2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Uzun illər boyu insanlar özlərinə suallar verirlər:
- Niyə varlı olmaq istəyirəm və bütün həyatımı dolandırmaqdan başqa heç nə etmirəm;
- Niyə layiqli bir həyat yoldaşı ilə görüşə bilmirəm;
- Niyə rastlaşdığım bütün kişilər zəiflər, məğlublar, qadınlar və ya gigoloslardır;
- Niyə bütün qızlar yalnız yağlı bir cüzdanla maraqlanır, üstəlik hamısı aldadır;
- Niyə bir çox insanlar dünyanın hər tərəfini gəzirlər, amma mən tozlu, isti bir ofisdə otururam, şalvarımı silirəm və mənim üçün sosial şəbəkələrdə gözəl yerlərdən tanışlarımın şəkillərinə baxmaq;
- Niyə bəziləri həyatda şanslı, bəziləri isə yox;
- Niyə ən çox sevdiyim musiqini dinləyərək yeni bir gözəl xarici maşın sürmək və daimi sıxıntı içində köhnəlmiş bir mikroavtobusda hərəkət etmək istəyirəm?
- Niyə çiçəklərə basdırılmış öz bağ evimdə yaşamaq istəyirəm, amma şəhərin kənarındakı köhnə Xruşşov binasında yaşayıram;
- Niyə övladım yoxdur;
- Niyə həmkarım, işdə xüsusi sıxıntı çəkmədən, 2 qat daha çox qazanır, mən at kimi şumlayıram və patron da bədbəxtdir.
Və daha çox fərqli "Niyə?" Hər bir insanın "Niyə" üçün ayrı bir siyahısı var.
İstisna deyiləm, mənim də belə bir siyahım var idi, burada çoxlu suallar vardı.
İşdə onlardan bir neçəsi. Məsələn, niyə yaxınlıqda güllü, iynəyarpaqlı meşə və çay olan gözəl bir evim yoxdur; niyə maşın yoxdur; niyə doğru adamla görüşüb evlənə bilmirəm? Vəziyyət yalnız problemlərin kök səbəblərini həll etməyə praktik olaraq (və nəzəri olaraq deyil) qərar verdiyim zaman dəyişməyə başladı.
Fakt budur ki, bütün bu çoxsaylı "Niyə" sualları Şüur və ya Şüur suallarıdır və Şüur - reallığımızı təxminən 7%təşkil edir və bu o qədər də çox deyil.
Şüurun işi bilik, fikir, söz, xəyal, məqsəd, analiz, məntiqi zəncirlər ilə əlaqələndirilir. Şüurun həyatımızdakı payı sırasıyla 7%-dir və həyatımıza 7%-dən çox təsir edə bilməz. Bəs əslində qlobal olaraq reallığımızın formalaşmasına nə təsir edir?
Əlbəttə ki, artıq təxmin etdiniz və çoxsaylı mənbələrdən bilirsiniz ki, həyatımıza əsas təsir Şüuraltı tərəfindən həyata keçirilir və payı təxminən 93%-dir.
Bilinçaltı şüurludan 12 qat daha güclüdür! Duyğu və hisslərlə dəstəklənən bir şeyə olan inancımız düşüncələrimizdən qat -qat güclüdür. Həyatınızın şərtlərinə baxsanız əmin olun ki, içindəki "yaxşı" və "pis" olan hər şey ilk növbədə Şüuraltınız tərəfindən yaradılmışdır. Şüuraltımız ən sadiq dostumuz və yoldaşımızdır, lakin çox vaxt zərərimizə işləyə bilər. İçərisində olan proqramlara əsaslanaraq, sözün əsl mənasında reallığımızı gerçəkləşdirir.
Bilinçaltı işi hisslərimiz, şəkillərimiz, duyğularımız və vəziyyətlərimizlə əlaqələndiririk. Çox vaxt bilinçaltımızda nələrin baş verdiyini, hansı emosional həyatı yaşadığını anlamırıq. Düşüncə səviyyəsində bizə elə gəlir ki, şüurlu olaraq bir maşın istəyərik (bu, reallığımıza 7%təsir edir) və bilinçaltıda qəzaya düşmək və həyatını itirmək ehtimalı ilə əlaqəli qorxu duyğusu (bu, reallığımıza təsir edir) 93%).
