2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Psixoloji uyğunluq nədir? Psixoloji uyğunluq Uzun müddət normal şəxsi və işgüzar əlaqələr qurmaq, qorumaq və saxlamaq qabiliyyəti, hər iki tərəfdaşın təməl ehtiyaclarını ödəyəcək, ünsiyyət və qarşılıqlı əlaqəsi müsbət duyğularla müşayiət olunacaq.
Psixoloji uyğunluq əlaqənin əsasını təşkil edir. Çürükdürsə, geri dönməz təhriflər varsa, xəyallarımızdakı gözəl, dayanıqlı bir ev əvəzinə, bütün qarşılıqlı sevgimizə və dəyərli bir şey qurmaq üçün bütün səylərimizə baxmayaraq, əyri bir daxma almaq təhlükəsi ilə qarşılaşırıq.
Psixoloji cəhətdən uyğun tərəfdaş nədir? Bu, müəyyən hisslər yaşadığımız cazibədar bir mövzu deyil. Uzunmüddətli və ahəngdar bir münasibət qurmaq istəyiriksə, belə bir ortaq fərdi psixoloji keyfiyyətlərinə (xasiyyətinə, xarakterinə, mədəni səviyyəsinə, dəyərlərinə) görə bizə uyğun olmalıdır və biz də buna uyğun olaraq ona uyğun olmalıyıq.
Bir əlaqədə bir münaqişə və ya gərginlik yarandıqda, onu sökməyə və ya təhlil etməyə çalışarkən, demək olar ki, həmişə tərəfdaşların ehtiyacları, maraqları, dəyərləri arasında bir uyğunsuzluq, "uyğunsuzluq" ilə qarşılaşırıq. psixoloji uyğunluq-uyğunsuzluq sualına giririk. Bu cür uyğunsuzluqlar nə qədər çox olarsa, münaqişə ehtimalı da o qədər yüksək olar və onları təhlükəsiz həll etmək üçün daha çox səy göstərməliyik. Yaxşı münasibətlər üçün tanınmış formulu necə xatırlamamaq olar:
« Yaxşı münasibətlər bizə yaşamaq, işləmək və yaradıcı olmaq üçün enerji verən əlaqələrdir. Pis münasibətlər bu enerjini alan əlaqələrdir. "
Psixoloji uyğunsuzluq həyat yoldaşlarını hər dəfə qarşılıqlı əlaqədə yaranan ziddiyyətləri və ziddiyyətləri birtəhər həll etməyə məcbur edərək bu enerjini götürə bilər. Uyğun həyat yoldaşlarında olanda bu ziddiyyətlərin və ziddiyyətlərin əksəriyyəti sadəcə olaraq yaranmır.
Psixoloji uyğunluq fenomeni təhlil üçün olduqca mürəkkəbdir, amma bunu anlamağa çalışacağıq. Beləliklə, uyğunluq baxımından dörd komponenti ayırd etmək olar:
1. Cinsi uyğunluq. Uyğunluğun birinci komponenti cinsi uyğunluqdur. İnsanın ən güclü ehtiyaclarından birinin - cinsi ehtiyacların keyfiyyətli qarşılanması üçün çox vacib bir şərtdir. Hər şeyin yaxşı olacağı və cinsi əlaqədə problemlərin olduğu bir ailə və ya münasibət bilirsinizmi? Mən də bilmirəm. Bir qayda olaraq, cinsi sahədə problemlər qaçılmaz olaraq ailə münasibətlərinin bütün digər sahələrində problemlərə səbəb olur.
Tərəfdaşların cinsi cəhətdən uyğun olduğunu söylədikdə, ən azı iki vacib məqamı nəzərdə tuturlar. Birincisi, tərəfdaşlar arasında cinsi istəyin gücü (buna cinsi mizaç və ya Libidonun gücü deyilir) təxminən bərabər olmalıdır, əks halda problemlərdən qaçınmaq olmaz. Cinsi istək gücündəki fərqlilik problemi çoxlu zarafat və lətifələrdə əks olunur. Nümunə olaraq müqavimət göstərə bilmərəm, bu mövzuda ən çox sevdiyim birini deyəcəyəm.
