2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Zərif bənövşələri, cəza psixiatriyasına qarşı mübarizə aparanları, çəhrayı poniyalar dünyasında yaşayanları və ya İnternetdə yazdıqlarına inanan insanları ekranlardan uzaqlaşdırın (haha). Bu peşəkar yanan uzun oxu olacaq (versiya Patreonda mümkün qədər layiqdir). Bu yanmanın sponsoru, bu internet şəbəkələrini və psixologiyanı populyarlaşdıran yazıları oxuduqdan sonra zehni diaqnozu olan bir insana belə olmadığını, onunla hər şeyin yaxşı olduğunu söyləməyə başlayan xeyirxah və qayğıkeş insanlardır. həkimlər yalnız fermaya bağlanacaqlar.
Belə ki. Məsuliyyət sahəsini təyin etməklə başlayaq. Özüm üçün (bəli, bəli) zehni diaqnozları "böyük psixiatriya" (depressiya, bipolyar pozğunluq, şizofreniya, OKB, psixoz və həblərlə asanlıqla dayandırıla bilən digər şeylər) və şəxsiyyət pozğunluqlarına bölürəm. İndi şəxsiyyət pozğunluqlarından danışacağam. Onlardan çoxu var və eşidilənlər var: antisosial, narsist, sərhədyanı, şizoid. Bu yazı BPD yazısı altında müzakirə edildiyi üçün sponsorluq etdiyindən, əsasən sərhəd şəxsiyyət pozğunluğu (F60.31) haqqında danışacağam.
Şəxsiyyət pozuntularından hər hansı birini Google -a sınayan uğursuz oxucunun başına gələn cəhənnəmi sadalamayacağam. Qısacası, * senzura tərəfindən kəsilir *: "şəxsiyyət pozğunluğu olan bir adamın baxımından yalnız bir tabut-tabut qəbiristanlığı var, bu müalicə edilmir, şəxsiyyət pozğunluğu olan insanların hamısı dərindən antisosial elementlərdir… dərhal təcrid olundu. " Və bəli, birdən -birə sevdiyiniz insanın şəxsiyyət pozğunluğu olduğunu öyrənsəniz - "İdman ayaqqabınızı itirərək dərhal qaçın, çünki siz də məcburi və qaçılmazsınız * senzurasız, çünki şəxsiyyət pozğunluqları müalicə olunmur!" Təsirləndi? Mən də … çox bədbəxt idim. İndi birlikdə ifadə etməyə çalışacağıq.
Birincisi. Şəxsiyyət pozğunluğu nədir? Bunlar, fərdin cəmiyyətə uyğunlaşmasına mane olan davranış, düşüncə, dünyaya, özünə və başqalarına baxışla bağlı müəyyən stereotiplərdir. Çox çətin? Tamam, daha da asandır. Bir insanın xarici dünya ilə ünsiyyət qurarkən özünə zərər verən davranış, reaksiya, düşüncə və ünsiyyətin müəyyən yolları: mütəmadi olaraq işindən ayrılır (işdən çıxarılır) (və maddi problemləri var); etibarlı yaxın əlaqələr qura bilməz (və bundan əziyyət çəkir); başqaları ilə qeyri -adekvat ünsiyyət qurur (adi işçilərə emosional həddən artıq reaksiyalar və ya dostcasına açıqlamalar verir və ya əksinə heç bir reaksiya vermir, qəzəbi, narazılığı, ümumiyyətlə hər hansı bir duyğunu yatırır); qeyri-adekvat özünə hörmətə malikdir ("Mən qeyri-cisiməm", ya da "Mən məsumam" və ya bundan bir yelləncək); diqqət, motivasiya, məqsədlərə çatmaq (hər hansı bir) ilə bağlı problemləri var. İndi qeyd etməliyəm ki (bu heç də asan deyil) bütün bunlar həm şəxsiyyət pozğunluğunun nəticəsi ola bilər, həm də bipolyar pozğunluq, depressiya, narahatlıq, OKB, DEHB (yuxarıya bax, həblərlə aradan qaldırıla bilən şərtlər)). Və mətnin bütün sonrakı divarını BPD -yə əsaslanaraq yazacağım üçün (yalnız narsistlər daha çox "sevgi" əldə etdilər), qeyd etməliyəm ki, BPD ilə bu gözəl dəstin əksəriyyəti yükə bağlıdır və bunu etmək çox çətin ola bilər. harada olduğunu anlayın. Ancaq indi şəxsiyyət pozğunluqlarından danışırıq.
