2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Ayrı-ayrılıqda götürüldükdə, insanın özünü inkişaf etdirməsi və ya psixoloji korreksiyası kimi qlobal şeylər əsasən bir məqalənin çərçivəsinə sığa bilər. Məhz, həyatınızda xoşbəxtlik və uğur strategiyasını həyata keçirmək üçün lazım olan bir sıra xüsusi bacarıqlar.
Məntiq aşağıdakı kimidir.
İnsanın hər hansı bir uğuru ya təsadüfi hadisələrin nəticəsidir. Ya da məqsədyönlü səylərinin nəticəsidir. Və məqsədyönlü səylər onların bilik və bacarıqlarının həyata keçirilməsinin nəticəsidir. Və bacarıqlar, potensialınızı reallaşdırmağa imkan verən xüsusi bacarıqlardır.
Sadədirmi? Dəyməz. Axı, müəyyən bir bacarığın mahiyyətini başa düşmək, bu bacarığı həyatınıza tətbiq etmək üçün heç bir alqoritm vermir. Amma! Bu anlayış həyatınıza əhəmiyyətli dərəcədə əminlik qatır.
Axı, şəxsi inkişafda axtarış etiketlərini formalaşdırmaq nə qədər asandır. Şəxsi müalicədə bir istək formalaşdırmaq nə qədər asandır. Parmaklarınızın ucunda seçim etmək üçün seçimləriniz olduqda addımların ardıcıllığını anlamaq nə qədər asandır !!!
Vacibdir! Aşağıdakı siyahıya sahib olmadığınız bir şey kimi baxmamaq vacibdir (bir tautologiya, bununla zarafat)! Bu siyahıya böyümənizin bəzi sahələri kimi baxmaq vacibdir! Əks təqdirdə, sizə baş ağrısı və özünə hörmətin düşməsi zəmanət verilir! Buna ehtiyac var?
Budur sizə psixoloji bacarıqlar toplusupsixoloji effektivliyinizi təmin edir.
Nümayəndə heyəti - hər hansı bir işin icrasına görə məsuliyyəti başqa bir şəxsə ötürmək bacarığı.
Soruşmaq bacarığı - nəyəsə ehtiyacınızı göstərmək bacarığı.
Təşəkkür etmək bacarığı - sizin üçün qoyduğu başqa bir insanın səylərinə hörmət etmək bacarığı.
Dəstək - ehtiyac duyulduğu anda başqa bir insana emosional kömək etmək bacarığı.
1 axınlı düşüncə - öz düşüncələrinizi, hisslərinizi, motivlərinizi və motivlərinizi başqa bir şəxsə (insanlara) orijinal həcmdə (yəni başınızdakı kimi eyni formada) çatdırmaq bacarığı.
Duyğuların əks olunması - duyğuları əslində və real vaxtda tanımaq bacarığı
Emosiyaların oxunması - şifahi olmayan məlumatlara və / və ya davranışa əsaslanaraq başqa bir insanın duyğularını real vaxtda tanımaq bacarığı.
Ehtiyacları əks etdirir = mövcud davranışınızı təhlil edərək öz ehtiyaclarınızı və istəklərinizi oxumaq bacarığı.
Bədən hisslərinin əks olunması = duyğularınızı, mənbələrinizi və ya problemlərinizi sonradan qiymətləndirmək üçün yüksək keyfiyyətli bədən hisslərinizi oxumaq bacarığı.
Resursların əks olunması -fəaliyyətə və / və ya qərar verməyə psixo-fizioloji hazırlıq dərəcəsini qiymətləndirmək bacarığı.
Problemlərin əks olunması - psixikanızın işində emosional uğursuzluqları müəyyən etmək bacarığı.
Xülasə - bir vəziyyətin, hadisənin və ya fenomenin əsas mahiyyətini vurğulamaq bacarığı.
Fürsət istiqaməti - istənilən vəziyyətdə potensial imkanları və faydaları vurğulamaq bacarığı.
Özünü təqdim etmək - biliklərini, qabiliyyətlərini, bacarıqlarını, nailiyyətlərini və istəklərini digər insanlara nümayiş etdirmək bacarığı.
Fikir təqdimatı - öz təklifinizin bütün üstünlüklərini göstərmək, bir fikrə cavab olaraq emosional reaksiya vermək bacarığı.
Birbaşa rədd - digər insanların istəklərinə, istəklərinə və tələblərinə "yox" demək bacarığı.
Proqnozlarınız yoxlanılır - ünsiyyət zamanı rəqibin fikirlərini, motivlərini və motivlərini anlamaqda dəqiqlik dərəcəsini anlamaq bacarığı.
"Oxların tərcüməsi" - xarici qiymətləndirməni və / və ya təzyiqə məhəl qoymamaq və rəqibin davranışına / motivlərinə diqqət yetirmək bacarığı.
