2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
"Qılıncın qısadırsa, bir addım irəli uzat" (Lazar Ghosh)
Bu fransız atalar sözü bu yaxınlarda mənə bir tanışlığı xatırlatdı. Bütün sadəliyi ilə mənim üçün ən dərin psixoterapevtik mənanı ortaya qoyur. Qüsursuzluğunuza baxmayaraq həyatınızı yüksək keyfiyyətlə necə yaşayacağınız haqqında.
Narsisist pozğunluqların müalicəsində bu cür daxili işlər həqiqətən uzun müddət davam edə bilər, çünki psixikanın quruluşunun dəyişməsi, psixoloji müdafiə (çox sümüklü olan) yasın bütün mərhələlərindən keçməlidir:
İnkar - "Xeyr, doğru deyil, qılıncım qısa deyil!" (narahatlıq, utanc, kürək deməməkdən imtina və qorxu burada əsasdır)
Qəzəb - "Hek! Hek! İndi bir daha … Lənət olsun! " (qəzəb, qəzəb, qəzəb, nifrət, qorxu, həsəd və "ideal başqalarını" parlamamaq üçün məhv etmək istəyi)
Bazarlıq - Əgər onlar daha yaxın olsaydılar, at üstündə olardım … reallığa yeni bir baxış üçün)
Ümidsizlik - Bəli, onlar, piçlər, sadəcə ölümsüzdürlər … Allah, mən necə də pisəm! İnsanlar belə qılınclarla yaşamırlar … (kədər, ağrı, ümidsizlik, başqalarını günahlandırmaq, Kainatdan şikayətlər, enerjinin rədd edilməsi, halsızlıq, depressiya)
Övladlığa götürmə Mən hələ sağam? Deməli, hələ də yaşayırlar və belə qısa bir ömürlə … (kədər, özünü sağ qalan kimi tapmaq, yumor, ağrını azaltmaq, reallığın sınanması ilə yeni qüvvələrin ortaya çıxması)
Planlaşdırılan və mümkün olan şeylərə əməl edərək, əslində
Böhrandan çıxış yolu - Tamam. Qısa olsun. Amma bu mövzuda nə edərdim? …
Vay, beynim və ayaqlarım var! (variantların yaradıcı axtarışının başlanğıcı, enerjinin günahkarların axtarışından qaynaqların axtarışına yönləndirilməsi, nəhayət mövcud olan mənbələrin tapılmasının zövqü, köhnə mərhələlərə qayıtmaq daha az tez -tez baş verir və son qısalır, narahatlığın məzmunu dəyişir).
Hər kəsə sona çatmaq qismət olmur. Yalnız varlıq mənasında, müxtəlif təzahürlərində - məhdudiyyətlər, sərhədlər, hədd, özlük kimi sonluğun əsas verildiyinə görədirsə. hər şeyə qadir olmayan və aşağılıq - narsist quruluşa malik insanlar üçün (və daha az dərəcədə - narsisistik travma və ya müdafiə mexanizmləri ilə) xüsusilə dözülməz olduğu və buna görə də onunla barışmaq mümkün olmadığı ortaya çıxır.
Məhz böyük bir cəsarət tələb edən uzun bir işin gedişində, insanın qeyri-kamilliyi və hər şeyə qadir olmaması ilə barışmaq mümkündür. Bunun ardınca dünyanın və orada yaşayan digərlərinin qeyri -kamilliyini qəbul etmək mümkündür. Bu, ümumiyyətlə, diqqəti dəyişdirməkdə və özündə və digərlərində nəyi - qüsurlara əlavə olaraq, hər kəsdə və bolluqda tapmağa başlamağa çox kömək edir.
Bu, içərisində son dərəcə tükənmiş insanların təcrid olunmuş həyatında yeni bir dövrəyə başlaya bilər. Başqalarının yanında yaşamaq üçün yaxşı bir şans var ki, münasibətlərdə hər kəs üçün zərərsiz, təhlükəsiz və xoş olsun.
Tövsiyə:
Sevgi Haqqında .. Münasibətlər Haqqında .. Ünsiyyət Haqqında
Sözün tam mənasında eşqi yalnız onun ideal təcəssümü kimi görünən şey hesab etmək olar - yəni "mən" inin bütövlüyünü qorumaq şərti ilə başqa bir insanla əlaqə. Sevgi cazibəsinin bütün digər formaları yetişməmişdir, onlara simbioz əlaqələr, yəni bir yerdə yaşamaq münasibətləri demək olar.
Qadın Olmaq Yaxşıdır! Şəxsi Terapiya Haqqında
Psixoloqlar da ağlayır! Biz hər kəs kimi eyni insanlarıq, Tarakaşekimizin nə adlandırıldığını bildiyimiz bir fərqlə :) Şəxsi terapiya haqqında artıq bir neçə məqalə yazmışam və "xəstə" mövzularımı addım -addım araşdırmışam! Bu gün mənim üçün ən ağrılı şey haqqında danışmaq istəyirəm
Dərin Psixoterapiya Və Səthi Terapiya Haqqında. İçəridən Mübahisəli Bir Görünüş
Dərin terapiya ilə səthi terapiya arasındakı fərq nədir? Məncə, yalnız bir şey var - real terapiya hər bir müştəri üçün ən xoşagəlməz, ən çox qaçınılanla birbaşa görüş nəzərdə tutur. Hamısı budur. Qalan hər şeyi eyni söz "psixoterapiya"
Başlığı Olmayan Bir Not Maraqlı Bir Qız, Xalası Və Dəyirman Haqqında. Və Ya Qısa Və Sadə Bir Psixoanalizin Kim Olduğu Haqqında
Bir gün səkkiz yaşlı qardaşım oğlu mənə sual verdi, nə edim? "Psixoanalist" dedim və yuvarlaq gözlərinə baxmadan dayandım. -Necəsən? - məntiqli bir sual izlədi. Səkkiz yaşlı bir uşağa xalasının nə etdiyini necə izah etmək olar?
Kasıb Bir Valideyn Haqqında Və Ya Uşaqlığımızdan Uşaqlarımızla Münasibətlərimizə Gətirdiklərimiz Haqqında Bir Söz Deyin
Uşaqların tərbiyəsi ilə bağlı fikirlərimiz pedaqoji və psixoloji ədəbiyyatdan deyil, uşaqlıq təcrübəmizdən qaynaqlanır. Valideynlərimizlə inkişaf etdirdiyimiz əlaqələrdən. Bunu müxtəlif yollarla əlaqələndirə bilərik: ağır bir yük və ya hikmət mənbəyi olaraq.
