2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Yaxınlıq bir əlaqədən hara gedir?
Ailəmiz intim münasibətdə olanda böyüyürük və inkişaf edirik. Bəzən münasibətlər dayanır, solur … və insanlar birlikdə yaşamağa davam edirlər.
Yaxınlığı məkanla və ya əlaqənin müddəti ilə ölçmək mümkündürmü?
Yəqin ki, yox. Eyni mənzildə 20 ildən çox birlikdə yaşayan həyat yoldaşları, fərqli ölkələrdə yaşayan və bir məsafədə əlaqə saxlayan dostlarından daha az yaxın ola bilərlər.
Həyat yoldaşları arasındakı münasibətlər, məişət məsələləri, maliyyə və uşaq yetişdirmə məsələlərinin birgə həlli ətrafında qurula bilər, ancaq hər kəsin hissləri və təcrübələri ilə əlaqəli deyil.
Hətta yaxşı işləyən bir münasibət də yaxınlığı tərk edə bilər. Hər kəsin rahat, məmnun olduğu və uşaqların nizamlandığı yer. Səmimi söhbətlər proqramlara baxmaqla əvəz olunur, ortaq həftə sonlarını daha çox fərqli şirkətlərdə ayrıca ünsiyyət qurmaqla əvəz etmək istəyirsiniz. Və cinsi həyat tədricən kəskinliyini itirir. Və sonra tamamilə yox olur.
Həyat yoldaşları arasındakı sıx bir əlaqə, adətən hər ikisinin də razı bir cinsi həyatı və ortaqların bir -birləri ilə və digər insanlarla münasibətlərindən qaynaqlanan duyğuların müxtəlifliyi ilə əlaqələndirilir. Belə bir ailədə dəstək və eşitmə imkanı mövcuddur. Belə bir əlaqədə olan həyat yoldaşları çox mövzuları, hətta çox çətin mövzuları da müzakirə edə bilərlər.
Əgər yaxınlıq bu qədər cazibədardırsa, niyə zaman keçdikcə bir çox münasibətlərdən yox olur və həyat yoldaşları daxili həyatlarında və ya bir hissəsində bir -birlərindən uzaqlaşmağa başlayırlar?
Yaxınlığın bir əlaqəni tərk etməsinin bəzi səbəbləri.
Uşaqlıqdakı xəsarətlər və çətinliklər.
Şopenhauerin soyuq bir gündə isinmək istəyən bir -birinə yaxınlaşmağa başlayan kirpiklər haqqında məsəlini xatırlamaq olar. Ancaq uzun iynələrdən alınan iynələr onları bir -birindən etibarlı bir məsafədə hərəkət etdirdi.
İstilik, incəlik, müxtəlif duyğulara olan ehtiyacımız bizi yaxınlaşmağa yönəldir. Travmalar, ağrılı təcrübələr içəridə paylaşılır və həm də ortaqla əlaqəsi kəsilə bilər.
Yaxınlıq uşaqlıqda belə bir çox əlaqələri və təcrübələri canlandıra bilər. Valideynlərin, sevdiklərimizin bir -birimizlə necə rəftar etdiyini xatırlayırıq. Kifayət qədər doyurduq, yoxsa əsasən fiziki ehtiyaclarımızı təmin etdik? Qəbul, təsdiq, muxtariyyət kifayət qədər böyümə üçün lazım idimi? Yoxsa tez -tez anlaşılmazlıq, qiymətləndirmə, məcburiyyət ilə məşğul olmalı idiniz?
Ağrılı birliklər, ortağımıza soyuq, uzaq, cəzalandırıcı kimi reaksiya verir …
Ağrılı iynələrdən qorxmadan başqasına etibarlı şəkildə yaxınlaşmağımız üçün yaraları sağaltmalı, açılmağı, zəifliyimizə dözməli və çevik sərhədlər qurmalıyıq.
Bu, uzun müddətdir ki, insanla tanışlıq yoludur. Psixoterapiya kömək etmək üçün buradadır.
Özünüzə və ortağınıza qarşı çıxın.
Rəqabət paradiqması zehnimizə dərin yer tutub. Tez -tez hərəkət etdiyimiz bir dünyada bir insanın qazancı digərinin itirilməsi deməkdir. Eyni şəkildə bilmədən bir əlaqəyə daxil edilə bilər.
Bəzən bir cütlükdə ikililiyin təzahürünü görə bilərsiniz: mən resursda olsam, ortaq daha az bacarıqlı / maraqlı / güclü olur … Və ya əksinə, sonra həssas və zəif oluram.
Bir müştəri, gənc oğlanın boyundan əziyyət çəkdiyini söylədi (bir kişi üçün orta hesabla). Bu, bir yerdə onunla birlikdə gəzmək, dostları ilə ünsiyyət qurmaq, yanında güclü bir çiyin hiss etməkdən zövq almağa mane oldu. Ancaq eyni zamanda daxili hissə kömək etdi, amma mənimlə hər şey qaydasındadır: mən gözələm, maraqlıyam. Bir gəncin böyüməsi həyəcanlanmağı dayandırdıqda və zehni keyfiyyətlər kimi fəzilətləri ön plana çıxan kimi məmnun bir özünü hiss etmə tendensiyası yox olur. Aydındır ki, it fizioloji parametrlərdə basdırılmamışdır. Bu ikili olmaq yollarından yalnız biridir: ya mənimlə, ya da başqası ilə hər şey qaydasındadır.
"Kim daha soyuq / daha yaxşı / daha doğrudur …" oyununun pis dairəsini qırmaq üçün fərqli rəng çalarları köməyə gəlir. Əsas nəticə, tədricən mükəmməl olmağa ehtiyacı olmayan sevilən bir insana tab gətirə biləcək qədər yaxşı / pis olmağı öyrənməyimizdir.
