2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Heç bir insanı səmimiyyətsizlikdə günahlandırmısınızmı?
Bir çoxumuzun səhvimiz odur ki, müasir cəmiyyətdəki rasionalist meyllər səbəbindən dinləmə və ya oxumağı müşayiət edən hisslərə məhəl qoymadan danışılan və ya yazılı sözlərə (e -poçt, vibe, sms) çox güvənirik.
Rasionalist bir cəmiyyətdə (müasir günümüzə söykənir) əsas diqqət faktlara verilir. Sözlər mübahisəsiz faktlar kimi qəbul edilməkdən daha asandır - iddianızı sübut etmək üçün onlarla işləmək daha asandır.
Ancaq sözlər sarsıdıcı bir təməlidir. Hamımızın özümüzlə necə ziddiyyət təşkil etdiyini heç gördünüzmü? Məsələn, bir insan müsbət düşündüklərindən danışa bilər və başqalarının davranışlarını mühakimə etməz. Bir dəqiqəlik söhbətdən sonra eyni adam həmkarını və ya siyasətçini qeyri -adekvat davrandığı üçün şiddətlə tənqid edir.
Bu cür ziddiyyətlər kişilərarası münasibətlərdə olduqca yaygındır. Məsələn, bir oğlan bir qızı sədaqətinə inandıra bilər və eyni zamanda sözlərlə razılaşmayan işləri etməyə davam edə bilər.
Yuxarıda təsvir olunan nümunələrdən belə bir nəticəyə gələ bilərik ki, sözlər obyektiv olaraq müşahidə edilə bilən fiziki bir forma (səs = dalğa) malik olsa da, bir insanın əslində yaşadıqları təəssüratı yaratmaq üçün arxa plan ola bilməz. Başqa sözlə desək, əksər hallarda seçdiyimiz nitq nümunələri müəyyən bir sosial rolu qorumağa və ya başqa bir şəxsdən nəyəsə nail olmağa yönəlmişdir və həmsöhbətin əsl hisslərini kəşf etməyin yeganə birbaşa yolu kimi şərh edilə bilməz.
Bəs bir insanın həqiqətən nə demək istədiyini tanımağı necə öyrənə bilərsən? Bəli, bunu necə edəcəyimizi artıq bilirik!
Maraqlıdır ki, bir insanla dialoqa girəndə həmişə bilinçaltı olaraq onun hansı dalğanın üzərində olduğunu hiss edirik. Bir insan əsəbiləşərsə, onu asanlıqla "silə" bilərik. Səmimi olaraq xoşbəxt olarsa, xoşbəxtliyi bizim üçün yoluxucu olacaq və söhbətin sonunda qeyd edə bilərik ki, özümüzü yaxşı düşüncəli, şən bir insandan “doldurmuşuq”.
Mikromimika əsl duyğuların oxunmasında mühüm rol oynayır. Tədqiqatçılar ünsiyyət əsnasında insanların üz ifadələrini sənədləşdirdikdə və sonra videonu yavaşladıqda, qulaqcıqda həyəcan, qorxu, sevinc və s. Səbəb olan xəbərləri eşidəndə insanların üzlərinin bir mikrosaniyə dəyişdiyini və sonra əvvəlki halına qayıtdıqlarını fərq etdilər. ifadə. Həm də maraqlıdır ki, subyektlərin həmsöhbətləri digər insanın əhval -ruhiyyəsində bir dəyişiklik olduğunu qeyd etdilər və əhvalın hansı istiqamətdə dəyişdiyini dəqiq şəkildə bildirə bildilər.
Başqa bir nümunə: çoxumuz kommersiya manipulyasiyalarını asanlıqla müəyyən edirik: məsələn, telefon satışı və ya küçədə cazibə. Maraqlıdır ki, reklam verənlərin həddindən artıq müdaxilə və çılğın manipulyativ davranışları tez -tez əks effekt verir - amma daha çox başqa bir yazıda.
Söhbət əsnasında jestlər, intonasiyalar, bədən mövqeyi - bütün bunlar ünsiyyətə əlavə aydınlıq gətirə bilər. Bir çox jestləri ətraflı araşdırmağa girmədən intuitiv şəkildə başa düşürük. Özünüzü və başqalarını daha çox başa düşmək istəyirsinizsə, məlumat üçün TED danışıqlarına baxın.
