2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
"Mütləq bilməli olduğunuz bir şeyin N parçası" üslubundakı məqalələr həmişə populyardır, buna görə də markanın ruhunu izləyərək psixoloq / psixoterapevtin real faydaları haqqında 4 sadə nöqtədən başlayacağam.
1. Nə olduğunu bilir
Peşəkar hazırlığımız sayəsində biz, psixoloqlar, insan psixikasında bizimlə və digər insanlarla baş verən müxtəlif və bəzən mürəkkəb prosesləri anlamağı öyrədilmiş insanlarıq. Əslində, bizim işimiz, insanın nəyin səhv olduğunu, tam olaraq nəyi ilə gəldiyini başa düşməkdir. Bilirəm ki, bir çoxları dəqiq bir psixoloqa müraciət etməyə cürət etmirlər, çünki özlərində "səhv" olan şeyləri, hansı hissləri, hisslərə "müdaxilə" etdiklərini və ya əksinə qısa bir an üçün ilham verə bilmədiklərini, və sonra ortaya çıxdıqları kimi tamamilə yox olacaqlar? Ümumiyyətlə orada nə gizlənir, içəridə, bütün bu "mən" in harasında, bütün bunlar haradadır, nə olacaq? Və ən vacib sual budur ki, bütün bunlarla nə edə bilərəm?
Beləliklə, bir psixoloq və ya psixoterapevt, hal -hazırda "ağızdan gələn sözlər" adlandığı kimi, cari daxili prosesin müəyyənləşdirilməsinə və onun formalaşmasına kömək edə biləcək və bir şəkildə kömək etməli olan şəxsdir. Bunun nə etdiyinə dair bir neçə alt nöqtə olacaq:
- narahatlığı azaldır … "Adsız", anlaşılmaz, qeyri -müəyyən bir şeylə məşğul olmaq, təyin olunmuş, aydın şəkildə müəyyən edilmiş və ümumiyyətlə başa düşülən, həm də bir qayda olaraq, unikal bir prosesdən daha çətindir.
- naviqasiya etməyi və idarə etməyi mümkün edir … Tanınan proses, şüur üçün əlçatan, görünən, birbaşa müşahidə edilə bilən bir prosesdir. Və bəzən - bu, ümumiyyətlə edilməsi lazım olan yeganə şeydir və bəzən (və hətta əksər hallarda) görünmə prosesi "bu birdən mənimlə (mənimlə yanaşı) başıma gəlir" kateqoriyasından çıxarır və kateqoriyaya çevrilir. bu mənim prosesim / hisslərimdir və mən onu idarə edə bilərəm."
- perspektiv verir … Bundan sonra nə olacağı, belə bir istək olarsa nələr edilməli və nələr edilə biləcəyi daha aydın olur, ancaq bu barədə növbəti bənddə.
2. O, variantlar təklif edə bilər
Bir psixoloqun başqa bir peşə vəzifəsi, müştərinin vəziyyətini fərqli açılardan, fərqli səviyyələrdə və bir neçə baxımdan təhlil etməkdir. Bir qayda olaraq, bir çıxış yolu var, amma çox vaxt bir adam köhnə ssenarilərdə və ya adi düşüncələrdə "ilişib qalır" və bu vəziyyətdə hətta yeni, fərqli hərəkət variantlarının mövcudluğunu görmək belə əhəmiyyətli bir rahatlama halına gəlir. Bir psixoterapevt, narahatlıq doğuran bir vəziyyətdə tam olaraq nə etməli olduğunuzun planını hazırlamağa kömək edə bilər, mövcud proseslə az -çox çevik qarşılıqlı əlaqə sxemini təklif edə bilər, baş verənlərin və baş verə biləcəklərin sistematik təhlilini təmin edə bilər. necə yaxşı olduğunu söyləyin. müəyyən bir insan üçün ən təhlükəsiz və ən rahat yol, indi hərəkət etməyə dəyər.
3. Bütün bunları keçmək üçün orada olacaq
Həyatı ilə nə etməli və nələr etməmək seçimi həmişə müştərinin üzərində qalır. Hər halda, psixoloqlar başqalarının həyatına məsləhət verən və ya "əmr edən" insanlar deyillər (və bu, özünü "psixoloq" adlandıran şarlatandan - başqasının həyatına hörmətdən, adekvat bir peşəkarı fərqləndirən əsas məqamlardan biridir. başqasının iradəsi və başqasının qərarı) … Bizim peşəmiz heç bir "yaxşılıq" və "yaxşılıq" etməyi nəzərdə tutmur.
