Psixoterapiyada Yumorun Istifadəsi Ilə əlaqəli Risklər

2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39

Mizah psixoterapiyada potensial olaraq faydalı olsa da, bir çox terapevt onun istifadəsi ilə bağlı risklərin olduğunu da qeyd etmişdir. Yumor, təhqir və lağ etmək, sosial normalara tabe olmağa məcbur etmək və problem həllindən qaçmaq kimi mənfi məqsədlər də daxil olmaqla gündəlik sosial qarşılıqlı əlaqələrdə müxtəlif məqsədlər üçün istifadə edilə bilər. Psixoterapevtlərin çoxu bu şəkildə yumor istifadə etməkdən çəkinməyə çalışsalar da, onların yumorunun müştərilər tərəfindən səhv başa düşülməsi və səhvən müdaxiləçi və ya aqressiv kimi qəbul edilməsi riski var. Yumor mahiyyət etibarilə birmənalı olmadığından, səhv etmək ehtimalı həmişə var. Nəticə etibarilə, psixoterapevtlər müştərilər tərəfindən yumoristik ifadələrin necə alındığını və hiss və algılarına necə təsir etdiyini diqqətlə izləməlidirlər.

Mizah istifadə edən terapevt, müştəriyə problemlərinə çox ciddi yanaşmadığı təəssüratını verə bilər. Əgər terapevt dediklərinin sadəcə bir zarafat olduğunu izah etməyə məcburdursa, bu, yumorun yersiz və nəzakətsiz istifadə oluna biləcəyi deməkdir və müştərinin söylədiklərini yumor kimi qəbul edə bilməməsi, terapevtin müştərinin hisslərinə və ehtiyaclar. Terapevtlər bəzən öz problemlərinə qarşı müdafiə cavabı olaraq və ya ağıllarını nümayiş etdirmək üçün yumordan yersiz istifadə edirlər. Müştərilər tərəfindən istifadə edildikdə, yumor həm də qeyri-sağlam bir müdafiə mexanizmi, problem həll etməmək üçün bir yol və ya özünü istehza ilə öz güclərini və hisslərini dəyərsizləşdirmək vasitəsi kimi də çıxış edə bilər.

Bundan əlavə, müştərilər uyğunsuz, aqressiv bir yumor tərzi nümayiş etdirə bilərlər. Bu müştərilərlə yumoristik ünsiyyət quraraq, terapevt səhvən qeyri -sağlam bir yumor üslubunu gücləndirə bilər.

Mizahdan istifadə etmənin başqa bir riski, terapevtin müəyyən mövzuları yumoristik bir şəkildə həll etdiyi zaman, müştəri bu mövzuların tabu olduğunu düşünə bilər və ciddi müzakirə edilməməlidir. Əlavə olaraq, müştərilər, bu səthi şənlik, ağrı və ya inciklik hisslərinin altında gizlənsə belə, "sağlam bir yumor hissi" olduğunu göstərmək üçün terapevtlə birlikdə gülməyə ehtiyac hiss edə bilər. Belə ki, terapevtin yumordan istifadə etməsi tez -tez müştərinin mənfi hisslərini və ya fikir ayrılıqlarını ifadə etməsinə mane olur.

Terapevtlər, bütün ünsiyyətlərinin psixoterapiyadakı təsirini diqqətlə izləməli, həm də yumorun müştərilərə təsirinə xüsusi diqqət yetirməlidirlər. Amma bu o demək deyil ki, həmişə ciddi və yumorsuz olmalısan.

R. Pirs yumorun tez -tez faydalı olmasına baxmayaraq, psixoterapiyada uyğun olmadığını irəli sürdü:

• müştərini alçaltmaq, gülmək və ya onu təqlid etmək üçün istifadə edildikdə;
• diqqəti emosional stresli bir problemdən daha təhlükəsiz mövzulara yönəltmək üçün müdafiə reaksiyası olaraq istifadə edildikdə;
• psixoterapiyanın məqsədi ilə əlaqəli deyil, ancaq terapevtin əylənmək istəyini təmin edir və qiymətli vaxt və enerjini götürür.

Psixoterapevtlər, yumorla əlaqədar xüsusi çətinlikləri olan müştərilərlə işləyərkən yumor istifadə edərkən xüsusilə diqqətli olmalıdırlar. Yumorla bağlı problemlərin əhəmiyyətsizləşdirilməsi və həll edilməməsi üçün həddindən artıq istifadə edən müştərilərdə tamamilə fərqli bir problem yaranır. Psixoterapiya zamanı psixoloji problemlərini və müalicə prosesinin özünü "böyük bir zarafat" olaraq qəbul edərək, patoloji bir yumor formasından istifadə edən bir müştəri növüdür. Bu yumor istifadəsi, qaçınan davranışların digər formaları ilə müşayiət oluna bilər. Burada məqsəd müştərinin yumor hissini ortadan qaldırmaq deyil, onu reallıqla daha inteqrasiya etmək və buna görə də daha sağlam etməkdir.