2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Bu məşq aydınlaşdırmağa kömək edir maneə və qaynaq problem zonaları, potensial seçim strategiyalarını anlamaq və ən yaxşı tətbiqləri başlatmaq.
Texnika sadə, lakin təsirli. Bu mənbəyə əlavə olunan videoda, son psixoloji sessiyaların təsirli nümunələri ilə dəstəkləyirəm.
Uzun müddət davam edən və çətin problemlərdən qurtulmağa və həyatınızın xoşbəxt yolları ilə irəliləməyinizə icazə verin! Uğurlar!
1. Problemli iş istəyini formalaşdırın.
2. Sol tərəfinizdə icazə istəyinizə "icazə verməyən" müəyyən bir maneə sahəsini düşünün - dayanır, qarşısını alır, bloklayır, qadağan edir.
3. Bu ölçüyə daha yaxından baxın. Nəyə bənzəyir? Nəyə bənzəyir? Bunu özünüzə təsvir edin.
4. İndi problemli sorğunuzu bu sahəyə simvolik bir şəkil şəklində qoyun - bir növ şərti görüntü.
5. Baxın, maneə məkanı onu necə dəyişir? Bloklama nədir? Nə üçün?
6. İndi sizə açılan hər şeyi xatırlayın. Daha sonra əldə edilən nəticələrin təhlilinə qayıdacaqsınız.
7. İndi sağınızda yeni bir sahə - mübarək həyata keçmə, müqəddəs icazələr, ən yaxşı yerinə yetirilmə sahəsi yaradın.
8. Görünüşünə daha yaxından baxın? Özünüz üçün ətraflı təsvir edin.
9. Problemli istəyinizi yeni bir çərçivəyə köçürün. Baxın, indi ona nə olacaq?
10. Psixoloji istəyinizin müsbət çevrilməsinə diqqət yetirin. Sorğunu gerçəkləşdirən nədir? Onun yerinə yetirilməsinə nə imkan verir? Bu məkan hansı yolları və vasitələri təklif edir?
11. Sonrakı analiz üçün vizual işarələri əzbərləyirik.
12. Özünüzü tətbiq sahəsinə bağlayın. Sözün əsl mənasında ona qoşulun. Qoy daha da güclənsin. Taleyinizə qaçın.
13. Təcrübəni bitirin və yeni tamamladığınız iş zamanı sizə açılan hər şeyi yazın.
14. Təhlil edin və faydalı nəticələr çıxarın.
15. Göstərişlərdən sonra istifadə edin.
Ən yaxşı cəhdlərinizdə uğurlar
/ Təlimin rahatlığı üçün son iki seansdan inandırıcı nümunələri izləyicilərə təqdim etdiyim bir video hazırladım. /
Tövsiyə:
Yalnız Görmək Istədiyini Görürsən - ümumiyyətlə, Problemli Birisən
Bir insanın yalnız görmək istədiyini gördüyü çox məşhur bir fikir var. Üstəlik, 19 -cu əsrin sonunda Amerikalı psixoloq və filosof William James tərəfindən diqqətimizin seçiciliyinə dair tamamilə etibarlı bir həqiqətə əsaslanır (əgər yaddaşım mənə xidmət edirsə, bunu "
Karpman üçbucağı - Problemli Münasibətlərə Necə Girməmək Olar?
Karpmanın Üçbucağı nədir? Karpman üçbucağı İnsanlar arasında üç əsas rol oynadığı insanlar arasındakı əlaqələrin çox yaygın bir sosial modelidir: Nəzarətçi (təqibçi), Qurban və Xilaskar (xilaskar). Sınırsız sayda insan üçbucaqda qarşılıqlı əlaqə qura bilər, amma həmişə üç rol var.
Müəllifin Həddindən Artıq Valideyn Təsirindən Ayrılma Praktikası. "Şəxsi şəxsiyyətin Tacı"
1 . Əvvəlcə şəxsi dünyanızı ayrı bir dövlət kimi təsəvvür etməlisiniz. - Bu dövlətdə, bütün digərlərində olduğu kimi, bir idarəetmə sistemi var. Təqdim etdinizmi? - Dövlətiniz öz siyasətini həyata keçirir, inkişaf edir və böyüyür. - Unikal, bənzərsiz bir xarakterə malikdir - xarizması və fərqli xüsusiyyətləri.
"Problemli" Uşaq - Bu Kimin Problemidir?
Uşaqlarla məsləhətləşmələr və terapiya həmişə böyük müştərilərdən daha çox düşüncə və narahatçılığa səbəb olur. Valideynlər uşaqları üçün məsləhət istədikdə, adətən deyirlər: "Uşağımın filan problemləri var, bununla əlaqədar bir şey edə bilərəmmi?
"Problemli Su" Filminə Psixoloji Baxış
Filmin adı ilə başlamaq istərdim. Orijinal olaraq, filmin Rusiyaya uyğun gəlməyən Narahat Su və ya Palçıqlı Su ilə fərqlənən Görünməz adlanır. İngilis dilindən "Problemli su" başlığının tərcüməsinin bu versiyası - ilk baxışdan filmin süjeti üçün daha uyğundur.
