Əlbətdə Psixoloqsan?

2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39

Bir dəfə bir mövzuda kimin soruşduğunu xatırlaya bilmirəm:

"Mütəxəssis (psixoloq) hansı meyarlarla müəyyən edilə bilər?"

"Qarşımda bir mütəxəssisin olduğunu necə başa düşürəm?"

Uzun müddət sonra bu sözləri düşündüm, bir şey yazmağı özümə götürdüm. Atma. Yenə yazdım. Yenə atdı.

Bu suala necə düzgün cavab verəcəyimi bilmirəm. Vicdanla. Bilməmək.

O, çox, çox fərdi.

Biri görünüşünə görə, digəri regaliyaya görə, üçüncüsü rəylərə görə (başqasının təcrübəsinə diqqət yetirərək) … və s.

Hər kəsin özünəməxsus yolları var.

Və hamısı doğrudur, müəyyən bir şəxs üçün və müəyyən bir vəziyyət üçün.

Axı, hər kəsin öz yolu, səhvləri, dırmıqları, zərbələri və nailiyyətləri var …

Bir dəfə bir həmkarımın sözlərinə rast gəldim: "Psixoterapevt seçimi tərəfdaş seçiminə çox bənzəyir". Və bu, bu sözdən qorxmuram - həqiqət. Bəli, bəli, aynalı, belə desək əks olunur …

Kimsə uzun müddətdir yaşayır və nəhayət qərarlıdır.

Biri tez seçim edir, sonra məyus olur və axtarışa davam edir, ya da əksinə, tamamilə dayanır.

Kimsə qərarlı görünür, amma hər zaman sakit bir şəkildə "sola doğru gedir".

Biri bir əlaqədən böyüyüb yeni bir əlaqəyə girir.

Daimi olan biri inkişafını dayandırır və proses çürüyür.

Kimsə bütün həyatı boyu açıq şəkildə "bir yataqdan digərinə tullanır". Və hər dəfə yenisinə heyranlıqla.

Və kimsə heç vaxt "aşiq" olmamışdı. Hər şey yalnız "görüşür".

Və bəziləri üçün həlledici olan "ortaq" deyil, digər insanların fikirləridir.

Müşahidələrim belədir …

Qeydimdə, əksinə getmək istəyirəm - bir psixoloq seçərkən, işləyərkən, onunla əlaqə qurarkən sizi xəbərdar edə biləcək bir şey yazın (şəxsən mənim tərəfimdən və qismən bir qrup həmkarımın müzakirəsindən götürülmüşdür). Qalacaq şeylər mümkündür və sağlam, peşəkar bir mütəxəssisə diaqnoz qoymaq mümkün olan keyfiyyətlər var.

Ortaqlıq mövzusu ilə metaforik paraleldən istifadə edəcəyəm (izahın sadəliyi üçün):

1. İstənilən sorğu üçün sizə sürətli (2-3 saat, 2-3 görüş) nəticələr vəd olunur ("Bir əlaqədə belə görünür: bir -birimizi tez tanıyacağıq, 2 saat öpdükdən sonra, 3 saat sonra yatıb evlənəcəyik. Sizə xoşbəxt olacağınıza söz verirəm")

Əslində: etimad süni şəkildə yaradılmır. Mütəxəssisin nə psixoterapevtik mənası var. Nə olursa olsun Guru. Başqalarının hisslərini idarə etmək onun səlahiyyətində deyil.

Bir insan nə qədər çox təcrübə etsə, hər birimizin başqaları ilə ünsiyyət qurmaqda özünəməxsus olduğunu başa düşmək daha çox gəlir. Hər kəsin öz fərdi yolu var.

Birincisi, ağzınızla mümkün qədər çox hava tutaraq istehlak susuzluğu ilə tez və səthi, sürətli və dürtüsel bir əlaqəyə girmək normaldır. Başqası üçün - tədricən, mənalı, diqqətlə.

Nəticələr həm orda, həm də şəxsi olacaq. Bəzən əldə etmə üsulu ilə eynidir.

Terapevtlə müştəri arasındakı əlaqə nə qədər dərin olarsa, ikincisində dəyişiklik o qədər dərin və dərin olar.

2. Sizə Skype -ın möcüzələr yaratdığını və HƏR ŞEYİ onlayn olaraq əldə edə biləcəyinizi söyləyirlər ( Bir əlaqədə belə görünür: illərlə (onilliklər, əsrlər, minilliklər) məsafədə sevginin mümkün olduğuna əmin olursunuz. Və hətta sizə (sözlə, həqiqətən) zəmanət verilir.