Müştərinin şüursuzluğunun xoşbəxtlik üçün nəyə ehtiyacı olduğunu daha yaxşı bildiyinə inanıram və bir psixoterapevt vəzifəm, bir insanı öz məqsədinə aparan bir hörmətlə bir bələdçi, ortaq roludur. Yenə də təlim və təcrübəmə görə, yolun nüanslarını, gözləyə biləcək mümkün maneələri, daha çox dəstəyə və ya daha çox ehtiyata ehtiyac duyula biləcəyi "incə" yerləri bilirəm. Həm də ümumiyyətlə iş prosesində görünən bonusları tapmağa kömək edirəm - həyatda (və öz daxilində) yaxşılıqları görmək bacarığının olmaması səbəbindən onları fərq etmək və müştərilərə təkbaşına təyin etmək çətin ola bilər..
4. Vaxtında tamamlayacaq
Başqa bir vacib məqam, psixoterapiyanın sonlu olmasıdır və bu da səlahiyyətli bir mütəxəssisin vəzifəsidir - bir insanın hazır olduqda, bir qaynaqla, yeni biliklə və prosesin tamlığı hissi ilə onu tərk etməsini təmin etmək. başladı və birgə keçdi. "Mən etdim!" xüsusilə psixoterapiya kimi çətin və dərin bir mövzuya gəldikdə, sonrakı həyat üçün də böyük bir kömək, yüksək keyfiyyətli bir dəstəkdir.
Tövsiyə:
Qurban Olmaq Mənim üçün Niyə Faydalıdır?
Müştəri məktubu. Müştərim tərəfindən işimizin bir mərhələsi haqqında yazılmış bir məktubu sizə təqdim etmək istəyirəm. İcazə ilə nəşr olundu. Ümid edirik ki, bu məktub "sizin" qurban dairələrinizi görməyə kömək edəcək. Salam Sergey Vladimiroviç.
"Psixoloq" Saxta Bir Peşədirmi? Psixoloq Gününə Həsr Olunmuşdur
Dünən "Psixoloq Günü" peşə bayramını qeyd etdik. Həmişə onu unuduram, çünki hələ psixoloq olmaq üçün oxuyanda başqa gün qeyd olunurdu. On birinci axşamın əvvəlində işimi bitirdim, FB kanalında vərəqləmək üçün oturdum, həmkarlarıma təbriklər əlavə etdim, birdən -birə aralarındakı fərqlər haqqında bir məqalə yazanda keçmiş müştərilərin təbriklərinə cavab yazmaq üçün fikirlərimi topladım.
Yaxşı Qız Necə Pis Oğlanın Anası Ola Bilər? (Qızın Valideynləri üçün Də Faydalıdır)
Məsləhətləşmələr zamanı, ana və yeniyetmə bir uşaq qarşımda oturanda münasibətlərinin hansı nöqtəsində bir şeyin pozulduğunu düşünürəm? Sevimli "şirin günəş" və "sarışın mələk" dən olduğu kimi, uşaq "canavar", "
Özünü-izolə. Hansı Cizgi Filmləri Faydalıdır?
Hər kəs evdə olduğu zaman, özünü təcrid edərkən təcili bir sual. Analar və atalar evdən işləməlidirlər və uşaqlar üçün ən asan yol cizgi filmlərini açmaqdır. Və hələ: hansı cizgi filmləri daxil edilməlidir? Ümumiyyətlə, televiziyada yayımlanan hər hansı bir cizgi filmini uşağa izləmək üçün verə biləcəyinə inanılır.
Duyğular Necə Faydalıdır?
İnsan fenomenal bir yaradılışdır. Sinirlər, hüceyrələr, orqanlar, hormonlar çətindir. Ancaq mənim fikrimcə, bədəndəki ən təəccüblü və çalışqan - yox, ürək və ağciyərlər deyil, beynin subkortikal quruluşları. Axı bir evdə olduğu kimi psixikamızın ən vacib hissələri - duyğular doğulur və yaşayır.