İkincisi. Bəli, şəxsiyyət pozğunluğu TABLETlərlə müalicə edilmir! Şəxsiyyət pozğunluqları müəyyəndir … əgər indi reflekslər yazsam, mənə pomidor yağdıracaqlar, amma əslində bu belədir: müəyyən davranış nümunələri sözün həqiqi mənasında "onurğa" səviyyəsində sabitlənir və demək olar ki, idarə oluna bilməz (I) Mən indi duyğuları boğmaqdan danışmıram, çox vaxt yalnız şəxsiyyət pozğunluqları ilə bərabər olmayan insanlar var). "Stimulus - reaksiya" demək olar ki, dərhal, şüursuz şəkildə baş verir və bu reaksiya sabitdir və kontekstdən asılı deyil (və ya çox az asılıdır). Birdən, bəli. Şəxsiyyət pozğunluğu olan bir adam, ortağının getdiyi xəbərlərə və patronun "performans göstəriciləriniz kəskin şəkildə aşağı düşdü" sözlərinə demək olar ki, eyni reaksiyanı verəcək.
Sosial uyğunlaşma üçün uyğun deyil, elə deyilmi? Şəxsiyyət pozğunluğu olan bir insanın əsas problemi, mübarizə strategiyalarının (müəyyən bir vəziyyətlə mübarizə yolları) çox az arsenalına sahib olmasıdır. Yalnız bir atla hərəkət edə bilən bir at kimidir. Ya da bir evin pəncərəsindən dırmaşmasından, ya da digər küçədən keçən bir avtomobildən və ya dostunuzun gəlməsindən asılı olmayaraq hər hansı bir səslə hürən bir it. Şəxsiyyət pozğunluğu ilə desen eynidır: şəxsiyyət pozğunluğu olan bir adam bir və ya iki hərəkət etməyi bilir və bunları HƏR YERDƏ istifadə edir. Üz və şəraitdən asılı olmayaraq. Uşaqlıqdan mənimsənilən refleks, başı xəstə olan bir mühitdə həyat üçün mükəmməl uyğunlaşdırılmışdır, lakin heç vaxt şərti olaraq normal bir mühitə uyğunlaşdırılmamışdır. Buna görə də, az -çox sakit bir mühitə girərkən, RL xəstəsi birdən -birə yoxa çıxır, stress keçirir ("Yaxşı, tutmaq lazımdır, o haradadır?!") bu qəribə növdən uzaqlaşmaq arzusu …
Üçüncüsü. Şəxsiyyət pozğunluğunu həblərlə müalicə etmək, siçana şəkər üçün bir labirentdən keçməyi öyrətmək qədər təsirlidir. Labirent yoxdur. Amma şəkərlə. Gülməli? Həqiqətən deyil, həyati. Bəli, şəxsiyyət pozğunluğu həblərlə (şəkər) müalicə edilə bilməz. Dərman vasitəsi ilə depressiya, bipolyar pozğunluq, narahatlıq, OKB, DEHB və s. Ancaq şəxsiyyət pozğunluğu özünü psixoterapiya vasitəsi ilə düzəltməyə borcludur: insan tədricən mübarizə strategiyalarının arsenalını 4-5-ə qədər genişləndirir, özü ilə baş verənləri izləməyi və hər şey dağılmadan yavaşlamağı öyrənir. Bəli, vaxt tələb olunur, bəli, bir insanın şüurlu şəkildə qəbul etməsini tələb edir ki, bəli, bu problemim var, bununla əlaqədar bir şey etməliyəm. BPD -nin rəsmi diaqnozunun qoyulması (hər hansı digər kimi), bir insanın düzgün istiqamətdə gedəcəyi bir addım ola bilər, çünki BPD üçün psixoterapiya (hər hansı digər şəxsiyyət pozğunluğu kimi) olduqca spesifik bir şeydir və bu həqiqəti dərk etmədən uyğun bir mütəxəssisə bir adam gətirəcək bir həqiqət deyil. Ancaq psixoterapiya ("özümü pis hiss edirəm, nə edəcəyimi bilmirəm"), şəxsiyyət pozğunluğunun xüsusiyyətlərinə görə daha az təsirli ola bilər (və çox vaxt belə çıxır). Hələ də təsirli