2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Bir çoxumuz, uğursuz olduğumuz zaman, orada baş verənlərin səbəbini tapmaq üçün keçmişə qayıtmağı sevirik. Bunda bir həqiqət dənəsi var, çünki təcrübə qazandıqca dəyişirik və çevrilirik.
Ancaq bizi təsir edən konkret bir vəziyyət deyil, ona bağladığımız mənadır.
Məsələn, sevilən birinin xəyanəti ilə əlaqələrdə ağrılı bir fasilə. Və iki fərqli nəticə, bir qadın özünü bədbəxt hesab etdi və kişinin yaxşı münasibətinə layiq olmadığı vəziyyətə əhəmiyyət verərək özündə bir çox qüsur tapdı. Bənzər bir vəziyyətdə olan başqa bir qadın, hər şeydən əvvəl bir əlaqədə qalması lazım olduğu qənaətinə gəldi, hər cütlükdə böhranlar olur, amma zəif tərəfdaşlar xəyanətə gedir, tk. əlaqələr üzərində işləmək üçün güc və ağıl yoxdur. Bənzər bir vəziyyət, amma keçmişdən tamamilə fərqli bir baqaj, gələcəkdə insanlar tərəfindən aparılacaq.
Nəticələr çıxarılmalıdır, amma unutmayın ki, həyat ağrıyanda dəstək ola biləcək ən yaxın insansınız.
Bir çox insan illərlə keçmişdə yaşayır, bunu analiz edir və düzgün nəticə çıxarmağa çalışır. Və beləliklə bütün həyat, hisslər və enerji keçmişdə qalır. İnsan indiki dövrdə deyil və gələcəyi düşünmür, ona görə də bütün diqqəti artıq geridə qalan hadisələrə qarışmışdı.
Təəssüf ki, keçmişin ağrısı üzündən insanlar gələcəyinə xəyanət edirlər. Uğursuzluqlar, məyusluqlar, yıxılmalar səbəbindən insan özünə inamını itirir. Adam qalxıb irəliləməz. Bir insanın özü bunun taleyi olduğu və bununla əlaqədar heç bir şey edə bilməyəcəyi ilə barışır. Ümidsizlik, insanın özü irəliyə getməmək qərarına gəlir.
Həyatınız öz əlinizdədir. Şüurlu və gündəlik olaraq yaşamağa başlamaq üçün həyatınızı öz arzularınız, hissləriniz, xəyallarınızla doldurun - bu yalnız sizin seçiminizdir!
Bir məşq:
Keçmişinizi A4 kağızına simvolik olaraq çəkin. Hadisələri, düşüncələri və hissləri orada yerləşdirin.
Vərəqə girin və həyatınızı gözləyin. Keçmiş sizə necə təsir edir? Hansı hissləri oyadır? Hansı münasibətləri daşıyır?
Sonra A4 vərəqində istədiyiniz gələcəyi çəkin. Hansı hissləri oyadır və hansı münasibətlərə ehtiyac var? Gələcəyin sizə hansı təsiri var?
Diqqətimizi nəyə yönəltdiyimiz çox vacibdir. Keçmişiniz artıq sizin bir hissənizdir. Dəyişdirməyəcəksiniz, amma keçmişdəki hadisələrin gələcəyinizi kəsməsinə icazə vermirsiniz.
Buradasan, yaşayırsan və hiss edirsən. Xəyalınıza doğru irəliləməyinizə icazə verin!
Tövsiyə:
Keçmişin Həqiqətən Də Keçmiş Olduğunu Necə Başa Düşmək Olar?
Həyatınızda baş verən hadisələrə əsaslanaraq bir roman yaza biləcəyinizi heç düşünmüsünüzmü?! Çox həyəcanlı və həyəcanlı, faciəli və gözəl həyat və sevgi hekayələri, səmimi dostluq və ya ümidsiz xəyanətlə doludur. Bu hekayələri yaddaşınızda və ürəyinizdə daşıyırsınız, onlardan heyran qalırsınız və başqalarını cazibədar edirsiniz, hətta ən həssas və həssas insanların ruhuna toxunurlar, yaxınlarınız və əzizləriniz sizi narahat edir, ziyalılar isə mürəkkəblikdən uzaqlaşırlar.
Terapiyada Keçmişin Xəyalları
Bir müştəri ilə terapevtik iş, "Həqiqətən indi kim danışır?" Sualını əhatə edir, bu da sessiyanın hər anında müştərinin ananın səsi ilə "danışa" biləcəyini, atasının əhvalını çatdıra biləcəyini və ya şüursuz hissələri adından danışa biləcəyini ifadə edir.
Təcrübədən Nümunə: Sevgi Və Tanınma Və Ya Keçmişin Xəyalları Haqqında
N., 43 yaşında bir adam, müvəffəqiyyətli bir iş adamı, bir konsaltinq şirkətinin rəhbəri, 3 uşaq atası, evlidir. Çox cəsarətli görünür, mütəmadi olaraq idmanla məşğul olur. Uşaqlara böyük həssaslıqla yanaşır, onlara bağlıdır. Ailə münasibətləri ona uyğun bir şəkildə qurulur.
Klassik Bir Sorğunun Həlli Texnologiyası. Hissə 1. İşləmək Və Keçmişin Pis Təcrübələri Ilə Vidalaşmaq
Bu nəşrdə, oxuculara (mövcud şərtlərə görə) cəmi bir aydır işlədiyim bir çox sorğunun uğurlu həllindən danışacağam. İşin qısa olmasına baxmayaraq nəticə olduqca inandırıcı və parlaqdır. Bir psixoloq olaraq mənim haqqımda deyil, sehrli peşəmin böyük imkanları haqqında.
Bugünkü Terapiyanın Təcrübəsi. Keçmişin Travmalarını Təşkil Etmək. Faydalı Məlumat Alqoritmi
Olga xatırlayır ki, münasibətlərin inkişafı zamanı onları birtəhər düzəltməyə çalışdı, amma hər şey uğursuz oldu: Vadim (qızın sevgilisi) kövrək münasibətləri qəsdən buzlu ölçüyə qəsdən itələyirdi - soyuq (mübahisə, rədd, rədd, fikir ayrılıqları krallığı), sevgilisinə dərhal ağrılı bir şəkildə çatmaq üçün və əldə etdikdən sonra yenidən Olqadan ayrılana qədər ayrıldı … Qızla ayrılmaq son dərəcə çətin idi intihar, ancaq "
