ŞƏRTSİZ SEVGİ ARZUSU

2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39

"Ananın sevgisi xoşbəxtlik və sülhdür, buna nail olmaq lazım deyil və qazanmaq lazım deyil. Ancaq ana sevgisinin qeyd -şərtsizliyinin mənfi tərəfi də var. Nəinki qazanmaq lazım deyil, əldə edilə bilməz, yaradıla bilməz, idarə oluna bilməz. Əgər belədirsə, bu bir nemətə bənzəyir; yoxsa sanki bütün cazibəsi həyatdan uzaqlaşıb və bu sevginin yaranması üçün heç bir şey edilə bilməz."

Erich Fromm. Sevgi Sənəti.

Frommun kitabından alınan bu cümlə məni həyəcanlandırdı və qeyd -şərtsiz sevgi haqqında danışmağa həvəsləndirdi.

Təəssüf ki, bir çoxumuz həyatda şanssız idik və uşaqlıqda ana sevgisi tamamilə yetərli deyildi. Bunun səbəbləri fərqli ola bilər: ana doğuşdan sonrakı depressiyada ola bilər (diaqnoz qoyulmur, əksər hallarda sovet dövründə ağılsızlıq və şıltaqlıq sayılırdı) və ya işi və körpəyə qulluq etməyi birləşdirməli idi və bunu etmək imkanı yox idi. onunla kifayət qədər vaxt keçirmək; ananın özü funksional ola bilməzdi (məsələn, alkoqolizmdən və ya digər asılılıqlardan əziyyət çəkir və ya zehni cəhətdən sağlam deyil) və ya uşağın uşaqlığında heç vaxt ola bilməzdi (ən kədərli hekayə). Çox vaxt, ananın fiziki olaraq, minimum qayğı və qidalanma ilə təmin olunduğu, amma emosional olaraq olmadığı, körpəyə cavab vermədiyi, ona sevinmədiyi və hədsiz qəzəb və ya səbirsizlik duyğularına tab gətirə bilmədiyi bir seçim var. yaşına görə tuta bilmədi - qaçdı, dondu, getdi və ya əsəbiləşdi.

Bu vəziyyətdə, uzun illər sonra, zahirən yetkin, ancaq ruhunda boşluq olan və qeyd -şərtsiz sevgi və qəbul üçün əbədi həsrət olan bir insan alırıq. Eyni zamanda, bu cür erkən travmatiklər çox vaxt yetkinlik yaşlarında belə sevgi fikrinə inamsızlıq göstərirlər. Üstəlik, kimsə onları bu şəkildə sevdiyini söyləsə, inanmayacaqlar ki, həmin adam ya onlardan qəsdən bir şey gizlətdiyini, manipulyasiya etdiyini, ya da özünü sevmədiyinə görə özünü dərk etmədiyinə qərar verər.. Adi sevgi onlar üçün daha başa düşüləndir və birtəhər buna arxalana bilərlər. Bura daha sakitdir, çünki görünür onu idarə edə bilərlər. Yəni, əgər etdiyim və etmədiyim işlər məni bəyənirsə, o zaman səylə sevgi qazana bilərəm.

Pusu budur ki, travmatik insan əslində qazana bilmədiyi sevgini - ana sevgisini qazanmağa çalışır. Ana şəklinin şüursuz şəkildə yansıtıldığı insanlarda. Körpənin kifayət qədər ana südü yedikdən sonra yaşadığı tam əriməsini, rahatlanmasını, sakitləşməsini və xoşbəxt olmasını gözləyir. Və yetkinlikdə ana yoxdur. Əsl ana olduqca sağ və sağlam olsa belə, çox gənc, şirin qoxulu, yumşaq, isti və qəbul edən ana deyil. Bunu başa düşmək və sonra qəzəb və kədəri yaşamaq üçün bir ildən çox terapiya lazım ola bilər.

Yəni, bir tərəfdən, erkən travmatik bir insanın qeyd -şərtsiz sevgiyə, şirin bir birləşməyə, münasibətlərdə tam təhlükəsizlik hissinə böyük, ümidsiz, yerinə yetirilməmiş bir ehtiyacı var. Anasının (simvolik olaraq onu əvəz edən ortağın) heç bir yerə getməyəcəyinə və həmişə orada olacağına sarsılmaz inam qazanmaq istəyir. Digər tərəfdən, bu hissləri yaşamaq təcrübəsi yetərli olmadığından və ya kifayət etmədiyindən, belə bir insan yalnız sonrakı təcrübələrinə - sevginin qazana biləcəyinə güvənə bilər. Kifayət qədər yaxşı olsan, yaxşı oxu, müdaxilə etmə, əyləndirmə, sakitləşmə, nümunə göstərmə, səbirli olma, başqasının əhvalını təxmin etmə, zövq və zövq) - o zaman səni sevəcəklər.