Vəzifə çox sadədir, bu qüvvələrin hizalanması ilə - reallığımızda maşınımız yoxdur! Baxmayaraq ki, biz bunu qəsdən düşüncələr səviyyəsində çox istəyirik. Ancaq bilinçaltı zehin güclüdür və sağ qalmağımıza, rahatlığımıza əhəmiyyət verir, buna görə də həyatımızda avtomobillərin görünməməsi üçün mümkün olan hər şeyi edir.
Şüurun və Şüuraltının ölçülərini müqayisə etmək üçün səthindəki dalğaların insanların düşüncələri kimi dəyişə biləcəyi böyük bir sonsuz okeanı təsəvvür etmək olar, bu dalğalar bizim Şüurumuz olacaq. Və Bilinçaltı okeanın bütün gücünə sahibdir! Yavaş -yavaş dəyişir, inanılmaz bir yaradılış gücünə malikdir. Şəkildə onların bir -birinə nə qədər bağlı olduqlarını görə bilərsiniz. Şüur qırmızı rənglə, Bilinçaltı mavi rənglə vurgulanır.
Mənfi münasibətlər üzərində işləməyin əsas fikri aşağıdakı aksiomdur:
Reallığımda olan hər şey bilinçaltı arzularımın nəticəsidir. Həyatımda hər şeyin səbəbləri var. Nədənsə hamısını yaratdım / yaratdım. Bizə çox şey istədiyimizi və bu hələ də həyatımıza girmədiyini düşündüyümüz zaman Şüurla Şüuraltı arasında uzun sürən bir qarşıdurma yaranır. İstədiyimizi əldə etmək üçün bu münaqişə həll olunmalı və bilinçaltımızda hansı səbəblərin gizləndiyini anlamalı və xəyal etdiyimiz nəticələrə çatmağımıza mane olmalıdır.
Sizə bir nümunə verim
Anam çoxdan boşandı və uzun illər ardıcıl olaraq (ağıl, Şüur səviyyəsində) bir kişi ilə tanış olmaq, onunla sevgi və harmoniyada xoşbəxt yaşamaq istəyir. İllər keçir, artıq ümidini itirir. Onu tanımağa çalışan bütün kişilər dərhal rədd edir və tək qalmağı seçir. Hətta kişilərlə sadəcə dostluq etmək onun üçün bir yükdür.
Bu yaxınlarda, baş verənləri bir az həll etmək üçün kömək istədi. Axı, səmimi olaraq xoşbəxt olmaq istəyir. Ünsiyyət prosesində çox qorxduğu atasından başlayaraq başqasına xəyanət edən əri ilə bitən kişilərə nifrət etdiyi aydın oldu.
Şüuraltı bir kişi obrazını ortaya çıxardıq - bu ağrı, əzab, nifrət, etibarsızlıq, aşağılama, kişi təbiətinə hörmətsizlik və daha çox şeydir. Bu görüntü bilinçaltında yaşayır və kişilərlə münasibət qurmasına icazə vermir.
Problemlərə aydınlıq gətirəndə anam çox kədərləndi və düşüncələrinə daldı. Axı, içərisində belə bir qarşıdurma olduğundan şübhələnmirdi də. Vəziyyətin dərinliyini başa düşdü ki, kişilərə bu qədər şüuraltı münasibətlə (o qədər nifrət, hamısını pulemyotla vurmağa hazır görünürdü) heç kimlə görüşə bilmirdi. Əgər belə edərsə, o da zalımdır. Bu vəziyyətdə Şüur (ağıl) ona bir kişi istədiyini söyləyir. Şüuraltı ağıl, sadiq bir dost kimi, onu ərindən - zalımdan qoruyur ki, inciməsin.
Bu həyata keçirmələr nəticəsində ana artıq bir adamın daxili imicini dəyişdirmək, atasını və ərini dərin bir səviyyədə bağışlamaq üzərində işə başladı. Şüuraltı səviyyədə kişilərə müsbət emosional reaksiya verdikdə və Şüur "İstəyirəm" deyəndə, münaqişə sona çatacaq və doğru insan yaşına və keçmiş səhvlərinə baxmayaraq həyatına cəlb oluna biləcək. Axı, daha bir qayda var - bilinçaltı münasibət həmişə həyata keçirilir! Yalnız bilinçaltı bir okean olduğu üçün, səthində dalğalar deyil.
Mənfi bilinçaltı düşüncənizi tutmaq üçün nə edə bilərsiniz? "Mənfi" və "müsbət" sözlərinin olduqca ixtiyari olduğunu aydınlaşdırmağa icazə verin. Bizim nümunəmizdə "mənfi" münasibət, istədiyimə sahib olmadığım deməkdir. Bəzi bilinçaltı proqramlar əldə etmək istədiklərimi əngəlləyir. Bizi bir şeylə məhdudlaşdırır.
