TERAPİYA QİYMƏTİ

2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2024-01-15 16:04

Hamı çox şey alır

Nə qədər ödəməyə hazırdır

Psixoterapiya yalnız psixoterapevtin deyil, həm də müştərinin aktiv bir prosesidir, burada verməlisiniz, investisiya etməlisiniz, bunun üçün ödəməlisiniz.

Şəxsi fəaliyyət göstərmədən bir şey almaq seçimi, müştərinin tez -tez passiv mövqe tutmaq və möcüzəvi bir şəfa gözləmək istəməsinə baxmayaraq işləmir. Terapevt nə qədər peşəkar olsa da, müştərinin probleminin həllində ona necə kömək etməyə çalışsa da, sonuncunun əks hərəkəti olmadan bütün səyləri boşa çıxacaq.

Müvəffəqiyyətli bir müalicə üçün müştəri nə ödəməlidir?

Vaxt, pul, səy, təcrübə.

Bu "ödəniş" formalarını daha ətraflı nəzərdən keçirəcəyəm.

Ən aydın şəkildə başlayacağam.

Pul

Terapiyada pul bir sıra vacib funksiyalara malikdir:

1. Pul ümumiyyətlə qiymətləndirmə funksiyasını yerinə yetirir və müəyyən mənada bir şeyin dəyəri. Terapiya da istisna deyil. Terapiya üçün ödəmə ehtiyacı, əlbəttə ki, müştəri üçün dəyərini artırır, işləməsi üçün müəyyən motivasiyanın yaranmasına kömək edir. Müştərinin başqasına deyil, özünə ödəməsi çox vacibdir. Əks təqdirdə, terapiyanın onun üçün heç bir dəyəri və dəyəri olmayacaq.

2. Pul azadlıq verir … Terapevtik bir əlaqədə, müştərinin terapevt işi üçün ödəməsi, aralarında al-ver tarazlığını qorumağa kömək edir. Əks təqdirdə, müştəri başqa bir şeylə ödəməlidir. Bu balans pul səviyyəsində müşahidə edilmirsə, başqa bir səviyyədə, bəzən daha incə bir şəkildə ödəməli olacaqsınız. Çox vaxt terapiyada belə bir ödəniş terapevtdən asılılıqdır.

3. Pula münasibət realizmin meyarıdır, bir insanın adekvatlığı, bu dünyanı olduğu kimi qəbul etmək və içində yaşamaq. Müasir dünyanı pul olmadan təsəvvür etmək çətindir, pul bu dünyanın vacib bir hissəsidir. Pula etinasız yanaşan insan, bu dünyanın əhəmiyyətli bir hissəsini görməzdən gəlir.

4. Pul məsuliyyət rejimini təyin edir terapevtik əlaqədə. Terapiyadakı pullar terapevtin peşəkarlığını və müştərinin məsuliyyətini təsdiq edir. Peşə, bir insanın (peşə sahibinin) çörək pulunu qazandığı bir fəaliyyət növüdür. Terapevt müştərilərindən pul almırsa, o, peşəkar deyil. Əgər özünü peşəkar bir terapevt hesab edirsə və işi üçün pul almırsa, bu halda onun başqa bir ehtiyacını ödəyir.

Pul, əhəmiyyətinə baxmayaraq qiymətin yeganə ekvivalenti deyil.

Zaman

Müştəri terapiya üçün ömrünün vaxtı olduğu vaxtını ödəməlidir. Psixoterapiya tez -tez kifayət qədər uzun bir layihədir. Müalicənin uğurlu nəticəsi üçün müştəri şəxsi həyatının onlarla və hətta yüzlərlə saatını verməli olacaq.

Səylər

Terapiya zamanı müştəri qaçılmaz olaraq bir sıra səylər göstərməyə məcbur olacaq:

Agah olmaq. Terapiya bu proseslə başlayır. Şüurun nəticəsi müştəri üçün həmişə xoş olmur və bəzən olduqca ağrılıdır. Və burada "özünə və probleminə fərqli gözlərlə baxmaq üçün" müəyyən bir cəsarətə ehtiyac var.

Risk etmək. Bir terapevt üçün çox müraciət etmək müəyyən bir risk tələb edir. Müştəri tez -tez səhv başa düşülmək qorxusu və təqdir olunmaq utancıyla mübarizə apararaq bir mütəxəssis görmək üçün səy göstərməlidir.

Təcrübə. Şüur dəyişmək üçün ilk addımdır. Davranış adət etdiyi stereotipi pozmağa, fərqli bir şey etməyə çalışmağa, yeni təcrübə qazanmağa cəhd etmədən, terapiya şüur mərhələsində "ilişib qalacaq".

Assimilyasiya etmək. Təcrübələr nəticəsində əldə edilən yeni təcrübə sizin şəklinizə, Dünya şəklinə inteqrasiya olunmalıdır. Əks təqdirdə, bu təcrübə şəxsiyyətin fonunda lazımsız bir yük olaraq qalacaq.

