2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Dostlar, hər şeydən əvvəl, bir imtinadır.
Münasibət fiziki zorakılıq həddinə çatıbsa, bəli, dərhal sona çatmalıdır.
Aşağıda çətin, çətindir, amma hücum olmayanlar haqqında fikirlərimi yazacam.
Parapsixoloji mühitdə tez -tez fikirlərə rast gəlirəm: "Bir əlaqəni sevmirsənsə, ondan qaç". "O sizə həsəd aparır, buna görə əlaqəni kəsin", "İş budur, sevgi yox oldu, yeni bir əlaqə axtarın."
Bəzi hallarda əlaqəni kəsməyə dəyər.
İroniya, bu narahat münasibətlərin tez -tez ssenariyə salınmasıdır. Yəni yeni bir əlaqəyə başlasanız belə bir əlaqəyə girmək ehtimalı yüksəkdir. Dərhal yox, yenə vur. Və bir müddət sonra məlum olur ki, əlaqələrə ehtiyac yoxdur, bunu özünüz etmək daha yaxşıdır.
Eyni zamanda özünə, başqalarına inam, zaman və dinclik itir.
Bunun qarşısını necə almaq olar?
Fikrim belədir ki, münasibətlər hələ də dağılır və ya narahatdır, onda təcrübəyə başlamalısan.
Ünsiyyət mövzusunda ədəbiyyat axtarın. Hər mənada mövcud olanlardan - M. Litvak tərəfindən "Psixoloji Aikido" və Gehry Chapmanın "Beş eşq dili".
"Psixoloji Aikidoda" təcavüzü söndürmək və sərhədləri bərpa etmək üçün olduqca təsirli yollar var.
"Beş Sevgi Dili" ndə diqqət davranışdan dəyərlər vasitəsilə həyata keçirilməyə çalışılır və dəyərlərin müəyyənləşdirilməsi və məmnuniyyətinin açarlarını verir.
Ancaq qeyd olunan kitablarda verilən kifayət qədər bilik və bacarıqların olmadığı bir əlaqə var.
Və sonra bu istiqaməti real olaraq etmək yaxşı olardı.
Quruluşdan başlayın (kalibr edin, tənzimləyin, uyğunlaşdırın, aparın) və onları bir bacarıq olaraq mənimsəyin. Bu fərdi məsləhətləşmələrdə və ya təlimlərdə edilə bilər. Məsələn, NLP praktikdir.
Sonra - dil strategiyaları (dil fəndləri). Bu, fərdi məsləhətləşmələrdə və ya xüsusi təlimlərdə də mənimsənilə bilər.
Üstəlik dəyərlər və onları həyata keçirmək yolları. Həm də fərdi və ya təlimlərdə (NLP-master).
Əlavə olaraq, ünsiyyətdə həm özünün, həm də digərinin obrazı ilə işləməyi öyrənmək çox vacibdir. Lucas Derks, Richard Bandler və başqalarının əsərlərinə əsaslansa da, bu mənim şəxsi inkişaflarıma daha çox aiddir.
Yuxarıda göstərilən vasitələrdən bir az da öyrənib onlardan istifadə edərək yaxın və vacib insanlarla ünsiyyəti xeyli yaxşılaşdıra, narahatlığı azalda, qurban kimi hiss etməyi dayandıra, başqalarının istəklərini deyil, həm də istəklərinizi həyata keçirə bilərsiniz. öz arzuları.
Yaxşı, bir əlaqədən digərinə qaçmağı dayandırın və bunun əvəzinə hər şeyin əvvəllər qeyri -müəyyən, aydın olmayan və hətta bir şəkildə qorxuducu olduğu yerdə xəbərdar olmağı və təsirli davranmağı öyrənin.
Sizi özünüzlə və başqaları ilə maraqlı və həyəcanlı işə dəvət edirəm. Axı, münasibətlərin keyfiyyəti həm də həyat keyfiyyətidir.
Tövsiyə:
Qaçmaq Vərdişi
Mila özünü xatırladığı müddətcə həmişə qaçdı. Hətta uşaq ikən, nifrət olunan riyaziyyat üzrə imtahana hazırlaşmamışdı - qarın ağrısından şikayətləndi və evdə qaldı. Gənclərlə görüşməyə başlayaraq əvvəlcə bəyənmədiklərinə dözdü - bacardığı qədər - və sonra heç nə izah etmədən səssizcə yox oldu.
Workaholism Yaxın Bir əlaqədən Qaçmaq Kimi
Ailənin zahirən hər şeyi var … Hər şey gözəl "yığılıb" və mövcuddur: ər, arvad, uşaqlar, maddi sərvət, bir sözlə hər şey təhlükəsiz görünür. Ancaq bu, sadəcə desək, bir fasad, bir qabıqdır. İçəridə boşluq var, mənəvi yaxınlıq və həqiqətən ortaq maraqlar yoxdur, qarşılıqlı dialoq, parlaq birgə gülüş yoxdur və uzun müddətdir bir -birimizə maraq və sürpriz yoxdur.
Qaçmaq əvəzinə Görüş ("çətin" Hisslərlə Necə Mübarizə Aparmaq Olar)
Neçə dəfə belə sözlər eşitmişəm: "Mən bundan sağ çıxmayacağam!", "Dözə bilmirəm!" Bir növ uğursuzluq, bütün məkan qara dəliyə çökmüş kimi görünür və geriyə qalanlar sənindir əhəmiyyətsizlik, onunla bir şey etmək gücsüzlüyündən ümidsizlik, sinənizdəki ağrılı bir melanxoliya, varlığınızın faydasızlığı və mənasızlıq hissi … Kimsə günahınızdan titrəyir, günahınızın kəffarəsini verməyə başlamaq üçün vəhşi bir istək yaşayır.
Qaçmaq əbədi Qalmaqdır
Anna məktəbi bitirən kimi evdən çıxdı . Keçmişdə qalan kiçik bir şəhər, uşaq oyuncaqları, həm də həmişə "ən yaxşısını" bilən sərt bir anadır. İndi paytaxt institutunun çiyinlərinin arxasında, indiki zamanda - gözəl bir karyera və səkkiz illik evlilik.
Əlaqələr "psixikalar Savaşı" Olaraq? Heç Işləməmisinizsə Uzunmüddətli əlaqələr Necə Qurmaq Olar
Əlaqələr "psixikalar savaşı" olaraq? Heç işləməmisinizsə uzunmüddətli əlaqələr necə qurmaq olar Həyatda hər kəsin səni heç vaxt buraxmayacağı, buraxmayacağın biri var. Chuck Pallanick. "Lullaby" Bir əlaqədə "
