Zəhərli Münasibətlərin Qurbanı

Mündəricat:

Video: Zəhərli Münasibətlərin Qurbanı

Video: Zəhərli Münasibətlərin Qurbanı
Video: Dünyanın ən təhlükəli və zəhərli 10 ilanı! 2024, Bilər
Zəhərli Münasibətlərin Qurbanı
Zəhərli Münasibətlərin Qurbanı
Anonim

Sözləri və ya hərəkətləri ilə yaxın insanlar həyatımızı güclü şəkildə "zəhərləyə" bilərlər.

Belə bir münasibətdə bir tərəfdaş əvvəlcə qurban rolunu öz üzərinə götürür və digəri tərəfindən sıxışdırılır.

Duygusal asılılıq yaranır (insanı əziyyətə salan ağrılı və çətin davranış modeli).

Zəhərli bir əlaqənin qurbanının əlamətləri:

📌 "əhəmiyyətli" şəxsin yanında olmadıqda narahatlıq və narahatlıq;

Özünüzü unudaraq bir əlaqədə tamamilə əriyirsiniz;

Constant Daimi emosional eniş -yoxuşlar yaşamaq;

📌 əlaqəyə görə bütün məsuliyyət yalnız sizin üzərinizə düşür;

Bu cür münasibətlər sağlam deyil və ciddi mənfi nəticələrə səbəb ola bilər və buna görə də vaxtında dayandırılmalıdır. Unutmayın ki, yalnız özünüzü dəyişə bilərsiniz, gözləməyin ki, növbəti dəfə ortağınızla əlaqə saxlayacaqsınız və o da dəyişəcək.

Bunun davam edə bilməyəcəyinə qərar verərkən, bu dəyişikliklərlə başlayın:

✅ Yalnızlıq qorxusundan qurtulun;

✅ özünə hörmətinizi artırın;

✅ "bunu mənimlə edə bilməzsən" qaydasına riayət edin;

✅ sərhədlərinizi müəyyənləşdirin;

duyğularınızı tanıyın;

Bu asan bir yol deyil, amma müsbət dəyişikliklər uzun çəkməyəcək.

Tövsiyə: