Niyə Qarşıdurmadan Qorxmamalısınız?

2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39

Nə qədər paradoksal səslənsə də, sevdikləri ilə sevən insanlar arasında tez-tez qarşıdurmalar yaranır, çox sevgi olmadan birlikdə yaşayan evli cütlər isə bərabər və münaqişəsiz bir münasibət qura bilərlər.

Xoşbəxt ailələri müşahidə etsəniz, hər şey arasında olduğu kimi, bir çox münaqişə vəziyyətini və mübahisəli məsələləri daim - heç bir inciklik və qıcıqlanma olmadan həll etdiyini görə bilərsiniz. "Bədbəxt ailələrdə" hər hansı bir, hətta kiçik fikir ayrılıqları qalmaqala və ya mübahisəyə çevrilə bilər.

Skandal problemi həll etməmək üçün ən etibarlı yoldur

Münaqişədən qalmaqal və ya qalmaqal arasındakı fərq budur

münaqişənin fikir ayrılıqlarını həll etmək və mövqeləri razılaşdırmaq yolu olduğunu,

mübahisə, söhbəti qarşılıqlı şikayət və ittiham rejiminə çevirərək problemləri həll etməkdən qaçmaq cəhdidir.

Qalmaqalın həll olunmayan bir vəziyyətdə problemi həll etməyin ən etibarlı yolu olduğunu söyləyə bilərik. Bəzi hallarda bu hər iki tərəfdən özbaşına və təsadüfən olur: necə deyərlər, "duyğular boğulur". Ancaq tez -tez münaqişə tərəflərindən biri şiddətli və mənfi duyğular girdabında ortağının ağlabatan təkliflərini və ya istəklərini bilərəkdən boğur.

Mübahisənin ən təəccüblü və dramatik təzahürü isterikadır. Çox tez -tez qəzəblər gücsüzlükdən qaynaqlanır: bir insan öz mövqeyini müdafiə etmək üçün güclü və ya təsirli arqumentlərinin olmadığını intuitiv şəkildə başa düşdükdə. İsteriya zamanı artıq qeyd olunan problemin mahiyyəti müzakirə edilmir, əlaqəni aydınlaşdırmaq üçün "gündəm" dəyişdirilir: mənə hörmət etmirsən, mənə dəyər vermirsən, məni axmaq və ya axmaq kimi qəbul edirsən Məni sevmirsən, mənim haqqımda bunu necə deyə bilərdin və s.

Bəzi insanlar xüsusi dram və sənətkarlıqla necə əsəbiləşməyi bilirlər, amma hamısı eynidir - nadir hallarda gözəldirlər. İnsanlar şüurlu və intuitiv olaraq "yara nöqtələrini" keçməyə başlayırlar. Nəticədə, əlaqələrində çoxlu mövzu və problemlər yığılır, bunları qaldırmamaq daha yaxşıdır: əks halda bir qalmaqal alovlana bilər - mənasız və amansız. Tədricən, bu cür qadağan zonalar getdikcə daha çoxdur və normal ünsiyyət üçün praktiki olaraq heç bir yer yoxdur - insanlar arasındakı münasibətlər boğulmağa və solmağa başlayır.

Tərəflərdən birinin "qalmaqal texnologiyasından" maraqlarını müdafiə etmək üçün tam şüurlu bir vasitə kimi istifadə etdiyi hallarda münasibətlərdə açıq bir balanssızlıq yaranır. Skandallardan qorxanlar tədricən özlərini bədbəxt və depresif hiss etdikləri dar bir çərçivəyə sürüklənirlər, amma nəticədə münasibətlərin ümumi fonu da daha çox depressiv və sevincsiz hala gəlir.

Çox vaxt skandallardan qorxan və onları konstruktiv qarşıdurmaya çevirmək bacarığına malik olmayan insan, sonda əlaqəni kəsir və ayrılır. Və ortağı ilə cavab verməyə başladığı və bir mübahisəni qalmaqala, bir qalmaqaldan isteriyaya çevirmək bacarığına yiyələndiyi hallarda, münasibətləri davamlı olaraq bu cür qalmaqallara və barışıqlara çevrilir.

Münaqişə münasibətləri inkişaf etdirmə vasitəsi olara

Çox vaxt münaqişələrdə qalib gəlmir və insanlar onlara qələbə üçün deyil, vəziyyəti aydınlaşdırmaq və ortağını daha yaxşı başa düşmək üçün daxil olurlar.

Münaqişə əsnasında insanlar üçün şəxsən əhəmiyyətli mövzulara toxunulduğu üçün onların zehni və intellektual qüvvələri səfərbər olur. Bu yüksək emosional intensivlik sayəsində bəzən həll etmək çox çətin olan problemlərin həllini tapmaq bəzən mümkündür.

Münaqişələrdən qorxduğumuz üçün bir çox imkanlarımız və qabiliyyətlərimiz ruhumuzda kilidlənir, həll edilməyən problemlər səbəbiylə psixikamızda yığılan təcavüzü yatırmaq üçün daim sərf etdiyimiz zehni enerjidən bəhs etmirik. və fikir ayrılıqları.

Hər hansı bir münasibət dinamik və inkişaf tələb edir, əgər bu baş verməzsə, münasibət quruyur və zəifləyir. Bir anda ruhların və ümumi maraqların birliyindən zövq almaq darıxdırıcı olur, sevilən bir insanla görüşdən ilk sevinc keçir və ortaq xüsusiyyətlərə əlavə olaraq bir çox fikir ayrılığımızın da olduğunu hiss etməyə başlayırıq. Bir anda bu fikir ayrılıqları bir -birimizi sevdiyimizi arxa plana keçirməyə başlayır.

Bir -birimizə bənzəməməyimiz və fikir ayrılığımız həm münasibətlərin pozulmasının səbəbi, həm də qarşılıqlı inkişafın stimulu ola bilər. Münaqişə hər zaman tərəflərdən birinin qələbəsi ilə həll olunur və hətta hər iki tərəfin qarşılıqlı güzəştə getməyə məcbur olduğu bir kompromis nəticəsində heç də ortadan qalxmır. Çox vaxt münaqişələr zamanı fikir ayrılıqlarının fərqli bir müstəvidə qalması və fərqli bir istiqamətdə hərəkət etmək imkanı olduğu zaman mövcud problemlərin tamamilə yeni bir həll yolu tapılır.

Çox vaxt insanlar skandallarla qarışdırdıqları üçün münaqişələrdən qorxurlar. Həm qarşıdurmaların, həm də qalmaqalların ümumi xüsusiyyətləri ola bilər: hər ikisi də adrenalin və emosional partlayışlarla müşayiət olunur. Münaqişələr və qalmaqallar zamanı insanlar yüksək səslə danışa bilərlər. Ancaq oxşarlıqların bitdiyi yer budur. Münaqişə problemin həllinə yönəlib, qalmaqallar zamanı mübahisə problemi necə həll etməklə deyil, kimin günahkar olması ilə bağlıdır.

Adətən, qalmaqallar və isteriya mühitində kədərli bir həyat təcrübəsi yaşayanlar münaqişələrdən qaçırlar. İnsanlar münaqişə və qalmaqalın iki fərqli şey olduğunu başa düşdükdə, qarşıdurmalardan qorxmağı dayandırır və mənasız mübahisələri və mübahisələri idarə olunan münaqişə formasına çevirmək texnikasına yiyələnmək imkanı əldə edirlər.