Gündəlik həyatda, digər insanların düşüncələrini və özümüzə və ya mövcud vəziyyətə münasibətini oxumaq qabiliyyətini açıq şəkildə qiymətləndirmirik. Maraqlıdır ki, başqaları bizi manipulyasiya etməyə çalışanda daxili zəng eşitsək də, yenə də öz manipulyasiya cəhdlərimizin nəzərə alınmadığını hiss edirik. Bacarığımız sayəsində başqalarını bizə fayda verən şeylərə inandıra bildiyimiz zaman sevinirik. İnsanın şifahi olmayan əlamətləri qavramaq qabiliyyətini, bizim üçün müsbət bir nəticə ilə qiymətləndirmədən, həmsöhbətimizin bizimlə ünsiyyət qurarkən diplomatiya göstərdiyini və ya intuisiyasına zidd olan faktlara etibar etmək qərarına gəldiyinə maksimum ümid edə bilərik. İkincisi vəziyyətində, yuxarıda da gördüyümüz kimi, əməkdaşlığımızın təməli sarsılacaq və bunun üzərində dayanıqlı bir quruluşun qurulması mümkün deyil.
Növbəti dəfə bir dostunuzla, sevdiyiniz qadınla və ya sevdiyiniz adamla, həmkarınızla və ya ətrafınızdakı insanla ünsiyyət qurarkən, insanın həqiqətən sizə çatdırmaq istədiyinə diqqət yetirin. Bu, "Tərcüməçi" adlı zehin üçün həyəcan verici bir təhsil oyununa çevrilə bilər: başqa bir insanın sözlərini dinləyərkən, bu sözləri hansı məqsədlə tələffüz etdiyini və əslində onu hansı hissə sövq etdiyini zehni olaraq kəşf etməyə çalışın.
Eyni zamanda əlavə etmək lazımdır ki, insanı ziddiyyətli düşüncə tərzində günahlandırmaq heç də lazım deyil. Mübahisəli məqamlara aydınlıq gətirərkən, məsələni aydınlaşdırmaq istəyini rəhbər tutaraq diqqətlə tələffüz etmək və üstünlüyünü təsdiq etməmək lazımdır. Həqiqi motivasiyanı səmimi bir şəkildə, qayğı və sevgi ilə üzə çıxarmaq mümkündür və lazımdır. Bu təcrübə, hər bir tərəfin duyğularını başa düşməsinə kömək edəcək.
Hamımız həyatın müəyyən nöqtələrində özümüzlə ziddiyyət təşkil edirik, buna görə də başqa bir insanı isti bir şəkildə tutmaq cəhdi, əhəmiyyətini gücləndirmək istəyinə əsaslanmaq şərti ilə bizim tərəfimizdən eyni dərəcədə ziddiyyətli bir hərəkət olacaq. Rekursiya budur!
Öz sözlərimizə qəsdən yanaşmaq çoxlu meyvə verə bilər. Sözlərimizin əslində hiss etdiyimizə və həmsöhbətə çatdırmağa çalışdığımıza necə zidd olduğunu fərq edərək, başqalarına zərər vermədən özümüzü mümkün qədər açıq şəkildə ifadə edəcək şəkildə ünsiyyət bacarıqlarımızı inkişaf etdirəcəyik. Bir insan ətrafındakı insanlara qarşı xeyirxahlıq və qayğı göstərərək söylədiyini və düşündüyünü praktiki olaraq yerinə yetirdikdə, şəxsiyyət hissi daha vahid olur. Düşüncələr, sözlər və hərəkətlər arasındakı harmoniya, xoşbəxtliyə çatmaq üçün layiqli bir məqsəd və əsas bir addımdır.
Əlavə etmək yerinə düşər ki, intuitiv, şifahi olmayan qavrayışa güvənmək mənəvi cəsarət tələb edir. Sözlərlə intuitiv hissləri "danışmağa" çalışmaq ağılın müdafiə mexanizmidir. Yanlış fikirlərimiz, sözləri dünyagörüşümüzə uyğun olaraq müəyyən bir şəkildə şərh etməyə və məlumatı seçici olaraq xatırlamağa təşviq edir. Altıncı hiss və ya intuitiv qavrayış, münasibətlərimiz haqqında eşitmək istədiyimizdən daha çox şey söyləyə bilər.
Lilia Cardenas, psixoloq, bioenergetik, psixolinqvist