Cinsi uyğunluğun ikinci şərti, hər iki tərəfdaş (ər -arvad) tərəfindən qarşılıqlı qəbul edilən, cinsi ehtiyacların ödənilməsinin arzu olunan və məqbul yolları düşüncəsidir. Hansı cinsi əlaqəyə girmək istədikləri ilə bağlı özünəməxsus istəkləri olan insanlar var. Tərəfdaş eyni şeyi istəsə, cinsi uyğunluq haqqında danışa bilərik. Klassik bir nümunə, cinsin dominantlıq və ya müəyyən rol oyunları ilə əlaqəli olduğu cütlüklərdir. Başqa bir nümunə, ortodoks dini ailələrdə cinsi əlaqələrdir, burada qanunun təyin etdiyi şeylərdən hər hansı bir ayrılıq ortaq üçün qəbuledilməzdir.
2. Mizaçların uyğunluğu. Sizcə, həyat yoldaşları eyni mizaçla ortaq olsalar daha yaxşı olar, yoxsa mizaç baxımından fərqlənsələr daha yaxşı olar? Təkrar araşdırmalar nəticəsində ən sabit cütlüklərin və ən güclü ailələrin birliklər olduğu ortaya çıxdı hansı tərəfdaşların xasiyyətləri mümkün qədər fərqlidir! Bunlar "sanguine - melankolik" cütlüklər və "xolerik - flegmatik" cütlüklərdir
"Sanguine-melankolik" cütlüyündə, şən, aktiv, özünə güvənən bir sanguine insan, öz növbəsində, bir qədər səthi sanguine insanın özünə və həyata daha dərindən baxmasına imkan verən melanxolikin bədbin əhval-ruhiyyəsini təşviq edir və hamarlaşdırır.
"Xolerik-flegmatik" bir cütlükdə, yalnız flegmatik bir insan, xaos və qıcıqlanma olmadan, demək olar ki, tamamilə sakit bir şəkildə, öz xaosunda sabitliyin qalası olmaq üçün xolerik duyğularının zorakı ifadəsinin şahidi ola bilər. Xolerik şəxsin özü müəyyən dərəcədə duyğusal olaraq flegmatik insanı "sarsıdır", ona həssas, inert və passiv olmağa imkan vermir.
Ancaq eyni temperamentli cütlüklər, araşdırmaların göstərdiyi kimi, çox da uyğun gəlmir. "Xolerik-xolerik" atom müharibəsidir!; "Sanguine-sanguine" daimi rəqabətdir; "Flegmatik-flegmatik"-yadlaşma və emosional soyuqluqdur; melanxolik -melanxolik - bu, uzun müddətli birgə depressiya təhlükəsidir.
3. Rol uyğunluğu. Bu uyğunluq növü, kişilərin və qadınların ailədəki və münasibətlərdəki rolları və məsuliyyətləri düşüncəsi ilə əlaqədardır. Bu fikir sistemi ailənin rol modeli adlanır və ailə münasibətlərinin müxtəlif aspektlərini təsir edir. Ailəni kim idarə edir, kim pul qazanır, kim ailə büdcəsini idarə edir, kim əmr verir və qərar verir? Kim qabları yuyub, zibili çıxarmalı, səhərlər səhər yeməyi hazırlamalı, yuyub təmizləməli və s.
