2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Psixoterapiyada bir vəziyyət.
Müştəri gənc bir qızdır, dizaynerdir. İstək - müvəffəqiyyətli bir layihədən sonra bu istiqamətdə inkişaf etmək istəmədikdən sonra yuvarlanan depressiya.
Bunun üçün açıq bir ön şərt yoxdur. Yaxşı iş, maaş, dostlar, ailə, valideynlər - burada hər şey qaydasındadır.
Niyə depressiya aydın deyil. Başa düşməyə başladılar.
Həmişə olduğu kimi, hər şey uşaqlıqdan başladı. Sonra təxminən 3 yaşında idi. Valideynlər otaqda təmir işləri apardılar, divar kağızı yapışdırdılar.
Qızım bunu çox həvəslə izlədi və ümumi yüksəliş və sevinc gördü. Valideynlər çay içməyə getdilər və qız otaqda tək qaldı. Bəli, ümumbəşəri xoşbəxtliyə öz töhfəsini vermək, ailənin yaradıcılığına qoşulmaq istəyirdi. Markerləri götürdüm və öz toxunuşlarımdan bir neçəsini əlavə etdim. Yaradıcı bir axına ilham verən bir qızı gəldi, valideynləri onu bu peşədə tutdu. Şapalandı, anası şoka düşdü, stresə girdi, qışqırdı, söydü, anasının qarşısında dərin günahkar bir qız. Bir uşaq üçün bu bir travmadır. Eyni zamanda, bədəni bütün qorxuları aşaraq bu kabusdan qaçmağa çalışır: mübarizə aparmaq - qaça bilməzsən, qaçmaq - heç bir yerdə, donmamaq - işlədi. İndi sakitləşdi və artıq qorxulu deyil.
Qız böyüdü, bu iş yaddaşdan silindi, valideynlərinin izi ilə getdi - dizayner oldu. Və bir sıra depressiyalar. Yaradıcı layihə nə qədər uğurlu olsa, depressiya o qədər dərin və uzun olar.
Nə olub?
Yaradıcılıq və fiziki hücum qorxusu arasında əlaqə yaratdı. Bunlar. instinkt (bədənin vəziyyəti) enerji vəziyyəti, yaradıcı yüksəlişlə əlaqələndirilir. Travma bu zəncirdən çıxarılıb. Müştəri travmanı xatırlamır (terapiya zamanı xatırladı). Hücum qorxusu bədənin donmağa fiziki reaksiyasını ehtiva edir (nəfəs almamaq, hərəkət etməmək, dayanmaq, yəni depressiya). Bədənin zehni səviyyəsindəki sağ qalma instinktləri travmanı saxlayır (təhlükəni xatırlayın, instinktlə əlaqələndirin və gələcəkdə bundan çəkinin). İnsan özünü bənzər bir vəziyyətə salan kimi bu mexanizm işə düşür. Yalnız sonra uşaqlıqda xilas etdi və indi müdaxilə edir.
Terapiyanın vəzifəsi, bu hadisəni yaşayaraq qəbul etmək və bu zənciri qırmaqla yaradıcı yüksəliş vəziyyəti ilə yaşamaq instinkti arasındakı əlaqəni aradan qaldırmaqdır. Nəticədə, bu zədə içərisində olan güclü bir qaynaq sərbəst buraxılır. Yaradıcılıq axını sərbəst buraxılan kimi bu dizaynerin karyerası sürətlə yüksəldi.
Tövsiyə:
Birlikdə Yaşayanlar Necə Yaşayır?
Birlikdən asılılıq, asılılığın əks olunması və bənzərliyidir. Bağımlı bir insan "pərəstiş obyektindən", psixoaktiv maddələrdən, oyunlardan ağrılı şəkildə asılıdır … Həm də asılı bir insan, emosional olaraq, asılılığın şiddət vəziyyətindən asılıdır.
BÜTÜN KİŞİLƏR KEÇİDİR, BÜTÜN BABALAR AXŞADIR
Bu yazını hörmətli misoginists və misogynistsə həsr edirəm. Bir -birinizə nə qədər nifrət edə bilərsiniz?! Gülməli olan odur ki, səmimi şəkildə belə düşünürlər! Kişilər səmimi olaraq, bütün ürəkləri ilə "bütün qadınların axmaq olduğuna"
Həqiqət Harada Yaşayır?
Hər hansı bir hadisənin tamamilə fərqli şəkildə şərh edilə biləcəyini gördünüzmü? Sadə bir nümunə telefon zəngidir. Dostunuz zəng edir və xidmət istəyir. İndiki söhbət yalnız sizin verə biləcəyiniz kömək istəyi, həmsöhbətdən çıxan həyasız təkəbbürlük və ya əsassız aşağılama kimi şərh oluna bilər - niyə yenə ayaqlarınızı siləcəkləri bir xalçasınız?
Bütün Problemlər üçün "krem" - əhval -ruhiyyəni Necə "yağlamaq" Və Duyğuları "hamarlaşdırmaq" Olar?
Kosmetikadan istifadə etmək necə də xoşdur. Sözün həqiqi mənasında bir dəfə - və nə quru dəriniz var, nə də gözlərinizin altında qara dairələr var. Ancaq bu lazımdır - daha ciddi problem yoxdur. Bir cüt banka, üç şüşə. "Krex-pax", "
Kədər Harada Yaşayır?
Xoşbəxtik, kədərliyik, qorxuruq. Və bədənimiz bu duyğuları yaşamağımıza kömək edir. Bədən müxtəlif duyğuları həyata keçirmək üçün bir vasitədir. Hər şeyi asanlaşdırmaq üçün hər hansı bir duyğu hormon və əzələ gərginliyidir. Ancaq bədən duyğularımızı dərk edərsə, bədən vasitəsilə onları idarə etməyi öyrənə bilərik.
