Sevgi, Etibarsızlıq Və Keçmiş Arvadlar Haqqında

2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39

Hər dəfə yeni məqaləmə başlayanda abunəçilərim üçün hansı mövzunun ən çox tələb olunacağını bilinçaltı düşüncəmdən soruşuram. Şüuraltı zehnin hər şeyi edə biləcəyi və zehnin əlçatmaz olduğu məlumat sahəsinə çıxışı olduğu üçün, mən onun göstərişlərini dinləməyə çalışıram. Göstərişlər hər yerdən gələ bilər: müdaxilə düşüncəsi, təsadüfən diqqətinizi çəkən bir kitab və ya məqalə, müştərilərimin sualları

Bugünkü istək bir məsləhət istəyi şəklində gəldi. İstək mövzusu: bir qadın bir kişi ilə əlaqədədir və artıq birlikdə yaşamağı planlaşdırır. Və hazırda bu addımın məqsədəuyğunluğu ilə bağlı şübhələr yaranıb. Qadın, kişini keçmiş arvadının və uşaqlarının qaldığı keçmiş ailəsi ilə "əvəz edə bilməyəcəyindən" qorxur və kişinin hələ də bu ailə ilə böyük bir emosional əlaqəsi var.

Təfərrüatlardan çıxarıb ümumi vəziyyətə baxsaq, o zaman bu, kişinin nəzəri olaraq keçmiş arvadına qayıda biləcəyi qadının qorxusundan bəhs edir. Və başa düşüləndir ki, birlikdə yaşamağın xoşbəxt, problemsiz olacağına və kişinin heç yerə getməyəcəyinə dair zəmanətlər istərdi.

Bunu qeyd etmək istərdim psixoloqa müraciət bilinçaltı və çox vaxt şüurlu olaraq, hər şeyin yaxşı olması üçün nəyin edilməsi lazım olduğunu və nəyin edilə bilməyəcəyinə hazır bir cavab və ya hazır bir metodologiya verəcəyini bildirir. Bir şəxs bir mütəxəssisə müəyyən kimyəvi xüsusiyyətlər bəxş edir və tövsiyələrə şübhəsiz əməl etməyə hazırdır. İstəklə daha dərindən başa düşməyə və mahiyyətini öyrənməyə başlayanda, ənənəvi sualı eşidirəm: "Nə etməli?".

Bu cür rahatlığın kökləri uşaqlığa gedib çıxır. Uşaqlıqda gücün dikinə əsaslanan davranış normasını öyrənirik. Bir nizamnamə var. Birinci nöqtə: valideyn həmişə haqlıdır. İkinci nöqtə: valideyn səhv edirsə, birinci nöqtəyə baxın.

Uşağın aktiv təbiəti, ilk həyat təcrübəsini əldə etdiyi müddətdə bilik və kəşf üçün susayır. Uşağın tədqiqat fəaliyyətini dəstəkləyən və səbəb daxilində uşağın ilk zərbələrini doldurmasına icazə verən bir valideyn nadir hallarda olur. Çox vaxt uşağın fəaliyyəti qadağalar, qorxu hekayələri, təhdidlərlə yatırılır.

Əlbəttə ki, körpə ətrafındakı dünyaya tez uyğunlaşmaq və ilk özünü idarə etmə bacarıqlarını inkişaf etdirmək üçün icazə verilənlərin sərhədlərini bilməlidir. Kiçik bir uşaq özünü idarə edə bilmir, buna görə də məqbul davranışın sərhədlərini təyin etmək üçün bir yetkinin köməyinə ehtiyacı var.

Ancaq hər şey qaydasındadırsa - orta dərəcədə.

Ümumi qadağalar, cəzalar, uşağın hələ kiçik olduğu üçün fikirlərinin boğulması, özünə hörmətin aşağı olmasına və "görünməyən, heç kim olma" proqramının qurulmasına gətirib çıxarır.

"Tənqiddən qaçmaq istəyirsinizsə, heç nə etməyin, heç nə deməyin və heç kim olun."

Çox vaxt bu proqramı miras alan qızlardır. Buna da deyilir " əla şagirdlər kompleksi". O, hər halda kiminsə gözləntilərinə və fikirlərinə cavab verməlidir. Müəllimlərin və valideynlərin fikirləri ilə ziddiyyət təşkil edərsə, öz nöqteyi -nəzərinin lüksünü ala bilməz. Yaxşı bir qızdır və yaxşı qızlar itaət etməlidirlər, valideynləri və müəllimləri sevindirin.

