2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Yenidoğulmuş körpə yalnız narahat olduqda qışqıra bilər. Ana və baba bunun aclıq və ya yaş uşaq bezi olduğunu anlayacaq. Uşaq tamamilə onlardan asılıdır. Zaman keçdikcə uşaq böyüyür, gəzməyi, danışmağı öyrənir, nə istədiyini və harada acıdığını deyə bilir. Dünyanı öyrənir, anasından uzaqlaşır və cəsarətlə irəli gedir, yorulur və ya qorxur və qucaqlamaq və dinləmək üçün anasının yanına qaçır. Uşağın yaşı nə qədər böyük olsa, məsafə nə qədər çox olarsa, o qədər öz başına qala bilər. Məktəb başlayır, dərslər, dostlar, maraq qrupları. Valideynlərə getdikcə daha az ehtiyac duyulur, amma hamısı eyni dərəcədə vacibdir: qucaqlamaq və dinləmək, başa düşmək və qəbul etmək, olduğu kimi sevmək, uğurlar və uğursuzluqlar və gizlətmək, almaq, yumaq, kömək etmək nə günahdır. Yaşlı, daha az tez -tez. İndi özünü qazanır, qərarları özü verir, özü seçir və alır. Nə qalır? Paltar almağa, yumağa, yeməyə ehtiyac yoxdur. Nadir hallarda olsa da, hekayələri dinləmək, təcrübənizi bölüşmək və sevmək qalır. Valideynlərin əvəzedilməz olduğu illər tez uçur və sevinməyə vaxt tapmağa dəyər.
Bu idealdır. Və digər hallarda nə baş verir. Uşağı dünyaya gətirən bir ana psixoloji travma ilə dolur və sonra əldə etmədiyi şeylərin təcəssümü olaraq sevilməyən hissəsinə dəstək olaraq bir uşağa ehtiyacı var. valideynlərindən almadı. Uşaqlar sadəlövh və səmimi sevirlər, valideynlərinin hərəkətlərinin norma olduğuna inanırlar, onlara yönələn təcavüzü bağışlayırlar və hələ də valideynlərini sevirlər, çünki onsuz uşaqlar yaşaya bilməzlər. Belə bir travma almış ana uşağını sevə və qəbul edə bilməz, ancaq uşağın özündən sevgi almağa alışır, üzərindəki gücünü hiss edir və bununla da ruhundakı boşluğu doldurur. Ancaq uşaq böyüyür, olgunlaşır və tədricən ayrılır. Anası onu necə sevəcəyini bilmirdi və heç öyrənmirdi. Uşaq başqaları ilə razılaşarsa nə etməlidir? Axı, ona qayıtmayacaq. Və sonra uşaq, uşaqlıqdan, başqaları tərəfindən, bir qayda olaraq, günah və ya utanc hissi ilə, vəzifə hissi ilə tutulmağa hazırlanır. Bir uşağa da rüşvət verə bilərsiniz. Onları aciz, ana-atasız qərar qəbul edə bilməyən, pul qazana bilməyən və ya ayrı bir xoşbəxt ailə qura bilməyən hala gətirin. (Sxemə görə gəncliyimdə qurduğum ailələrim yoxdur: evləndim, dünyaya gətirdim, uşağı anamla birlikdə böyütmək üçün götürdüm, orada ər var ya yox - fərqi yoxdur arxa plana atılacaq və əsl ailənin bir hissəsi deyil). Yetkin uşaq işləyir kimi görünür, amma bütün qərarlar ata-anaya aiddir. Və bu yetkin uşağa elə gəlir ki, heç kim deyil. Mən yalnız anam-atam sayəsində öyrəndim, bu da diplomum və karyeram, onun xidmətləri deyil, valideynlərim deməkdir. Və özünə hörmət aşağı düşür.
Ksyusha anası, nənəsi və uşaqsız xalası ilə böyüdü. Valideynlər onun üç yaşında ikən boşandı. Ana nənəsi ilə məşğuldur, çünki "xarakterli" və onu sakitləşdirmək, dadlı yeməklər bəsləmək və itaətkar olmaq lazımdır. Məktəbdən sonra Ksyusha kitabxanaçılığa təyin edildi, "Bir qıza başqa nə lazımdır? İsti və sakit olacaq." Ksyusha kitabxanaçı işləyir, altıya qədər kitabların arasında tozlu sükut içində oturub özünü oxuyur. Altı evə qaçanda nənə öldü və ana və xalaya təsəlli verməli və dəstək olmalısan. Ksyusha yeni bir şey sınayacaqdı, amma etməyəcək. "Yalnız anası sayəsində yaşadığını, hər şeyi anasına borclu olduğunu və anamın şəxsi həyatını onun naminə verməsində günahkar olduğunu" qətiyyətlə öyrəndi. Həyatı anasına əbədi bir qurbandır, çünki "hər şeyi onun üçün verdilər". Onun öz həyatı yoxdur və çox güman ki, olmayacaq. Bir ana həyatı yaşayır: kitablar, hekayələr, baxışlar - sanki bir adam 30 yaş böyükdür.
