2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Salam!
Yenə bu gün uşaqlığımızla məşğul olmağın nə qədər vacib olduğunu xatırladım. Onu sevmək və içindəki çox şeyi bağışlamaq. Şəxsi statistikama görə, Yesena müştərilərinin 80% -i qohumları ilə problem yaşayır. Ancaq şikayətlər, öz həyatınızı yaşamaq istəyi, skandallardan tez uzaqlaşmaq, həyatınıza başlamaq - təəssüf ki, bütün karmik problemləri həll etmir. Vəziyyət tək bir təcəssüm çərçivəsində deyil, həm də gözəl ruhunuz müxtəlif təcəssümlərdən keçərkən əsrlər boyu davam edə bilər. Vedistlərin əksəriyyəti, fərqli həyatlarda səyahət edərkən, yaxınlarımızın çoxunu özümüzlə apardığımıza inanır. Ya da bizi aparırlar …
Bəli, valideynlərimiz tez -tez bizim haqqımızda səhv edirlər. Kimsə uşaqlarını çox sevir və ərköyün edir, kimsə əksinə çox sərt idi. Burada və indi hamıya birmənalı şəkildə deyirəm - valideynlərin bağışlamaları lazımdır! Və ən qısa zamanda ata evindən qaçmaq deyil, münasibətləri yaxşılaşdırmağa çalışmaq. Axı, yalnız LODA -nın gücü (yaxşı münasibətlərin gücü) yaxşı bir ailə, şəxsi xoşbəxtlik verir.
Valideynlərinizi keçmişdəki bütün şikayətləri bağışlayın, iş yerində söyüş söymədiyiniz, sizi unutduqları, istədiklərinizi vermədikləri anlar …
Və ən əsası bağışlamaq üçün ən çətin və ən ağrılı şey böyüklərin bizə qoyduğu günahkarlıq hissidir. "Evə çirkli gəlirsən - mən səni öldürəcəyəm!", "Bir gölməçəyə girməyə çalış!", "Bu divar kağızı evdə kim çəkdi?" Manşet, kəmər, şapalaq, künc - bütün bunlar sovet uşaqlarını tərbiyə etmək üçün istifadə olunurdu. Uşaqlar bağışladı və köçdülər, bunlar valideynlərdir …
İndi böyüdün və səni günahlandırmağa davam edirlər: "Yaxşı, maaşla normal ayaqqabı ala bilməzsən?", "Nə işin var?" və s.
Əgər biz artıq uşaqlığı bağışlamışıqsa və uşaqlıqda onu tərk etmişiksə, böyüklərin günahkarlıq hissi artıq ciddidir. Bu mərhələdə nə edilə bilər?
Danış. Qışqırmayın, and içməyin, kənara çıxmayın, amma danışmağı öyrənin. Nə qədər yüngül olsa, bir o qədər yaxşıdır. "Ana, məni olduğum kimi qəbul et, səhvlərim mənim təcrübəmdir!", "Ana, mənə bax, işləyirəm, geyinirəm, kasıblara kömək edirəm, pis insanammı? Kiçik şeylərdə günahlandırılıram?", "Ana, ittihamla ünsiyyət qurmayaq. " Və əlbəttə ki, özünüzü idarə edin. Valideynlərinizi tənqid edirsinizsə, bunun qarşılığını gözləyin. Özünüzü dəyişməklə başlayın, kimisə tənqid etməyi dayandırın, sonra tənqid həyatınızı da tərk edəcək.
Sualınızı gözləyirəm: "Və atların bununla nə əlaqəsi var?"
Bu səhər uşaqlığımdan bir epizod yadıma düşdü.
Kiçik olanda dostumla bağçada at mübadiləsi edirdik. Kiçik bir atım vardı, onun da böyük atı var. Amma o kiçik, mən də böyük birini istədim. O ağ istəyirdi, mən də qəhvəyi. Və mübadilə ikimiz üçün də mükəmməl idi. Ancaq dostunun nənəsi bu dəyişikliyi görəndə dəhşətə gəldi: "Necə oldu! Böyük bir atı balaca ilə necə dəyişə bilərsən? Hər şeyi dərhal geri qaytar!"
Qız yoldaşım mənə tərəf döndü və mənə kiçik atı verdi və böyük atı götürdü.
Bəlkə də sonra başa düşdü ki, böyük atı əlbəttə ki, daha yaxşı və daha bahalıdır. Amma uşaq özü bu prosesdən keçməli idi. Və sonra nənəsinə: "Baba, atımı boş yerə dəyişdim" deyəndə, nənə belə cavab verərdi: "Bu sənin dərsindir, yaxşı ki, sən bunu mənimsəmisən və böyüklər üçün qərar verməyi öyrənmisən".
Uşağın alt korteksində qorxunc bir şey etməsinə baxmayaraq, günahkarlıq hissi var idi. Buna görə də, uşaqlarınızın səhv etməsinə və bunları təkbaşına dərk etməsinə icazə verin və valideynlərinizin sizə belə bir fürsət vermədiyini bağışlayın.
Xoşbəxt ol, Ksenia!
Tövsiyə:
Parametrləri Dəyişdirin! Və Ya Niyə Psixoterapiya Işləməyəcək
Niyə bəzən olur ki, psixoloqların daimi müştərisi olaraq, bir insan hələ də həyat tərzini kökündən dəyişmir? Yaradıcılıqda və işdə özünü tapmadığı üçün özünü də tapmır. Ailə qura bilmədiyi üçün yaratmır. Özünə inanmadığı kimi, onlara da inanmır.
Valideynlər Və Uşaqlar: Yerləri Dəyişdirin
Valideyn tərbiyə işlərinin öhdəsindən gəlmirsə, uşağa nə olacaq? Bir valideynin öz uşağını övladlığa götürmək və ya övladlığa götürmək istədiyi bir hadisəyə nəzər salaq. Bu prosesdə gözdən qaçması asan olan bir çox incəlik var, kiçik şeylərdə görünür, amma inamla müəyyən bir nəticəyə gətirib çıxarır.
Tərəfdaşları əlcək Kimi Dəyişdirin?
Tərəfdaşları əlcək kimi dəyişdirin? Bir dələ ilə fırlanan təkər üzərində qaçmağın sehrli bir cazibəsi var. Əsas odur ki, öz qorxularınızdan və ictimai tanıtımlarınızdan qaçaraq özünüzü itirməyin. Kira sevimli adamı ilə evləndi və xoşbəxt bir ailə xəyal etdi.
Bir Tərəfdaş Və Ya Bir Tərəfdaş Naminə Dəyişdirin?
Adekvat özünə hörməti olan hər bir insan özünü bənzərsiz hesab edir, fəxr edə biləcəyi keyfiyyətlərə sahib olduğunu başa düşür və onların varlığı üçün özünü sevir. Ən faydalı ola bilməyən xarakter təzahürləri üçün bir insan tolerantdır, çünki bunun olduqca normal bir anlayışı var.
Psixoterapiya: Həyatınızı Dəyişdirin Və Ya Hər şeyi Olduğu Kimi Buraxın?
Psixoterapiya həyatınızı yaxşılığa doğru dəyişdirmək üçün əla bir yoldur. Dünyadakı minlərlə elmi araşdırma və şəxsi hekayələr bu cür psixoloji yardımın faydalı olduğunu artıq sübut etmişdir. Ancaq bir çoxları üçün psixoterapevtə getmək hələ də müqavimət və şübhələrə səbəb olur.