Ev tapşırığını yaxşı yerinə yetirsə, ondan məmnun olarlar. Və məlum olur ki, xarici qiymətləndirmələr prizmasından və kiminsə diktəsi altında hər şey qaydasındadır.

Niyə uşaqlıq mövzusuna və səlahiyyətlərimizin həyatımızdakı roluna bu qədər təfərrüatla girmişəm?

Çünki qızlar böyüyür və komplekslər heç bir yerdə yox olmur. Yetkinlik dövründə bu cür qızlar, yaxşı olmaq üçün nəyi və necə edəcəyini izah edəcək fərqli mentorlar, məşqçilər və psixoanalistlər axtarırlar. Yolda yoldaşlarının, həmkarlarının və qohumlarının fikirlərini də dinləyəcək.

Necə yaşamalı olduğunu başa düşmək üçün, onun üçün səlahiyyətli olanların fikirlərini dinləyəcək. Onun və həyatı haqqında hər kəsin özündən daha yaxşı bildiyini düşünür. Sadəcə nə etməli olduğunu eşitmək lazımdır və o da öz öhdəsindən layiqincə gələcək və şərəflə yaxşı bir qızdır. Onun "yaxşılığı" başqasının fikri prizmasından görünməyə davam edir.

Və bu fikirlər üçün psixoloqa müraciət edir, öz fikrini və ən əsası arzusunu dinləmək istəmir.

Bu vəziyyətdə, "yaxşı qızı" kökünə qaytarmağı və hər vəziyyətdə özünü doğru qərar kimi eşitməsinə kömək etməyi vəzifəm hesab edirəm.

Həyat dərsləri məktəb dərsləri deyil. Məktəbdə yaxşı bir qiymət almaq üçün aldatmaq, aldatmaq, vaxtında xəstələnmək olarsa, həyatda hər şey belə deyil. Həyat sizi cəza döngəsinə qaytaracaq və uğursuz dərsləri yenidən keçməyə məcbur edəcək. Və dərs tam öyrənilənə qədər belə olacaq, yəni. öz nəticələrini qəbul etməklə şəxsən yaşadı.

Və hər şeydə başqasının, nüfuzlu rəyinə güvənməyə, başqasının təcrübəsinə güvənməyə alışmış olsanız, qısqanclıqla davam edən həyat sizi atılmış bir dərsə qaytaracaqdır.

Müraciətə qayıdacağam.

Bu ifadəni çox bəyənirəm: " Həyat heç bir zəmanət vermir, ancaq fürsətlər verir". Yaradan bizə azad iradə bəxş etdi və bundan istifadə etmək hüququmuz var. İnsandan başqa heç bir canlı belə bu fürsətə malik deyil. Bu səbəblə bu həyatda iradənizi həyata keçirmək üçün həm istəklərinizi, həm də qorxularınızı eşidə bilmək çox vacibdir. Xarici ipuçlarını gözləməyi dayandırın. Psixoloq yalnız daxili səs -küyü aradan qaldırmağa və siqnalınızı ehtiyac duyduğunuz həyat tezliyinə uyğunlaşdırmağa kömək edə bilər. Hər kəs üçün eyni dərəcədə faydalı olan universal texnika və təcrübələr yoxdur. Nə bir zibil, digəri - bir xəzinə. Daxili hissləriniz vasitəsilə eşitdiklərinizi çatdıra bilmək vacibdir. Və ən başlıcası, nəhayət, qərarlarınız üçün məsuliyyət daşımaqdır.

Dərsinizi fərqlənməsə də təkbaşına öyrənin.

- Ya Rəbb, sevgisiz seksin günah olduğu doğrudurmu?

- Niyə bu cinsə bağlısınız? Sevgisiz hər şey günahdır.

"İşləməsə nə olar" qorxusu ilə əlaqələr qurmaq, alıcıyı qeyri -müəyyənlik, şübhə və şübhəli bir şey dalğasına kökləmək deməkdir. Bu evlilikdən uşaqların olması səbəbiylə keçmiş həyat yoldaşının varlığını və həyatınızda daimi varlığını nəzərə alsanız, çox təhlükəli bir macəra olduğu ortaya çıxır.

