2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Psixoanalitik nəzəriyyəyə görə, insan özümüzə xas olan, lakin qəbul etmədiyimiz və ya inkar etmədiyimiz və ya fərziyyələrimizə sahib olduğumuz proyeksiya mexanizminin işi səbəbiylə qıcıqlandırır və ya digər emosional vəziyyətlərə səbəb olur. bu adamın necə olması və ya necə olması ilə bağlı fantaziyalar.
Spekulyasiya haradan gəlir? Niyə bu xüsusi mövzunu bu xüsusi keyfiyyətlərlə bəxş etdik?
Hal -hazırda bir şeyə ehtiyacımız olan bu nümayəndəlik olduğu üçün, İ -ni qorumaq üçün hazırlanmışdır.
Məsələn, bir insan başqasını qısqanırsa, o biri onu əsəbiləşdirməyə başlayır.
Mənfi duyğular oyadan biri, paxıl adamın digərinin heç bir üstün qabiliyyətə malik olmadığına, öz tərifinə görə daha pis və ya daha yaxşı olmadığına inandırdığı xüsusiyyətlərə aid edilir.
Əslində paxıl insan özünü paxıllıq obyekti ilə müqayisə edərək heç bir üstün qabiliyyətə malik olmadığını düşünür. Amma özünü dəyərdən salmamaq üçün başqalarını dəyərdən salmağa üstünlük verir. Belə bir inversiya var.
Və ya bir insan başqasına qarşı cinsi, sevgi hissləri yaşaya bilər, ancaq bunları təhlükəli hesab edər, ya da başqası qarşılıq verməz. Nəticədə, hissi "+" işarəsi ilə əvəz edərək hissi "-" işarəsi ilə əvəz edir.
Başqa bir insan, keçmişimizdən və ya indidən yaxşı münasibət qurmadığımız birini xatırlada bilər, buna görə proyektiv mexanizmimiz digərinə onunla müəyyən bir ssenari oynamaq və ya bir gestalt tamamlamaq üçün bu tanışlığın xüsusiyyətlərini bəxş edir.
Məsələn, keçmişdə bir insan bizi incitdi və bu gün onun obrazını əks etdirdiyimiz şəxs, əslində onlarla heç bir əlaqəsi olmasa belə keçmiş şikayətlərimiz üçün əziyyət çəkməyə çağırılır.
Bir insan bizi qıcıqlandıra bilər, çünki özümüzə xor baxdığımız və ya qadağan etdiyimiz keyfiyyətləri görürük: zəiflik, spontanlıq, cinsəllik …
Sərhədlərimizi pozduqları və ya bilişsel dissonans yaratdıqları üçün bir adam da əsəbiləşə bilər. Ancaq kifayət qədər təcrübə olmadan bu davranışı dərhal müəyyən etmək asan deyil.
Müştərinin hekayəsindən:
Qayınanamın məni niyə bu qədər vəhşicəsinə qəzəbləndirdiyini uzun müddət başa düşə bilmədim, çünki mənimlə yaxşı rəftar edir. Ərim də onun kimidir, ona görə də bəzən məni əsəbiləşdirir.
Ancaq qayınanamın iki üzlü davranışı anını xatırladığımda hər şey öz yerini aldı-o zaman ərimlə mən hələ də valideynləri ilə yaşayırdıq.
Qayınanamın əri, qayınatam tipik sağlam bir həyat tərzidir, həmişə həyat yoldaşından ona yalnız diqqətlə süzülmüş sudan şorba bişirməsini tələb edir. Onunla birlikdə, süzülmüş suyu tavaya tökdü, onunla deyil - krandan.
Çox vaxt qayınana passiv-aqressiv davranırdı-ərinin gözü qarşısında bir şey etdi, arxasında isə tam əksinə.
Ailələrində təhqirlərə qulaq asmaq üçün bir çox cəhətdən təslim olmalı idi. Qayınana hər zaman itaətkarlıq göstərdi və etiraz etməyə cəsarət etmədi.
Qurbanın ifadəsi daim üzündə idi: görün cəsarətlə nə qədər haqsız ədalətsizliyə dözürəm …
Eyni davranışı ərimlə də gördüm. İndi, şübhəsiz ki, məni sevindirdikdə, sonunda nəyi ödəməli olacağımı düşünürəm və ən xoşagəlməz şey bu barədə heç vaxt bilməməyimdir."