Təcrübələr

Müştəri üçün terapiya prosesi heç də "həyatının yolu boyunca xoş bir gəzinti" deyil. Müştərinin həyata keçirmələri, yaşadıqları və hissləri onun üçün xoşagəlməz və ağrılı ola bilər. Bir sıra problemlər (ilk növbədə psixoloji travmadan bəhs edirik) keçmişin xoşagəlməz anlarına qayıtmağı və travmatik təcrübəni yenidən yaşamağı (yenidən yaşamağı) tələb edir.

Bütün bunlar müştərinin psixoterapiya kursunda öz səyini göstərməsini tələb edir.

Müvəffəqiyyətli terapiya üçün müştərinin yuxarıdakı "ödəniş formaları" istər -istəməz terapevtik prosesə müqavimət göstərməsinə və paradoksal olaraq dəyişikliyə müqavimət göstərməsinə və nəticədə problemlərinin həllinə səbəb olur. Həqiqətən də, müalicəyə gedən müştəri səmimi olaraq problemini həll etmək istəyir, amma terapiya prosesində bir sıra subyektiv maneələrlə qarşılaşır və bu prosesi ləngitməyə başlayır.

Terapiyadakı dəyişikliklərə qarşı başqa bir müqavimət mənbəyini qeyd etmək istəyirəm. Belə bir maneədir dəyişiklik qorxusu.

Dəyişiklik qorxusu məntiqsiz və zəif başa düşülən və idarə edilə biləndir. Həm müştərinin əsl narahatlıq, dəstək itkisi təcrübəsi, həm də yol mövzusu, yeni bir şey, cazibədar və qorxu və hətta ora köçmək qorxusu olan xəyallar şəklində özünü göstərə bilər.

Dəyişiklik qorxusu aşağıdakı xüsusi qorxularla özünü göstərə bilər:

Özünü dəyişdirmək qorxusu … Mən olmağı dayandıracağam - bu, fiziki yoxluq qorxusu ilə müqayisə edilə bilən ən güclü qorxulardan biridir.

Dünyanı dəyişmək qorxusu. Bu qorxu birincidən qaynaqlanır. Özünü dəyişsən dünya dəyişəcək.

Bir -birinizlə görüşmək qorxusu, sənin-mən deyil, kölgən, şüursuz hərəkətləriniz, sıxışdırılan istəkləriniz, sosial təbəqələr altında gizlənmiş instinktlərinizlə.

Real dünya ilə qarşılaşmaq qorxusu. Dünyanın əvvəllər çəkildiyi kimi olmadığını başa düşmək, xəyallarından, xəyallarından və gözləntilərindən məyus olmaq.

Əsl başqası ilə görüşmək qorxusu … Yanımda yanlış adam olduğunu görsəm nə olar? (Zəif, asılı kişi, nəzarət edən, hakim qadın və s.)

Uşaqlıqda bir insan özü üçün bu dünyanın bir şəklini qurur və sonra ömrünün sonuna qədər, bir qayda olaraq, onu dəstəkləməklə məşğuldur. Psixologiyada maraqlı bir ehtiyac təsvir olunur - bilişsel uyğunluq üçün - dünyanın ardıcıl mənzərəsini qorumaq ehtiyacı. Digər tərəfdən, əks ehtiyac var - dəyişikliyə, inkişafa.

Bir insan həyatında daim qorxu və maraq, maraq arasında yaşayır. Qorxu dayanır, sizi hərəkətsiz, sərt edir. Ancaq eyni zamanda təhlükəsizlik və sabitlik illüziyası qalmaqdadır. Maraq, insanı dəyişikliklərə, risklərə sövq edir, sabitliyi pozur, qeyri -müəyyənlik və narahatlıq səviyyəsini artırır. Bir insanın həyatında qorxu hökm sürür - bu, durğunluğa səbəb olur, əgər maraq dəyişərsə.

Əslində həyatda iki alternativimiz var:

Bağlı gözlərlə, illüziyalarla, bir şeyin öz -özünə dəyişəcəyini gözləyərək yaşamaq; Məsuliyyət götür, risk al, seçim et, bunlardan məsul ol, öz həyatını qur

Bir çox insanlar problemlərini özlərini dəyişdirmədən həll etmək istəyirlər. Bəzən işləyir. Problemin situasiya xarakterli olması halında - yəni. bir insanın adaptasiya imkanlarını aşan müəyyən bir vəziyyət tərəfindən yaradılmışdır. Bu vəziyyətdə psixoloqun vəzifəsi müştəriyə vəziyyətin öhdəsindən gəlməyə kömək etməkdir: fərqli bir perspektiv göstərmək, lazımi bilik və bacarıqlarla təchiz etmək, ən ümumi formada dəstək vermək və öyrətmək. Ancaq terapiyada tez -tez problemləri ilə qarşılaşırıq, müəllifi vəziyyət deyil, insanın özüdür. Deyə bilərik ki, bu hallarda insan problemlərinin səbəbkarıdır. Və bu vəziyyətdə problemi həll etmək üçün dünyanı, digər insanları deyil, özünüzü dəyişdirmək lazımdır.