Həyatda həqiqətən bir şey istəyirsənsə, amma buna sahib deyilsənsə və özünə "Niyə məndə yoxdur?" Sualını verirsənsə, ağıl (Şüur) məntiqi səbəbləri yazacaq. Ancaq bilinçaltında bu sualın cavabını qazarsanız, onun suala cavabını öyrənəndə çox təəccüblənəcəksiniz. Bu cavab (mənfi münasibətiniz) sizə xoşunuza gəlməyən vəziyyətin əsl səbəbini izah edəcək. Şüurun cavabı (ağıl, düşüncələr, fikirlər, stereotiplər), şübhəsiz ki, vacibdir, ancaq bilinçaltınızdan gələn cavab - yalnız bu şeylərin əsl mənzərəsini göstərəcəkdir.
Budur bəzi nümunələr:
1. Yaxınlıqda güllü, iynəyarpaqlı bir meşə və çay olan gözəl bir ev istəyirəm
Niyə evim yoxdur?
Şüurlu cavab: Gözəl bir yerdə gözəl bir ev üçün kifayət qədər pul yoxdur. Çox bahadır. Onun üçün çox zəhmət tələb olunur, bu qədər qazanmamışam.
Şüuraltı cavab: Evim yoxdur, çünki məni bir yerə bağlayacaq, hərəkət azadlığımı məhdudlaşdıracaq və səyahət etmək istəyirəm.
Deməli, mənfi münasibətim odur ki, mənə elə gəlir ki, ev sahibi olmaq məni hərəkət azadlığından məhrum etməyə bərabərdir. Bu o deməkdir ki, evimin olmaması mənim üçün həqiqətən faydalıdır (hisslər səviyyəsində). Mən Azadam!
2. Uğurlu bir yazıçı olmaq istəyirəm
Niyə uğurlu yazıçı olmuram?
Şüurlu cavab: Lazım olan təhsili ala bilmədim. Başlamaq üçün çox gecdir. Çıxmaq çətin, çox rəqabət.
Şüuraltı cavab: Amma heç kim mənim işimi tənqid edə bilməz. Tənqid olunanda ağrı ilə üzləşmirəm. Yazıçılar az pul qazanırlar.
Bu vəziyyətdə mənfi münasibət, bir adam yazıçı olarsa, əsəri tənqid olunar, ağrılı olar və bunun da üstəlik yoxsulluğa gətirib çıxarar.
Sadələşdirilmiş bir versiyada, qurğuların hazırlanması prosesi 4 mərhələyə bölünə bilər:
- Mənfi münasibətləri ortaya qoyun. Konkretləşdirmək. Bu xəyal etdiyiniz həyata doğru ilk addımdır!
- Quraşdırmanın emosional yükünü aradan qaldırın.
- Quruluşu sarsıdacaq şəkildə qurun. O vaxta qədər, ona olan inam tamamilə yox olana qədər.
- Son addım mənfi münasibətlərin üzərinə yazmaqdır. Köhnələrini yeni və daha məhsuldar olanlarla əvəz etmək.
Sadə parametrləri başa düşmək və yenidən proqramlaşdırmaq olduqca asandır. Bunu özünüz etmək olduqca mümkündür.
Məsələn, özünüzə suallar vermək - "bu vəziyyət mənim üçün necə faydalıdır", "nə əlavə edə bilər" və s.
Ciddi xroniki problemlərə təsir edən daha mürəkkəb münasibətləri həyata keçirmək o qədər də asan deyil (cavab görünür, amma əslində zehin üçün bir bəhanədir). Mənfi bir münasibətin ortaya çıxmasının bir səbəbi ola bilər, ancaq həyat prosesində nəticələr, ikincil faydalar əldə etdi.
Bundan əlavə, münasibət özünə hörmət, valideynlərə sevgi, bəzi emosional xoşagəlməz uşaqlıq hadisələri və s. Belə hallarda, qorunma məlumatlandırılması və yaşaması üçün açılır, çünki daxil olan qorunma - illərlə qurğunun ətrafında gəzə bilərsiniz, zehninizdə bir çox fərziyyələr, mübahisələr və digər düşüncələr yaradırsınız, ancaq buna heç vaxt yaxınlaşmırsınız. əsl formalaşdırma.
Onu da qeyd etmək istəyirəm ki, həyatda əldə etdiyimiz nəticələrin vacib komponentlərindən biri də həyatımıza və orada baş verən hadisələrə görə məsuliyyət anlayışıdır.