Əslində: Skype məsləhətləşmələri əlverişli, müasir, faydalı bir şeydir və … Qüdrətli deyil (terapiyanın özü kimi).

Artıq mövzulardan birində məhdudiyyətlər haqqında yazmışdım.

Cavabı bura kopyalayacağam:

- bədən təmasından istifadə etmək mümkün deyil (bədən terapiyası, art terapiya üsulları mövcud deyil və ya çox məhduddur və nəticə vermir);

- bir insanın tam görmə qabiliyyətinin olmaması (duruş). Və bədən çox şey danışır. Başqa sözlə, şifahi olmayan əlaqə əziyyət çəkir.

- sevgi vasitələri ilə işləmək (erkən ayrılma, ayrılma, bir insanın həyatında qayğıkeş fiqurların olmaması) Skype vasitəsi ilə etmək çətindir (canlı ünsiyyət enerjisi yoxdur və uzaqlaşma özünə bağlılıq yaratmağa kömək etmir);

- İştirakçının uzaqdan əlaqə qura bilməməsi (bəzi şəxsiyyət növləri);

- demək olar ki, bütün təhlükəsizlik problemləri (texniki məsələlərdən şəxsi məsələlərə qədər);

və bir çox başqaları…

Fikrimcə, Skype adi bir təcrübədən daha çox məcburi bir tədbirdir və təcili psixoloji yardım göstərmək, artıq qurulmuş güvəni qorumaq, müştərinin yaxşı bildiyi və özünü işə həvəsləndirdiyi vəziyyətləri təhlil etmək üçün yaxşıdır..

3. Mütəxəssis gözəl psixotexnikaya malikdir. Unikal üsullarla. Yalnız məhdud sayda insanlardan əldə edilə bilən müstəsna biliklər. ( Bir əlaqədə belə görünərdi: səni yalnız mən və yalnız mən xoşbəxt edə bilərəm. …

Əslində: Bu məsləhətləşmə və ya terapiya ilk növbədə əlaqələrə əsaslanır. Yaxınlıqda. Və terapevt psixotexnika ilə deyil, özünün bir hissəsi ilə şəfa tapır. Başqalarının bir hissəsini şikəst edirik (valideynlər və ya bizə əziyyət və əzab verən bəzi qəriblər - fərq etməz) və digər sağlam insanların bir hissəsi üçün müalicə alırıq.

Buna görə də, bütün "bənzərsiz", "eksklüziv", "müasir", "fantastik" üsullar reklamdır.

Ucuz PR.

Hər şey bir şeyə bağlıdır: qəbul olunmaq, sevilmək, həm özünüz, həm də başqaları üçün dəyərli olmaq.

Bir həmkarımın sözlərini bəyəndim, mənim üçün bunu dəqiq söyləyirlər:

"… Kimsə özünü başqalarının bilmədiyi bir şeyi bilən, biliklərə, xüsusi üsullara, xüsusi əxlaqi saflığa və ya bənzərsiz hədiyyələrə malik olan bir insan kimi təqdim etməyə çalışırsa - bu, öz şəxsi ticarətimizdir və heç bir şey deyil. Bəzilərimiz öz işimizlə və niyyətimizlə kosmos kəşfiyyatında digərlərindən daha da irəli gedirik, amma bu yol getmək istəyən hər kəs üçün əlçatandır …"

Nina Rubshtein"

Özünü inkişaf etdirmək üçün çox şey işləyir: kitablar, filmlər və başqaları ilə ünsiyyət. Bəli, bu kanalların məhdudiyyətləri var. Bəli, introspeksiya sizi tam şüur zonasına gətirə, düşüncə və davranışınızı tamamilə dəyişdirə bilməz, ancaq yolun çox əhəmiyyətli bir başlanğıc nöqtəsini yaradır. Axı bir yerə başlamaq lazımdır.

Buna görə də, bir terapevt seçməkdə və psixikada meteorik yüksəlişlər vəd etməkdə müstəsna vəziyyətə düşməyin.

O getdi.

4. Sizə yalnız kafedə, skamyada, hamamda, dəhlizdə və digər ictimai yerlərdə məsləhət verilir. ( Bir əlaqədə bu belə görünür: İctimaiyyət arasında sevişək. Fi, sən nə (və ya nə) azad deyilsən (ci)! Sən bilməzsən? Fi …)

Mənə elə gəlir ki, bu məqamın heç bir izahata ehtiyacı yoxdur.

Qarşınızda ya çox gənc və təcrübəsiz bir mütəxəssis var, ya da özü işləməyib və bir psixoloqa ehtiyacı var.

5. Bir mütəxəssis dərhal sizə diaqnoz qoyur, şərh edir, nəticələrini göstərir (ifadələr şəklində) … və ümumiyyətlə cəsarətlə və inamla elan etdiyiniz nə olduğunu bilir (Bir əlaqədə bu belə olardı: "Oh! O qədər kişini (və ya qadını) gördüm ki, bunu da bu vasitədən görə bilərəm! Onun necə davranacağı aydındır! Proqnozlaşdırıla bilər! ")

Əslində: heç bir mütəxəssis ağlı oxumur, dərhal diaqnoz qoymur (əlbəttə ki, halüsinasiyalar və xəyallarla kəskin psixozda qarşısındakı bir adam görmürsə) və başqaları haqqında hər şeyi bilməsi üçün tarama və ya sehrli çubuq sahibi deyil.

İstəyinizi aydınlaşdırmaq, işdən inanılmaz gözləntiləri aradan qaldırmaq, əlaqə qurmaq və məlumat toplamaq bir az vaxt aparacaq (sizin haqqınızda bir psixoloq olaraq bir psixoloq haqqında).

Ən yaxşı halda, psixoloq vəziyyətin ona bir şəkildə tanış olduğunu və ya bənzər bir vəziyyətdən keçmək təcrübəsinə sahib olduğunu hiss edəcək. Ancaq bu, daha çox sual və şübhə doğuracaq.

6. Mütəxəssis bir çox anlaşılmaz sözlərdən, terminlərdən, ifadələrdən istifadə edir. (Bir əlaqədə belə görünür: səni sevirəm, görüşək! … və ona cavab olaraq: banal erudisiya baxımından, hər fərd deyil … )

Əslində: rəy vacibdir. Sualınıza necə cavab verdikləri, suallarınıza necə reaksiya verdikləri, terapiyada uğurun göstəricisidir (ən azından qısa müddətli, ən azından uzun müddətli).

Geribildirim bizi kimsə ilə eyni dalğa uzunluğunda olduğumuzu hiss etdirər.

Başqası ilə təmasda təhlükəsizlik var və bir mütəxəssislə müqayisədə axmaq, bilikli və əhəmiyyətsiz görünən qorxu və utanc yoxdur.

Hər bir mütəxəssisin öz konsultasiya tərzi var. Və başqalarına aydın deyilsə, terapiya uğursuzluğa məhkumdur.

Bu üslub öyrədilmir, dərinliyi, texnikanın fərqindəliyi və izahının sadəliyi baxımından terapevtdə doğulur.

Və terapevt bu dərinliyi, SADƏ, ƏLAVƏLİYİ müştəriləri ilə bölüşür.

Belə bir tanınmış psixoterapevt Eric Berne bir dəfə demişdi (sözün əsl mənasında deyil, yalnız mahiyyətinə istinad edirəm): 5 yaşında bir uşağa danışa biləcəyiniz məsləhət üsulu yaxşıdır.

7. Mütəxəssis bir nəzəriyyənin tərəfdarıdır və digərini sərt şəkildə tənqid edir (lər) (bir əlaqədə belə görünərdi: "Sahib olduğumdan daha yaxşı keyfiyyətlər yoxdur. Mən özüm yaxşıyam. Özümü bəyənirəm və buna görə də sən (başqaları) məni bəyənəcəksən)".

Əslində: bütün üsullar yaxşıdır, hər biri özünəməxsus şəkildə.

Bəzilərinin tanıtma qabiliyyəti kimi təxribatçı bir yanaşmaya ehtiyacı var, digərlərinin müştəri mərkəzli bir üsula ehtiyacı var.

Təlim aldıqları metoddan istifadə edən mütəxəssislər var və diaqnostikalarının 80-90% -i bu biliklərə əsaslanır, lakin bu, başqa texnikaya sahib olmadıqları anlamına gəlmir. İnsan çoxşaxəlidir, biri ilə yaxşı işləyən digərinə tətbiq olunmur. Yalnız bir nəzəriyyədən istifadə etmək müştərini dar bir çərçivəyə sürükləyir.

Digər mütəxəssislərin tənqidi etikanın pozulmasından xəbər verir.