Bir insan bizi qıcıqlandıra bilər, çünki onunla əlaqəli olmayan gözləntilərimiz var idi.
Qıcıqlanma ilə necə mübarizə aparmaq olar?
1. Sakitləşin. Bir ehtiras vəziyyətində diqqətlə düşünmək son dərəcə çətindir. Fərqli istirahət texnikalarından istifadə edərək sakitləşə bilərsiniz.
2. İnanclarınızın mahiyyətini araşdırın, neqativliyin mənbəyini müəyyənləşdirin. Bunu etmək üçün yaxşı düşünmək lazımdır.
3. Şəxs haqqında inanclarınızı ortaya qoyun (o məni sevmir, istifadə edir və s.).
4. Özünüzə sual verin: bir insan haqqında düşüncələrim nə dərəcədə həqiqətə uyğundur, onun haqqında düşündüklərimi həyatdan hansı faktlar təsdiq edir?
5. Faktlar varsa, onları problemə çevirin və həll yollarını göstərin. Problem bir işə çevrilməlidir.
6. Düşüncələrin məntiqsizliyinin təsdiqlənməsi halında, qıcıqlanmağınıza görə özünüzün məsuliyyət daşıdığınızı, qıcıqlanmaya səbəb olanın başqasının deyil, baş verənlərlə bağlı düşüncələriniz olduğunu qəbul etməlisiniz.
Problemi vəzifəyə çevirmək mümkün deyilsə, onun mövcudluğu ilə barışmaq və ən yaxşı vaxtlara qədər unutmaq lazımdır.
Elə olur ki, hisslərinizlə təkbaşına məşğul olmaq çox çətindir. Psixoloqla əlaqə quranda belə birdən çox məsləhətləşmə tələb oluna bilər.
Bir psixoloqa müraciət edərək, bir neçə görüşdə özünütəsdiq və mənfilik hunisindən çıxma üsullarını mənimsəyə biləcəksiniz.
Balanslaşdırılmış gündəlik həyat!
Tövsiyə:
Xülasə: Carl Jung, Bəzi Insanların Niyə Bizi əsəbiləşdirdiyini Izah Edir
İsveçrəli psixoanalist Carl Gustav Jung və yazıçı Hermann Hessenin bəzi insanların bizi niyə bu qədər qıcıqlandırdığına dair təəccüblü oxşar fikirləri var. İşdə bir neçə göstərici sitat: Bir insana nifrət edirsənsə, onun bir parçası olan bir şeyə nifrət edirsən.
Niyə Həyatımda şanssızam? Niyə Niyə
Uzun illər boyu insanlar özlərinə suallar verirlər: Niyə varlı olmaq istəyirəm və bütün həyatımı dolandırmaqdan başqa heç nə etmirəm; Niyə layiqli bir həyat yoldaşı ilə görüşə bilmirəm; Niyə rastlaşdığım bütün kişilər zəiflər, məğlublar, qadınlar və ya gigoloslardır;
Mazoxistik Xarakter Növü. Niyə Hamı Məni Incidir?
Dərhal izah edim ki, bu məqalə cinsi üstünlüklərlə bağlı olmayacaq, baxmayaraq ki, bu mövzu, əlbəttə ki, diqqətə layiqdir. Sacher Masochun varislərindən və BDSM icmasının üzvlərindən başqa tamamilə fərqli məzhəbçilər var. Deməliyəm ki, özləri mazoşizmlərindən belə şübhələnə bilməzlər.
Aldatma Nədir Və Niyə Bizi Aldadırlar
Cəmiyyətdə kişilərin münasibətlərdə daha çox aldatdıqlarına dair bir fikir var. Bir kişi də, qadın da sevgi üçün aldadır. Və bu ilk mifdir. Hamımız, istər kişilər, istər qadınlar, təbiətcə çoxarvadlıyıq və müasir statistika, əksinə, evli qadınların 60% -dən çoxunun və evli kişilərin 50% -dən çoxunun evliliyin ilk 5 ilində tərəfdaş olduqlarını söyləyir.
Qadın Niyə Kişini Incidir?
Kişilərlə münasibətlər haqqında danışarkən, qadınlar kifayət qədər kişi diqqətinin olmadığından şikayətlənirlər. Eyni zamanda, xanımlar nəinki diqqət çəkmək və onlarla hesablaşmaq istəyirlər. Yanındakı adama biganə qalmadıqlarını anladıqları adamın reaksiyasını görməlidirlər.
