2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
"… Mükəmməllik yaxşı vərdişlər siyahısında deyildi. Heç kim həyatın və ya uğurun sevincinin özünə qarşı çox tələbkar olması səbəbindən gəldiyini söyləməmişdir. Tam əksinə! İnsanlar dedilər: "Həyatda ən dəyərli və ən vacib şey, özümüzə qarşı həssas, qeyri -kamil və xeyirxah olmağa cəsarət etdiyimiz zaman olur." Brene Brown
Yaxşı bir iş görmək və ya bir ideala uyğun yaşamaq istəyi, mükəmməllikçi olmaqla eyni deyil.
Mükəmməllik, bir işə başlamazdan əvvəl "yaxşılaşma" vəziyyətində qalmaqdır
Mükəmməllik, özünüzdən və ya başqalarından yüksək gözləntilər əldə etməyin xəyal qırıqlığıdır.
Mükəmməllik, olanı dəyərdən salmaq vərdişidir.
Mükəmməllik, özünə, insanlar üçün həddən artıq qiymətləndirilmiş bir tələbdir
Mükəmməllik, səhv etmək, uğursuz olmaq, gülünc, axmaq görünmək qorxusudur.
Mükəmməllik, hamısı və ya heç bir şey deyil, doğru və ya yanlış, yaxşı və ya pisdir (bunlar boşluqlar olmadan, qara və ağ rəngsizdir)
Mükəmməllik özünü və başqalarını daim qiymətləndirir, müqayisə edir və həmişə sizin xeyrinizə deyil
Mükəmməllik, səhv olaraq başlamağınızdan və ya mükəmməl olmamağınızdan qorxduğunuz üçün bəzən hətta illərlə hərəkətsiz olduğunuz vaxtdır.
Mükəmməllik, özündən, həyatından narazılıqdır ki, bu da boşluğa, depressiyaya, narahatlığa səbəb olur
Mükəmməllik, hər şeyi mükəmməl etsəniz, ağrıdan, narahatlıqdan, utancdan və tənqiddən qaçınacağınıza dair kor bir inancdır.
Mükəmməllik, dəyərini müvəffəqiyyətlə təyin etmək vərdişidir (müvəffəqiyyətin bir insanın dəyərini və ya "yaxşılığını" təyin etdiyinə inanmaq)
Mükəmməllik, qeyri -kamil bir nəticə, daimi təxirə salınma və nəticədə heç bir şeyin nəticə verməyəcəyini iflic edən bir duyğu qorxusundan qaynaqlanan hərəkətsizlikdir.
Mükəmməllik həmişə nəticənizdən narazıdır.
Mükəmməllik daxili tənqidçinin zülmüdür.
‼ ️ İSTİFADƏ‼ ️
✔️Bilmədiyimiz şeylər bizi idarə edir.
✔️ Baş verənlərdən nə qədər az xəbərdar olsaq, bizi idarə etmək bir o qədər asan olar.
✔️Özünüzü və həyatınızı idarə etmək üçün - düşüncələrinizdən, hisslərinizdən və səbəblərindən xəbərdar ola bilməlisiniz. Və yalnız bu halda, davranışlarını və faydalı nəticələrini seçmək imkanı var.
Tövsiyə:
Daha Az Mükəmməllik, Daha çox Hərəkət
Planlar qurursunuz, amma hər gün bəzi vəzifələr əhatə olunmur. Tədricən aylarla (illərlə) tamamlanmayan hallar yığılır. Nəşr təxirə salındı, məşq buraxıldı, məktub ortada kəsildi, "ağ düzbucaqlı" adlı rəsm … İşləri, hətta vacib və maraqlı işləri təxirə salmağa nə vadar edir?
Mükəmməllik
Psixikada patoloji şəraitin və xəstəliklərin inkişafı üçün əsas olan bir sıra hadisələr vardır. Bunların arasında bəlkə də ən şərəfli yerlərdən birini mükəmməllik tutur. Çox vaxt müxtəlif psixoloji problemlər, nevrotik spektrin pozğunluqları və psixi xəstəliklərin kəskinləşməsi ilə əlaqəli olaraq xatırlanır.
Mükəmməllik, Intiharın Yavaş Və Qəddar Bir Yolu Olaraq
Mükəmməllik, intiharın yavaş və qəddar bir yolu olaraq. Nə qədər tez -tez başqalarından eşidirik və / və özümüzə deyirik: "Hər şey düzgün olmalıdır!" Və digəri daha yaxşıdır. Mənim üçün və ya mənim üçün ondan daha yaxşı nədir?”Yaxşı və nəticədə:
Şəxsi Inkişaf Illərində Məhv Edilən şəxsi Inkişaf Haqqında 5 Illüziya
2010 -cu ildən bəri bir yerdə şəxsi inkişafla məşğulam və birtəhər oturdum və bu fərdi inkişaf prosesində tapdığım bütün çəhrayı illüziyalarımı bir yerdə toplamağa qərar verdim. Beləliklə, şəxsi inkişaf illüziyaları, fərdi inkişaf illəri ərzində məhv edildi.
Şəxsi Inkişaf Və özünü Inkişaf Etdirmə Haqqında 15 Fikir
Bu yazını ya yanvarın birinci günü, ya da ikinci günündə - keçən ilin nəticələrini yekunlaşdırmaq çərçivəsində yazdım. Sonra, keçən ilin təcrübəsini daha yaxşı başa düşmək üçün həyatımın müxtəlif sahələrindən əsas fikirləri və nəticələri vurğulamaq qərarına gəldim.