Qoruyucu - xarici mənfi qiymətləndirmənin müsbətə çevrilməsi
Fikrinizi formalaşdırmaq - vəziyyətin əsas qiymətləndirilməsini vurğulamaq və kifayət qədər məntiqi və / və ya emosional arqumentlərlə dəstəkləmək bacarığı.
Fikrinizi bildirmək bacarığı = fikirinizin ilkin mahiyyətini rəqibə ardıcıl, ardıcıl və əsaslı şəkildə çatdırmaq bacarığı.
Arqumentlərin təqdim edilməsi = vəziyyətin vəziyyətinə dair öz fikirlərinə müraciət etmək üçün qısa və mütənasib olaraq qabiliyyəti.
Açıq suallar vermək bacarığı = ətraflı cavab tələb edən sualları yayımlayaraq rəqibi emosional olaraq açma qabiliyyəti.
Rəqibi dinləmək və dinləmək bacarığı = öz düşüncələrinizin daxili axını ilə paralel olaraq başqa bir insanın düşüncəsini izləmək bacarığı
Rəqibi ümumiləşdirmək bacarığı = rəqibinin dediklərinə və başa düşdüklərinə (və / və ya düşündüklərinə) əsas fikirini vurğulamaq bacarığı
Əlaqə həcmini genişləndirmək / daraltmaq imkanı = başqa bir insanla dialoqun davam etdirilməsində emosional iştirak dərəcəsini özbaşına dəyişdirmə qabiliyyəti
Fikirlərin üst -üstə düşmə dərəcəsini qiymətləndirmək bacarığı = dialoq zamanı fikir ayrılıqlarını, fikir ayrılıqlarını və ortaq zəmini axtarmaq və tapmaq bacarığı
Rəqibin fikirlərini tanımaq bacarığı = rəqibin fikrini mövcudluq üçün kifayət qədər və tam olaraq qəbul etdiyinizi təsdiq etmək bacarığı
Canlı duyğular - duyğuların mahiyyətini dərk etmək, bədən hissləri və təcrübə şəkilləri vasitəsilə ifadə etmək bacarığı.
Özünüzü qəbul etmək bacarığı = xarakter xüsusiyyətlərinizi və ehtiyaclarınızı tanımaq və istifadə etmək bacarığı
Qərar vermək bacarığı = situasiyaların həlli üçün variantlar yaratmaq və aralarında emosional seçim etmək bacarığı.
Risk etmək bacarığı = cari mənbələri və mənfəət əldə etmək imkanlarını təhlükəyə atma qabiliyyəti
Uğursuzluğu etiraf etmək bacarığı = itirilmiş gözləntilərdən və ya real zərərdən əziyyət çəkən cərəyanın dərəcəsini bilmək və qəbul etmək bacarığı.
Bir komandada işləmək bacarığı = qazan-qazan prinsipinin həyata keçirilməsi üçün fikirləri, davranışları, motivləri və ehtiyacları sintez etmək bacarığı
Cütlükdə əməkdaşlıq etmək bacarığı = qarşılıqlı əlaqənin hər iki tərəfdaşa daha məmnun ehtiyaclar gətirməsi üçün fikirləri, davranışları, motivləri və ehtiyacları sintez etmək bacarığı.
Özünə nəzarət = xarici nəzarət olmadan müstəqil işləmək bacarığı
İnandırmaq bacarığı = ehtiyaclarınızı reallaşdırmaq və ya qazan-qazan strategiyasını həyata keçirmək üçün ətrafınızdakı insanlara fikirlərinizlə fəal şəkildə təzyiq göstərmək bacarığı
Tamaşaçı ilə danışmaq bacarığı = məlumat, emosional mesajlar çatdırmaq və bir qrup insanla fəal ünsiyyət qurma qabiliyyəti
Zamanın idarə olunması - iş gününün vaxtını paylamaq bacarığı
Məqsədin təyin edilməsi - ehtiyaclarına və vaxtına bağlı olaraq konkret, müsbət yönümlü hədəflər təyin etmək bacarığı.
Prioritetləşdirmə = Pareto prinsipinə uyğun olan və maksimum səmərəlilik təmin edən arzularınızı, məqsədlərinizi və ehtiyaclarınızı vurğulamaq bacarığı.
Vaxt büdcəsi - təxmini vaxt xərclərini qiymətləndirmək bacarığı (ayrı bir fəaliyyət növü üçün).
Təlimatları dəqiq yerinə yetirmək bacarığı = digər insanların tapşırıqlarının məntiqinə riayət etmək bacarığı
Təşəbbüs göstərmək bacarığı = cari fəaliyyətin yaxşılaşdırılması üçün təkliflər yaratmaq üçün təcrübə və bacarıqlarınızdan istifadə etmək bacarığı.
Başqalarının tapşırıqlarını və fikirlərini aydınlaşdırmaq bacarığı = digər insanların fikirlərini anlama dərəcəsini vaxtında, açıq və ardıcıl olaraq yoxlamaq bacarığı.