Diqqətinizlə istəmədiyiniz şeylərə enerji qatırsınız

Yadımdadır, uşaqlıqda, anam böyük bir yuyulmağa başlayanda (və sovet vaxtında avtomatik paltaryuyan maşın yox idi, buna görə də bütün gün yumaq onu yuyurdu və çox zəhmətli idi) gülümsəyərək deyərdi: “Bu fikirdir. yuyun və mütləq yağış yağacaq . Və nə düşünürsən? Yəqin ki, bu gün və bütün gün buludların arxasından günəş işığı gəlmədən yağış yağmışdı.

Təxminən eyni hal ərlərimin maşın yuyan yerlərində də belədir. Avtomobil yuyana gedir və gülər ki, yaxın günlərdə yağış yağacaq. İstəyə görə: hava proqnozuna baxmayaraq yağış yağır.

İstədiyinizə deyin: alçaqlıq qanunu və ya cazibə qanunu, amma bu bir həqiqətdir.

Baxmayaraq ki, əlaqələrimizin inkişafına mane olacaq məqamlara diqqətimizi yönəldirik. Onları diqqətlə axtarsanız, şübhəsiz ki, tapılacaqlar.

Sadə bir sınaq keçirin: bir dəqiqə ərzində bütün qəhvəyi cisimləri görünən bir məkanda tapın. Yalnız qəhvəyi. Sonra gözlərinizi yumun və bütün tapıntılarınızı zehni olaraq sadalayın. Yaxşı. İndi gözlərinizi açmadan, kosmosda olan mavi rəngli bütün obyektləri adlandırın.

Çox güman ki, diqqətinizi yalnız qəhvəyi cisimlərə yönəltdiyiniz üçün ikinci tapşırığı yerinə yetirməyiniz birincisindən daha çətin olacaq.

Və buna görə də hər şeydə: diqqət etdiyimiz şey böyüməyə və diqqətimizi daha da doldurmağa meyllidir.

"Sarı meymun haqqında düşünmə"

Birlikdə həyatımız üçün bir tərəfdaş seçdiyimiz zaman, eyni zamanda bütün keçmiş həyatını həyatımıza götürürük. Bu o deməkdir ki, keçmiş həyat yoldaşı, uşaqları, dostları, valideynləri artıq həyatınızın bir parçasıdır. Və bunun qarşısını almağa başlasanız, özünüzü inanın ki, bunların hamısı sizə aid deyil, bununla həyatınızın bir hissəsini dəyişirsiniz, qranit divarla hasarlamağa çalışırsınız. Bu həyat dərsini atmaq istəyirsən, amma həyatında təkrar -təkrar gələcək.

Kişilərin özləri bəzən keçmiş arvadlar haqqında yaltaq danışmırlar. Və indiki yoldaşlar tərəfindən təkrarlanır. Və bu doğru deyil. Keçmiş həyat yoldaşı keçmişinin bir hissəsidir və əgər uşaqları varsa, həyatında həmişə görünməz olaraq qalacaq. Və buna münasibətiniz öz həyatınıza hansı təsir göstərəcəyindən asılı olacaq.

Unutmayın, diqqət etdiyimiz şeyin dəyərini həmişə artırırıq.

Kişinizin keçmiş arvadına münasibətiniz necədir? Sizin üçün potensial təhlükə olaraq, yoxsa ərinizin bir vaxtlar sevdiyi bir qadın kimi? Bəli, çox güman ki, bir zamanlar sevgi olub və niyə inkar edir. Yerin Günəş ətrafında fırlandığını inkar etmirsiniz. Bu hadisənin bütün mənasızlığını başa düşdüyünüz üçün cazibə qüvvələri və digər təbiət qüvvələri ilə mübahisə etmirsiniz. İndi keçmiş arvadın keçmiş əri ilə necə davranması lazım olduğunu danışmayacağam. Xüsusilə heç kimin bizə heç bir borcu olmadığını nəzərə alsaq, bu, vaxt və enerji itkisidir. Xatırlamağınız vacib olan şey, buna necə reaksiya verməyə qərar verdiyinizdir. Siz qərar verin, çünki burada özünüz qərar vermək hüququnuz var.

