Fəaliyyətdə əyləc Kimi Xəyal Edin

Mündəricat:

Video: Fəaliyyətdə əyləc Kimi Xəyal Edin

Video: Fəaliyyətdə əyləc Kimi Xəyal Edin
Video: "Gözlərim qalxanda qızım məəttəl qaldı!" Üst yarım üz qaldırıcı masaj və məşqlər 2024, Aprel
Fəaliyyətdə əyləc Kimi Xəyal Edin
Fəaliyyətdə əyləc Kimi Xəyal Edin
Anonim

Gözləyin, amma nə haqqında - "Xəyal et, qarşına böyük məqsədlər qoy?"

Xəyal bir hədəfin prototipi deyilmi?

Yox. Çox vaxt yuxu, bir insanın bu günki həyatı üçün məsuliyyət daşımamaq üçün gizlətdiyi bir xəyal dünyasıdır.

Bu, bir şeyin baş verdiyini xəyal edərək, bütün enerjini planlara və xəyallara birləşdirməyə imkan verir. Planlarda və xəyallarda hər şey çox gözəldir və getdikcə daha da yaxşılaşır. Və bu arada real həyat zəif bir fərq edilməyən fondan keçir, bunun üçün kifayət qədər güc yoxdur.

Bütün bunlar niyə? Niyə belədir?

Fantaziyada gizlənməyin yolu uşaqlıqda dözülməz reallığa qarşı müdafiə kimi formalaşır. Xəyallarda, indi baş verən çox xoş olmayan bir şeyi gözləmək çox rahatdır. Xəyallar valideyn çağırışlarında yaranır: "amma dözürsən, amma həftə sonu …", "yay iki aydan sonra gələcək …", "tətil tezliklə gəlir, o vaxt..!"

Uşaq, hər şeyin yaxşı olduğu şəxsi dünyasında xoşagəlməz və təcavüzkar bir reallıqdan və hər şeyin fərqli olacağı zamanın gələcəyini xəyal edərək gizlənərək həyatı gözləməyi öyrənir. Bəziləri üçün bu üsul sevilən hala gəlir və real həyatdan daimi psixi sığınacağa çevrilir.

insanlar illərlə, onilliklər ərzində (!) daha yaxşı bir həyat gözləyirdilər, öz fantaziyalarını yaşayırdılar

Gəlişi ilə həyatlarının dəyişəcəyi bəzi vacib xarici hadisələr gözləyirlər: "burada təhsilimi bitirəcəyəm, sertifikat alacağam - sonra qanadlarımı açacağam!", "Burada ödəyəcəyik!" kredit, sonra.. "," burada ərim maaş artıracaq və fərqli bir həyat başlayacaq.. "," uşaqlar böyüyəndə.. "," yay gələndə … "," burada, mən onunla görüşəcək.. "və s. və s. " Çox tezliklə hər şey dəyişəcək, sadəcə gözləmək lazımdır."

Bu arada, qaça biləcəyiniz paralel olaraq bir fantaziya dünyası yaradılır ki, gözləmək daha asan olsun - hər şeyin yaxşı olduğu, bütün bu faydaların artıq olduğu bir xəyal dünyası. İstədiyiniz bir ev, qarşısında bir bağ, bir ferforje darvaza, sevimli bir ailə, pul, firavanlıq, sevdiyiniz bir iş və tanınma var …

bir xəyalda yaşamaq üçün sərf olunan bütün qüvvələr real dəyişikliklər üçün, burada və indi həyat üçün istifadə olunsaydı, bu irəliləyiş olardı

"Keçmişlə gələcək arasında yalnız bir an var - ona həyat deyilir."

"İndi" anında qalmaqla keçmiş haqqında düşüncələr və gələcək haqqında xəyallar arasında bu kənarda qalmaq çətindir.

Axı, "burada və indi" həyat indiki anda diqqətin cəmləşməsini tələb edir. İndi mövcud olan reallıq haqqında. İçində heç bir hadisə və keçmişdən olan insanlar yoxdur, gələcəkdən gələn hadisələr, insanlar və yerlər yoxdur, yalnız indi olan var.

Ancaq beyin, mövcud olmayan və heç vaxt olmayacaq şeylər haqqında xəyalları, təcrübələri nəzərə alaraq gerçəkliyi məcburən bağlayır (mütləq fərqli olacaq - fərqli bir kontekst, fərqli hadisələr və insanlar fərqli sözlər söyləyəcək).

bir yuxu heç vaxt mövcud olmayan bir reallıq balonu

Bu, real həyatdan zehni bir geri çəkilmədir. Bir xəyalın "gələcəyə dair planlar", "dəyişiklik motivasiyası" olduğu ümidi ilə özünüzü təsəlli edərək indiki çətinliklərdən gizlənə biləcəyiniz qeyri -real bir dünya.

Ancaq bu, yalnız sənin başında olan bir dünyadır və sən VARSAN, BURADA heç nə olmur.

Bir xəyalda qalmaq üçün nə qədər enerjinizi xərcləyirsiniz? İntuitiv düşünün …

İnsanlar enerjisinin 95% -ə qədərini yuxularda keçirirlər. Yuxuya gedirlər və onlarla birlikdə oyanırlar, gərginlik anlarında ora gedirlər, vacib qərarlardan, alınması lazım olan hərəkətlərdən və cəsarət etmədikləri vacib addımlardan gizlənirlər. Fantaziyalarda əsl məsuliyyətdən gizlənirlər. Və tez -tez onu tamamilə tərk edirlər. Hər şeyin yaşadığı yeganə həyat, sahib olduqları reallıq onlardan keçir …

dəyişikliklər yalnız burada və indi baş verir

Keçmişi yenidən qurmağa və ya gələcəkdə düşüncələrlə yaşamağa çalışmağın mənası yoxdur. Başınıza gələn hər şey yalnız indi baş verir - bu reallıqda və indiki zamanda.

dəyişiklik nə olduğunu qəbul etməklə başlayır

dəyişiklik məsuliyyətdən başlayır

Hətta hərəkətlərdən deyil, baş verənlərin fərqində olmağınızdan və hərəkətinizə və ya hərəkətsizliyinizə görə məsuliyyət daşımağınızdan.

Etməyin mənası yoxdur, sadəcə bir şey etmək xatirinə. Xaotik olaraq bir tərəfdən digərinə tələsir.

İlk addım, reallıqla üzləşməyinizə icazə verməkdir. Xəyalları və planları tərk etmədən orada olmaq.

Tövsiyə: