2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Hər hansı bir hadisənin tamamilə fərqli şəkildə şərh edilə biləcəyini gördünüzmü? Sadə bir nümunə telefon zəngidir. Dostunuz zəng edir və xidmət istəyir. İndiki söhbət yalnız sizin verə biləcəyiniz kömək istəyi, həmsöhbətdən çıxan həyasız təkəbbürlük və ya əsassız aşağılama kimi şərh oluna bilər - niyə yenə ayaqlarınızı siləcəkləri bir xalçasınız?
Geriyə baxmağa vaxt tapmamış zəng vuruldu. Axşam gəldi, sonra ertəsi gün axşam oldu və indi əhvalın niyə bu qədər quru, dadsız olduğunu, şoraba töküldüyü zeytun qabından zeytun kimi, amma zeytun qaldığını düşünürsən.
Diqqət yetirin ki, şərh variantlarının çoxluğu ilə mənfi bir şərh əsasən düzgün, müsbət isə yanlış olaraq qəbul edilir. Müsbət bir şərh tələsik sıyrılmış bir sıva kimi işləsə belə, acı bir dad qaçılmaz olaraq mədədə qalacaq. Sanki özünə yalan danışmışdı. Bu, nəzarətsiz olaraq iyrəncdir.
İstisnasız olaraq hər birimiz manipulyasiyanın içəridən necə yandığını bilir. Özünü aldatmağın dadını bilirik. Yalanla bir -birimizi tutmaq istəyinə o qədər qapıldıq ki, əsas yalançının ağlımız olduğunu, içəridən qazmaq üçün tənbəlliyin plastik və boş, silikonlu bir həyata səbəb olduğunu unutduq.
Yalanı həqiqətdən necə ayırd edə bilərsən?
1. Hiss etməyi öyrənin. İntrospeksiya (əks etdirmək, eqonun fəaliyyətindən xəbərdar olmaq), daxili düzgünlüyün səsini dinləmək bacarığı on min saata layiq bir bacarıqdır. İçəridə həmişə nəyin doğru olduğunu bilirik.
2. Sezgi səsini eşitməyi öyrənin. Sezginin səsi həmişə sakit və incədir. O müdaxilə etmir. Sakit səslənir. Sezginin səsi həmişə bizim üçündür. Sezgi səsini eşidərək rahatlama hiss edirik: psixi səviyyədə rahatlama gərginliyin azad edilməsi kimi hiss olunur; bədəndə - sıxacın gevşetilməsi, rahatlama, yüngüllük, azadlıq kimi.
3. Kainata bir sual verin. Kainat, bir uzantımız olaraq, olduğumuz vəziyyətə uyğun olaraq özünü göstərir. Ardıcıl enerji rəqsi hər hansı bir sualın cavabı ilə doludur. Yazı və ya şifahi olaraq Kainat şəklində davamınıza müraciət edə bilərsiniz. Dil, intonasiya, duyğu - bunların heç biri önəmli deyil. Əsas odur ki, məqsəd, açıqlıq və maraq, hər hansı bir cavabı öyrənmək və qəbul etmək istəyidir. Bunun doğru cavab olub olmadığını görmək üçün 2 nömrəsinə baxın: Doğru cavab həmişə rahatlıq hiss edir.
4. Var olan cəsarətli oxucular üçün: Şəxsin sərhədlərini genişləndirmək üçün çalışın. Şəxsiyyət sərhədi "mən" i "yox" dan ayıran mücərrəd bir xüsusiyyətdir. Əslində hər şey birdir. Hər hansı bir sərhəd, ilahi oyun üçün əlverişli şərtlərdir. Bir insanın özünü tanıdığı məkan nə qədər geniş olsa, bu məkandakı nöqtələr arasında bir o qədər sürətli və hamar bir dialoq olur. Nəticədə hər birimiz kainatla ünsiyyət quraraq özümüzlə dialoqa girəcəyimizin fərqinə vara bilərik. Sonsuzluqla eyniləşdirən vahid şüur, hər hansı bir obyekti, düşüncəni və hissi Özünün bir forması kimi xatırlayır və tanıyır. Formalar arasındakı qarşılıqlı əlaqə sürətlənir, düzgünlük hissi güclənir.
Tövsiyə:
Birlikdə Yaşayanlar Necə Yaşayır?
Birlikdən asılılıq, asılılığın əks olunması və bənzərliyidir. Bağımlı bir insan "pərəstiş obyektindən", psixoaktiv maddələrdən, oyunlardan ağrılı şəkildə asılıdır … Həm də asılı bir insan, emosional olaraq, asılılığın şiddət vəziyyətindən asılıdır.
Sənətçi Hər Uşaqda Yaşayır! Uşaq Yaradıcılığının Qarşısının Alınması
Başlıqdakı suala cavab: sənətçini özündə dəyərsizləşdirməyi dayandır! Hər yerdə görürəm ki, müasir cəmiyyətin patoloji cəhətdən aşağı səs -küy tolerans həddi var. Uşaqlara "sudan daha sakit, otun altında" davranmağı öyrədirlər və əgər ictimai yerlərdə sakit davranış təbii və məqbuldur, çünki məkan cəmiyyətinə hörmətə əsaslanırsa, ailədəki səs -küyə qarşı dözümsüzlüyün təzahürüdür.
Depressiya Və Ya Uşaqlıqdan Bəri Bütün Problemlər Harada Yaşayır?
Psixoterapiyada bir vəziyyət. Müştəri gənc bir qızdır, dizaynerdir. İstək - müvəffəqiyyətli bir layihədən sonra bu istiqamətdə inkişaf etmək istəmədikdən sonra yuvarlanan depressiya. Bunun üçün açıq bir ön şərt yoxdur. Yaxşı iş, maaş, dostlar, ailə, valideynlər - burada hər şey qaydasındadır.
"Ərim Qarınımla Yaşayır" Və Ya Kilolu Olmaq Haqqında Bir Hekayə
“… Ərim qarnımla yaşayır. Bəli, bəli, tezliklə onunla danışmağa başlayacaq və ya daha da pis - ləqəbi ilə gündəmə gələcək. Ərim onunla yaşayır - özüm könüllü olaraq böyütdüyüm bu böyük qarınla. Ev bitkiləri ilə dostluğum yoxdur. Tez qurudun.
Kədər Harada Yaşayır?
Xoşbəxtik, kədərliyik, qorxuruq. Və bədənimiz bu duyğuları yaşamağımıza kömək edir. Bədən müxtəlif duyğuları həyata keçirmək üçün bir vasitədir. Hər şeyi asanlaşdırmaq üçün hər hansı bir duyğu hormon və əzələ gərginliyidir. Ancaq bədən duyğularımızı dərk edərsə, bədən vasitəsilə onları idarə etməyi öyrənə bilərik.
