2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Bir mağazada dayandığınız və hansı paltar alacağınızı bilmədiyiniz bir vəziyyətlə üzləşmisiniz: qırmızı və ya mavi?
Üstəlik, hansını seçdiyinizdən asılı olmayaraq, evə gələndə seçiminizdən peşman olacağınızı, başqa birini almadığınızı əvvəlcədən hiss edirsiniz …
Qərar vermə vəziyyətinin, xüsusən də bunu tez bir zamanda yerinə yetirmək lazım gəldikdə, bir çox fərqli hisslərə səbəb olduğuna dair aşağıdakı ifadələr var: qıcıqlanma, utanc, qəzəb, qəzəb, qəzəb, anlaşılmazlıq, eyforiya?
Və sonra depressiya və viranlıq hissi gəlir …
Çox vaxt qadınlar bunun səbəbinin özünü idarə edə bilməməsi olduğunu düşünürlər.
Ancaq hər şey, ilk baxışdan, daha sadədir. Axı, bir insan özünü dinləməyi, hisslərini və özünü başa düşməyi, nəyə ehtiyac olduğunu görməyi bilirsə, o zaman belə bir insan, nə olursa olsun, qərar verməkdə çətinlik çəkməyəcək.
Qərar verməkdə çətinlik çəkməyin səbəbləri aşağıdakılardır:
- xarakter xüsusiyyətləri, yəni qadının nə qədər dürtüsel olması;
- tərbiyə xüsusiyyətləri, xüsusən bir vaxtlar nəyə icazə verildiyini və nəyin verilmədiyini;
- Onu həqiqətən istədiyini aldılarmı, yoxsa iqtisadiyyata görə səhv olanla kifayətlənməli idilər;
- qərar verməkdə təcrübə olmaması, kimsə bunu hər zaman onun üçün edərsə;
- psixoloji yetkinliyin aşağı səviyyəsi, çünki qərarlar nəticələrə görə məsuliyyətlə sıx bağlıdır.
Yadda saxlamaq lazımdır ki, qərar verərək nəinki bir şey əldə edirik, eyni zamanda bir şeyi də itiririk.
Və bu "Bəs əgər …?" bir qadının şübhələrə meylli olması və həyatda möhkəm bir mövqe istəməməsi və ya tutmaması halında seçim prosesinə də güclü təsir göstərə bilər.
Qərar vermə prosesini asanlaşdırmaq və zövq almaq üçün nə edə bilərsiniz?
Sakitləşməyi, daxili proseslərinizi uyğunlaşdırmağı və yalnız bu vəziyyətə əsaslanaraq qərar verməyi öyrənmək vacibdir.
Daxili tarazlığın vəziyyəti özünüzü hiss etməyə, əsl ehtiyaclarınızı və seçimlərinizi anlamağa imkan verir. Həqiqətən nə istədiyinizi və nəyə ehtiyacınız olduğunu başa düşmək üçün.
Yaxşı bir qərar həmişə istirahət nöqtəsindən gəlir.
Paltar seçimi nümunəsinə qayıdaq.
Burada durmaq və bu emosional partlayışın nəyə səbəb olduğunu başa düşmək vacibdir.
Bəlkə bu, yalnız qeyri -müəyyənlik vəziyyətidir?
Bəlkə də başqalarının fikirlərindən çox asılısınız və əgər satıcı: "Bu paltarda özünü çox yaxşı hiss edirsən!" - desə, o zaman artıq özünü hiss etmirsən və həqiqətən bəyənib -sevmədiyini müəyyən edə bilmirsən.
Yoxsa özünüzə nə istədiyinizi hiss etməyə vaxt vermədən bir şəxsi tutub çox tez alış -veriş etməkdən qorxursunuz?
Ediləcək ikinci şey, duyğularınızı necə idarə etməyi öyrənmək, rahatlama üsullarını öyrənmək, daxili vəziyyətlərinizi uyğunlaşdırmaqdır.
İçinizdəki harmoniya hissi başqasının fikrinə fikir verməməyə və yalnız öz inanc və istəklərinizə əsaslanan seçimlər etməyə imkan verir.
Duygusal vəziyyətinizi necə dayandırmağı və tənzimləməyi öyrənmək istəyirsinizsə, məsləhət üçün mənimlə əlaqə saxlayın.
Bunu birlikdə həll edə bilərik!
Axı, razılaşmalısınız ki, daha şüurlu və xoşbəxt bir həyat yaşamağı öyrənmək həqiqətən çox sevincli və gözəldir!
Tövsiyə:
Terapiyanı Tərk Etməyə Və ən Vacib şeyi Itirməməyə Necə Qərar Vermək Olar?
Bir çox proses kimi, psixoterapiyanın da bir başlanğıcı, əsas hissəsi və sonu var. Ancaq tez -tez olur ki, bir adam birdən psixoloqla görüşləri bitirmək qərarına gəlir. Bu, işin əvvəlində, bir adam bu mütəxəssislə işləməkdən narahat olduğunu başa düşdükdə baş verə bilər.
Həyatdakı Dəyişikliyə Necə Qərar Vermək Olar? Özünüzə Kömək əli Uzatmağın 8 Mümkün Yolu
Ətrafında nə qədər gözəl qadın var: ağıllı və gözəl, idmançı və komsomol üzvü. Övladlarını böyüdən, öz gözəl ocağını yaradan, xoşbəxt bir ortaqlıqda və ya möhtəşəm bir təcriddə yaşamağı öyrənən və nəhayət öz inkişafı üçün bir fikir tapan və … görünməmiş cəsarətlərindən qorxdular
Qərar Vermə Səviyyələri Və Ya Bir Insanın Necə Proqramlaşdırıldığı
Qərar vermə səviyyələri və ya bir insanın necə proqramlaşdırıldığı. Bütün insan psixikasını yuva quran bir kukla hesab etməyi təklif edirəm. Beləliklə, psixikanın ən dərin daxili səviyyəsidir instinkt səviyyəsi … Əsas instinktlər yaşamaq və çoxalmaqdır.
Necə çətin Bir Qərar Verirsən?
Necə çətin bir qərar verirsən? Veronikadan, həftə sonu Kirilə olan sevgisini etiraf edib etməyəcəyinə qərar verməli olduğunu təsəvvür etməsi istəndi. Sual 1: 10 dəqiqədən sonra bu qərara münasibətiniz necədir? Cavab: "Düşünürəm ki, narahat olardım, amma eyni zamanda risk aldığım üçün özümlə qürur duydum və bunu birinci dedim.
Ailə Məqsədləri Və Uğurlar. Müasir Kişilərin Məqsədləri. "Müvəffəqiyyət" Anlayışının Və Həyatdakı Məqsədlərin Anlaşılmasındakı Fərqlərə Görə Beş Növ Ailə çətinliyi
Ailə məqsədləri. İyirmi il əvvəl ailə psixologiyası ilə məşğul olmağa başladığım zaman tam olaraq belə idi. Sevgi və evli cütlüklərdəki qarşıdurmaların təxminən üçdə biri məhz bu səbəblərdən yarandı: əvvəllər həyat məqsədlərindəki fərq adi həyat tərzi və valideynlərin həyat stereotiplərindən qaynaqlanırdı.
