşımır və valideyn-uşaq münasibətlərində erkən ehtiyacların xəyal qırıqlığı nəticəsində yaranan yuxarıda göstərilən zədələrdən başqa problemləri həll edir.

Unudulmuş uşaq

Daxili xoşbəxt övladı ilə əlaqəni kəsən müəyyən bir böyüklər kateqoriyası var. Bu, böyüklərin problemlərinə səbəb ola bilər: həyatın mənasını itirmək, depressiya, tənhalıq, yadlaşma, apatiya, cansıxıcılıq, həyatda sevinc itkisi, stereotipik təbiəti, "təravət", mənasızlıq.

Daxili uşağınızdan belə bir uzaqlaşmanın son variantı böyüklərin həyatında böhran ola bilər.

Böhran, dünyanı anlamaq və davranış tərzinin bir növ geriləməsidir, adi münasibətini itirir. Eyni zamanda, həyatınızı dəyişdirmək və yeni bir mərhələyə keçmək üçün yeganə yoldur. Böhran vəziyyətində bir insanın iki alternativi var: yaşamaq və ya ölmək. Burada mütləq həqiqi, fiziki ölümdən danışmırıq. Ölüm inkişafın, durğunluğun, vərdişlərə, naxışlara və stereotiplərə riayət etmə, həyat isə yaradıcı uyğunlaşma, görmə və seçmə qabiliyyəti, xarici dünyaya və təcrübə dünyasına açıq olmaq olaraq görülür.

Böhran vəziyyətinə düşən Yetkin, hər dəfə daxili Uşağı ilə görüşmək ehtiyacı ilə üzləşir və böhranın uğurla aradan qaldırılması uşaqla böyüklər arasında dialoqa girməyi nəzərdə tutur, bunun nəticəsində "vəziyyətdən təmizlənmək" mümkündür. husk " - hər şey səthi, xarici, ikinci dərəcəli və bütövlüyün yeni bir səviyyəsinə qovuşur. dərinlik, həssaslıq, daxili müdriklik.

Daxili travma almış uşağı olan bir yetkin özünü böhran vəziyyətində görəndə ən çətin vəziyyət yaranır. Onun yetkin hissəsi uşaqlıq hissəsindən heç nə götürə bilməz - nə özbaşına, nə özbaşına, nə də sevinc - sadəcə belə bir şey yoxdur. Bir insan tez -tez ölüm düşüncələri ilə birlikdə dərin depressiyaya düşə bilər. Belə hallarda peşəkar psixoloq / psixoterapevtin köməyinə ehtiyac var. Burada peşəkarların diqqəti travma alan uşağın vəziyyətinə keçir. Erkən uşaqlıq travmalarını müalicə etmədən belə bir insanı böhrandan çıxarmaq mümkün deyil.

İşin terapevtik strategiyaları haqqında qısaca

Sonda, diqqətinizi ümumi və travmatik və böhran vəziyyətində olan müştərilərlə işləməkdə mükəmməl olanlara yönəltmək istərdim.

Onlar üçün ortaq olan şey, terapiya prosesində iki daxili dövlətin - Uşaq və Yetkinin görüşü ehtimalının yaranması olacaq.

Travmatik xəstələr üçün əsas psixoterapevtik vəzifə, özünə güvənən və həyatın çətinliklərinin öhdəsindən gələ bilən bir Yetkinin funksiyasının ortaya çıxması üçün lazım olan daxili travma alan Uşağı "tərbiyə etmək" olacaq.

Böhran vəziyyətində olan müştərilər üçün müalicəvi vəzifə, arzularına, hisslərinə və təcrübələrinə həssaslığın bərpası ilə unudulmuş Uşağı "canlandırmaq" olacaq.

Terapiyada bu problemləri həll etmək üçün bir sıra spesifik üsullardan istifadə edirəm, məsələn, boş kreslo, Uşağıma məktub, Yetkinlərimə məktub, proyekt kartları ilə iş, şəxsiyyət oyuncağı və s.

Qeyri -rezidentlər üçün Skype vasitəsilə məsləhətləşmək və nəzarət etmək mümkündür