Terapiya insanı dəyişməyə məcbur edir. Bu fürsətdən istifadə etməyə hazır olub -olmaması ona bağlıdır.

Eyni zamanda özünüzə aşağıdakı suallara vicdanla cavab vermək vacibdir:

Dəyişiklik üçün hansı qiyməti ödəməyə hazırsınız? Risk götürməyə, nisbi rahatlıq zonanızdan çıxmağa və bilinməyənlərlə üzləşməyə hazırsınızmı? Qeyri -müəyyənlik narahatlığını idarə edə və yeni təcrübələr aça bilərsinizmi?

Və sonunda "desert üçün" bəyəndiyim (Yulia Minakova tərəfindən) insan istəklərinin qiymətini gözəl təsvir edən bir məsəli təqdim edirəm.

Arzuların yerinə yetirilməsi haqqında məsəl

Kainatın həyətində bir mağaza var idi. Uzun müddət heç bir işarə yox idi - bir dəfə qasırğa ilə uçdu və yeni sahibi onu mismarlamağa başlamadı, çünki hər bir yerli sakin mağazanın arzularını satdığını bilirdi.

Mağazanın çeşidi çox böyük idi, burada demək olar ki, hər şeyi satın ala bilərsiniz: nəhəng yaxtalar, mənzillər, evlilik, korporasiyanın vitse -prezidenti vəzifəsi, pul, uşaqlar, sevimli işi, gözəl fiqur, yarışmada qələbə, böyük maşınlar, güc, uğurlar və daha çox … Yalnız həyat və ölüm satılmadı - bunu başqa bir Qalaktikada yerləşən baş ofis etdi.

Mağazaya gələn hər kəs (və arzulayanlar var, heç vaxt mağazaya girməmiş, ancaq evdə qalıb sadəcə arzulamışlar), ilk növbədə arzusunun dəyərini öyrənmişlər.

Qiymətlər fərqli idi. Məsələn, sevdiyiniz iş sabitlikdən və proqnozlaşdırılmadan, həyatınızı öz planınızla qurmaq istəyinizdən, öz gücünüzə inamdan və ehtiyac duyduğunuz yerdə deyil, istədiyiniz yerdə işləməyinizdən imtina etməyə dəyərdi.

Güc biraz daha dəyərli idi: bəzi inanclarınızdan vaz keçməli, hər şey üçün rasional bir şərh tapa bilməli, başqalarından imtina edə bilməli, öz dəyərinizi bilməli (və kifayət qədər yüksək olmalıdır), özünüzə deməyə icazə verməlisiniz. "Mən", başqalarının təsdiqinə və ya razılığına baxmayaraq özünüzü elan edin.

Bəzi qiymətlər qəribə görünürdü - evlilik demək olar ki, heç bir şey üçün əldə edilə bilməzdi, amma xoşbəxt bir həyat bahalı idi: öz xoşbəxtliyinizə görə şəxsi məsuliyyət, həyatdan zövq almaq, istəklərinizi bilmək, ətrafınızdakılarla uyğunlaşmaqdan imtina etmək, qiymətləndirmək bacarığı. özünüzə xoşbəxt olmağa imkan verən şeylər, öz dəyərinin və əhəmiyyətinin bilinməsi, "qurban" bonuslarından imtina, bəzi dostlarınızı və tanışlarınızı itirmək riski.

Mağazaya gələn hər kəs dərhal bir istəyi almağa hazır deyildi. Bəziləri qiyməti görüb dərhal arxaya dönüb getdilər. Digərləri uzun müddət fikirləşdi, nağd pulu saydı və haradan daha çox vəsait əldə edəcəyini düşündü.

Biri çox yüksək qiymətlərdən şikayət etməyə başladı, endirim istədi və ya satışla maraqlandı. Bütün əmanətlərini çıxarıb gözəl səs -küylü kağıza bükülmüş əziz arzularını alanlar da oldu.

Digər müştərilər, xoşbəxt olanlara həsədlə baxırdılar, mağazanın sahibinin tanış olduqları dedi -qoduları və istək heç bir çətinlik çəkmədən onlara belə getdi. Mağaza sahibindən müştəri sayını artırmaq üçün tez -tez qiymətləri aşağı salması tələb olunurdu. Ancaq həmişə imtina etdi, çünki arzuların keyfiyyəti də bundan əziyyət çəkirdi.

Sahibdən ayrılmaqdan qorxub qorxmadığını soruşduqda, başını tərpətdi və cavab verdi ki, hər zaman risk almağa və həyatlarını dəyişdirməyə, adi və proqnozlaşdırılan həyatı tərk etməyə, özünə inana bilən cəsarətli ruhlar olacaq. istəklərinin yerinə yetirilməsi üçün pul ödəmək üçün güc və vasitəyə malik olmaq.

Mağazanın qapısında yüz il yaxşı bir elan var idi: "İstəyiniz yerinə yetirilməsə, hələ də ödənilməyib".