Ailənin rol modeli təhsil, tərbiyə, din və ya din, valideyn ailəsindəki münasibətlər kimi faktorların təsiri altında formalaşır. Həyat yoldaşlarının bu gözləntiləri və inancları çox fərqli olduqda, bu ciddi bir problemdir. Bir qadın karyera ilə maraqlanır və bir kişi onu evdar qadın kimi görməyi gözləyir. Bir qadın, bir kişidən çörəkpulu olacağını gözləyir və ailənin maddi rifahının ortaq qayğı və məsuliyyət olduğuna inanır. Bir qadın hüquq və öhdəliklərin bərabər olmasını gözləyir və bir kişi hesab edir ki, onun başında olmalı və yoldaşı hər şeydə ona itaət etməlidir.
Bir çox cütlüklərin, xüsusən də yeni evlənənlərin problemi, əksər hallarda bir -birlərindən bütün bu gözləntiləri aydınlaşdırmaq üçün vaxt və istək tapmamalarıdır. Və sonra ən gözlənilməz gündəlik və intim məsələlərdə yaranan uyğunsuzluqlar son dərəcə xoşagəlməz bir şəkildə təəccüblənir. Ailənin müasir "trend" rol modelinin, "kişi" və "qadın" rollarının ciddi şəkildə təyin edilmədiyi, lakin maraqlar və ehtiyaclar arasında kompromis tapmaq üçün davamlı ortaq dialoqunun olduğu bərabərlik modelidir. bir -birindən. Belə bir ortaqlıq dialoqu həyat yoldaşlarından həm zəhmət, həm də müəyyən qədər ruhi cəsarət tələb edir. Bu səbəbdən, həyat yoldaşlarının gözlədikləri rolların və onların əlaqələndirilməsinin keyfiyyətcə aydınlaşdırılması üçün xüsusi psixoloji texnologiyalar və texnikalar mövcuddur. Ən qısa zamanda sizi onlarla tanış etməyə çalışacağam.
4. Dəyər uyğunluğu. Bəzi tədqiqatçılara görə dəyər uyğunluğu psixoloji uyğunluğun əsas komponentidir. Yüksək dəyər uyğunluğunun hər hansı digər aspektdə, məsələn, cinsi və ya temperamentdəki uyğunsuzluğu qismən və ya tamamilə kompensasiya edə biləcəyinə inanılır. Bu komponent bəzən acınacaqlı şəkildə mənəvi uyğunluq adlanır. Onun mahiyyəti nədir? Dəyər uyğunluğu, iki insanın maraq və dəyərlərinin müəyyən bir ortaqlığıdır, bu, onların müəyyən bir ümumi həyat fəlsəfəsinə bağlılığıdır, bu, hər iki tərəfdaş tərəfindən qəbul edilən və paylaşılan dəyərlər, ideallar, prinsiplər, inanclar sistemidir. Bu insanlar haqqında "yolda" olduqlarını, "ruhdan ruha" yaşadıqlarını, döyüş yoldaşları və ya həmfikir insanlar kimi göründüklərini söyləyirlər. Budur paylaşılan dəyərlər və prinsiplərdən bəzi nümunələr:
- Hər iki həyat yoldaşı bir -birlərinə yalan danışmağı əslində qəbuledilməz hesab edirlər.
- Hər iki həyat yoldaşının peşə maraqları və ya hobbi çox oxşar ola bilər: musiqi, idman, səyahət.
- Hər ikisi üçün xoşbəxt bir ailə həyatı son dərəcə dəyərli ola bilər və bu dəyər onu hələ də xoşbəxt etmək üçün hər şeyi etməyə hazır olduğunu göstərir.
- Maddi sərvət və sabitlik qarşılıqlı olaraq çox dəyərlidir.
- Ər -arvadın özləri bir şeyə və ya kiməsə nifrət etdiklərində və hətta nifrət etdiklərində uyğun ola bilərlər.
"Əsas komponent" statusundan asılı olmayaraq, yüksək dəyər uyğunluğu münasibətlərdə çox tez -tez baş verən bir hadisə deyil və buna görə də ikiqat dəyərlidir. Həyat yoldaşınızın fikirlərinizi və maraqlarınızı bölüşən həmfikiriniz olması çox xoşdur.
