Çətin Bir Uşaqlıq Nağılı

2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39

"Hamımız uşaqlıqdan gəlmişik", "bütün problemlər uşaqlıqdan gəlir", "bir yetkinin bütün psixoloji problemləri uşaqlıqda alınan münaqişələrdən və stresslərdən qaynaqlanır". Çox tez -tez və fərqli yollarla belə bir bəyanat eşidə bilərsiniz. Bu mövqe nə dərəcədə ədalətlidir? İnanıram ki, müasir psixoloji məsləhət təcrübələri erkən yaşın əhəmiyyətini çox yüksək qiymətləndirir. Eyni zamanda bunun tamamilə əhəmiyyətsiz və əhəmiyyətsiz olduğunu demək istəmirəm. Əlbəttə ki, erkən yaşlarından davam edən şikayət və təcrübələrlə məşğul olmaq mümkündür və lazımdır. Ancaq çox vaxt praktikada mövcud psixi problemləri həll etmək üçün edilən bütün cəhdlərin yalnız "uşaq qarşıdurmaları" na endirildiyi hallar olur. Və bu, mənim fikrimcə, onsuz da səhvdir, bir insanı tez -tez səhv yola aparır və nəticədə əsərin son performansını azaldır. Həqiqətən də, balaca olanda həyatımız bizə aid deyil. Əslində, azyaşlı valideynlərinin mülküdür və valideynlər onunla necə davranacaqlarına qərar verirlər. Köhnə günlərdə bu, birbaşa və birmənalı şəkildə ifadə edildi, müasir sivil dünyada qaydalar çox dəyişdi (və yaxşı ki, dəyişdilər), amma mahiyyəti yenə də dəyişməz olaraq qalır. Uşağın psixikası valideynlərinə aiddir, bunu öz istəkləri ilə inkişaf etdirir və nəticəyə görə məsuliyyət daşıyırlar. Və bu normaldır, həmişə belə olub və olacaq. İnsan doğulduğu yeri seçmir - sarayda və ya tövlədə. İnsan valideynlərini seçmir. Yaxşı insanların övladı olur, pis adamların da övladı olur. Və biz o uşaq ola bilərik. Cənnətə - "niyə mən", "niyə tam olaraq, niyə mənimlə" deyə soruşmağın mənası yoxdur. Niyə deyil, sadəcə kartlar yatdığı üçün. Başlanğıc mövqeyi var, ilkin uyğunlaşmaya təsir edə bilmərik, verdiyimiz şey oynadığımızdır, bir cəhdimiz var, hərəkətlər təkrarlana bilməz. Üstəlik, debütü bizim üçün digər oyunçular oynayır, təsadüfi olaraq paylanır, bacarıqlı və ya bacarıqsız, bacarıqlı və ya bacarıqsız ola bilər, buna da təsir edə bilmərik. Bir anda müstəqil qərarlar qəbul etməyimizə icazə verməyə başlayırlar, nə qədər çox qərar versək, hadisələrə istənilən istiqamətdə təsir etmə qabiliyyətiniz artar. Bu vaxta qədər bizdə oynamadığımız bir açılışımız var, bəyənə bilərik, bəlkə də bəyənmirik, bu qərarlara görə məsuliyyət daşımırıq. Psixikamıza və həyatımıza birbaşa təsir etsələr də, onları qəbul etmədik, tətbiq etmədik, onlar üçün məsuliyyət daşımırıq. Ancaq bundan əlavə, artıq bizim məsuliyyət sahəmizdir. Və istədiyimizlə deyil, nə ilə məşğul olmalısan. Bunlar bu oyunun qaydalarıdır. Başqaları olmayacaq. Varlığımıza imza atırıq, başqa razılıq tələb olunmur. Alət psixikadır, nisbət həyatdır. Əylənin. Baqajı bildiyiniz kimi dönmək üçün verdilər. Bir pulemyot istədim, musket aldım? Bağışlayın, təsadüfi. Bütün valideynlər standart olaraq yaxşı deyillər. Xeyr, standart olaraq minnətdar olmalıyıq. Qayğı göstərməliyik və kömək etməliyik, bunlar borcu qaytarmaq üçün rəsmi öhdəliklərdir. Sevmək, yox, məcbur deyilik, artıq asılıdır. Ola bilsin ki, valideynlərimiz xüsusi olaraq psixikamıza ən yaxşı münasibət göstərməyiblər. Həddindən artıq nəzarət edən ana və uzaq, laqeyd ata. Və ya əksinə. Kimsə bəyənilmirdi və istilikdən məhrum idi, kimsə həddindən artıq sevildi və qollarında boğuldu. Çox sərt tələb olunur və ya həddən artıq əylənilir və ərköyündür. Dünya üçün yüksək özünə hörmət və qəsdən yerinə yetirilməyən tələblər irəli sürmüş və ya özünə hörmət və özünə qəsdən qeyri-mümkün tələblər qoymuşdur. Və sair və s. Amma bu baş verən an uşaq idik. Həyatımıza baş verənlərə görə məsuliyyət daşımırıq. Ruhumuz bizim mülkümüz deyildi. Ancaq indi böyüklərik. Ruhumuz yalnız bizə aiddir, indi özəl və ayrılmaz mülkiyyətimizdir. Həmişəlik. Pasport adlanan həyatımıza sahib olmaq üçün sənədlərimiz var. Daha əvvəl başımıza