olur (ən azından insan özünü və başqalarını eşitməyi öyrənir, reallığı sınamağı öyrənir, hamısı budur), amma çox yavaş, çünki "onurğa" reflekslərindən keçməlisiniz. Və mənə elə gəlir ki, "5 il gəzdim, heç bir şey kömək etmədi!" Haqqında miflər buradan gəlir. Və son şey. Bütün bu hərəkətin naminə başladığı şey. Özündə nə olduğunu anlamadan, şəxsiyyət pozğunluğu olan bir insan bir həddindən digərinə tələsməyə, depressiya, OKB, narahatlıq və digər müşayiət olunanları müalicə etməyə davam edəcək və bütün bunların niyə kömək etmədiyini anlamayacaq. Rəğbətlə kömək edir, amma əsas səbəb - mübarizə strategiyasının əyriləri və dünyaya təhrif olunmuş baxış - heç bir şəkildə düzəlmir və ağrılı şərtlər təkrar -təkrar qayıdır. RL olan insanlar tez -tez yaxın ətraflarını çox güclü dinləyirlər və "Tamam, deyək ki, məndə bu şey var, bununla nə etməyə çalışa bilərəm?" inkarda qalmaq və "ola bilməz, bu tabut-tabut qəbiristanlığıdır". Bu səbəbdən dəyərli fikirlərini gətirən və baş verənləri daha aydın görə biləcəyinə inanan bütün bu "xeyirxahlar" RL olan bir insanın ən az ehtiyac duyduğu təkər çubuqlarına çevrilə bilər.
Burada, xüsusilə inadkar biri, "şəxsiyyət pozğunluqları müalicə edilə bilməz !!!" deyə qışqıra bilər. "Onurğa refleksləri" qalacaq, amma onların üstündə bir çox başqa hərəkət üsulu artacaq və insan artıq "normal kimi davranmaq" məcburiyyətində qalmayacaq, əslində normal olacaq. O, normal həyat üçün bütün arsenalını 5-16 yaşında, "normal insanlar" kimi deyil, 25+ yaşlarında artıracaq. Xəstə bir axmaq olduğu üçün deyil, tarixən baş verdiyi üçün. PD olan insanlar çox vaxt ağıllı, ağıllı insanlardır. Sadəcə, sağlam olmayan bir mühitdə doğulub böyümək üçün şanssız idilər, uşağın zehni, dünya ilə ünsiyyət qurmağın yeganə yolu olduğu kimi, orada yaşamaq və donmaq üçün bir iş üsulu icad etdi. Və sonra, "normal" bir mühitdə bu üsul birdən -birə ağrı və əzab gətirməyə başlayanda, ondan qorxmaq qorxunc, dözülməzdir, ölüm kimidir, çünki bu, yaşamağın yeganə yolu idi! Və bütün bu qışqırıqlar "sən belə deyilsən, qulaq asma" - bu ümidi yalnız "azca sınasaydım, indi yenidən sınayacağam və hər şey nəticə verəcək" qidalandırır … Və mininci dəfə eyni dırmıqda. İstədiyimiz üçün deyil, bu dırmıqları hər yerdə özümüzlə apardığımız üçün, sözün əsl mənasında bizim hissəmizdir və görünür ki, "onları itirsəm, bütün bu kürklü şimal heyvanı necə və nəylə silkələyəcəyəm? !! Xeyr, bu mənim tırmığımdır, heç vaxt imtina etmərəm !!! " Bu məqamda bir daha təkrar etməliyəm ki, narahat olmayın, əziz dırmığınız sizdən heç yerə getməyəcək. Sadəcə rahat bir çantaya sarın, asın ki, ayaqlarınızın altında qarışmasınlar və alnınıza vurmasınlar, dırmıqlara əlavə olaraq bir kürək, lal, şum, at, traktor və başqa hər şeyi alın. İstəyirsən, bütün bu torpağı necə idarə etməyi və sevinc toxumu səpməyi öyrən. Baş verən çətinlikləri bir kənara atmaq üçün, yeni qılıncı və parlaq pulemyotu sevmirsinizsə, hər zaman dırmığı aça bilərsiniz.
