Əlaqələr Və özünü Sevmək Haqqında. 1 -ci Hissə

2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39

Valideynlər uşağına qeyd -şərtsiz sevgi hissi verir. Bir az qışqıran adamı qucağına aldıqları andan. Hələ heç nə etməyib, heç bir şəkildə bu sevgiyə layiq olmayıb, amma artıq sevilib. Sevgi insanla böyüyür, daha çox olur. Amma necə deyərlər, kəmiyyət keyfiyyət qədər önəmli deyil. Yaşla, valideyn münasibətləri, ailə anlayışları və qaydaları, gözləntilər və xəyal qırıqlıqları uşağın üzərinə keçir. Və indi ürəkdən gələn sevgi başa keçir, tərifin ekvivalenti və bir müvəffəqiyyət obrazı olur.

Və sonra bir yetkin bir psixoterapevtin yanına gəlir və deyir (məsələn) - Münasibət qura bilmirəm, mənim nə günahım var? Sevgi və özünü qəbul etmək məsələsinə gəldikdə, belə bir vəzifənin heç vaxt bir insanla qarşılaşmadığı ortaya çıxır. Daha sonra inadla başqasını sevməyə və qəbul etməyə çalışır. Və ya bunu edə bilməz, ya da cavab almır. Və məyus olan biri münasibət qurmaq üçün yeni bir mövzu axtarmağa gedir. Heç vaxt etməyə çalışmadığı şey, özü ilə münasibət qurmaq idi. Artıq ilk görüşə hazırlaşan əbədi "nə etməliyəm?" və "mənim haqqımda nə düşünəcəklər?"

Duygusal olaraq özündə deyil, başqa bir insanda. Onun istəyi, digər şəxsin mənə müəyyən bir şəkildə reaksiya verməsi üçün nə etməli / etməməliyəm. Bu tərif əvvəlcə uğursuzluğa və narazılığa məhkumdur. Çünki insan özünü təcrübəsi ilə qiymətləndirir, müsbət və mənfi tərəflərini vurğulayır, özünün ideallaşdırılmış imicini yaradır (onun gözündə) və buna uyğun gəlməyə çalışır - pisliyi gizlətmək və yaxşını göstərmək.

Bu strategiyanın iki əsas problemi var:

1. Bilmir ki, onun pis və yaxşı ilə bağlı fikirləri başqa bir insanın fikirləri ilə üst -üstə düşür və

2. bu rolu əbədi oynaya bilməyəcək, gec -tez bütün üstünlükləri və mənfi cəhətləri ilə "özünə çevriləcək".

Və beləliklə ilk nöqtədə tarixlərin yarısı çökür. Oğlan özünü qəddar bir maço kimi göstərməyə çalışır və qız təvazökar bir şəkildə susur və ən qısa zamanda necə ayrılacağını düşünür. Bu onun obrazı deyil. Və çox yaxşı oxuduğunu və Kafkanı (onun kimi) sevdiyini heç vaxt bilməyəcək, çünki artıq ikinci görüşləri olmayacaq. Bir zamanlar atasının oğlanların çox ağıllı olmağı sevmədiklərini söylədiyi qız, diplomlarının üçünü gizlədir, kirpiklərini uzadaraq, gənc oğlanı dinləməklə ah çəkir və nəfəsini kəsir və birlikdə olması lazım olan bir ortaq qız axtarır. maraqlanmaq və onun oyunlarından artıq bezmişəm. Və ikinci nöqtədə qalanları çökür. Qız həqiqətən bir maço axtarırdısa, sevinəcəkdir. İlk dəfə. Ancaq zaman keçəcək və o, dərsliklərində dərslikdə "Cinayət və Cəza" olduğunu gözləmədən, əzələlərini dartmağı və son oxuduğu kitab haqqında soruşmağı unutmağa başlayacaq. Və yaraşıqlı, gözəl, sadəlövh bir axmaq axtaran bir oğlan gec -tez Nietzsche -dən bir təklif alacaq və ya kompüter düzəltdiyini görəcək və bir yerdə bir tutma olduğunu başa düşəcək.

Və nəticə nədir? Vaxt itirdi, duyğular mənfi, münasibətlər eyni deyil. Bəlkə dayanmalı və düşünməlisən - HƏR münasibətdə nə səhv idi və sən özün olduğunu başa düşürsən? Və sonra özünüzlə bir əlaqə qurun. Özünü sev, qəbul et. Axı, yalnız bunu öyrənməklə başqa bir insanı həqiqətən sevə bilərsiniz. Özünüzə olan hörmətinizi açacaq bir xilaskar deyil, sizə layiq və hörmət etməyi bacaran tam hüquqlu bir insan axtarın. Olduğun kimi. Əlbəttə ki, bir güzgü qarşısında dayanmaq və "indi özümü sevirəm" demək kifayət deyil. Uzun və çox çətin bir səyahətdir. Və hərənin özünəməxsusluğu var. Ancaq məqsədə çatdıqdan sonra hamı başa düşdü ki, buna dəyərdi.