gələnlər artıq tamamlanmış bir hadisədir, onlara təsir edə bilmərik. Ancaq bunların hamısı çoxdan, on il əvvəl, iyirmi il əvvəl, otuz il idi. Ancaq başın başına gələnlər - buna çox təsir edə bilərik. Onsuz da dəyişə bilməyəcəyimiz keçmiş haqqında narahat olmaqdansa, dəyişə biləcəyimiz bu gün üçün narahat olmaq daha yaxşı deyilmi? Və keçmişdə hər şeyin pis və dəhşətli olduğunu qəbul etsək belə. Və ya olduqca dəhşətli deyil, amma çox yaxşı deyil. Və düşünün ki, bizə uyğun olmayan bir psixikaya sahibik. Uyğun olmayan, problemli olan, optimal işləməyən, asanlıqla qırılan, həyatımızı ciddi şəkildə məhv edən, düzəltmək istərdik. Və bəli, biz bu şəkildə bacarmadıq, hamısı. Bizim bununla heç bir əlaqəmiz yoxdur. Ancaq yenə də öz psixikamızdır. Keçmişdə necə və niyə qırıldığının nə fərqi var, indi necə düzəltmək daha maraqlı və daha vacibdir? Buna görə də uşaqlıq travmalarının təhlili dərin ikinci dərəcəli bir fəaliyyətdir, özlüyündə bir məqsəd deyil və yalnız və yalnız "bu təhlildən bəzi faydalı nəticələr çıxara bilərikmi" sualına cavab vermək baxımından dəyərlidir. Yeganə meyar performansdır. Keçmişi sökə bilərsiniz, sökə bilməzsiniz, hamısı "buna niyə ehtiyacım var və bundan hansı praktik fayda əldə edə bilərəm?" Sualının cavabından asılıdır. Psixoterapevtik praktikada buna tez -tez rast gəlirəm. Terapevtik istək çox fərqli ola bilər, amma ümumiyyətlə, insan öz psixikasının işindən razı deyil, problemi həll etmək istərdi, amma əslində necə olduğunu anlamır. Əks təqdirdə kömək istəməzdim. Bundan əvvəl vəziyyəti təkbaşına düzəltməyə çalışır, bunu anlamağa çalışır, populyar psixoloji ədəbiyyat oxuyur. Və pop psixologiyasında "bütün problemlər erkən yaşlarından böyüyür, uşaqlıq travmalarınızla məşğul olun" kimi səslənir. Bu fikirlər tarixən inkişaf etmişdir, psixoanalitik ənənədən qaynaqlanır. Psixoanaliz, mövcud cərəyanların ən ilk və ən qədimidir, imic kütləvi mədəniyyətlə təkrarlanır, hamı Freyd haqqında eşidir, hamı kinoda psixoanalitik bir taxt görmüşdür, psixoanalist = psixoterapevt hələ də tez -tez ağıllarında eyniləşdirilir. Xalq. Bu doğru deyil, amma nə pis, nə də yaxşı deyil, yalnız verilən bir şeydir. Olan budur. Psixoanalizdə "daxili qarşıdurma" anlayışı əsaslardan biridir və ənənəvi olaraq erkən inkişafa və yetkinlərin psixikası üçün nəticələrinə çox diqqət yetirilir. Üçüncü tərəf, maraqsız bir oxucu üçün bununla bağlı heç bir çətinlik yoxdursa, problemi yalnız ümumi inkişaf üçün deyil, probleminin həllini tapmaq istəyən bir insan üçün, yəni şəxsən maraqlanır və emosional olaraq iştirak edir, onun üçün təklif olunan modeldə müəyyən risklər var. Çox vaxt insanlara bu "uşaqlıq anlayışı" həddindən artıq aşılanır və bütün təhlil, öz psixikasının bütün anlayışı bu "qarşıdurmalara və psixotravmalara" endirilir. Nəticədə buna çox vaxt və səy sərf edirlər, amma həyatda gözlə görünən bir dəyişiklik olmadı. Çünki əvvəlcə sual səhv qoyulmuşdu. Yaxşı, qədim problemlərinizi başa düşdünüz, bundan sonra daha yaxşı və ya yaxşı olmadı, amma əvvəlcə nə istəyirdiniz - keçmişi aydınlaşdırmaq və ya indini dəyişdirmək? Bir daha vurğulamaq istəyirəm ki, bu yanaşmanın dəyərini inkar etmirəm və sizi tamamilə ondan imtina etməyə çağırmıram. Çox tez -tez faydalı ola bilər. Məsələn, problemin əsas anı köhnə şikayətlərin uyğunluğu olduğunda, çoxdankı hadisələr gerçəklərimizə təsir edir, ölü canlıları tutur, bu adamın yalnız xoşagəlməz təcrübələri və narahatlıqları var və heç bir faydası yoxdur. Sonra bu işləmək üçün bir vəzifədir. Ancaq uşaqlıq təhlilinin bir məqsəd olmadığını başa düşmək faydalıdır. Özbaşına heç nə etmir, bir həll deyil. Sadəcə bir vasitədir, çoxlarından biridir. Faydalı ola bilər, amma vəziyyətdən asılı olaraq çox vaxt faydasızdır. Ancaq özünü tamamilə bu modelə batırmaq və uşaqlıq çətinliklərinin təcrübələrinə baş vurmaq qəsdən yanlış bir yoldur.