Məsafəni tənzimləməkdə çətinlik çəkir.
Çox yaxınlaşsaq, ortaq buna hazır olmaya bilər. Sonra məsafəni artırmaq üçün bir hərəkət edə bilər. Və ya hətta müvəqqəti olaraq təmasdan uzaqlaşın. Çox vaxt yaxınlaşmaq istəyənlər bunu çox şəxsi qəbul edirlər, "qaçmaq" davranışından və ya sərt intonasiyadan inciyirlər. Bəzi cütlər illərdir istədikləri məsafəni tapa bilmirlər.
Çox yaxın olmaq, kiminsə istifadə edilməsi, istehlak edilməsi, kifayət qədər yer olmaması təhlükəsi ola bilər. Uzun məsafə, rədd və əlaqəni kəsmək cəhdi kimi qəbul edilə bilər. Biri yaxınlaşmaq, digəri isə uzaqlaşmaq istədiyi cütlüklərdə xüsusilə çətindir. Və bu eyni anda baş verə bilər.
Məsələn, ər lider olaraq çalışır və evə çox yorğun gəlir, susmaq istəyir. Uşaqları ilə evdə oturan arvad, acıqlı və vacib məsələləri müzakirə etmək üçün axşam saatlarında ərinin gəlməsini səbirsizliklə gözləyir. Buradan birinin vəzifəsi qaçıb gizlənmək, digəri isə eşitmək və rədd acısını hiss etməmək üçün yetişmək olduğu bir rəqsin başlaya biləcəyi yerdir.
Yaxınlaşmaq ehtiyacı olan biri belə desə yaxşı bir həll olardı:
İndi yaxınlaşıb məni narahat edən şeyləri danışmaq istəyirəm. İndi məni dinləyə bilərsən? Bunun üçün kifayət qədər resursunuz varmı?
Bu barədə heç nə etmək lazım deyil. Mənimlə əlaqə saxlaya bilsən, bu kifayət edər. Məni xilas etmək və ya günahlandırmaq lazım deyil. Ağrılı şeyləri sizinlə bölüşmək istədiyim zaman yaxın olun."
Təqaüdə çıxmaq istəyənlər deyə bilərlər: “İndi susmağa ehtiyacım var, kifayət qədər resursum yoxdur. Sizinlə əlaqə saxlamağım mənim üçün çox vacibdir, buna gücüm çatan kimi hər şeyi sizinlə müzakirə etmək istərdim.
Başqası ilə yaxınlıq üçün əngəllərdən bəzilərinə baxdıq. Bir əlaqənin mürəkkəbliklərini izləmək və yaradıcı şəkildə həll etmək, əlaqəni sabit bir yaxınlaşma yolunda saxlayacaqdır. Eyni zamanda, tərəfdaşların hər biri daha güclü və daha yetkin bir şəxsiyyət ola bilər.
Tövsiyə:
Enerji Hara Gedir. Donor Haqqında Məsəl
Müsbət psixoterapiyada metaforalar və məsəllər fəal şəkildə istifadə olunur. Bu yaxınlarda, məncə, müalicəvi təsiri olan bu gözəl hekayə ilə rastlaşdım. Oxumağı məsləhət görürəm! "Terapevt görmək üçün növbədə yanımda oturdu. Xətt yavaş -yavaş süründü, qaranlıq dəhlizdə oxumaq mümkün deyildi, artıq yorulmuşdum, ona görə mənə tərəf dönəndə hətta sevindim.
Həyati Enerji Hara Gedir Və Qaynaqları Haradan əldə Etmək Olar?
Planlar var, məqsədlər var, necə olacağını bilmək var. Ancaq təəssüf ki, hazırda həyatdakı dəyişiklikləri təcəssüm etdirmək üçün heç bir güc yoxdur. Fiziki yorğunluq, tez -tez xəstəliklər, depresiyaya düşmüş əhval -ruhiyyə, tənha bir həyat tərzi, hərəkət etmək və vacib şeylərə başlamaq istəməmək, amma oradan nəyi başlamaq lazım olduğunu başa düşmək çətindir … enerji hara gedir?
Səni Artıq Istəmirəm. Cinsi Istək Hara Gedir?
Bütün kişilərin cinsi əlaqədə olduğu və yalnız hər zaman ehtiyac duyduqlarına dair bir fikir var. Ancaq təəssüf ki, toydan bir neçə il sonra bir cüt eyni dam altında yaşadıqda, tez -tez intim münasibətlərdən qaçmağa başlayan ortaqlardan birinin kişiyə çevrilməsi olur.
Pul Hara Gedir (onlar Da Həyat Enerjisidir)
Yoldaş Marks dünyada malların qeyri -bərabər paylanması kimi ədalətsizliyi görürdü. Xüsusilə - material. Xüsusilə, pul. Ancaq dünya ədalətsiz ola bilməz, hər şey içərisində təəccüblü şəkildə harmonikdir. Bu dünyada həm bütün məqsədlərim üçün, həm də bu planetdə doğulan hər kəsin ehtiyacları üçün kifayət qədər pul var.
Qüvvələr Hara Gedir?
"Bütün qüvvələrin harada itdiyini anlamıram? Deyəsən bir növ çuxurdan tökülürlər …" dedi dostum bu gün mənə. Necə kömək edəcəyimi düşünərək, gücün olmadığını hiss etməyi xatırlamağa çalışdım; içəridə boş olduğu və heç bir şey qalmadığı görünəndə;
