2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Hər bir insanın daxili bir uşağı və içərisində bir valideyn var. Tədricən öz təcrübələrindən, təcrübələrindən, hadisələrindən və digər insanların obrazlarından formalaşır. Daxili yetkinlik, bir insanın həyatındakı bütün əhəmiyyətli yetkinlərin kollektiv imicidir. Şüuraltının bir yerində sarsılmaz olaraq donmuş öz -özünə belə bir tökmə. Bir valideynin dəqiq bir tökmə rolu ola bilər. Ya da valideynlər, babalar, nənələr, müəllimlər və böyük bacı -qardaşların qarışığı ola bilər. Bir valideyn hər zaman yanınızdadır.
Yeniyetmə ikən qız diskotekaya gedirdi və anasından eşitdi: “Harada belə qısa ətək geyinirsən! Hətta sənin asan fəzilətli bir qız olduğunu düşünəcəklər! İşi, əri və üç uşağı olan ciddi bir yetkin xanım mağazada paltar seçir - və dizlərini örtməsə heç vaxt heç bir şeyə yubka götürməyəcək! Ana ətrafda deyil. Şəhərin o biri tərəfində yaşayır. Ancaq daxili ana bu ifadəni başında təkrarlayır. Qadın onun haqqında düşünəcəyindən qorxur. Əsəbləşir, tənzimləyir.
Kiçik bir oğlan büdrəyib yıxılır. O inciyir və inciyir. Üstündə atasının fiquru qalxır və sərt şəkildə deyir: “Ağlamayın! Bir qız kimisən! Ayaqlarının altına baxmaq lazımdı. Oğlan göz yaşlarını udur və əziyyət çəkir. İndi özü də yetkin bir əmidir, gecəyə qədər işləyir, həftə sonları heç kimin ona toxunmaması üçün bir çuxurda gizlənmək istəyir. Amma o kişidir - şikayət etməyə haqqı yoxdur! Və sinədə çınqıltı yəqin ki, havadır. Daxili ata sərt və sərt görünür. Və insan sistematik olaraq xroniki yorğunluğa, depressiyaya və ya infarkta doğru irəliləyir.
Valideyn tənqidçi, məhdudiyyətçi, tələbkar bir insandır.
Və eyni bilinçaltının bir yerində, daxili valideyndən əlavə, daxili uşaq da gizlidir. Onun neçə yaşında olduğu bilinmir - hər kəsin öz yaşı var. Bu, bir insanın əhəmiyyətli bir yetkindən imtina etməsini kəskin şəkildə hiss etdiyi yaşdır. Bu təcrübədən ən erkən yaş. Danışdıqları, amma dəstək vermədikləri, itələdikləri və qucaqlamadıqları, üz çevirdikləri və qorumadıqları yer. Və bu uşaq hələ də, eyni gündə, eyni hadisədədir. Yetkin tənqidçidən gizlənir.
Beləliklə, bir insan həyat uğursuzluğuna qoşulur və özünü bu uşaq kimi kiçik və yazıq hiss edir. Və qulaqların bir yerində valideynin səsi gəlir: "Sənə belə dedim!"
Bunlar həyatda ən vacib əlaqələrdir. Kimsə şanslı idi və təcrübəsindən əldə etdiyi daxili tökmə bacarıqlı şəkildə inkişaf etdirildi. Dəstəkləyən və qəbul edən bir valideyn və azad, asan, xoşbəxt bir uşaq var. Bu simbiozdan xoşbəxt bir yetkin doğulur!
Olmasa nə olar? Şəxsin fərqli bir təcrübəsi varsa?
Daxili valideynlə uşaq arasındakı əlaqəni necə qurmaq olar ki, çətin anlarda uşaq səmimiyyətlə "ağrıyıram" desin və valideyn də səmimi olaraq "səni sevirəm" deyə cavab versin.
Axı, insan yalnız özünü qəbul etmək və sevməklə başqasını sevə və qəbul edə bilir. Duyğularınızı deşik etməyin, amma həqiqətən sevin.
Ancaq bunun üçün daxili yetkinliyi yenidən tərbiyə etmək və onun köməyi ilə daxili uşağınızı - sevilən, qəbul edilən və dinlənilən bir şəkildə yeni bir şəkildə böyümək lazımdır.
Tövsiyə:
Canavar Niyə Ruhdan Düşmür? (3 -cü Hissə: Zəhərli əlaqələr Haqqında Daha çox)
Məqalənin əvvəlini oxuyun: 1 -ci hissə >> 2 -ci hissə >> Zəhərli bir əlaqənin üçüncü əlaməti problemlərinizi ortağınızla müzakirə edə bilməzsiniz . Özünüzü pis hiss edirsinizsə, əsəbiləşirsinizsə və ya özünüzü pis hiss edirsinizsə, ortağınız bunların yalnız sizin problemləriniz olduğuna və özünüzün günahkar olduğuna inanır.
Özünü Sevmək. Özünü Necə Qəbul Etmək Və Sevmək Olar?
Yəqin ki, hər kəsin ÖZÜNÜ SEVMƏSİNİN çox vacib və lazımlı olduğunu bir dəfədən çox eşitmisən … Və bəlkə də düşündün - özünə sevgi nədir? Niyə özünü sevmək lazımdır? Yaxşı, ya da heç olmasa özün kimi … özünü qəbul et …. özünüzə yaxşı davranırsınız?
Əlaqələr Və özünü Sevmək Haqqında. Özünə Kömək Atelyesi. (3 -cü Hissə)
Hər bir insanın daxili bir uşağı və içərisində bir valideyn var. Tədricən öz təcrübələrindən, təcrübələrindən, hadisələrindən və digər insanların obrazlarından formalaşır. Daxili yetkinlik, bir insanın həyatındakı bütün əhəmiyyətli yetkinlərin kollektiv imicidir.
Əlaqələr Və özünü Sevmək Haqqında. 1 -ci Hissə
Valideynlər uşağına qeyd -şərtsiz sevgi hissi verir. Bir az qışqıran adamı qucağına aldıqları andan. Hələ heç nə etməyib, heç bir şəkildə bu sevgiyə layiq olmayıb, amma artıq sevilib. Sevgi insanla böyüyür, daha çox olur. Amma necə deyərlər, kəmiyyət keyfiyyət qədər önəmli deyil.
Özünü Necə Sevmək Olar? Niyə özünü Sevmirsən?
Özünü sevmə problemləri birbaşa insanın özünə hörməti ilə bağlıdır. Yenidən özünü sevməyi necə öyrənmək olar? Başlamaq üçün, bilinçaltının içindəki "mən" inə simpatiyanın zəifləməsinə təsir edən səbəbi tapmalısan - həyatının bir nöqtəsində özünə təzyiq etməyə başladın və bunun nə vaxt olduğunu dəqiq başa düşmək çox vacibdir.