Sonrakı söz olaraq Mark Tvenin (və ya Bernard Shaw - dəqiq xatırlamıram) sözlərindən sitat gətirmək istərdim. "İnsanların çoxu ayaqqabı seçərkən həyat yoldaşı seçməkdən daha çox ehtiyatlılıq, sağlam düşüncə və mülahizə nümayiş etdirdiyi təəssüratını alır." Sevgi qarşılıqlıdırsa, şübhəsiz ki, möcüzələr yaradır. Özünə inam və nəyin bahasına olursa olsun yaxşı münasibətlər qurmaq istəyi də təəccüblü və hörmətlidir. Ancaq psixoloji uyğunluğu unutma - uzun və ahəngdar bir əlaqənin zəruri təməli olaraq. "Taleyi bağlamaq" qərarını verməzdən əvvəl, ən azından bu insanla nə qədər uyğun olduğunuzu və tam olaraq bu uyğunluğun nədə təzahür etdiyini düşünməyə çalışın. Aranızda cinsi uyğunluq varmı? Xasiyyətləriniz uyğun gəlirmi? Ailə münasibətlərindən də eyni şeyi gözləyirsinizmi? Bir -birinizin maraqları və dəyərləri nə qədər yaxın və başa düşüləndir. Həyatdakı fəlsəfələriniz nə dərəcədə bənzəyir? Bu suallara cavab verməyə çalışsanız belə, düzgün qərar vermək şansınızı çox artıracaqsınız.
Tövsiyə:
İdeal Həyat Yoldaşı - Ailədəki Kədər
Mükəmməl bişirir, gözəl görünür (hətta evdar qadın üçün də çox), gözəl bir alt paltarı geyinir (nəzərə al! Müxtəlif rəngli və kateqoriyalı külot və bodice deyil, dəst), axşamları ərinə masaj edir (və yox yalnız o), həyat yoldaşının həyat mövqeyi ilə razılaşır və onu bütün səylərində dəstəkləyir.
Dənizçinin Həyat Yoldaşı: Xüsusiyyətləri Və çətinlikləri
Bir generalın həyat yoldaşı kimi bir ifadə var. Və bir dənizçinin arvadı var. Və oxşar cəhətləri çoxdur. Çünki karyera yüksəlişi öz yolunu nəzərdə tutur. Və bu yolun öz xüsusiyyətləri və çətinlikləri var. Bir dənizçinin arvadı bir növ peşədir.
Avtoritar Həyat Yoldaşı Və Təxribatçı ər. Xoşbəxtlik Mümkündürmü?
İnsanlar uşaqlıq travmalarını ruhlarında saxlayaraq böyüyürlər. Sonra bu xəsarətlər ailə münasibətlərində özünü göstərir, çünki uşaqlıqdan bizə vacib şəxsiyyətləri xatırladan insanları ortaq olaraq seçirik. Nəticədə, kişi valideynlərinə qarşı arvadına qarşı olan qəzəbini geri qazanır.
Dənizçinin Həyat Yoldaşı
Qadın pəncərədə dayanıb fırtınanın necə toplandığını seyr etdi. Dəniz sahilində əri və iki uşağı ilə yaşayırdı. O, balıq tutmağa getdi, o da qaldı. Evə baxdı və uşaqlara baxdı. Buludlar qalınlaşdı, külək gücləndi, narahatlığı da artdı. Ərindən bu kampaniyalardan ayrılmasını istədiyi söhbətləri xatırladı.
Psixoloq. Seçərkən Nələrə Diqqət Etməli?
Bir çox sosial şəbəkə istifadəçisi qeyd edir ki, tez -tez İnternet psixoloqları arasında nə ilə işlədiyini bilməyən insanlara rast gələ bilərsiniz. Yaxşı bir mütəxəssis seçməyinizə kömək edəcək bir fırıldaqçı hesabatı təqdim etmək istəyirəm:
