2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Cümə. Böyük ofis saatı dəqiqələrlə hərəkət edir. 09:04. Tam otuz saniyə sonra patronun qapısı açılacaq. Çölə çıxacaq, Tanya'yı gözləri ilə tapacaq və başını yelləyərək, həftənin hesabatını vermək üçün ofisinə dəvət edəcək. Normal iş vaxtı.
Ancaq Tanya üçün deyil. Hər dəfə patronu görəndə qorxu boğazını boğaz kimi sıxır, dili ağır və hərəkətsiz olur. Liderin baxışları altında sözlər qarışır, cümlələrdə sıralanmaqdan imtina edir. Bu qorxudan Tanya özünə nifrət edir. Ofisdən çıxanda özünə söz verir ki, növbəti dəfə mütləq özünü əlində saxlayacaq. Ancaq vəziyyət təkrarlanır.
Bu problemi həll etmək mənə və müştərimə altı aydan bir az çox vaxt sərf etdi. Panikasının dörd səbəbini tapdıq.
Səbəb 1. Qaranlıq otaq və ya uşaqlıq travmatik təcrübəsi
Tanya 5 yaşındadır. Anaya bütün ailə üçün bazar günü nahar etməkdə kömək edir. Bir yöndəmsiz hərəkət - və kristal albalı mürəbbəsi vaza yerə uçur. Yerdə giləmeyvə yığılmış şirin yapışqan gölməçələr, mebelə və anamın sevimli paltarına tünd qırmızı sıçrayışlar.
Tanya cəza olaraq dar bir qaranlıq şkafda kilidlənir. O incidir - qəsdən deyil. Və qorxuncdur: küncdə nəsə xışıldayır. Amma evdəkilərin heç biri onun ağlamasına və qışqırmasına reaksiya vermir. Qaranlıq otaqda keçirdiyimiz saat nə birinci, nə də son idi. Tanya nə qədər yaşlı olsa, cəza üçün səbəblər də o qədər çox olurdu.
Patron gizlicə Tanya anasını xatırladır - axı o da bölünməmiş gücə malikdir. Cəzalandıran valideyn qarşısında tam acizlik xatirələri ortaya çıxır. Bu xatirələr uşaqlıq qorxularını aktivləşdirir, təcrübəli bir peşəkarı qorxudan bir qıza çevirir.
Səbəb 2. Medusa Gorgon qələm yubka və ya liderin şəxsi xüsusiyyətləri
Maria Gennadievna cəmi 35 yaşındadır. Amma artıq şirkətdə əhəmiyyətli bir mövqe tutur. Məsuliyyətli, məcburi, iddialı - karyera yüksəlişinin dəyərini bilir və buna görə də tabeçiliyində mərasimlərdə dayanmır. Sərt və tələbkar. Maria Gennadievna nadir hallarda səsini qaldırır - onun varlığı ətrafdakıların çaş -baş qalması üçün kifayətdir.
Tanya daşa çevrilir və müdirin sərt qiymətləndirmə baxışları altında üşüyür, eyni zamanda etirazına dözməyən bərabər bir səslə söyür. Deyəsən heç bir şeydə haqlı olmaq şansı yoxdur. Ən kiçik bir səhv və mərhəmət olmayacaq. Maria Gennadievna öz işini bilir: vəzifəsi tabeliyində olanları ofisində keçirdiyi hər dəqiqəni işəgötürənə fayda verməyə məcbur etməkdir. Qorxu bunun üçün yaxşı bir köməkdir.
Səbəb 3. Daha yaxşı olmaq və ya tabeçiliyin şəxsi xüsusiyyətləri
Tanya uşaqlıqdan bəri ən yaxşı olmağa alışmışdır. Hesabat konsertlərində musiqi klubunda birinci yerlər. Məktəbdə qızıl medal. Plehanovkada fərqlənmə diplomu. Geridə qalmaq üçün ?! Yox! Bu Tanya haqqında deyil.
Həmişə zirvədə olma vərdişi, xarici nailiyyətlərdən asılı olaraq özünə hörmət, səhv etmək qorxusu, qeyri-müəyyənlik və liderlik qorxusu üçün əla bir zəmindir. Axı, görülən işi qiymətləndirmədən, qeyri-sabit özünə hörmətə zərbə vura bilən patronlardır. Bu cür şəxsi xüsusiyyətlərə sahib olan tabeliyində olanlar, hətta ən sadiq liderlərlə belə, daim səhv etməkdən qorxurlar.
Səbəb 4. Hesablamalarda bir səhv və ya patronla ünsiyyətdə uğursuz ilk təcrübə
Tanya kiçik bir ünsiyyət şöbəsinin müdiri təyin edildi. İlk həftə bitdi. Hesabat tərtib edildi və səhvlər nəzərdən keçirildi.
İlk dəfə həftəlik hesabatla Maria Gennadievnanın ofisində Tanya bir dəfədən çox yoxlasa da bir az narahat olur. Patron nömrələrə baxır və diqqətlə qıza baxır:
- Burada bir səhv var.
- Ola bilməz! - Tanya üşüyür - bir neçə dəfə baxdım.