Mənfi bilinçaltı münasibətlərin işlənməsi, vəziyyətdən tez bir zamanda çıxmağa imkan verir Qurbanlar (həyat, şərtlər) - bir vəziyyətə Məlumat (indi "həyatımızda niyə belə olduğunu" başa düşürük). Və sonra həyat vəziyyətini çox tez dəyişmək üçün imkanlar var.
Öz nümunəmdən yaxşı bilirəm ki, qurban vəziyyətindən yaratmaq çətindir, heç nəyi dəyişmək mümkün deyil, uzun illər bir yerdə sürüşüb bataqlıqlarda və göz yaşlarında daha da dərinləşə bilərsən. Zehinli bir vəziyyətdə yaşamağı, öz həyatımız üçün bütün məsuliyyətimizi dərk etməyi və qəbul etməyi seçsək, reallığımız idarə oluna bilər. Hətta şübhə edilməyən yeni qapılar və imkanlar açılır.
Həyatımdakı hər şeyin bilinçaltı istəklərimin nəticəsi olduğunu başa düşmək həyatdakı inanılmaz dəyişikliklərin açarı ola bilər. Yalnız bəzi maddi istəkləri həyata keçirə bilməzsiniz, həm də qorxularınızdan, incikliklərinizdən və hətta xroniki xəstəliklər də daxil olmaqla müxtəlif xəstəliklərdən dərin günahkarlıq hissindən xilas ola bilərsiniz. Ümid edirəm məqaləm sizi yeni düşüncələrə və hərəkətlərə sövq edəcək və həyatınız və mənlik hissiniz yaxşılığa doğru dəyişəcək. Mənfi proqramlarınızı həyata keçirərək işləyərək, nəhayət uzun müddətdir xəyal etdiyiniz şeyi, harmonik münasibətlər, maddi sərvət, həyatda yeni perspektivlər, təkrarlanan hadisələr dairəsindən çıxmaq və daha çox şey tapa bilərsiniz. daha çox.
Tövsiyə:
Həyatımda Maraqlı Bir şey Yoxdur, Hobbim Yoxdur
"Həyatımda maraqlı bir şey yoxdur, hobbim yoxdur … İş-ev-işi, hobbim yoxdur … Özümə necə maraq tapmalı və ya bir şeyi etməyə başlayacaq qədər bu marağı necə gücləndirə bilərəm? Və sonra hər şey birtəhər ləng gedir … "… Və ya başqa, oxşar bir sual, tez -tez eşidirsən:
Yoxlayın: Kim, Niyə, Niyə
Bütün insanlar! Qətiliklə hər kəs ünsiyyətin iştirakçıları oldu. Niyə insanları gözdən salırıq? Bizi gözdən salmağın səbəbi nədir? Bəs görməməzliyin qurbanı olsan nə olar? Bu yazının sizi məhəl qoymamaqla bağlı olduğunu düşünürsünüzsə, oxumağa vaxt itirməyin.
İndi Həyatımda Olan Hər şey Mənim Həyat Fəlsəfəmin əksidir
"İndi həyatımda olan hər şey mənim həyat fəlsəfəmin əksidir." Bir insanın fəaliyyətinin 2 qütb mövqeyi var - hərəkət və ya hərəkətsizlik. Hamımız bilirik ki, "qızıl orta" nı bilmək çox vacibdir. Ancaq çox vaxt bunu unuduruq.
Həyatımda Bazar Ertəsi Yoxdur
Həyatımda bazar ertəsi yoxdur. Əlli rubla alınan təqvimimdə, əlbəttə ki, bazar ertələri var və bazar ertəsi ölkədə mayın iyirmi beşinə düşürsə, bütün evimdə, ölkəmdə və həyat yoldaşımın cib telefonunun ekranında, əlbəttə, mayın iyirmi beşi görünür.
Üçbucaqlılıq Və Ya Niyə Həyatımda Kişi Yoxdur
Üçbucaqlılıq, ikisinin birləşməsinə başqa birinin daxil olmasıdır. Bu üçüncü, qayınana, qayınana, ailə dostu və ya hətta bir ev heyvanı kimi hər kəs ola bilər. Ancaq ən çox bu doğumda bir uşaq olur. Bir uşağın yanında qalmaqallar səngiyir. Elə olur ki, valideynlərdən biri, hətta hər ikisi uşağa digər valideyndən şikayət edir, ondan özünə müttəfiq tapır.
