2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Dostlar, sizə öz materialımla tamamlayan bir faydalı texnikanı xatırlatmaq istəyirəm. Dəyərli və qidalı! Araşdırma və şəxsi imkanların və mənbələrin aktivləşdirilməsi baxımından! Belə ki…
Psixoloji vəzifə
Özümüzü araşdırırıq: "Mən" in həyata keçirilmiş və unudulmuş hissələri
Təklif olunan tapşırıq üç hissəyə bölünür.
Birinci hissə - "Mən kiməm? İçimdəki əsas şey nədir?"
Anlamaq üçün: mən kiməm, nəyi və nə qədər dərk etmişəm? - növbəti vəzifəni yerinə yetiririk.
1. Günəşi çəkirik. (Yazımın başlıq şəklindəki kimi.)
2. İndi təsəvvür edin: günəş sənsən) Mərkəzi disk bənzərsiz bir şəxsiyyət nüvəsidir, şüalar həyatda həyata keçir.
3. Təqdim etdinizmi? Növbəti işə keçək. Şüalardan başlayaq. Suala cavab olaraq müəyyən bir tətbiqin hər bir fərdi oxunu növbə ilə göstəririk: Mən kiməm?
/ Misal: Mən anayam, qızam, arvadam və s …
4. Şüaların təyin edilməsi ilə ən vacib şeyə - mərkəzi diskin yanına gəlirik: düşünün və öz içinizdə yazın ki, şəxsiyyətinizi başqalarından fərqləndirən nədir, onu unikal edən nədir?
/ Burada tez -tez məşhur "Qapıcılar" cizgi filmindən bir misal gətirirəm. Bağladığım parçanı sizin üçün əlavə edəcəmmi? /
5. Yaranan nəticəyə baxın - sxematik olaraq (müəyyən bir metodologiya baxımından) həyata keçirdiyinizi göstərdiniz və dəyərlərin nüvəsini qeyd etdiniz. Növbəti işə keçək …
İkinci hissə - "Bir vaxtlar nə idim, amma indi yoxam? Mən itmişəm."
1. Yeni bir günəş çəkirik. Soyuq, sönmüş, mavi.
2. Keçmişin hansı gerçəkləşmələri sizin üçün xüsusilə ilham verdiyini xatırlayırıq, amma nədənsə keçmişdə qaldı? Uşaqlıqdan başlayırıq, yeniyetməliyə, yeniyetməliyə və s.
Zəifləmiş, az nəzərə çarpan şüalar haqqında məlumatları qeyd edirik.
3. Qeyd olunan nəticəni öyrənirik və əsas (keçmişdə qalan), unudulmuş dəyəri günəş nüvəsinin nüvəsinə - əhəmiyyətli və vacib bir qaynağa gətiririk.
Texnikanın son nöqtəsinə keçək.
Üçüncü hissə - "Unudulmuş mənbələri qaytarmaq"
1. İndi də şəxsi "mənliyimin" bütövlüyünü bərpa etmək üçün islah işləri aparırıq.
2. Özümüz üçün stul qoyduq. Əksinə, təsadüfən unudulmuş bütün subpersonallıqlar üçün yerlər qururuq.
3. Aşağıdakı mətnlə hər birinə növbə ilə müraciət edirik …
- Mən səni görürəm!
- Səni qəbul edirəm!
- Mənim sənə ehtiyacım var!
- Səni geri gətirəcəyəm!
- Mən səni qucaqlayıram!
- Səni qəbul edirəm!
- Biz sizinləyik!
4. Hər bir hissəyə müraciət etdikdən sonra əllərimizi ona uzadırıq və ayrılmaz bir şəxsiyyətin qoynuna, psixoloji sahəmizə aparırıq.
5. İş başa çatdıqdan sonra, qaytarılmış mənbələrə bir mesaj göndərərək nəticəni düzəldirik …
- Bütün qabiliyyətlərimi və istedadlarımı tanıyıram və təsdiqləyirəm!
- Dürüstlüyümə hörmət edirəm və dəyər verirəm!
- Bütün imkanlarımın və mənbələrimin uğurla həyata keçirilməsinə görə özümə xeyir -dua verirəm!
****************************************
Bu təcrübədir, əziz dostlar. Günəş, qaynaq! Ümid edirəm ki, əvvəllər məlum olan texnikanın əlavə materialı faydalı olacaq və sizin xeyrinizə istifadə olunacaq! Hamınıza xoşbəxt böyümə və ən xoş təzahür diləyirəm!
/ Tapşırığın birinci hissəsinə bir video əlavə edirəm, mənimlə birlikdə başlaya bilərsiniz. /
Tövsiyə:
"Mən Potensialımı Həyata Keçirə Bilmərəm!" Bunun çətin Olmasının Beş Səbəbi. Beşinci Hissə
"Mən potensialımı həyata keçirə bilmərəm!" Bunun çətin olmasının beş səbəbi. 5 -ci hissə. "Özümü yaratmağa icazə vermirəm, çünki mən dahi deyiləm …" "İstedadım olduğuna inanmıram." "Bəli, uşaqlıqdan bəri bununla maraqlandım, hətta uğurlar da oldu, amma …"
"Mən Potensialımı Həyata Keçirə Bilmərəm!" Bunun çətin Olmasının Beş Səbəbi. Dördüncü Hissə
"Mən potensialımı həyata keçirə bilmərəm!" Bunun çətin olmasının beş səbəbi. 4 -cü hissə. Səbəb # 4. "Bir anda əla nəticə" və ya "Sevgi üçün aclıq" və "Fantaziyaya qaçış". Belə müştərilərlə işləyərkən gördüklərim.
Potensialınızı Necə Həyata Keçirmək Olar? Potensialınızı Həyata Keçirmək üçün On Iki Addım
Potensialınızı necə həyata keçirmək olar? Potensialınızı həyata keçirmək üçün on iki addım. İcra problemi bir çox insan üçün aktualdır. Həyata keçirmək vacibdir, çünki bizi məmnunluq hissi ilə doldurur, həyatın mənasını anlamağa əhəmiyyətli töhfə verir, mənəvi və maddi ehtiyaclarını bir çox cəhətdən təmin etməyə imkan verir.
"Mən Potensialımı Həyata Keçirə Bilmərəm!" Bunun çətin Olmasının Beş Səbəbi. İkinci Hissə
"Mən potensialımı həyata keçirə bilmərəm!" Bunun çətin olmasının beş səbəbi. 2 -ci hissə. Səbəb # 2. Hərəkətlər istənilən nəticəyə səbəb olmur və ya "Özümü həyata keçirmək üçün çox səy göstərmişəm və nəticə o qədər də əhəmiyyətsizdir.
Mən, Mən, Mən - özünüzü Unudun
- "Bədbəxt olmaq istəyirsinizsə, düşünün və yalnız özünüz haqqında danışın." Bir dostum bir neçə ildir görmədiyi hörmətli bir professorla qarşılıqlı əlaqədəki təəssüratlarını belə yekunlaşdırdı. Bir dəfə gənc ikən "nurçuya"