Məsləhətləşmələrimdə ən çox istifadə olunan ifadələr bilirsinizmi? "Bəs nə ola bilərdi?" və "Oh, mən hələ buna baxmamışam." Bəli)
Bu şən notda, sona çatdırmaq istəyirəm. Ümid edirəm ki, kimsə bu opusun sonuna çatacaq və "cəza psixiatriyası", psixoterapiya və zehni diaqnozlara münasibətini yenidən düşünəcək. Bu yol, zirzəminizdən sizə "tabut-tabut-qəbiristanlığı" kimi bir şey kimi görünsə də, həyatınızda bir şeyi dəyişdirməyə çalışan dostlarınıza və sevdiklərinizə mane olmayacaq …
Şl. Bu yazının altında "həblər kömək etmir !!!" yazmaq istəmirəm. və s. RL vəziyyətində həblər, normal düşüncə və fəaliyyətə mane olan müşayiət olunan prosesləri (depressiya, narahatlıq və s.) Dayandırmağa kömək edən baltalardır. Ancaq "dırmıq" ilə işləmədən hər şey çox tez bir yerə dönər. ZY2. Qısa bir xülasə: zehni bir diaqnoz almış insanların bundan nə əldə edə biləcəyini özləri düşünməsinə mane olmayın. Xeyr, İnternetdə yazılanlar sizi mütəxəssis etmir.
Tövsiyə:
Niyə Evli Deyilsən? Üç Mümkün Səbəb
Müəyyən bir vaxtda çoxumuza sual verilmədi: "Yaxşı, nə vaxt evlənəcəksən (evlənəcəksən)?" Bu sualla təmassızlıq və sərhədlərin pozulması mövzusunu buraxaraq deyim ki, gəncliyimdəki bu sual hər dəfə məni əsəbiləşdirirdi. Bir insana nə cavab verə bilərsən?
Gastropsixoloqlar - Maariflənmənin Yeni Yolu (diqqətli: Sarkazm)
Bir ağıllı adam, rezervasyon edərək bir gastropsikoloq dünyaya gətirdi . Bir neçə ildən sonra boş bir yeri ələ keçirərək ustad dərsləri (yerlərin sayı məhduddur !!!) və hətta dərəcələr və səviyyələr görünsə təəccüblənmərəm. Astro psixoloq .
Sən Kişisən! Sən Etməlisən
Sevilən birinin vəzifə hissinə nə qədər az müraciət etsəm, xoşbəxt bir münasibət qurma ehtimalımın artdığını niyə düşünürəm? Evliliyin pozulmasının yalnız bir səbəbi var. Qalanlar onun törəmələridir. Şüurumuzda bir əlaqənin necə olması, necə inkişaf etməsi, qarşılıqlı hüquq və öhdəliklərin açıq bir dərəcəsi, müəyyən bir sevgi standartı haqqında aydın mənalar və fikirlər var.
"Sən Mənsiz Heç Kim Deyilsən." Birincil Travma Və Köçürmə Nevrozu
"SƏN MƏNSİZDƏN HİÇSƏSİN." Bu ifadə artıq qulağı kəsmir. Uzun evlilik illərində Marusya ona öyrəşdi. Ərinin alkoqoldan asılılığına, döyülməsinə və məşuqələrinə öyrəşdi. 7 illik evliliyində gənc bir şən qızdan yaşlı bir qadına çevrildi.
Qıcıqlanma Və şəxsiyyətin Qaranlıq Tərəfi
Bəzi insanların niyə əsəbiləşdiyini, qıcıqlanmağımız içimizdə baş verən prosesləri, bir proyeksiyanın nə olduğunu, bu psixoloji müdafiə mexanizminin necə işlədiyini və bunların hamısının Carl Gustav tərəfindən vurğulanmış "Kölgə" arxetipi ilə necə əlaqəli olduğunu izah edə biləcəyini qısaca təhlil edək.