Bir əlaqənin onlarla variantı ola bilər, amma əslində bu, keçmiş təcrübəsi ilə bir insanı qəbul etmək və ya həyatının bir hissəsindən imtina etmək, buna qadağa qoymaq arasında bir seçimdir.

Birinci halda icazə veririk, ikinci halda qadağan edirik. Bir şeyə icazə versək, buna əminik, qadağan etsək, heç bir əminlik yoxdur. Və nədə və ya kimdə əminlik yoxdur? Keçmiş həyat yoldaşınızda? Ancaq onunla birlikdə bir həyat qurmayacaqsınız. Bir ortaqda? O zaman sual yaranır: niyə əmin olmadığınız bir ortağa ehtiyacınız var? Özünə və ehtiyac duyduğu şeyi ona verə biləcəyinə əmin deyilsən? Sonra öz-özümə sual: bu şübhələrdə keçmiş arvad və mənim seçdiyim günahkardır?

Aydındır ki, bunların heç bir əlaqəsi yoxdur. Bu daxili etibarsızlıq vəziyyəti yalnız ortağınızı gücləndirəcək. Əlaqənizdə rollar aydın şəkildə təyin ediləcək: şübhə edirsinizsə, o şübhəyə səbəb verir. Bir qurban varsa, təcavüzkar həmişə orada olacaq.

"Oyunun əvvəlində divarda silah varsa, (oyunun sonuna doğru) atəş açmalıdır."

Yoldaşınız yalnız içinizdə olanı gücləndirəcək. Qeyri -müəyyənlik var - çoxalır; sevgi var - və bu ortağı gücləndirəcək.

Və ortağınızdan zəmanət tələb etməyinizə səbəb olan özünə inamsızlığınızdır.

Bir əlaqədə ümumiyyətlə hansı zəmanətlərdən danışa bilərik? Güclü əlaqələr üzərində işlədikləri yerdə mümkündür. Və hətta bu zaman heç kim sənə heç nə zəmanət vermir. Münasibət zəmanətləri bir mifdir.

Sabitlik əslində insan təbiətinə xas deyil. Sadiqlik, məsuliyyət şüurlu seçimin bir hissəsidir. Hər gün minlərlə seçim edirik: səhər yeməyində nə yediyimizə, bu gün nə geyinəcəyimizə, işə necə gedəcəyimizə qərar veririk. Və hər gün yenidən ortağımızı seçirik. Ona yaxın olmağı və başqasına getməməyi seçirik. Ancaq bu gün bir ailə seçmişiksə, bu o demək deyil ki, həmişə belə olacaq. Bu o demək deyil ki, bir daha heç vaxt özümüz üçün başqa bir tərəfdaş seçə bilməyəcəyik və ya seçimimizdən heç vaxt peşman olmayacağıq.

Həyatın bizə başqa variantlar təqdim edəcəyi bir vaxtda, hər gün, həyat boyu tərəfdaşımızın xeyrinə bir seçim edirik.

Və bunu başa düşmək vacibdir. Hər gün ortağınızı tam olaraq seçməyərək, birlikdə həyatınızın mənfi tərəflərinə diqqət yetirməyə başlayırsınız.

Özünüzə daha çox sual verin: "Niyə bu gün seçirəm?"

Bu sualın cavabını bu gün tapmadınızsa, sabah özünüzdən soruşun. Birigün. Və bir neçə gün ərzində cavab yoxdursa və münasibətləriniz dayanarsa, ortağınızı buraxmağın vaxtıdır.

Ona və özünüzə hər gün və qeyd -şərtsiz sizi seçəcək bir tərəfdaş tapmaq şansı verin.

Həyatınızda keçmiş arvadlar, etibarsızlıq və sevgi görünsə nə etməli?

Birincisi: vəziyyətiniz üçün hazır həllər axtarmağı dayandırın. Həyatda, nədənsə nə edəcəyini bilən çox sayda istəkli, xeyirxah insanla qarşılaşacaqsınız. Başqalarının fikirlərini dinləməyə meylli olsanız, çox güman ki, məsuliyyətsizsiniz. Məsuliyyət, yalnız insanlara deyil, hər şeydən əvvəl özünüzə verdiyiniz qərarlara görə məsuliyyət daşımaq qabiliyyətidir. Bu məqalənin müəllifinin fikri də daxil olmaqla onlarla fikri dinləyə bilərsiniz, ancaq qərarları yalnız özünüz qəbul edə bilərsiniz. Keçmiş arvadın, uşaqların olduğunu, aralarında böyük bir emosional əlaqə olduğunu bilirdinizmi? Əgər belədirsə, bu faktı bir daha öz cəzanız, ailənizə əngəl, təhqir üçün bir səbəb hesab etməyin. Aldıqları gözləri gördülər.