Lika, maliyyə direktorudur, soyuqqanlı və geri çəkilir, holdinqi idarə edir, hər şeyi hündür dabanlardan düşmədən vaxtında edir. Qəşəng və parlaq, cilalanmış bir obrazla insanlarla və incə bir sevgilisi ilə mükəmməl öhdəsindən gəlir. İçində nə qədər utanc verici və tənha olduğunu heç kim bilmir. Atamın qarşısında utanıram. O qədər xəyal qırıqlığına uğradı ki, fizika dahisinin oğlunu xəyal etdi. Oliqarx olmadı və holdinq çox kiçikdir və yalnız bir işçidir, holdinq ona aid deyil. Valideynlərinin dəbdəbəli bir evi var və Lika onları tez -tez ziyarət edir. Hələ də onlara bir şey alacağına inanır və sonra nəhayət onu tərifləyəcək, işini qiymətləndirəcəklər. Bu arada, hər dəfə başqa bir düşüş olduğuna və nəhayət tənqid olunmayacağına inandığı üçün karyera zirvələrinə doğru irəliləyir. Ancaq bu yol sonsuzdur, hər zirvənin arxasında yeni bir zirvə olacaq və o, ata-tənqidçisinin "Sən yetərsən …" əbədi səsi ilə yaşayır.
Karina öz sahəsində istedadlıdır, amma az qazansa da işini dəyişmir. Rəqs etməyə və kinoya getməyə vaxtı var, evə getməyə tələsmir, evdə anası ilə əri arasında əbədi qalmaqal yaşanır. Eyni mənzildə yaşayırlar, anam hər şeydə ərini və uğursuz evliliyini günahlandırır. Ayrı yaşamaq yaxşı olardı, amma … əlverişsizdir. Anam kədərlənəcək və yenə də kirayəni özü ödəməli, ev problemlərini həll etməli və uşağa baxmalı olacaq. Və necə olduğu aydın deyil? Karina təkbaşına qərar verməyə alışmır, kirayə pulunu necə ödəyəcəyini, uşağını məktəbə necə təşkil edəcəyini, klinikada necə növbəyə duracağını bilmir, çünki bunun üçün bir ana var. Ər getdikcə daha çox mızıldanır və yəqin ki, tezliklə ayrılacaq. Anası ilə daha rahatdır.
Vadim müvəffəqiyyətli bir proqramçıdır, harada işləyəcəyi ilə maraqlanmır, vəzifələri tələb olunur. Tək yaşaya bilərdi, ancaq uşaqlıqdan "gündəlik həyatda axmaq olduğunu" və "paltaryuyan maşını xarab edə biləcəyini" öyrəndi. Çirkli paltarları yığına atır və soyuducudan yemək alır. Anası aclıqdan və ya mənzildəki kirdən onsuz öləcəyindən qürur duyur. Yeməyin qiymətini bilmir və "bütün qızlar eqoistdir və yalnız ana sevir" olduğuna inanır. Ancaq bir gün onunla bağlı bir şey olduğunu düşünüb psixoterapiyaya gedə bilər.
Bu hekayələr xoşbəxtliklə bitə bilər. Psixoterapiya özündə həll olunmamış hisslərin fərqinə varmağa kömək edir. Dağıdıcı günahkarlıq və utanc hissi keçir. Qəbul, özünə hörmət və güvən olmaması tədricən yetkin bir uşağın həyatına girir. Uzun müddətli psixoterapiya xarakteri dəyişir. Və sonra valideynləri yeni bir şəkildə qəbul edə, onlardan asılı olmağı dayandıra, öz həyatını qura bilərsən.
Tövsiyə:
Valideynlərin Diqqətinin Olmaması
Övladlarımızın bizə qarşı kobud davranmağa, bizə göründüyü kimi, özümüzə icazə vermədiyimiz bir şəkildə davranmağa başlayanda təəccüblənirik. Bizdən uzaqlaşırlar. Ən həddindən artıq hallarda narkotik istifadə etməyə başlayırlar və cinayətkar qruplara qarışırlar.
Utanc Və Günahkarlıq
Utanc və günahkarlıq - hər birimizin yaşadığı duyğular - çoxlarının "pis" və "arzuolunmaz" adlandırdıqları çox sevilməyənlər. Düşünürəm ki, gestalt psixologiyasının hər hissini yaşamağı və insan hisslərinin dərinliyinə dalmağı təşviq edən ən istəkli izləyiciləri belə utanc və günahkarlıqla mübarizə aparmaqda çətinlik çəkirlər.
Depressiya Və Istək Olmaması
"Depressiyaya uğramış adamın depresif hisslərini buraxın və depresiyaya düşmüş vəziyyət keçəcək." (Alexander Lowen) Bir insanın şüursuz vəziyyətində mənfi hisslərin olması onun özünə hörmətinin pozulmasından məsuldur, çünki onlar davamlı özünüdərkin əsaslarını pozur.
Dəstək Olmaması Və Dəstək Olmağı Necə öyrəndiyim Haqqında
Bir dəfə küçədə gəzirdim. Və belə bir vəziyyəti müşahidə etdim. 9 yaşında bir oğlan anası ilə birlikdə gəzir. Və nə vaxtsa, uşaq beton səki üzərində sürüşərək diz çökdü. Sərt bir səthə yıxılsan dizin nə qədər ağrılı olacağını təsəvvür edirdim.
Xərçəng Qəzəb (qəzəb), Qorxu, Günahkarlıq, Utanc, Kədərə Səbəb Olur
Bədənin qoruyucu zehni mexanizmlərini nə məhv edir? Hər şeydən əvvəl - bir şəxs tərəfindən şüurlu və ya şüursuz şəkildə repressiya edilən və ya yatırılan mənfi duyğular. Bu duyğuların ən dağıdıcısı bunlardır: qəzəb (inciklik), qorxu, günahkarlıq, utanc, kədər.