Əlinizdən bir avtomobil aldığınızı düşünün. İşlənmiş maşın. Və deyək ki, əvvəlki sahiblərin ona münasibətindən çox məmnun deyilsiniz. Bir çox problem və nasazlıq. Şamlar su altında qalıb, şassi döyülür, qapıda cızıq var, başlanğıc ələ keçirilir. Yaxşı, bunu aldım, başqasına pul yoxdu. İndi nə? Sürməyə davam edə bilərsiniz, bir çox insan bunu edir. Keçmiş sahiblərinə bu qədər diqqətsiz davrandıqlarından və yaxşı bir maşın sarsıtdıqlarından sonsuza qədər incidə bilərsiniz. Və ya əksinə, başa düşmək və bağışlamaq. Bunu edə bilərsiniz, edə bilərsiniz, amma niyə? Kimin vecinədir? Maşın artıq sənindir. Siz qeydiyyatdan keçmisiniz, mülkünüzdən istifadə edirsiniz, idarəçiliyi başqa kimə həvalə etməyinizə qərar verirsiniz. O kimdir. Və əvvəlki sahiblərin istismarından narahat olmaq əvəzinə, mövcud problemləri həll etmək daha faydalı olmazmı? Keçmiş bu barədə düşündüyümüzdən dəyişməyəcək. Bununla bağlı əlimizdən heç nə gəlmir. Amma indiki vaxtla istədiyimizi edə bilərik. Hər kəsin kəllə sümükləri altında davamlı öyrənən bir qərar vermə maşını var. Məməlilər heyvanların ən savadlısıdır, primatlar məməlilərin ən savadlıdır, insan isə primatların ən savadlıdır. Sistem yalnız uşaqlıqda deyil, hər zaman öyrənir və yenidən hazırlanır. "Həyat təcrübəsi" dediyimiz budur, buna görə "insanlar illər keçdikcə daha ağıllı olurlar". Əlbəttə ki, hər şey deyil, həm də həmişə deyil, amma bir insan bilişsel maşını hər hansı bir şəkildə ağlabatan şəkildə istifadə edərsə, uzun bir məsafədə bir nəticə əldə etməsi təmin edilir. Həmişə və seçimsiz. Bir şey edirsən, yaxşı və ya pis bir nəticə alırsan. Heç nə etməzsən, heç nə əldə etməzsən. Və hər hansı bir səbəbdən sistemin necə işlədiyindən məmnun deyiliksə, o zaman başlıca şey, baş verənlərin mexanikasını başa düşmək və onu düzəltməkdir. Sistem düzgün öyrədilməyibmi? Cavab: sistemi yenidən öyrənin. Bu "təbii səbəblər" və "həyat təcrübəsi" səbəbiylə ola bilər (və tez -tez olur), çünki zaman keçdikcə bir çox hadisələr başımıza gəlir, psixika bu hadisə silsiləsini öyrənir və zaman keçdikcə köhnə səhvləri düzəldir. Buna görə də yaşla daha ağıllı oluruq, buna görə psixikamız zaman keçdikcə daha səmərəli olur. Ya da psixikanı yönəldilmiş qaydada yenidən hazırlaya bilərsiniz, əlavə səylər tələb olunur, əlavə bilik tələb olunur, amma nəticəni daha tez əldə edirik. "Həyat öyrədir" deyənə qədər gözləyə bilərsiniz, amma bu zaman alacaq. Bəlkə 5 il, bəlkə də 10 il. Ya da məcburi rejimdə yenidən məşq edə bilərsiniz və eyni nəticəni bir neçə ayda, altı ayda və ya bir ildə alacağıq. Hər halda, bir ehtimalla proqnoz verə bilərik, ancaq bu gələcəyə çatana qədər gələcəkdə başımıza nə gələcəyini dəqiq bilə bilmərik. Gələcəyə təsir edə bilərik, amma dəqiq deyə bilmərik. Keçmişi bilirik, amma ona təsir edə bilmərik. Yalnız hədiyyəmiz var. Buna görə də həmişə demişəm və demişəm: Çətin bir uşaqlıq bəhanə deyil. Hamının çətin bir uşaqlığı var. Hamısının taxta oyuncaqları, hamısının hündür pəncərələri var. Bu tamamlanmış bir hadisədir. Bunu müsbət və ya mənfi qiymətləndirə bilərik, amma əslində hadisə artıq bizim üçün neytraldır. Nə baş verdiyini başa düşmək faydalıdır, amma narahat olmaq faydasızdır.