İkincisi: Bu vəziyyəti qəbul edin. Külək dəyirmanları ilə mübarizə aparmaq və həqiqətləri inkar etmək lazım deyil. Keçmiş keçmişdir, artıq yoxdur. Göründüyü qədər sadə. Kiminsə Günəşi inkar etmək qərarına gəlməsi, parlamasını dayandırmır. Uşaqlar varsa, keçmiş həyat yoldaşları arasındakı bağ davam edəcək. Sakit qalmaq və hər birimizin gündəlik seçim etdiyimizi xatırlamaq vacibdir. Adamınız bu gün sizinlə qaldı? Bu o deməkdir ki, eyni zamanda digər qadınların xeyrinə seçim etməkdən imtina etdi. Eyni zamanda özünüzdən soruşun ki, niyə bu adamı seçdiniz? Və sonra xatırlayacaqsınız ki, sizdən əvvəl keçmiş arvadın keçmiş əri deyil, hər gün onu sevməyə və seçməyə davam etdiyiniz, ona xas olan bir sıra keyfiyyətlərə malik sevimli bir adamsınız.

Üçüncüsü: "Sahildəki" oyunun qaydalarını təsvir edin. Ailə həyatı açıq, fırtınalı həyat dənizində böyük bir səyahətdir. Gəmi dənizə getmək və sakit bir limanda qalmamaq üçün inşa edilmişdir. Ancaq ailə həyatı adlanan həyəcanlı bir səyahətə başlamazdan əvvəl gəmidə davranış qaydalarını və təqib ediləcək marşrutu təsvir etmək vacibdir. Keçmiş gəminizdə olmağı xahiş edirsə, şəxsi sərhədlərinizi dərhal müəyyənləşdirmək vacibdir: nəyə dözmək istədiyinizi və nəyin olmadığını. Tələb və təhdid etmədən bu barədə seçdiyiniz şəxsə dərhal deyin. Qadının ona güvənməsi və onu olduğu kimi qəbul etməsi kişilər üçün çox vacibdir. Ultimatum və tələbləriniz inamsızlıq, qısqanclıq və onu nəzarət altında saxlamaq istəyi kimi qəbul edilə bilər. Sərhədləriniz haqqında sakit danışın, bunun sizin və onun üçün niyə vacib olduğunu izah edin. Bir adam, münasibətlərdən faydalandığını biləndə qəsdən işləyir. Və onun üçün fayda güvəniniz, üzünüzdə gülüş və sevgi olacaq.

Dördüncüsü: birgə səyahətinizdə hər şey "sahildə" razılaşdığınız kimi getməsə belə - sərt qərarlar verməyin … Əhəmiyyətli qərarları təxirə salın. Anlayıram ki, bu ifadə ilə həm qadınlardan, həm də kişilərdən qəzəb dənizini açmaq riski daşıyıram. Ancaq qınamağa tələsməyin. İndi biz xristian itaətindən və təvazökarlığından danışmırıq. Bu həyatda hər şeyin bir qiyməti var. Və tez -tez ailə xoşbəxtliyi üçün səbirlə ödəməlisən. Bunu 12 ildən çox evli bir qadın olaraq sizə deyirəm

Və Radislav Gandapasın ən çox sevilən ifadəsinə etibarlı şəkildə abunə ola bilərəm: "Evlilik boşanmanın daim təxirə salınmasına əsaslanır."

Hər bir evlilikdə boşanmaq üçün kifayət qədər əsas var - hər hansı bir ailə üzvü bunu sizə təsdiq edəcək. Bəzən hər şeyin, baş verənlərə dözmək üçün başqa bir gücün olmadığı görünür. Amma…. Günün ən qaranlıq vaxtı şəfəqdən əvvəldir.

Bəzən gecikmiş qərar taleyi verir.

Beşinci. Sevin və sevilin … Düşünürəm ki, burada izahlar artıqdır.