Nəzakət və nəzakət = sosial olaraq qəbul edilmiş standartlara uyğun davranmaq, hörmətli, diqqətli ünsiyyət qurmaq, emosional təmasın kəskin kənarlarını gözləmək və qarşısını almaq bacarığı
2 və ya daha çox insanın planlarını uyğunlaşdırmaq bacarığı = tərəflərin istəklərini nəzərə almaq və qarşılıqlı faydalı qarşılıqlı əlaqə qurma qabiliyyəti.
Başqalarını motivasiya etmək bacarığı = digər insanların istəklərini, duyğularını və ehtiyaclarını reallaşdırmaq bacarığı.
Nəticələrə nail olmaq üçün diqqəti cəlb etmək bacarığı = öz fəaliyyətinin xüsusi göstəricilərini vurğulamaq və bu göstəriciləri zamanla izləmək bacarığı.
Resurs düşüncəsi = həyat maneəsi ilə üzləşdikdə öz qabiliyyət və bacarıqlarına diqqət yetirmək bacarığı.
Münaqişənin mahiyyətini vurğulamaq bacarığı = baş verənlərin birtərəfli anlayışından kənara çıxaraq, baş verənlərin məntiqi ümumiləşdirilmiş mahiyyətinə diqqət yetirmək bacarığı.
Münaqişənin həll yollarını təklif etmək bacarığı = iştirakçıların ehtiyaclarından çox, tərəflərin qarşılıqlı əlaqəsi ilə əlaqəli olan qərarları vurğulamaq bacarığı.
Mənbə - müəyyən işlər üçün gücünüzü bərpa etmək bacarığı
İstirahət - emosional stress və ya qeyri -müəyyənlik fonunda bədəninizi fiziki olaraq rahatlaşdırmaq qabiliyyəti
Proaktiv ünsiyyət - "Başıma gələn hər şeyin səbəbkarı mənəm" postulatına əsaslanaraq münasibət qurmaq bacarığı.
Əminəm ki, bu, mümkün psixoloji bacarıqların tam siyahısı deyil. Sual budur - bu siyahıya şəxsən hansı bacarıqları əlavə edərdiniz?
Tövsiyə:
Həyatınızı Dəyişdirmək üçün özünüzə Bir Fürsət Verin
İşdəki çətin məqamlardan biri də insanların özlərinə yaralarından və problemlərindən qaçmaq imkanı verməmələridir. İşə gəlmiş kimi görünürlər, amma irəliləyiş azdır. Hamımız kolun ətrafında gəzirik. Elə insanlar var ki, heç nəyə qərar vermək üçün heç yerə getmirlər, çünki heç bir şey həll edilə bilməz.
Həyatınızı Yeni Və Canlı Təəssüratlarla Necə Doldurmaq Olar. PULSUZDUR
Həyat darıxdırıcı və qeyri -adi görünür? Və bəzən çox müxtəlif və canlı hisslər istəyirsən. Və bahalı oyuncaqlar üçün pul yoxdur. Nə etməli? Çox səy və xərc çəkmədən həyatı parlaq rənglərlə doldurmaq mümkündürmü? Cavab verirem. Bacarmaq! Əslində hər kəsin içində tükənməz təəssüratlar axını gizlidir.
BÜTÜN KİŞİLƏR KEÇİDİR, BÜTÜN BABALAR AXŞADIR
Bu yazını hörmətli misoginists və misogynistsə həsr edirəm. Bir -birinizə nə qədər nifrət edə bilərsiniz?! Gülməli olan odur ki, səmimi şəkildə belə düşünürlər! Kişilər səmimi olaraq, bütün ürəkləri ilə "bütün qadınların axmaq olduğuna"
Məqsəd Və Bacarıqlar Haqqında - Digəri Olmadan Biri Ola Bilərmi?
İndi bir çox insan bir missiya, peşə, həyat işi və sair axtarır. İndi ümid edirəm ki, Həyat əsərini tapacağam və həyat dəyişəcək. Maraqlı, əyləncəli, həyəcanlı olacaq və başqa nə olduğunu Allah bilir. Sadəcə bəla budur. Təyinat axtarışı əlbəttə ki, zəruri bir şeydir.
Əhəmiyyətli Bacarıqlar
Uzun müddətdir tanış olan və həmişəki kimi yeni olduğu kimi, aydın anlayışla ruhuma gələn iki düşüncəni yazmaq istəyirəm. Onlardan gələn hiss - lələklər, yavaş -yavaş qayıqlarda, yarımdairələrdə sürüşür. Birincisi, uşaqlarla münaqişələrdir. Mənə elə gəlirdi ki, aslanın tərbiyə payı, bəlkə də ən böyük hissəsi məhz onlarda qoyulur və özünü göstərir.