- Hesablamalarınız doğrudur, ancaq işçilərin sizə verdiyi nömrələri yoxlamamısınız, - Maria Gennadyevnanın səsində metal var, görünüşü ağırdır, iflicdir, - yoxlamamısınız, amma bu sizin vəzifənizdir!
Tanya Cümə günü verdiyi ilk reportajdan sonra uzun müddət özünə gəldi. Birinci tapşırığı yerinə yetirməkdə səhv və liderdən narazılıq ünsiyyətdə daha da gərginlik və qorxu yarada bilər. Xüsusilə müdir narazılığını sərt şəkildə ifadə edərsə.
"Öldür" Medusa Gorgon və ya patrondan qorxmağı necə dayandırmaq olar
Tanya, hər zaman zirvədə olmaq vərdişinin nə qədər qəddar bir zarafat olduğunu görəndə təəccübləndi: bu vərdiş bu qədər yaxşıdırmı? Qaranlıq bir şkafda kilidlənmiş qorxmuş bir qızı xatırlayaraq uzun müddət ağladı. Göz yaşları ilə qorxular, bir şeyi dəyişdirmək gücsüzlüyü, cəzanın ədalətsizliyinə görə valideynlərə qəzəb gəldi. Bunun təkrarlanmamasına qərar verildi.
Qorxunun səbəblərini təhlil etdikdən sonra Tanya növbəti şöbəyə keçmək qərarına gəldi. Səkkiz aydır başqa bir adamın nəzarəti altında işləyir. Cümə günü səhər artıq iflic qorxu yaratmır. Yalnız bəzən, koridorda Maria Gennadyevna ilə görüşən Tanya yaşadıqlarını xatırlayır.
Tanya ilə görüşlərimiz davam edir. Şkafdakı kilidli qız hələ də ruhunda çox yer tutur. Ancaq Tanya getdikcə daha çox gülümsəyir, getdikcə daha çox özündən və etdiyindən məmnun olduğunu söyləyir. Getdikcə "etməliyəm" və "etməliyəm" əvəzinə səslənir: "İstəyirəm", "bəyənirəm", "çox sevirəm".
Tövsiyə:
Şübhəli Olmağı Və özünüzü Aldatmağı Necə Dayandırmaq Olar
Həyatında hər qadın ən azı bir dəfə düşüncələrində hər şeyi qaydasına salmağın çətin olduğu faktı ilə qarşılaşır. Eyni fikir, saatlarla başında fırlanır, yeni ölçülər və rənglər əldə edir, narahatlığı və ya melankoliyanı aradan qaldırır. Amma hələ də nəticə yoxdur.
Ünsiyyət Qorxusu Haradan Qaynaqlanır Və Utancaq Olmağı Necə Dayandırmaq Olar
"Bəli, bizimlə utancaqdır. Yaxşı deyil, böyüyəcək. Sadəcə bunun öhdəsindən gəlmək lazımdır ". Valideynlər utancaqlığın yalnız uşaqlara xas olduğuna inanırlar və onsuz da yeniyetməlik dövründə daha rahat və cəsarətli olmalısan. Buna baxmayaraq, böyüklərin 45% -ə qədəri ünsiyyət qurmağın çətin olduğunu etiraf edir və təxminən 7% -i depressiya daxil olmaqla bu mövzuda ciddi problemlər yaşayır.
Qurban Olmağı Necə Dayandırmaq Olar, Valideynlərimizin Günahı Nədir Və Uşaqları Necə Xoşbəxt Etmək Olar
Mənbə: Labkovski əmindir ki, uşaqlıqdan valideynlərin təcavüzü nəticəsində yaranan psixoloji reaksiya tamamilə məhv edilə bilər və sağlam bir reaksiya qurula bilər. Moskvadan tanınmış praktik psixoloq Mixail Labkovski, sağlam insanların nevrotikdən nə ilə fərqləndiyini və niyə zövqlə yaşamaq lazım olduğunu çox açıq şəkildə izah edə bilər.
Bir Manipulyatoru Və Günahı Necə Tanımaq Olar? Manipulyatoru Necə Dayandırmaq Və Günahkarlıq Hissini Aradan Qaldırmaq Olar?
Bir manipulyatoru və günahı necə tanımaq olar? Manipulyatoru necə dayandırmaq və günahkarlıq hissini aradan qaldırmaq olar? Təsəvvür edin, yaxın adamlarınızdan biri sizdən bir şey etməyinizi xahiş edir, amma edə bilməzsiniz və ya istəmirsiniz.
Hər Kəsə Kömək Etməyi Necə Dayandırmaq Olar? Xilaskar Olmağı Necə Dayandırmaq Olar?
Hamını xilas etməkdən yoruldunuz - özünüzü necə dayandırmalısınız? Bu dövlətlə tanışsınızmı? Bundan necə qurtulmaq olar? Birincisi, daxili ehtiyacınızı bu şəkildə təmin etməyə çalışdığınızı anlamalısınız. Bir neçə variant ola bilər: Özünü vacib və lazımlı hiss etmək ehtiyacı.