Şərti sevgi, bir tərəfdən sakitləşdirici bir idarəetmə hissi verir (hər şeyi düzgün etsəm, məni sevəcəklər), digər tərəfdən də məni həqiqətən də sevib -sevmədiklərinə və əgər bacarmasam da məni sevəcəklərinə dair qeyri -müəyyənlik verir. artıq "yaxşı uşaq" rolunu oynayır. Və təəssüf ki, ümumiyyətlə belə böyük uşaqların təcrübəsi yox, sevməyəcəklərini təsdiqləyir. Rahat olmağı dayandıran kimi təslim olurlar. Bu çox kədərli bir pis dairədir. Çünki intuitiv olaraq, gestaltını ana sevgisi ilə tamamlamaq üçün, ana kimi soyuqlayacaq və bizi rədd edəcəkləri tapırıq - gec -tez. Biz də öz növbəmizdə şüursuz şəkildə rədd cavabı verəcəyik (burada bir çox yol var).

Və sonda, bir daha rədd edilən insan, anasının körpəlikdə soyuq olduğu kimi, dünyanın da ona soyuq və dost olmayan olduğuna bir daha əmin olacaq. Axı bir körpə üçün ana bütün dünyadır.

Və yox - yetkinlikdə heç kim həqiqətən varlıq həqiqətinə görə belə sevməyə borclu deyil. Əlaqələrə sərmayə qoymaq lazımdır və son dərəcə sadəlövh və ən əsası mənasızdır ki, başqa bir yetkinin, bərabərhüquqlu bir insanın başqa bir yetkinin bütün təzahürlərini sevəcəyini və sonsuzca toxunulacağını gözləmək, ananın dolğun bir körpəyə toxunduğu kimi..

Bəs onda qeyd -şərtsiz sevgi və qəbul üçün bu dəhşətli ehtiyacı, bu əmzikli aclığı hara qoymaq olar? Cavab: mümkün olduqda - yetkin həyatın bizə verdiyi qaynaqlar ilə təmin etmək.

Ancaq bu terapiya üçündür. İkinizin (psixoterapevt və müştərisi) bu mikrokosmosda, rahat bir ofisdə (və ya Skype seansında) terapevt qəbul və davamlı dostluq mühitini yaradır. Müştərinin güclü duyğularından yıxılmamaq, eyni zamanda yaxın qalmaq kimi super qabiliyyətə malikdir. Kifayət qədər yaxşı bir ana, ehtiyaclarından və ətraf aləmdən müxtəlif duyğu və duyğular yaşayan bir körpənin yanında necə dayanır?

Terapevtin xüsusi olaraq hazırcavab / gülməli / xəstə / çevik / nəzakətli / haqq qazandıran / empatik / düşüncəli olmağına ehtiyacı yoxdur və s. Onun üçün cəsarət, güc, istək və iradə, vaxtını təşkil etdi və terapiya üçün maliyyə mənbələri tapdı. Bu kifayət qədər çoxdur. Əlbəttə ki, bunların hamısı eyni şərtlərdir, lakin fiziki cəhətdən yetkin bir insan üçün tamamilə mümkün şərtlərdir. Və bu müştərinin əlaqəyə verdiyi töhfədir.

Psixoterapevt yaxın olmağı, isti davranmağı, bütün təzahürləri, düşüncələri və hissləri qəbul etməyi bacarır (ona ünvanlananlar da daxil olmaqla). Və belə bir mühitdə, müştəri içindəki ac körpəsini böyütmək üçün bir qaynaq alır, tədricən körpə böyüyür və güclənir və bir müddət sonra bu qəbulla dolduqdan sonra müştəri daha böyüklər, üfüqi münasibətlər qurmağa hazır olur, ümumilikdə ətrafdakı dünyadan və insanlardan gözləntiləri - xüsusən daha realist olurlar və xüsusilə vacib olanı şüurlu olurlar.